ولمعرفة المزيد عن كفية قياس درجة حرارة الطفل يمكن قراءة المقال الآتي: ( كيفية قياس درجة حرارة الطفل). نصائح مُعتبرة عند قياس درجة حرارة الطفل
من أهم النصائح المعتبرة التي يجب على الأهل اتباعها عند قياس درجة حرارة الطفل ما يأتي: [٧]
قياس درجة الحرارة الطفل بعد مرور 30 دقيقة من تناولهِ للأطعمة والمشروبات الساخنة والباردة. عدم السماح للطفل بأن يعض ميزان الحرارة الفمويّ. عدم السماح للطفل بالتكلم خلال قياس درجة حرارته عن طريق الفم. عدم السماح للطفل بالحركة خلال قياس درجة حرارته باستخدام ميزان الحرارة تحت الإبط. يُفضّل تجنّب استخدام شرائط الحمّى (بالإنجليزية: Fever strips) وموازين الحرارة الرقمية على شكل مصاصّة للأطفال (بالإنجليزيّة: Digital pacifier thermometers). [٨]
يجب الالتزام بقراءة التعليمات المكتوبة على موازين الحرارة، والحصول على ميزان رقمي خاص بالفم ووضع علامة مميزة عليه في حالة الرّغبة بقياس درجة الحرارة من الشرج؛ حيث يجب عدم استخدام ميزان حرارة واحد لكلا المنطقتين. درجة حرارة الطفل الطبيعية | مجلة سيدتي. [٩]
يجب عدم ترك الميزان عند قياس درجة حرارة الطفل للتأكّد من بقائه بمكانه الصحيح أثناء القياس. [٩]
يجب تنظيف طرف ميزان الحرارة عن طريق اتّباع التعليمات الخاصّة بكل نوع قبل وبعد كل استخدام.
- حرارة الاطفال الرضع الطبيعية بدراسة
- حرارة الاطفال الرضع الطبيعية في
- حرارة الاطفال الرضع الطبيعية المؤثرة في توزيع
- حرارة الاطفال الرضع الطبيعية زخارف جميلة
- حرارة الاطفال الرضع الطبيعية لسطح
- رمزيات عيد ميلاد انستا عمر 23
- رمزيات عيد ميلاد صديقتي
- رمزيات عيد ميلاد اكتوبر
- رمزيات عيد ميلاد
حرارة الاطفال الرضع الطبيعية بدراسة
التخفيف من ملابس الطفل، والاكتفاء بإلباسه طبقة خفيفة من الملابس. وضع الطفل في مغطس ماء فاتر، فقد يُساعد ذلك على خفض درجة حرارة الطفل بشكل سريع ، ويجب التحقق دائمًا من درجة حرارة الماء عبر تجربتها على المعصم قبل وضع الطّفل بالماء. إعطاء الطفل كمية كافية من السوائل لتعويض ما يفقده الجسم نتيجة الحرارة ولوقايته من الجفاف، وتتضمّن أعراض الجفاف: بكاء الرضيع بدون دموع، أو جفاف الفم، أو تبلّل الحفاظات بشكلٍ أقلّ من المُعتاد، ومن الضروري تقديم السّوائل المُناسبة لعمر الطفل؛ مثل حليب الثدي أو الحليب الصناعي، أو الماء، أو محلول الكهارل (بالإنجليزية: Electrolyte solution). تجنب إيقاظ الطّفل أثناء نومه لإعطائه الأدوية الخافضة للحرارة. [١]
مراقبة مستوى نشاط الطفل ومدى الراحة العامّة التي يُظهرها. درجة الحرارة الطبيعية عند الأطفال حديثي الولادة - حياتكَ. [١]
تجنّب إرسال الطّفل الرضيع إلى الحضانة أو اصطحابه إلى الأماكن التي قد يكون فيها أطفال آخرين أو أشخاص مُعرضين للعدوى، تجنّبًا لنقل العدوى إليهم.
حرارة الاطفال الرضع الطبيعية في
ذات صلة ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية كم درجة حرارة الطفل الرضيع الطبيعية
درجة حرارة الطفل الطبيعية
تختلف قراءات درجة حرارة الجسم الطبيعيّة اعتماداً على عدّة عوامل وفيما يأتي ذِكرٍ لها: [١]
جنس الشخص وعمره. ارتفاع أو انخفاض مستويات النّشاط لدى الفرد. طبيعة الطعام أو الشراب المتناولة. الوقت الذي يتم قياس درجات الحرارة عنده؛ حيث تكون أعلى ما يُمكن في الأوقات المتأخرة بعد الظهيرة وأدنى ما يُمكن في الصباح الباكر. طريقة القياس؛ حيث تختلف درجات الحرارة الطبيعية اعتماداً على الجزء المستخدم من جسم الطفل لقياس درجة الحرارة. [٢] ويمكن بيان درجة حرارة الطفل الطبيعية اعتمادًا على العمر وطريقة القياس كما يأتي: [١]
طريقة القياس
من 0 إلى عامين
من ثلاث أعوام إلى عشرة
أكبر من عشرة أعوام
الفم
35. 5–37. 5 سيليسوس
35. 5° سيليسوس
36. 4–37. 6° سيليسوس
الشرج
36. 6–38° سيليسوس
37. 0–38. 1° سيليسوس
تحت الإبط
34. 7–37. درجة حرارة الجسم وفقًا للمرحلة العمرية - ويب طب. 3° سيليسوس
35. 9–36. 7° سيليسوس
35. 2–36. 9° سيليسوس
الأذن
36. 4–38° سيليسوس
36. 1–37. 8° سيليسوس
35. 9–37. 6° سيليسوس
هناك العديد من أنواع موازين الحرارة المتاحة لقياس درجة حرارة الطفل، ولكن تعتمد أفضل طريقة على عمر الطفل، كما هو موضح في الجدول أدناه: [١]
العمر
طريقة قياس درجة الحرارة المُثلى.
حرارة الاطفال الرضع الطبيعية المؤثرة في توزيع
ظهور علامات الخمول أو المرض الشديد على الرضيع. مُعاناة الطفل من ضيق التنفس. نعاس الطفل الشديد. امتناع الطفل عن الحصول على حاجته من الغذاء. حالات تكرار التقيؤ، أو استمرار الإسهال. ظهور علامات تصلّب الرقبة، أو الصُداع المُستمر. شعور الطّفل بألم. هُناك حالات تستدعي مراجعة الطوارئ؛ ومنها ارتفاع درجة حرارة الطفل لتبلغ 41. 7 درجة مئوية أو أكثر، أو إذا كان الطفل حديث الولادة ، أو في حال معاناة الطفل من نوبةٍ تشنجيةٍ لأول مرة، أو عند استمرار نوبة التشنجات لأكثر من 15 دقيقة. [١]
المراجع
^ أ ب ت ث ج ح خ "What to know about fever in babies",, Retrieved 24-04-2020. Edited. ^ أ ب "Fever in Babies",, Retrieved 24-04-2020. Edited. ↑ "How to take your baby's temperature",, Retrieved 16-3-2020. Edited. ↑ "Signs and Symptoms of Fever",, Retrieved 16-3-2020. Edited. ↑ "Febrile Seizures",, Retrieved 24-04-2020. Edited. حرارة الاطفال الرضع الطبيعية في. ↑ "Febrile seizures: an overview",, Retrieved 24-04-2020. Edited. ↑ "Febrile seizures",, Retrieved 24-04-2020. Edited. ^ أ ب ت ث "Fever in babies",, Retrieved 16-3-2020. Edited. ↑ "Thermometers: Understand the options",, Retrieved 24-04-2020.
حرارة الاطفال الرضع الطبيعية زخارف جميلة
تنهد الطفل الرضيع أثناء النوم له عدة دلالات، حيث يصدر الطفل العديد من الأصوات أثناء النوم، وذلك بسبب عدم تنظيم النوم في تلك المرحلة، وكلما كبر الرضيع في العمر كلما حصل على نوم مستقر أكثر، وقد تدل بعض الأصوات التي يصدرها إلى وجود بعض المشاكل، ومن تلك الأصوات، تنهد الرضيع بصوت في فترة النوم، يمكن معرفة أسباب تنهد الرضيع خلال النوم عن طريق موقع جربها. حرارة الاطفال الرضع الطبيعية زخارف جميلة. تنهد الطفل الرضيع أثناء النوم
تنهد الطفل من الأمور الطبيعية التي تحدث خلال النوم، خصوصًا في الأسابيع الأولى بعد الولادة، فيقوم الطفل بأخذ عدة أنفاس سريعة أثناء النوم بسبب عدم كفاءة الجهاز التنفسي ويتنفس الطفل من أنفه، للحصول على الهواء الكافي الذي يحتاجه الجسم لعملية التنفس، فلا يوجد داعي للقلق من تنهد الطفل الرضيع أثناء النوم في هذه المرحلة العمرية. ضرورة مراقبة تنهد الطفل، وعند تغير حالته أو الشعور بانزعاج الرضيع منها، يجب الذهاب إلى الطبيب للتأكد من صحة الطفل وعدم وجود أي مشاكل في تنفس الطفل. اقرأ أيضًا: ماذا يرى الطفل الرضيع في الشهر الأول
فوائد تنهد الطفل الرضيع أثناء النوم
هناك العديد من الفوائد التي تعود من تنهد الطفل الرضيع، ومنها:
عند تنهد الطفل الرضيع أثناء النوم، يقوي من كفاءة الجهاز التنفسي حيث تساعد تلك الحركة في زيادة قدرة الشعب الهوائية في الحصول على الأكسجين، حيث إن الرئتان عند الطفل الرضيع لا زالت لم تنمو بشكل كامل بعد، لذا تحتاج رئة الرضيع إلى الحصول على بعض المساعدة حتى تتمكن من العمل بشكل جيد.
حرارة الاطفال الرضع الطبيعية لسطح
9: 36. 7 درجة مئوية. قياس درجة الحرارة من الأذن: تكون ما بين 36. 1: 37. حرارة الاطفال الرضع الطبيعية بدراسة. 8 درجة مئوية. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: أفضل دواء خافض للحرارة للاطفال ومسكن للالام | نصائح هامة توضح طرق التعامل مع الحرارة
درجة حرارة الجسم للبالغين
الأشخاص البالغين تكون درجة حرارتهم قريبة من درجة حرارة الأطفال الرضع والبالغين، حيث تكون درجة الحرارة ما بين 1 و 37. 2 درجة مئوية. كبار السن الذين تعدوا عمر 65 عام، تكون درجة حرارة الجسم 2 درجة مئوية. العوامل التي تؤثر على درجة حرارة الجسم
بعد أن تعرفنا على كم درجة حرارة الطفل الرضيع الطبيعية ، نوضح العوامل التي تؤثر على الحرارة، ومنها ما يلي:
حرارة الطقس
تتأثر درجة الحرارة بالطقس، ففي الأيام التي تكون درجة حرارة الجو مرتفعة مثل الصيف، يتأثر الجسم وترتفع درجة حرارته، أما في الأيام التي تكون فيها درجة الحرارة منخفضة مثل فصل الشتاء، فإن الجسم تكون درجة حرارته أقل عن الطبيعي بمقدار درجة أو أقل. الجهد الذي بذله الجسم
عند بذل مجهود كبير، مثل القيام بالوظائف الشاقة أو أداء التمارين الرياضية. تناول المشروبات
تناول المشروبات بنوعيها يغير من درجة حرارة الجسم بشكل مؤقت، فعند تناول مشروب ساخن ترتفع درجة حرارة الجسم، والعكس فعند تناول مشروب بارد تقل درجة حرارة الجسم.
إذا كان الطفل لا يشعر بالراحة أثناء النوم، أو لديه بعض الكدمات في جسمه لا تجعله يشعر بالراحة في وضعية النوم المختلفة، وشعوره بالألم مما يسبب صدور صوت الأنين. قد يكون الطفل يشعر بحرقة بسبب الارتجاع المريئي الذي يحدث نتيجة ضعف الصمام بين المعدة والمريء في هذا العمر، ويجب الرجوع إلى الطبيب والحصول على العلاج المناسب. قد يصدر الطفل صوت الأنين بسبب رؤية الأحلام السيئة خلال النوم، ويجب عندها البقاء مع الطفل، وإشعاره بالأمان. قد يكون بسبب أن الطفل يقوم بالتسنين، حيث إن تلك الفترة تكون مؤلمة للرضيع وتؤدي إلى إصدار الأنين خلال النوم. 2- صوت شهقة
شهقة الرضيع أثناء النوم من الأمور الطبيعية التي تحدث للرضيع، ولكن عند تكررها أكثر من مرة خلال الليل وكانت تزعجه، فيمكن أن يكون يعاني من ضيق في التنفس وانسداد مجرى الهواء بسبب التهاب اللوزتين وتضخمهما، ويجب عندها الرجوع إلى الطبيب. أسباب شهقة الطفل الرضيع
ترجع شهقة الرضيع أثناء النوم خلال الفترة الأولى من حياته، إلى عدة أسباب، منها:
بسبب حدوث العديد من الانقباضات العضلية خلال وقت قصير، مما يؤدي إلى انسداد فتحة الصوت. عند عدم قدرة الرضيع على إخراج الهواء الداخل إلى المعدة، يلجأ إلى إصدار الشهقات فهي تساعده في التخلص من الهواء وانتفاخ المعدة.
صور لزوجي في عيد ميلادة الآن كُل ماعليك سوى إختيار صور لزوجي في عيد ميلادة وتحميلها مباشرتاً ومشاركة الحب والسعادة في يوم ميلاد اغلى شخص في حياتك ميلاد للسعادة والفرحة وباركية في هذا اليوم الجميل والمميّز وعبّري عن حبك بشكل رومانسي للغاية كي يكون يوم مليئ بالفرح والبهجة، لاتقلقِ تماماً بأنها لن تُعجبه بالتأكيد ستكون اجمل صور تهنئة وأجمل تعبير منك عن شعورك ومابداخلك من حنان وحب للزوج خاصتك، كل ما عليك سوى الاهتمام بهِ في كُل المُناسبات الجميلة في الاعياد وفي الحفلات وفي عيد الميلاد خاصتاً لانه يوم ميلاده. إلى رفيق دربي زوجي، عيد ميلاد سعيد و كل عام و أنت في حياتي، ربي ينعمك بالصحة وطولة العمر. رمزيات عيد ميلاد صديقتي. زوجي هل أخبرتك يوما بأنك المكمل لفرح يومي، وأكتمال مزاجي الجيد وأنك جزء داخلي، أنت نصف قلبي نصف عقلي وكل الحياة، كل عام وأنت الحب عيد ميلاد سعيد. زوجي، عيد ميلاد الفرح عيد ميلاد الهنا عيد ميلاد السعادة. بطاقات تهنئة الزوج في عيد ميلادة ايضاً يُمكنك هُنا إختيار إحدى بطاقات عيد ميلاد لزوجي جديدة كلياً ذات تصاميم حديثة على صور ورد رومانسية والاخرى بالونات عيد ميلاد للزوج وكذلك تورتة وغيرها من الصور التي تملئ عيد ميلاد الزوج الفرح والحب والسعادة وتعبّر لك عما بداخلك من شعور فرح بهذا اليوم الجميل، إختري الأن صور لزوجي في عيد ميلادة وشاركيها مباشرتاً، ستكوني مميّزة عن بقيّة الزوجات لأنها صور جديدة كلياً مكتوب عليها اجمل كلام تهنئة ممزوج بالحب والغرام والرومانسية والفرحّة بحلول عيد ميلاد اغلى الناس على قلبك عزيزتي الزوجة الآن شاركي أجملها دون تردد على واتس اب أو ماسنجر الخاص بينك وبين الزوج الغالي.
رمزيات عيد ميلاد انستا عمر 23
رمزيات فتيات عيد ميلاد انستقرام, من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الناس، لأنها من الأشياء التي تنتشر بكثرة بين الكثير من الفتيات، حيث أن عيد الميلاد من أجمل المناسبات بالنسبة للفتاة، وبالتالي تريد مشاركة تلك الذاكرة مع انتشار مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، تلجأ العديد من الفتيات إلى مشاركة الصور التي تعبر عن الكريسماس عبر حسابهن، ومن بين تلك التطبيقات تطبيق Instagram، لذلك سنقدم لك أجمل رموز Instagram، من خلال مجلة. رمزيات فتيات عيد ميلاد انستقرام تبحث العديد من الفتيات عن رموز عيد ميلاد فتيات انستغرام، والتي يتم استخدامها من خلال التطبيق مع الأصدقاء، كما هو الحال مع اقتراب عيد ميلاد صديقاتها، وأول ما تفكر فيه هو مشاركتها مع صديقاتها، بالإضافة إلى حقيقة ذلك هناك الكثير من الفتيات اللواتي يرغبن في مفاجأة صديقتها عندما يقترب عيد الميلاد. رمزيات عيد ميلاد انستا عمر 23. عيد ميلادها، وبالتالي فهي تبحث عن أفضل الرموز والصور التي يمكن استخدامها ومشاركتها مع الأصدقاء على Instagram، والتي تعبر عن الفرح والاحتفال بتلك المناسبة الخاصة. ونقلت عيد ميلاد Instagram يوجد العديد من أجمل رموز عيد ميلاد بنات انستغرام والاقتباسات التي يمكن مشاركتها مع الأصدقاء والعائلة مباشرة على التطبيق، والتي تعبر عن الفرح في تلك المناسبة، حيث ترغب العديد من الفتيات في مشاركة مناسبة عيد ميلادهن مع الأصدقاء، لذلك أنهم يشاركون هذه الفرحة، ومن أجمل الكلمات عن عيد الميلاد ما يلي: إنه عيد ميلادي، حيث أتيت إلى هذا العالم لأمنحك الحياة.
رمزيات عيد ميلاد صديقتي
أكملت سنتي (.. ) فاجعلها يا رب أجمل ما في سني، وبارك ما سيأتي. اليوم عيد ميلادي، (.. ) مضى عام وتعلمت منهم الكثير، التقيت بالكثير من الأشياء، وتعاملت مع الكثير من الناس، بعضهم دخل في حياتي، وبعضهم جاء خرجت لكنها لم تخرج من قلبي، وبعضهم ترك بصمة، وبعضهم أصبح البعض الآخر تركوا لي درسًا لم أنساه طوال حياتي. لقد تعلمت الكثير في هذا العام وما زلت أتعلم في السنوات القادمة بإذن الله. مرت سنة بعد سنة، والآن أكملت العام (.. ) العام الماضي كان العام الذي تمكنت فيه من تحقيق العديد من الأهداف، وآمل أن أحقق المزيد في السنوات القادمة. عيد ميلادي تعلمت الكثير في السنوات الماضية وأنا الآن أكثر نضجًا، وأنا فخور بنفسي وبعائلتي، وآمل أن يكونوا بجانبي كل عام. في سنتي (… مكتوبة بالعمر)، أتمنى من الله أن ينير دربي، ويفتح لي كل الأبواب المغلقة، ويمنحني القوة والصبر لتجاوز الأزمات والصعوبات، ويهديني للوصول إلى النجاح والنجاح، وتحقيق كل ما في ذلك. صور تهنئة عيد ميلاد 2022 صور اعياد ميلاد اجمل بوستات عيد ميلاد للفيس بوك. يشتهي قلبي، وأتمنى من جميع أصدقائي أن ينضموا إلي في عيد ميلادي بدعوة صادقة من القلب. رموز عيد ميلاد فاخرة للفتيات بعد أن قدمنا لك رموز عيد ميلاد مميزة على انستجرام، سنقدم لك أيضًا بعض الرموز الأخرى الجذابة والجميلة للغاية، والتي يمكن استخدامها عبر العديد من مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، بما في ذلك تطبيق Instagram، ومن بين أجمل تلك الرموز ما يلي: صور عيد ميلاد جديدة instagram يوجد الكثير من الصور المختلفة والمتميزة التي تناسب عيد ميلاد، والتي يمكن مشاركتها عبر تطبيق انستجرام، من خلال رموز عيد ميلاد فتيات انستجرام.
رمزيات عيد ميلاد اكتوبر
عبارات تهاني ذكرى عيد المولد النبوي الشريف الذي يحل علينا فيبعث البهجة والسرور في النفوس ويدفعنا لنشارك هذه اللحظات الرائعة مع أقرب الناس لنا بتهاني جميلة ومميزة، لذا فإننا في هذا المقال نورد لكم العديد من التهاني والستوريات والرسائل والبوستات لتهنئة أعز الناس بالمولد النبوي. عبارات تهاني ذكرى عيد المولد
مجموعة جميلة من أروع العبارات التي نستخدمها لتهنئة أحبابنا وأصدقائنا وأقاربنا بحلول مناسبة المولد النبوي الشريف فرحًا وابتهاجًا وسرورًا بها، وهذه أروع العبارات فيما يلي:
اللهم اهدنا في هذا اليوم وأعنا على كثرة الصلاة على نبيك الكريم صلاة ترضا بها عنا وترحمنا وتكرمنا بالشرب من حوضه. أخبار عربية | عناوين عربية في أخبار بوكيت. اللهم في يوم مولد نبيك خير خلقك اهدني واهدي أحبتي صراطك المستقيم ويسر لنا سبل الخير واجعل لنا التيسير في كل أمرنا. تهنئة قلبية خاصة لأغلى وأقرب الناس على قلبي بمناسبة حلول المولد النبوي الشريف. في المولد النبوي الشريف أهديكم تحية حب واحترام ورجاء لله أن أكون وإياكم من الصالحين. شاهد أيضًا: بوستات عن المولد النبوي الشريف 2021 عبارات كلمات للفيس بوك 1443
تهنئة ذكرى عيد المولد
عدد من التهاني الجميلة والمميزة التي نوردها لكم في ذكرى عيد المولد النبوي الشريف والتي نختص بها الأعزاء على قلوبنا وأغلى الناس لدينا وهي كالتالي:
في ذكرى المولد النبوي الشريف عطروا أفواهكم بالصلاة على النبي صل الله عليه وسلم.
رمزيات عيد ميلاد
طريقة حفظ الصور 1- اضغط على الصورة كليك شمال لعرضها بالحجم الكامل 2- اضغط على الصورة كليك يمين واختر (حفظ الصورة باسم) طريقة تكبير الصور اضغط على الصورة كليك يمين وسيتم عرضها بالحجم الكامل صور عيد الام 2022 صور تهنئة بمناسبة عيد الام 2022 صور مكتوب عليها عبارات جميلة لعيد الام 2022
تهنئة لأغلى الناس على قلبي بمناسبة حلول المولد النبوي الشريف أعاده الله علينا وعليكم وعلى عموم الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات. لمثل هذه المناسبة يفرح القلب ويطرب فرحًا وسرورًا واستبشارًا بذكرى ميلاد خير خلق الله النبي الأمي جعله الله يومًا مباركًا عليكم جميعًا أحبتي. كم أن للقلب نصيبًا من الفرح في مثل هذا اليوم الذي ولد فيه نبي الرحمة خاتم الأنبياء والمرسلين محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم. شاهد أيضًا: كلمات عن الرسول صلى الله عليه وسلم وأجمل العبارات التي تُقال عن النبي
تهاني عيد المولد جديدة
تهاني مميزة ومباركات في قمة الروعة بمناسبة حلول عيد المولد النبوي الشريف والذي يعيد للأذهان ذكرى ميلاد خير خلق الله مما يوجب علينا التهنئة لأحبابنا وهي كما يلي:
فرحتي في هذا اليوم لا تحصى ولا تعد وأنا أعيشه برفقتكم أحبتي ونحن نتشارك معًا الصلاة على خير خلق الله أعاده الله عليكم بالخيرات. اللهم في ذكرى ميلاد النبي الأمي الكريم المصطفى اجعلنا ممن سمع عن أخلاقه فاقتدى بها وسمع عن سنته فالتزمها وأحبابي يا رب العالمين. رمزيات فتيات عيد ميلاد انستقرام - جريدة الساعة. كل عام وأنتم بأتم الصحة والعافية بمناسبة حلول عيد المولد النبوي الشريف الذي نستذكر فيه صفات نبينا الكريم وبركة إرساله رحمة للناس كافة.
مريم محمد. صور تنفع لعيد الميلاد. ممكن نعملها كارت معايده. ممكن نحطها منشن على الفيس صور لأعياد الميلاد تمامًا كما يريدها الزوار تعبر بكل دقة عن مدى الحب والسعادة الغامرة بقدوم عيد الميلاد، وتلائم تحقيق مشاركة متميزة في أعياد ميلاد الآخرين من الأهل والمعارف والأصدقاء المقربين وتناسب تمامًا الفيس بوك وإنستجرام وتويتر بل إنها صور رائعة تصلح للتراسل مع الآخرين عبر برامج الدردشة الشهيرة.