8- السمسق- نبات عطري:
يعرف السمسق بفوائده الكثيرة في صحة المخ لأنه يقوي و يعزز من أنسجة المخ. كما أنه يساعد في تخفيف القلق و التوتر حيث يزيد من حرارة العقل و الجسم. بالأضافة إلي أنه يلطف و يهدئ العضلات المشدودة، و الشد العضلي و تشنجات العضلات. في حالة علاج الصداع، قم بإستنشاق زيت السمسق مضاف إليه زيت اللافندر و الورد و ميليسا. هذا الخليط من الزيوت العطرية يستنشق جيداً من خلال إضافته إلي منديل أو جهاز الأستنشاق. 9-زيوت مضادة للإحتقان:
عند الإصابة بالإحتقان، عليك تجربة بعض الزيوت التي تقلل من حدة الإحتقان. و بهذه الطريقة تخفف من ألم الصداع المصاحب لأعراض البرد. الزيوت المضادة للإحتقان تعالج مشكلة الصداع. قم بتحضير خليط مكون من 2-3 قطرات من زيت النعناع أو زيت الكافور و يضاف إلي ماء ساخن. زيوت لترطيب وتعطير جسم العروس | مجلة سيدتي. ثم قم بتغطية رأسك بمنشفة و قم بإستنشاق بخا ر الماء المتصاعد لمدة 10 دقائق. و يجب غلق العينين أثناء الأستنشاق. 10-الحفاظ علي حياة سليمة و صحية:
بالإضافة إلي استخدام الزيوت التي سبق ذكرها، يجب ان تحافظ علي عادات معينة حتي تساعد علي إبقاء حياتك صحية و منع خطر الأصابة بالصداع. إليك بعض النصائح التالية:
1- حافظ علي أخذ قسطاً كافاً من النوم: كمية و نوع النوم شئ مهم جداً لصحة المخ، لذا يجب التأكد من الحصول علي قسط كاف من النوم لمنع الصداع.
- زيوت لترطيب وتعطير جسم العروس | مجلة سيدتي
- ترتر الشريف.. إعلامية "تغسل" الإخواني الهارب عبدالله الشريف وتفضح أكاذيبه | صوت الأمة
- عبدالله الشريف يرد مجددا على التسريبات ويتصدر تويتر في مصر – أنباء الوطن
زيوت لترطيب وتعطير جسم العروس | مجلة سيدتي
الزيوت العطرية هي عبارة عن مواد طبيعية تستخلص من النباتات بطريقة معينة، ويكون لها رائحة عطرية مميزة ويمكن خلطها مع زيوت أخرى بعد استخلاصها. للزيوت العطرية فوائد عديدة على كل جزء من أجزاء الجسم كالبشرة والشعر وجهاز الهضم والأعصاب، وأهم فوائدها الرائحة المميزة التي تحل محل الكثير من أنواع العطور باهظة الثمن، وبالتالي توفر الكثير من التكاليف للحصول على روائح عطرية تدوم طويلًا. بالإضافة إلى تلبية أغراض صحية وتجميلية كثيرة، كما تقوم بتوفير راحة نفسية رائعة وإبعاد الطاقة السلبية عن الجسم، إمّا عن طريق التدليك أو إضافتها بطريقة ما. طرق استخدام الزيوت العطرية
يتم استخدامها، إما عن طريق التدليك أو الاستنشاق أو إضافتها إلى ماء الاستحمام، وبشكل عام لا يجب استخدام الزيوت العطرية إلا من خلال وصفة طبيب، كما يجب التأكد من أن الزيت المستخدم من مصدر موثوق. أضرار الزيوت العطرية
قد يحدث رد فعل تحسسي للجسم، نتيجة استخدام الزيوت العطرية كالتحسس أو الربو أو ألام مختلفة. استخدامات الزيوت العطرية
المساعدة في إزالة حالة التوتر والاكتئاب والقلق النفسي وتحسين الحالة النفسية: عن طريق استنشاق رائحة الزيت العطري أو تدليك الجسم أو إضافته إلى ماء الاستحمام كزيت النعنع وزيت الخزامى وزيت الليمون والبابونج والياسمين.
نصائح ضرورية قبل استخدام الزيوت العطرية على البشرة: - لا تستخدمي الزيوت في حالة البشرة الدهنية جداً. - لا تستخدمي الزيوت إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاهها. - يفضل استخدام الزيوت على البشرة في الليل فقط. وتأكدي من تطبيقها بعد تنظيف بشرة الوجه جيداً. - بعد استخدام الزيوت على البشرة، تجنبي التعرض للحرارة الزائدة أو القيام بأي مهام شاقة تتسبب في تعرق الجسم.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—برز وسم حمل اسم " سوكا تشققات " بين المواضيع الـ5 الأكثر تفاعلا بين نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي في مصر، صباح الجمعة، بعد الجدل الذي دار بين المدون المصري، عبدالله الشريف والإعلامية المصرية، أمل عبدالله. ترتر الشريف.. إعلامية "تغسل" الإخواني الهارب عبدالله الشريف وتفضح أكاذيبه | صوت الأمة. حلقة الخميس - تشققات
مستنيكم على هاشتاج
#سوكا_تشققات 😅
وده الاكونت بتاع تشققات
@mollydolly1978
وشن عبدالله الشريف في حلقته الأسبوعية على يوتيوب، الخميس، هجوما لاذعا ضد أمل عبدالله بعد حلقة نشرتها الأخيرة على صفحتها بموقع يوتيوب، ردت فيها على ما نشره المدون المصري في حلقة سابقة هاجم فيها الجيش المصري. وكانت أمل الشريف قد نشرت وسما باسم " ترتر الشريف " ردا على حلقة عبدالله الشريف التي حملت اسم "الاختيار"، قائلة إنه كان على الأخير تسميتها بـ"الاستحمار"، في إشارة إلى مسلسل "الاختيار" الذي "يخلد بطولة الشهيد أحمد منسي ويخلد إجرام هشام عشماوي". ويذكر أن المتحدث العسكري باسم القوات المسلحة المصرية، أعلن مطلع مارس/ اذار الجاري، تنفيذ حكم الإعدام شنقا بحق هشام عشماوي، الضابط السابق بالجيش المصري والمدان في قضايا إرهاب.
ترتر الشريف.. إعلامية &Quot;تغسل&Quot; الإخواني الهارب عبدالله الشريف وتفضح أكاذيبه | صوت الأمة
عبد الله الشريف
معلومات شخصية
اسم الولادة
عبد الله محمد أحمد الشريف
الميلاد
25 مايو 1978 (العمر 43 سنة) الإسكندرية ، مصر
الجنسية
مصري
الديانة
مسلم سني
الحياة العملية
التعلّم
كلية الحقوق جامعة الإسكندرية
المدرسة الأم
جامعة الإسكندرية
المهنة
شاعر - مقدم برامج
اللغة الأم
العربية
اللغات
العربية ، ولهجة مصرية
سبب الشهرة
برنامجه الشاب أشرف
قناة يوتيوب
عبدالله الشريف Abdullah Elshrif
عدد القنوات
3
أنشئها
8 أغسطس 2008
اشتراك
3. 97 مليون (بتاريخ 24 يناير 2022)
مشاهدة
645 مليون
نوع المحتوى
نقد ، ساخر
لغة البث
درع
الدرع الفضي الدرع الذهبي
الجوائز
إيزرس أوورد شهادة تميز من موقع جوجل
المواقع
الموقع
تعديل مصدري - تعديل
عبد الله الشريف ( 25 مايو 1978 ، بالإسكندرية -) شاعر ، و مدوِّن ، و يوتيوبر ، و ناقد مصري ، و مُقدِّم برامج سياسية ساخرة. عبدالله الشريف يرد مجددا على التسريبات ويتصدر تويتر في مصر – أنباء الوطن. [2] اشتهر بنقده اللاذع للحكومة المصرية والرئيس المصري عبد الفتاح السيسي. [3] ينسبه الإعلام المصري لجماعة الإخوان [4] رغم تصريحه لوكالة الأناضول بعدم الانتماء إلى أي جماعة أو حزب سياسي. [5]
بدايته
كانت بدايته مع إصدار أول قصيدة ونشرها على موقع اليوتيوب بتاريخ 19 يناير 2013 ، وكانت القصيدة بعنوان "الأستاذ أبو لهب بن عبد مناف"، والتي لاقت رواجًا بعد ذلك.
عبدالله الشريف يرد مجددا على التسريبات ويتصدر تويتر في مصر – أنباء الوطن
اجتاحت موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، موجة سخرية وكوميكسات من الإخواني عبدالله الشريف، بعدما عرض الإعلامي عمرو أديب عبر برنامجه "الحكاية"، تسجيلا صوتيا لفتاة كانت على علاقة مع "الشريف". وبآلاف التغريدات، تصدرت هاشتاجات "ابن الحرام الفاجر" و"عنتيل الدوحة"، قائمة الأكثر رواجا عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، عقب تسريب التسجيل الصوتي الذي فضح الإخواني عبدالله الشريف مع تلك الفتاة. هاشتاجات عن عبدالله الشريف
وسخر رواد تويتر من عبدالله الشريف بعدما كشف عمرو أديب فضيحته، حيث قال أحد رواد تويتر ساخرا: "يا أم نيازي صحي نيازي وقوليله عمرو أديب نافخ ترتر دلوقتي #ابن_الحرام_الفاجر"، فيما سخر آخر قائلا: "هى قطر عاملة ايه يا واد يا ترتر؟.. دى قطر حلوة أوى يا ولاد الفنادق فيها بقت بيوت دعارة، نشاط اجتماعى زى تركيا، ما هو الاقتصاد واقع وبنسنده بأى حاجة #ابن_الحرام_الفاجر". بينما نشر آخر صورة ساخرة للإخواني معتز مطر وعبدالله الشريف معلقا: "لو يعلم الشعب المصري كم يحبونكم الحثالة لقلتم بصوت واحد.. ابن الحرام الفاجر"، وذلك في الوقت الذي انتشرت فيه العديد من الكوميكسات الساخرة من "الشريف" بعد تدشين هاشتاجات "عمرو أديب" و"ابن الحرام الفاجر" و"عنتيل الدوحة".
إتصل بنا
نص الرسالة
يمكنك كتابة ملاحظاتك، استفسارات، اقتراحاتك...
لاقتراح حسابات آسك أو حسابات تويتر أو صفحات وحسابات فيسبوك للاضافة، أو للتبليغ عن أية مشكلة بالموقع، يرجى مراسلة المشرف عبر هذا النموذج او سؤاله عبر آسك,
يرجى العلم ان مشرفي الموقع ليسوا بالضرورة متفقين مع جميع ما يرد في المنشورات من أراء وان الموقع لا يقوم بأي رقابة او حذف للمنشورات الا بناء على طلب اصحابها.