ذات صلة ما هو بهار الأوريجانو ما هو الأوريغانو
الأوريجانو
الأوريجانو، (بالانجليزيّة: Oregano)، (الاسم العلميّ: Origanum Vulgare)، وله أسماء أخرى بالعربية، مثل المرو، وحبق الشّيوخ، وخرنباش، ومردقوش بريّ. الأوريجانو أو الأرغانو هو تماماً كالزّعتر البريّ، وهو نبات عطريّ يحتوي على مواد شديدة الفعاليّة مُطَهِّرة، ومُضادّة للسّموم، ومُضادّة للتشنّج، ومُسكّنة للألم ومُهضِّمة ومُقشِّعة ومُهدِّئة ومُخفِّضة لضغط الدم ومُليِّنة. ما هو الأوريجانو بالعربي كامل. يُمكن التعرّف على زعتر الأوريجانو في الطّبيعة من خلال ساقه التي تتفرّع على شكل زوايا، ولونها ضارب للحمرة، ومن رائحته العطريّة القويّة والمُميّزة، كما أنّ الأوريجانو ينمو بقوّة في الأرض الجافّة كثيرة الحصى والمُعرّضة للشّمس، ويمكن إيجاده عند السّواحل والجبال، وهناك أوريجانو حقيقيّ وهناك أوريجانو كاذب، لذا يجب التحقّق من الاسم اللاتينيّ عند شراء الأوريجانو. القيمة الغذائيّة للأوريجانو
يُوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 100غم من الأوريجانو الجافّ: [١]
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
ماء
9. 93 غرام
طاقة
256 سعر حراري
بروتين
9 غرام
إجمالي الدّهون
4. 28 غرام
كربوهيدرات
68.
ما هو الأوريجانو بالعربي كاملة
92 غرام
ألياف
42. 5 غرام
كالسيوم
1597 مليغرام
حديد
36. 80 مليغرام
مغنيسيوم
270 مليغرام
فسفور
148 مليغرام
بوتاسيوم
1260 مليغرام
صوديوم
25 مليغرام
زنك
2. 69 مليغرام
فيتامين ج
2. 3 مليغرام
فيتامين ب1 (الثّيامين)
0. 177 مليغرام
فيتامين ب2 (الرّايبوفلافين)
0. ما هو الأوريجانو بالعربي pdf. 528 مليغرام
فيتامين ب3 (النّياسين)
4. 640 مليغرام
فيتامين ب6
1. 044 مليغرام
حمض الفوليك
237 ميكروغرام
فيتامين ب12
0 ميكروغرام
فيتامين أ
1701 وحدة دولية
فيتامين د
0 وحدة دولية
فيتامين هـ
18. 26 ميليغرام
فيتامين ك
621. 7 ميكروغرام
فوائد الأوريجانو
لنبات الأوريجانو العديد من الفوائد الصحيّة والطبيّة، والتي قد توجد أحياناً تحت مُسمّى (فوائد الزّعتر البريّ)، وهو من الأسماء الأخرى للأوريجانو، ومن فوائده ما يأتي:
قد يساعد الأوريجانو في التقليل من مشاكل الجهاز العصبي
قد يساعد الأوريجانو وزيته في حل مشكل الجهاز العصبي من خلال رفع مستويات الدوبامين وبالتالي تحسين المزاج وتعزيز الشعور بالراحة النفسية؛ ويُعزى ذلك إلى محتواه من مادة الكارفاكرول (Carvacrol)، ويمكن الانتفاع من هذه التأثيرات بتناوله بانتظام بكمياتٍ بسيطة، وذلك وفقًا لدراسةٍ مخبرية نُشرت في مجلة (Research in Pharmaceutical Sciences) عام 2018.
ما هو الأوريجانو بالعربي Pdf
نبات الأوريجانو هو نبات عطري ذات رائحة نفاذة وبه مواد فعالة تعمل كمطهرات وهي مضادة للسموم أيضا وتستخدم تلك المواد كمضاد للتشنجات ويستخدم نبات الأوريجانو كمهدئ ومسكن للألام وملين وخافض ل ضغط الدم ، ولهذا النبات أسماء أخرى مثل: حبق الشيوخ والمرو وخرنباش ومردقوش بري. وشكل نبات الأوريجانو مميز فهو عبارة عن ساق يتفرع منه كثير من الفروع الصغيرة وبها بعض الحمرة وله رائحة نفاذة، وهذا النبات يتميز بنموه في الأرض القاسية المليئة بالحصى والجافة إلى حد ما، ويؤكد الخبراء أن هذا النبات يوجد منه نوع كاذب يشبه النبات الأصلي في بعض الخصائص ولكن يفتقد الرائحة وشكل الفروع الحمراء بالنبات فلابد من التأكد منه جيدا عند احضاره.
أضرار نبات الأوريجانو:
1- هذا النبات لا يستخدم للحوامل مطلقا لأنه يتسبب في حالات الاجهاض. 2- لا يستخدم اذا كان دم الطمث غزير لأنه يزيد من تدفقه. 3- لا يستخدم زيت الأوريجانو المركز على الجلد مباشرة لأنه قد يسبب بعض الالتهابات. 4- عدم الافراط في استخدام الأوريجانو لأنه بذلك يعطي نتيجة عكسية وضارة للمريض. زيت الأوريجانو فوائد عديدة للبشرة وأكثر - ويب طب. 5- قد يسبب الافراط في استخدام الأوريجانو الاحساس بالصداع و الأرق. 6- لا يستخدم نبات الأوريجانو لمن يعانون من النزيف لأنه يزيد من تدفقه. 7- عدم افراط مرضى السكري من استخدام نبات الأوريجانو لأنه يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم بشكل سريع. 8- قد يسبب حساسية لبعض الأشخاص التي تعاني من النبات والزيوت العطرية. 9- لا يستخدم نبات الأوريجانو قبل اجراء العمليات بشهر على الا قل لضمان عدم حدوث أي نزيف.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. إعلانات
مشابهة
دينا مشاوير توصيل مشاوير بالرياض مشاوير داخل الرياض وخارجها ابو اية لشراء جميع الاثاث المستعمل بالرياض
23:38:45 2022. 04. 23 [مكة]
الرياض
400 ريال سعودي
شركة توصيل من المطار الى الحرم توصيل مشاوير توصيل طلبات توصيل هدايا في جدة
18:59:03 2022. 03. 15 [مكة]
جدة
299 ريال سعودي
شركة توصيل بالمدينة المنورة توصيل من المطار للحرم توصيل طلبات توصيل مشاوير في المدينة المنورة
03:11:05 2022. 18 [مكة]
المدينة المنورة
20 ريال سعودي
توصيل مشاوير جدة مكة🔁 مكة جدة وللمطار ومن المطار
12:32:24 2022. 20 [مكة]
200 ريال سعودي
توصيل مشاوير توصيل ركاب توصيل الرسائل
00:51:07 2022. 01. 05 [مكة]
غير محدد
22:06:10 2022. ابو كريم لتوصيل المشاوير الخاصة بابها. 12 [مكة]
16:31:44 2022. 20 [مكة]
10 ريال سعودي
توصيل مشاوير باليومى اي مشوار 30 وفيه مشاوير بالساعات
08:15:12 2022. 05 [مكة]
800 ريال سعودي
مشاوير جدة مكة ، مكة جدة
18:49:47 2022. 21 [مكة]
250 ريال سعودي
فتاة توصيل مشاوير مكة نساء
10:24:31 2022. 19 [مكة]
مكة المكرمة
30 ريال سعودي
1
توصيل مشاوير دباب حوض الباحة ، مكة ، جدة ، الطايف
00:19:46 2021.
قروب توصيل مشاوير مكة مباشر
26 [مكة]
الدمام
4
توصيل مشاوير جميع السيارات
17:05:56 2022. 26 [مكة]
3
17:06:01 2022. 26 [مكة]
2
توصيل مشاوير استقبال في مطار جده الي الحرم
17:05:40 2022. 26 [مكة]
14:53:18 2021. 11. 05 [مكة]
توصيل مشاوير خاصه بأحياء شرق الرياض
08:26:42 2021. 20 [مكة]
50 ريال سعودي
توصيل مشاوير خاصه يومي فقط
09:04:58 2022. 14 [مكة]
الدرعية
1 ريال سعودي
توصيل مشاوير البحرين Bahrain Taxi
13:08:51 2022. 04 [مكة]
توصيل مشاوير اقل الاسعار الرياض
12:20:58 2022. 12 [مكة]
توصيل مشاوير الرياض اقل الاسعار في الرياض
15:55:37 2022. سائقين و توصيل في السعودية | وظائف شاغرة | كل شي. 11 [مكة]
مندوب توصيل مشاوير داخل وخارج المدينة المنورة في المدينة المنورة
08:27:47 2022. 04 [مكة]
150 ريال سعودي
توصيل مشاوير وطلبات بأسعار رمزية ومغرية
15:42:12 2022. 23 [مكة]
23:13:25 2022. 03 [مكة]
تسجيل تطبيق توصيل مشاوير مجاني تطبيق بلاتيني
15:39:47 2021. 26 [مكة]
كداد توصيل مشاوير الى خارج المدينه
12:19:19 2021. 03 [مكة]
ونيت توصيل مشاوير ونقل العفش موديل السيارة 2016
23:21:36 2022. 18 [مكة]
70 ريال سعودي
توصيل مشاوير من مكه إلى جده المطار والعكس
17:05:37 2022. 26 [مكة]
توصيل مشاوير دخل وخارج حفر الباطن
01:30:47 2022.
قروب توصيل مشاوير مكة تزور” الصغير” في
الشروط: سيارة جوال اندرويد ( هواوي او سامسونج) رخصة قيادة سارية. للتسجيل التواصل على الواتساب 0570555573 او التسجيل مباشرة من ال (... ) ادارة عملية ترخيص جميع الشاحنات والمركبات. مراجعة الجهات الحكومية المختلفة المرتبطة بنطاق عمله. استخدام سيستم المرور ووزارة النقل لتجديد الاستمارات واستخراج التراخيص اللازمة.
قروب توصيل مشاوير مكة المكرمة
–صور
April 25, 2022, 1:15 pm
"تل نصري"رابية على ضفاف "الخابور"
April 25, 2022, 9:32 am
تردد قناة دبي الفضائية على النايل سات 2022
April 24, 2022, 9:07 am
Trending Articles
#نافع شابو: من هو عبدالملك بن مروان ؟ ولماذا بنى قبة الصخرة على انقاض( بيت...
September 10, 2019, 4:22 pm
معلومات عن الزواق
August 17, 2017, 3:00 am
New Update on 01/06/2020
June 3, 2020, 3:37 am
انمي Ore no Yubi de Midarero الحلقة 2 الثانية مترجمة
April 13, 2020, 5:30 am
الحزان ايا سيدي
January 8, 2018, 5:43 pm
Windows 10 21H1 Pro Ver (19043. قروب توصيل مشاوير مكة يسجلون زيارة وفاء. 867) AIO (x86-x64) Multi Games Editions With...
March 17, 2021, 3:57 pm
إذا قتلت صرصورًا فأنت بطل، وإذا قتلت فراشة فأنت شرير. الأخلاق لها معايير...
September 21, 2020, 8:36 am
تعريب رسمى بدون روت VFD-1100
January 2, 2019, 2:42 pm
الفرق بين القافية الموحدة والمتنوعة والمزدوجة في الشعر 3 ثانوي
March 30, 2021, 11:36 am
مجلة الكوثر في علوم الطبيعة والحياة لطلاب البكالوريا - إعداد الأستاذة جلامدة...
January 19, 2020, 12:17 pm
دالة حساب الضريبة على الدخل " IRG "
July 11, 2017, 12:42 pm
Adobe Master Collection CC 2020 January x64 Multilingual
February 14, 2020, 5:25 am
بعد مشروع زايو.. الرحموني يمر للسرعة القصوى لإنهاء أشغال مسبح العروي
October 29, 2018, 1:58 pm
(MecSoft RhinoCAM 2018 (v8.
07 [مكة]
توصيل مشاوير داخل تبوك
04:55:27 2022. 03 [مكة]
17:22:25 2022. 11 [مكة]
توصيل مشاوير داخل جده
03:52:45 2022. 15 [مكة]
مدينة جدة توصيل مشاوير
19:18:35 2022. 27 [مكة]
نوفر خدمة توصيل مشاوير بأسعار تنافسيه
16:36:00 2022. 26 [مكة]
توصيل مشاوير اغراض
22:10:56 2022. 04 [مكة]
88, 888 ريال سعودي
توصيل مشاوير ماركة هونداي في جدة
08:38:16 2022. 21 [مكة]
10:41:04 2021. 30 [مكة]
21:17:13 2021. 10. 29 [مكة]
دباب نقل توصيل مشاوير
16:22:26 2022. 26 [مكة]
توصيل مشاوير هدايا ونقل الاغراض
01:11:05 2022. 22 [مكة]
11, 111 ريال سعودي
توصيل مشاوير داخل ينبع
14:21:39 2022. 07 [مكة]
ينبع البحر
توصيل مشاوير خاصه جنوب الرياض
08:23:18 2022. قروب توصيل مشاوير مكة تزور” الصغير” في. 30 [مكة]
40 ريال سعودي
توصيل مشاوير من المدينه الى تبوك الرياض القصيم عرعر العلا
10:31:21 2022. 27 [مكة]
توصيل مشاوير يومي و اسبوعي و شهري في الرياض بسعر 1 ريال سعودي
19:03:36 2022. 04 [مكة]
توصيل مشاوير وطلبات
17:58:06 2021. 22 [مكة]
توصيل مشاوير ينبع البحر والهيئة الملكية
00:41:55 2022. 10 [مكة]
تسجيل _اوبر _كيان _كريم توصيل مشاوير تواصل. في الرياض
19:18:55 2022. 09 [مكة]
80 ريال سعودي
سائقة توصيل مشاوير خاصة يومي وشهري
12:20:14 2022.