محافظة "تنومة" تقع جنوب غرب المملكة العربية السعودية في منطقة عسير، على سلسلة جبال السروات، تقع على طريق الطائف شمال مدينة أبها بنحو 125 كم، كما أنها تتميز باحتوائها على العديد من الأماكن الطبيعية الجذابة التي تزيد من جمال المنطقة، وتجعلها مقصداً للسياح من مختلف بقاع العالم. في الآتي، أفضل الأماكن السياحية في تنومة:
• شلال الدهناء في محافظة تنومة
الصورة من قناه رحاب الظنحاني على اليوتيوب
يبعد شلال الدهناء نحو 110 كم عن مدينة أبها، ويعد من أبرز المعالم الطبيعية في منطقة عسير، فهو من الشلالات النادرة شبه الدائمة في المملكة، يستقطب شلال الدهناء الآلاف من الزوار يومياً، خاصة خلال الصيف؛ للاستمتاع بتدفق شلالات المياه العذبة وانحدارها من علو شاهق؛ ليصب في بحيرة صغيرة تقع تحت الجبل مباشرة، الأمر الذي يحوي مناظر طبيعية خلابة ساعدت على انتشار وازدهار السياحة في هذه المنطقة، مما يجعل المكان ككل بقعة خيالية لهواة الاستجمام والتصوير. تابعوا المزيد: 3 أماكن سياحية للـ"رافتينغ"
• قرية الأربوعة
هي إحدى المناطق الجذابة في المملكة بأكملها، القرية قريبة من الطائف؛ إذ تبعد عنها بضعة كيلومترات، وتتميز بأجوائها الهادئة، حيث يعيش فيها عدد قليل من السكان، وتحتوي القرية على العديد من المناظر الطبيعية الخلابة التي تجذب السياح إليها، إلى جانب العديد من المتنزّهات الطبيعية في القرية المزودة بمرافق مختلفة، كما أن أجمل ما يوجد في هذه القرية هو المساحات الكبيرة الخضراء، كما تحتوي قرية الأربوعة على العديد من الصخور، وأيضاً أجمل ما يوجد بها هو جبال السروات، التي تزين الخلفية الرائعة الموجودة في القرية، والتي دوماً ما تعطي مظهراً خلاباً لها.
- أجمل وأفضل الأماكن السياحية في تنومة - موقع جنين الحدث
- اسباب الخوف من الموت في المنام
- اسباب الخوف من الموت اسوء من الموت نفسه
- اسباب الخوف من الموت في الاسلام
- اسباب الخوف من الموت
أجمل وأفضل الأماكن السياحية في تنومة - موقع جنين الحدث
تتميز تنومة بمناخ معتدل طيلة أيام السنة، وبانخفاض البرودة وكثافة الضباب الحاجب للرؤية معظم أيام فصل الشتاء واعتدال جوها صيفاً وذلك يعود إلى انخفاض وادي تنومة الذي تحيط به سلاسل جبلية متباينة الارتفاع. تهبّ على تنومة الرياح الموسمية الجنوبية الغربية في فصل الصيف ويؤدي ذلك إلى اعتدال درجات الحرارة وتساقط الأمطار الموسمية الصيفية عندما تصطدم هذه الرياح المشبعة ببخار الماء بالمرتفعات وتتميز الحرارة في تنومة بتأثرها بالارتفاع القريب عن مستوى سطح البحر، ولذلك تكون درجات الحرارة معتدلة في فصل الصيف وخصوصا اثناء ساعات النهار. تختلف درجات الحرارة صيفأ في المرتفعات عنها في المنخفضات حيث تكون درجة الحرارة فيها أعلى منها في المرتفعات. وتتكون في سماء محافظة تنومة السحب الركامية التي ينتج عنها سقوط الأمطار في فصل الصيف، كما تنهمر الأمطار بغزارة وحبات البرد في فصل الشتاء وتتساقط الأمطار الموسمية الغزيرة في فصل الصيف بمعدل 400 – 500 ملم سنوياً. قبل التطرق الى درر تنومة السياحية لا بد من الاشررة الى وثائقي "تنومة درة السياحة السعودية" والموجود على قناة "يوتيوب" وقد اعده عبد الله المنعاوي، مونتاج عمرو سالم وتعليق النجم اللبناني جهاد الأطرش، واخراج عبد الله العامر.
جبال منعاء ( Manaa Mountains):
وهي سلسلة جبلية شهيرة في منطقة عسير وتوجد في منطقة جنوب غرب مدينة تنومة وتمتد بطول 10 كيلومترات، وتشتهر بموقعها المميز في قلب منطقة طبيعية ساحرة، كما تشتهر أيضا بأنها موطن لمجموعة مثيرة للاهتمام من الكهوف التي تزينها النقوش والرموز منذ عشرات السنين والتي كانت سبب في انتشار الكثير من الأساطير حول جبال منعاء. شلالات الدهناء ( Al Dahna Waterfall):
تقع شلالات الدهناء في جنوب مدينة تنومة ويبعد مسافة تزيد عن 100 كيلومتر عن مدينة أبها في منطقة عسير، وتعد شلالات الدهناء واحدة من أجمل المناطق الطبيعية التي يمكن زيارتها في المدينة، وهو ما جعله وجهة مفضلة لمن يرغبون في الابتعاد عن صخب المدينة وقضاء وقت رائع وسط الطبيعة الخلابة. سوق السبت:
يوجد في المنطقة التاريخية القديمة في مدينة تنومة، ويشتهر بأنه أحد أكبر الأسواق في المنطقة القديمة في تنومة وواحد من أفضل الأسواق الشعبية التقليدية التي يمكنك زيارتها في منطقة عسير، ولقد اعتاد العديد من التجار والمتسوقون التوافد على هذا السوق من مختلف أنحاء المملكة العربية السعودية وخاصة من المناطق المجاورة لمدينة تنومة، ويوفر هذا السوق مجموعة كبيرة ومتنوعة من السلع المحلية بما في ذلك المصنوعات اليدوية التي تعد هدايا تذكارية مثالية.
التعرض للصدمات
تعرض المرء لبعض الصدمات التي تتعلق بفكرة الموت في مرحلة الطفولة، تؤدي إلى خوفه وتوتره من الموت. على سبيل المثال فقدان أحد الأقارب، أو الأصدقاء والذي ينتج عنه صدمة نفسية، حتى إذا لم يعد يتذكرها. اضطرابات الهلع
تؤدي الإصابة بنوبة من الهلع إلى عدم قدرة المرء على السيطرة على نفسه وعلى تحركاته. والذي ينتج عنه شعوره بالخوف من الموت والهلاك المحتم. اضطرابات القلق المرضي
كان يُطلق عليه سابقاً التوهم بالمرض، حيث يشعر المرء دوماً بقلق واضطراب اتجاه صحته بشكل عام. بالإضافة إلى خوفه الدائم من أن يصاب بمرض ما. العمر
أثبتت بعض البحوث والدراسات أن الأشخاص المتقدمين بالعمر، يخافون من فكرة الاحتضار. بينما يخاف الأشخاص الأصغر سناً من فكرة الموت والكيفية التي من الممكن أن يموت بها. مشاكل صحية
يعاني المرء الذي لديه بعض المشاكل الصحية من فكرة الموت، خصوصاً حين يفكر في ما هو قادم. خصائص الخوف من الموت
قام العلماء بتقسيم الخوف من الموت إلى بعض الأقسام وهي:
يعتبر أحد أنواع القلق التي يترتب عليه شعور المرء بالقلق، وذلك بسبب إصابته ببعض المشاكل التي تتعلق بصحته البدنية. إحساس المرء بأن الموت قريب للغاية، مما يؤدي إلى عدم قدرته على عيش حياته وممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
اسباب الخوف من الموت في المنام
يعتبر الشعور بالخوف من الموت أمر طبيعي يمر به كل إنسان عند التفكير بالموت. لكن، يمكن لهذا الخوف أن يتطور ويصبح وسواس مرضي، الأمر الذي قد يؤثر على حياتك الشخصية ويصيبك بنوع من الاكتئاب. فيمثل الخوف من الموت حالة نفسية قد تكون بسيطة كخوف الإنسان أو قلقه من فقدان أحد الأشخاص المقربين منه، أو حالة خطيرة كخوفه من فقدان حياته الخاصة بشكل هوسي. تعرفي مع يومياتي على أسباب الشعور بالخوف من الموت وأعراضه، إضافةً إلى بعض النصائح للتعامل مع هذا الخوف والتخلص منه. اقرئي أيضاً: ما هو الخوف من المجهول؟
أسباب الشعور بالخوف من الموت
تتعدد أسباب الشعور بالخوف من الموت وتختلف بحسب كل حالة. وتشمل هذه الأسباب النفسية ما يلي:
التربية على أساس الخوف من الموت منذ الصغر، الأمر الذي يشكل وسواساً ويجعل الموت موضوعاً غير مقبولاً ذهنياً ونفسياً. التعرض السابق لحادث خطير أو لظروف خطيرة، أو التواجد في بيئة غير آمنة على سبيل مثال مناطق الحروب. تخيل صور مخيفة ومليئة بالشك عن الموت ودنيا الآخرة. التعلق بالحياة والخوف من خسارتها وعدم القدرة على التخلي عنها. الخوف من المجهول، أي من ما سيحصل بعد الموت. الخوف من القبر وفكرة الدفن والوحدة والظلام.
اسباب الخوف من الموت اسوء من الموت نفسه
لا أحد يستطيع أن يفلت من الحقيقة المرة بأننا سنموت جميعًا في يوم من الأيام. فمن الطبيعي تمامًا أن تشعر بالقلق والخوف منه. ولكن عادة ما تختلف اعراض الخوف من الموت من شخص لآخر. حيث يمكن أن يصل الخوف من الموت عند بعض الناس إلى الحد الذي يتوقف فيه الشخص عن جميع الأنشطة اليومية ويتجنب حتى الخروج من المنزل. لذلك، سوف نتحدث من خلال هذه المقالة اليوم عن أسباب الخوف من الموت وأعراضه، وكيفية السيطرة على هذا الرهاب الذي يمكن أن يطور حالات أخرى أكثر تعقيدا. أسباب الخوف من الموت هناك العديد من الأسباب المختلفة التي قد تكون مسئولة عن تطوير رهاب الخوف من الموت. والتي من أهمها ما يلي: الصدمات السابقة يمكن أن يرتبط رهاب الموت ارتباطا وثيقا بتجربة سابقة من الصدمات، مثل تعرض الشخص لخطر الموت. ويحدث ذلك عن طريق التعرض لحادثة أو كارثة أو مرض خطير أو حتى سوء المعاملة. كما قد يكون التعرض للصدمة أيضًا نتيجة مشاهدة شخص آخر، أو وفاة أحد أفراد أسرته، أو أصدقاءه، أو أي شخص عزيز عليه. العوامل الدينية يمكن أيضا أن يرتبط سبب الخوف من الموت مع الدين. حيث أشارات جميع الأديان السماوية عن الحياة الآخرة والحساب الذي ينتهي بالجنة أو النار.
اسباب الخوف من الموت في الاسلام
موت أحد الأقارب بشكل مخيف، كالحرق أو الغرق ممّا يدفع الإنسان إلى الخوف من الطريقة التي سيموت بها. خوف الأم أوالأب من الموت وترك أطفالهم يواجهون الدنيا لوحدهم، خاصةً عند عدم وجود أحد آخر يعيلهم ويهتم بهم. الخوف من سكرات الموت وخروج الروح من الجسد. أعراض الخوف من الموت
الشعور بألم في الصدر وضيف بالنفس عند الحديث عن الموت. الخوف من المرض والإحساس الدائم به بالرغم من عدم وجوده. عدم المقدرة على التأمل والتفكير بالحياة الثانية. القلق الشديد والاكتئاب. عدم المقدرة على مواجهة المصاعب خوفاً من العواقب. عدم المقدرة على النوم بشكل سليم، ممّا يسبّب الأرق والتفكير بالموت. نصائح للتخلّص من الخوف
التقرّب إلى الله تعالى، والتوكّل عليه في كل أمر. الاعتقاد التام بأنّ الموت سيصيب جميع البشر وأنّ هذا أمر مسلّم به ولن يفوت أحد. التفكّر والتأمّل وتثقيف النفس عن الموت والحياة الثانية. عيش الحياة دون مخاوف؛ لأنّ الخوف لن يمنع الموت ولن يؤجّله، بل سيجعل الإنسان كئيباً وغير مرتاح البال. عدم ممارسة العادات السيئة كالتدخين، وشرب الكحوليات والمخدرات. العمل على ارتخاء الأعصاب، والتركيز في الأمور التي تجعل الحياة جميلة.
اسباب الخوف من الموت
فكري بهذه الطريقة ولا تضعي نفسك أسيرة لفكرة واحدة أو لمنظومة واحدة من التفكير، فإن هذا ليس صحيحاً، فضعي الخيارات الأخرى وضعي الاحتمالات الأخرى وكوني أكثر تفاؤلاً، فيجب ألا تضعي دائماً أسوأ الفروض، فقولي دائماً: (لن أضع دائماً أسوأ الفروض، فهنالك عدة خيارات فلماذا لا أختار ما هو أفضل؟). أما بالنسبة للخوف من الموت، فالموت حق ولا شك في ذلك، والإنسان إذا انتابه خوف من الموت ففي رأيي من أفضل الطرق التي تطمئنه هو أن يسعى ويعمل لآخرته ويسأل الله تعالى أن يحفظه وأن يطيل عمله في عمل الصالحات وأن يختم له بخير، هذا هو الشيء الذي نستطيع أن ننصح به وليس أكثر من ذلك، فلا نستطيع أن نقول للناس حقر فكرة الموت أو حاول أن تتناسى هذه الفكرة، فهذا ليس صحيحاً وهذا لا يجوز؛ لأن الموت هو حقيقة والحياة أيضاً حقيقة، وكل هذه الأمور هي من أقدار الله، إذن عليك أن ترجعي إلى نفسك واقنعيها أن هذا هو التفكير السليم.
وبالتالي، قد يصل بعض الأشخاص إلى الإصابة برهاب الموت خوفا مما ينتظرهم بعد الوفاة. المخاوف بشأن الأقارب في بعض الحالات، قد يكون سبب الخوف من الموت ليس الخوف من الموت نفسه. وإنما الخوف من ما سيحدث لعلائلتهم بعد وفاتهم. وعادة ما يكون هذا الأمر شائع بشكل خاص في الآباء الجدد، الذين يخشون على أبناءهم بعد فراقهم، وأنه لن يكون هناك من يعتني بهم. اعراض الخوف من الموت الأعراض الشائعة التي يمكن أن تظهر في حالة الخوف من الموت هي: الخوف الشديد من الموت أو الحديث عنه أو رؤية شخص ميت أو أي شيء متصل به، مثل رؤية المقابر. الخوف الشديد على أفراد العائلة من إصابتهم بالموت في أي وقت. زيادة اليقظة بشأن أي خطر أو تهديد للحياة مثل هذه أثناء القيادة أو أثناء المرض (وفي جميع الأوقات تقريبا). أفكار متكررة ومؤلمة عن الموت. سلوك متشبث تجاه كبار السن أو الأوصياء (فقط في الأطفال). تجنب تام لأي موقف قد يرتبط بالموت أو تهديدات للحياة (قد يتوقف المرء عن الخروج من منزله ليبقى آمنًا) عدم القدرة على التمييز بين الأشياء الحقيقية وغير الواقعية. نوبات الهلع المصحوبة بعلامات جسدية. بما في ذلك الارتعاش أو الدوار أو الإغماء أو الغثيان أو القيء أو عدم الراحة في البطن أو السكتة القلبية أو ألم الصدر أو التعرق.
أخرجه بسند لين. انتهى
وللفائدة راجعى الفتوى رقم: 61967. والله أعلم