لا يوجد شيء يشبه إلى حد بعيد ترتيب بيتزا دومينو الممدودة باليد والأجنحة الساخنة. لسوء الحظ ، قد يكون الرضوخ لهذا الشغف ، رغم أنه لذيذ ، شيئًا صحيًا إذا لم تكن على دراية بتغذية بيتزا Domino. تتراوح شريحة واحدة من بيتزا دومينو المقطوعة من فطيرة متوسطة الحجم بين 200 و 290 سعرة حرارية. الائتمان: Pinghung تشن / EyeEm / EyeEm / GettyImages تلميح تتراوح شريحة واحدة من بيتزا دومينو المقطوعة من فطيرة متوسطة الحجم بين 200 و 290 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا طبقًا لمقياس السعرات الحرارية في Domino ، تزن شريحة واحدة من بيتزا الجبن من فطيرة متوسطة الحجم (والتي تمثل الثامنة من إجمالي البيتزا) بمعدل 200 سعرة حرارية موزعة على 25 جرامًا من الكربوهيدرات و 9 جرامات من البروتين و 8 جرامات من الدهون. عندما تضيف pepperoni إلى هذا المزيج ، فإنك تنظر إلى 210 سعرة حرارية لكل شريحة ، مع غرام إضافي من الدهون. تنخفض هذه الأرقام قليلاً إذا قمت بالتبديل إلى قشرة رقيقة ، إلى حوالي 140 سعرة حرارية لشريحة من بيتزا الجبنة المتوسطة ، أو 150 للحصول على فطيرة البيبروني. من لديه أقل بيتزا من السعرات الحرارية؟ - الأكبر. عند النظر إلى الأرقام الخاصة ببيتزا قشرة رقيقة ، من المهم أن تضع في اعتبارك أنها تعادل ربع البيتزا ، وليس الثامنة فقط.
السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا دومينوز
بيتزا بفواكه البحر
وزن القطعة: 76 g.
السعرات الحرارية: 186 cal. بيتزا الجمبري
وزن القطعة: 91 g.
السعرات الحرارية: 190 cal. البيتزا الصقلية
وزن القطعة: 133 g.
السعرات الحرارية: 321 cal. بيتزا السبانخ وجبنة الفيتا
السعرات الحرارية: 150 cal. بيتزا السبانخ
السعرات الحرارية: 145 cal. بيتزا ستافت كرست
بيتزا تارت فلامبي
وزن القطعة: 56 g.
السعرات الحرارية: 142 cal. بيتزا كرست
وزن القطعة: 60 g.
السعرات الحرارية: 157 cal. بيتزا التونة
وزن القطعة: 125 g.
السعرات الحرارية: 318 cal. بيتزا الخضار
وزن القطعة: 156 g.
السعرات الحرارية: 399 cal. بيتزا النباتات
بيتزا الخضروات
وزن القطعة: 114 g.
السعرات الحرارية: 263 cal. البيتزا البيضاء
وزن القطعة: 232 g.
السعرات الحرارية: 571 cal. بعض النصائح لتناول البيتزا
القيمة الغذائية للبيتزا تتحدد من خلال المكونات المضافة للبيتزا. السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا السعودية. وإضافة الجبن للأطراف من أسباب زيادة السعرات الحرارية في البيتزا. يفضل استخدام دقيق القمح الكامل بدلًا من الدقيق الأبيض عند تحضير البيتزا. ويمكن استخدام دقيق الشوفان أيضًا لتحضير عجينة البيتزا. يفضل اختيار الخضروات قليلة السعرات لإضافتهاعلى الطبقة العليا من البيتزا.
42 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
أوقيانوسيا هي أصغر قارة في العالم. وتضم 14 دولة مستقلة ، و 12 إقليمًا تابعًا في أماكن منفصلة. معظم هذه الدول المنتمية للقارة هي جزر. وتتواجد مجموعات جزر متناثرة في البحار المحيطة بالأرض الرئيسية للقارة ، ومن الدول الكبيرة في القارة هي: نيوزيلندا وتسمانيا وغينيا الجديدة. اكتشف أستراليا
بدأت الرحلات الاستكشافية الأوروبية في الإبحار نحو الأراضي الأسترالية عام 1606 م. وأطلقوا على الأراضي التي كانوا يرونها في تلك المنطقة اسم "Terra Australis Incognita". أي الأراضي الجنوبية غير المعروفة ، وأول من هبط على شواطئ أستراليا كان القبطان الهولندي ويليم جانزون. الذي كان يقود سفينته الشهيرة كانت تسمى "Duyfken". بين عامي 1606 و 1770 بعد الميلاد ، أبحرت حوالي 54 سفينة أوروبية إلى شواطئ أستراليا لاستكشاف المنطقة والأراضي الجديدة. ومن بين تلك السفن كانت سفن الملاح الهولندي أبيل تاسمان ، الذي رسم خرائط للشمال والغرب والجنوب. مكتشف قارة استراليا | سواح هوست. أجزاء من أستراليا ، وتلك الأجزاء كانت تسمى "هولندا الجديدة". الرحلة
في عام 1770 ، وصل الرحالة البريطاني جيمس كوك إلى أستراليا ورسم خريطة للساحل الشرقي لأستراليا. وفي 22 أغسطس من نفس العام ، أعلن كوك سقوط الأجزاء الشرقية من أستراليا تحت الحكم البريطاني تحت حكم الملك جورج الثالث.
مكتشف قارة استراليا | سواح هوست
أستراليا
من هو مكتشف استراليا أستراليا ، أو كما تُعرف رسميًا باسم كومنولث أستراليا ، هي دولة تقع في الجزء الجنوبي من الكرة الأرضية في غرب المحيط الهادئ وجنوب شرق آسيا. كانبرا هي عاصمة أستراليا ، لكن أكبر مدنها هي سيدني ، التي تضم أكبر عدد من السكان في البلاد. اسم أستراليا مشتق من اللغة اللاتينية. حيث تعني أستراليا "الجنوب" باللاتينية ، وكان يطلق عليها "Terra Australis" وتعني الأراضي الجنوبية. بمساحة إجمالية تبلغ 7،741،220 كيلومتر مربع ، تعد أستراليا سادس أكبر دولة في العالم من حيث المساحة ، وأكبر دولة في أوقيانوسيا ، وأكبر دولة بدون أي حدود برية ؛ حيث أستراليا جزيرة محاطة بالبحار من جميع الجهات ، يبلغ طول ساحلها 25. 760 كم ، وتحيط بها مجموعة من البحار وهي: بحر المرجان ، وبحر تسمان ، وبحر تيمور ، وبحر أرفورا ، وتحتوي سواحلها على أكثر من 12 ميناء ، ويشمل أيضًا مضيق الجولات وممر البص. تقع أستراليا في قارة أوقيانوسيا ، ويستخدم اسم أستراليا للإشارة إلى القارة بأكملها أيضًا. لأن أستراليا هي أكبر دولة في القارة بأكملها ، وتشكل الأرض الرئيسية للقارة. وتحتل 86٪ من مساحة القارة. المساحة الإجمالية للقارة.
رحلات جيمس كوك لإكتشاف قارة أستراليا:
1- الرحلة الأولى:
تم تجديد سفينة كانت تستخدم لنقل الفحم إلى مدن بريطانيا وسميت السفينة إندوفرفي عام 1768م ، إحتوت هذه السفينة على عدد كبير جدا من الرجال من بينهم علماء فلك وطبيعة حيث أن خروج هذه السفينة جاء بناء على طلب الحاكم البريطاني للبحث عن القارة الجنوبية الأسطورية فكان هذا السر الخفي أما السبب الظاهر أمام الجميع هو مراقبة كوكب الزهرة أثناء مروره بين كوكب الأرض والشمس حيث قضت الرحلة ثلاثة أشهر وبالفعل استطاع كوك أن يرسم خرائط خاصة بنيوزلاندا وشرق إستراليا. 2- الرحلة الثانية:
فكانت هذه الرحلة هي المغامرة الخقيقية حيث أبحرت سفينتين ريزوليوشن وأدفنتشر في عام 1772م نحو الدائرة القطبية وكانت بذلك أول سفينتين يعبرا الدائرة القطبية قبل تحولها إلى الضباب والجليد ولكن استطاع كوك في هذه الرحلة أن يصل إلى اكتشاف قارة أنتاركتيكا على الرغم أنه لم يراها نهائيا ولكنه استنتج أن قارة أنتاركتيكا هي القارة الجنوبية. 3- الرحلة الثالثة والأخيرة:
في عام 1776م أبحر كوك نحو الشمال حتى يبحث عن الممر الشمالي الغربي المحير ، وفي هذه الأثناء اكتشف كوك جزر الهاواي حيث أطلق عليها جزر ساندويتش ثم أبحر نحو الساحل الكندي بإتجاه بيرينغ حيث لم يرى أمامه أي ممرات فعاد إلى هاواي ليقضي فيها فصل الشتاء ولكنه تعرض هناك للضرب حتى القتل لأنه أراد أن يأخذ قارب قد سرق منه فحدثت مناوشات بين سارقي هذا القارب وجيمس كوك إنتهت بحياته في النهاية.