06:25 م
الجمعة 21 فبراير 2020
حزام البطن
كتبت - حسناء الشيمي:
يلجأ البعض إلى استخدام حزام البطن بهدف التخسيس الموضعي والتخلص من دهون البطن، ولكن لا يعلمون أضرارها التي تصل إلى حدوث ترهلات في البطن، وتشققات الجلد. حزام شد البطن. "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية أضرار استخدام حزام البطن، والطرق الطبيعية التي تساهم في التخلص من دهون البطن، وفقًا لما ذكره الدكتور محمد جودة، أخصائي السمنة والنحافة، والدكتورة ناهد الحسيني، استشاري السمنة والنحافة. ترهلات البطن
ارتداء حزام البطن يساهم في تثبيت عضلات البطن ما يتسبب في ضعفها، ما يهدد بتراكم الدهون حولها، خاصة أن الدهون تبحث دائما عن العضلات الضعيفة لتتراكم عليها، فضلا عن أن ذلك يتسبب في ترهل البطن، بدلا من التخلص منها. ضعف عضلات الظهر
ارتداء حزام البطن لفترات طويلة يتسبب في شد الجسم، ما يهدد بتثبيت عضلات الظهر فهنا تعتمد عليه العضلات وبالتالي يتسبب في ضعفها، وضعف عضلات الظهر يتسبب في الشعور بآلام مختلفة، وتقلص العضلات، ويحدث تحميل على الفقرات ما يؤثر على الغضروف. جفاف الجلد
ارتداء حزام البطن بشكل مباشر على البطن يتسبب في التعرق الغزير في تلك المنطقة ما يهدد بنقص وصول الأكسجين إليها فيهدد بجفاف الجلد، وضعف مرونته.
Generic حزام شد البطن و التخسيس للبطن للمرأة ضغط قوي للبطن وفقدان الوزن | جوميا المغرب
مشاركة هذا المنتج 139. 00 Dhs - 169. 00 Dhs 200. 00 Dhs 31% التوصيل من 8. حزام شد البطن للتخلص من الدهون. 40 Dhs الي الدار البيضاء- انفا اختار خيارات أخري S M L XL XXL XXXL عروض التوصيل والارجاع اختار العنوان توصيل إلى باب المنزل الشحن 15. 10 Dhs جاهز للاستلام بين يوم 26 أبريل و يوم 27 أبريل عند الطلب في غضون 13hrs 55mins الشحن 8. 40 Dhs جاهز للاستلام بين يوم 26 أبريل و يوم 27 أبريل عند الطلب في غضون 13hrs 55mins سياسة الارجاع إرجاع المنتج مجانًا خلال 7 أيام بشروط عرض المزيد بيانات البائع saharabioty 60% تقييم البائع 3 المتابعين تابع أداء البائع معدل سرعه توصيل الطلب: ممتاز تقييم الجودة: ممتاز مواصفات المنتج من أجل العرق وفقدان الوزن بسهولة - دبابة أعلى في نسيجها النيوبرين الذكي الذي يزيد من درجة حرارة الجسم، مما يساعدك على عرق أربع مرات أكثر، وبالتالي حرق الدهون بشكل أسرع تصميم خاص - بفضل الأشرطة القابلة للتعديل بالكامل و 3 صفوف من السنانير، هذه الملابس تساعد على التعرق و هي سهلة الارتداء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شد الحزام بعد فقدان خصرك ، دون الحاجة إلى إجراء عملية شراء جديدة مواد ذات جودة عالية - هذا حزام التخسيس هو النيوبرين 2.
سعره مرتفع لكن يعتبره كثيرون أفضل حزام لشد البطن.
وقد تكون هذه التقنيات من المُعِينات على العبادة، فما أحسن أن تُسْتَغَلَّ في صلة الأرحام؛ قال - تعالى - في التحذير من قطيعة الأرحام: ﴿ فَهَلْ عَسَيْتُمْ إِنْ تَوَلَّيْتُمْ أَنْ تُفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ وَتُقَطِّعُوا أَرْحَامَكُمْ ﴾ [محمد: 22]. فلم يَعُد للمرء عُذرٌ بعد ثورة الاتصالات الحديثة في صِلة رَحِمه، وإن بَعُدَت. قائمة المهارات الفنية والأمثلة. وقال - عزَّ وجلَّ -: ﴿ إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُ بِالْعَدْلِ وَالْإِحْسَانِ وَإِيتَاءِ ذِي الْقُرْبَى وَيَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ وَالْبَغْيِ يَعِظُكُمْ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ ﴾ [النحل: 90]. ففي هذه الآية أصول التعامُل مع كافَّة الوسائل التقنية وغيرها، ومنها قوله - تعالى -: ﴿ قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ * وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ ﴾ [النور: 30، 31]. ولأنَّ استخدام التقنية الحديثة يُعتبر متعدي النَّفْع والضُّر، لَزِمَ أن يُسْتَصحب قولُ النبي الكريم - عليه الصلاة والسلام -: ((مَن سَنَّ في الإسلام سُنَّة حسنة، كان له أجْرها وأجر مَن عَمِل بها من بعده، لا ينقص ذلك من أجورهم شيئًا، ومَن سَنَّ في الإسلام سُنَّة سيئة، كان عليه وِزْرُها وَوِزْر مَن عَمِل بها من بعده، لا ينقص ذلك من أوزارهم شيئًا))؛ أخرَجه مسلم.
قائمة المهارات الفنية والأمثلة
2017/06/06
إرشادات
9٬045 قراءة. 5, 436 زيارة
في البحوث العلمية التربوية، دائماً ما تجد تنمية للمهارات على اختلاف أنواعها ومجالاتها، وذلك لأننا في عالم وعصر يتسم بكونه عصر المهارات الإبداعية والأكثر ذكاءاً، كون من يمتلك المهارة والقدرة هو من يستحق القدرة على المنافسة في الأيام القادمة، فمجال المهارات يعتبر بصفة عامة من أهم المجالات التي تحدث فيها تطورات بشكل دائم، نظراً لاعتماد التقنيات الحديثة جميعها على خلق مهارات جديدة وحديثة. ولكن في البيئة العربية ومن خلال كثرة البحوث في مهارات أصبحت تقليدية وتبحث في أمور أُنهكت بحثاً، كان لزاما علينا أن نحاول خلق مهارات جديدة وتوجهات أكثر حداثة تفتح أمامنا أبوابا واسعة وأفكارا إبداعية لإجراء المزيد من البحوث عليها، وهذا ما أناقشه دائما في أعمالي الأدبية والعلمية، فنحن لا نريد أن نظل أسرى لتصورات الغرب، ويجب علينا أن نبحث بداخلنا عن تصورات تناسب وتواكب بيئتنا التي نعيش فيها، وتتوافق مع ظروف وطبيعة وسماتنا. فالجانب المهاري في أي عمل هو الجانب الأكثر أهمية، وذلك لارتباط العمل بالقدرة على تأديته بشكل مهاري وإبداعي، فإن غابت المهارة غاب الإبداع ورحلت الجودة عن العمل الذي نسعى لتقديمه، فسواء كانت مهارات أدائية أو إنتاجية فهي تحتاج إلى تطوير وإبداع باستمرار، و هذا ما يسعى إليه الغرب ويصل إليه مع الوقت.
اختلفت التسميات العلميَّة التي أطلقَها الباحثون على مجال المهارات العلمية، فتارة تسمَّى المهارات المعرفية، وأخرى المهارات العقلية، وثالثة بالمهارات العلميَّة، ويُعتبر الأخير هو الاسم الأفضل؛ لأنه أشمل من حيث تناوله المعرفة، وجمْعه بين الأداء العقلي والحرَكي. ويُمكن تصنيف المهارات الحياتية العلمية إلى عددٍ من المهارات الفرعية، منها: حلُّ المشكلات، وممارسة التفكير الناقد، وممارسة التفكير الإبداعي، وإدارة الوقت، والبحث عن المعلومة، واتِّخاذ القرار، واستغلال وقت الفراغ، وضبْط النفس، والتعامُل مع التقنية الحديثة.