ثم يمكنك بعد ذلك تناول البروتينات وتختاري احد الانواع الخالية من الدهون وتناولي كل الكمية التي ترغبين بها فقط لا تتناولي اي شئ اخر معه نهائيا وكرري نفس ماحدث في المجموعات السابقة مع الخضروات ومنتجات الالبان ومن المفضل ان تختمى يومك بمنتجات الألبان. ويجب عليكي الامتناع عن القهوة والمشروبات الغازية نهائيا فقط يمكنك تناول الشاى الأخضر والماء. وتلزمك الحمية بعدم تناول السكر أو المخللات وعدم الخلط بين أي مجموعة والأخرى. والبعد عن الصلصات كالكاتشاب والمايونيز وخلافه فقط يمكنك تتبيل السلطات واللحوم بالملح والفلفل والخل والليمون لا غير. تفضل الكثيرات الحمية لانها تعتبر بدون حرمان ومن السهل بعد الوصول للوزن المطلوب ان تعودي لتناول وجبات كاملة متوازنة وايضا يمكنك المواظبة عليها لفترات طويلة بدون ان تؤذي صحتك. وتعدك تلك الحمية بفقدان 10 كيلو جرام من وزنك في الشهر هذا في حالة تناولتي كميات كبيرة من كل مجموعة أما اذا قللتي من كميات الطعام والتزمتي بالشروط كافة تعدك بخسارة ما يزيد عن 15 كيلو في الشهر الواحد. فمن منكن ترغب فى تجربتها ؟! هل جربتي مساج الشعر من قبل. محتوي مدفوع
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل وتوضح آلية
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل الكثيرين
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل معروف و
- اي ظاهرة تحدث بسبب دوران الارض حول محورها – المنصة
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل وتوضح آلية
19 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الشمال: الجوف الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 44 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 2 مرة في 2 مشاركة
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) حلوو جدآ
بس مع وجود الأبناء صعب جدآ
13-04-2011, 01:16 PM
المشاركة رقم: 60 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) اممممممممممممممممم شي يجنن الواحد خطير مررررررره يعطيك العافيه
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل الكثيرين
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 205 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) الاستقبال البشوش من الزوجه شيء جميل ومتير
بس مو كل الازواج يتقبل ذالك وخاصة مع الاولاد
07-04-2011, 02:44 PM
المشاركة رقم: 53 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2011 العضوية: 257773 المشاركات: 201 [ +] بمعدل: 0. 05 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 141 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رد: هل جربتي ؟؟؟؟؟ (للنساء فقط) موضوعك حلو حيل..
بس أستحــــــــــــي مره.. ماأقدر أحس شيء يمنعني..
08-04-2011, 06:17 AM
المشاركة رقم: 54 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط البيانات التسجيل: Mar 2011 العضوية: 254706 المشاركات: 170 [ +] بمعدل: 0.
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل معروف و
- تسألين زوجك: حبيبي تحب نروح فرنسا أو نجيب فرنسا للسرير. - تقولين له حبيبي طلع لسانك ولما يطلعه تمصينه. - وانتي جالسة على التلفزيون او اللابتوب تطلعين نهدك وتلعبين فيه بيدك لين ينتبه زوجك. - تمصين ايسكريم وتقولين لذيذ بس ايسكريم زوجي ألذ. ig [vfjd????? (ggkshx tr')
07-07-2010, 02:46 AM
المشاركة رقم: 2 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jul 2010 العضوية: 239378 المشاركات: 21 [ +] بمعدل: 0. خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل وتوضح آلية. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 145 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
متزوج وحيد المنتدى:
أرشيف الأقسام الزوجية موضوع حلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
07-07-2010, 12:12 PM
المشاركة رقم: 3 ( permalink)
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
أرشيف الأقسام الزوجية اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهـــــــــايـمه
موضوع حلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو شكرا لك
08-07-2010, 02:18 AM
المشاركة رقم: 4 ( permalink)
البيانات التسجيل: Nov 2009 العضوية: 220546 المشاركات: 117 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: في قلب حبيبي الجنس: انثى معدل التقييم: 154 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية بصراحه قمه الروووووووعه تسلم على الموضوع
08-07-2010, 04:31 AM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
البيانات التسجيل: Sep 2007 العضوية: 175160 المشاركات: 6 [ +] بمعدل: 0.
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 146 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية شي مررررررررررررر
روقان
يسلمو:)
08-07-2010, 02:54 PM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
البيانات التسجيل: Oct 2009 العضوية: 217632 العمر: 36 المشاركات: 120 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الرياض الجنس: انثى معدل التقييم: 156 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية اهلين عزيزي متزوج ووحيد ماخشت مزاجي ابد هع
الموهيم خلني اكون صريحه معاك
اوك زوجي وحلالي زي ماتفضلت ^^
بس وش العلاج لي كان ماتاثر فيه هالحركات ؟
انا مابقول زي اللي قلبي وه شلون وعيب ومتري وشو ؟؟!! لا انا اقول تقريبا نصها مجربتها لكن اعتقد ان اللي عندي متبلد بالاحساس!!! يعني وشوووله اتعب روحي ؟!!! هل جربتي حمية بيفرلي هيلز من قبل ؟! | مصراوى. ولي شاف ممثلة بالتي في قال احححح جسمها سكس!! لاوالله وتعرف الاجسام السكسية ؟!!! زين بس يعرف يميز ويشوف اثره هع
مع العلم انا مو دبى ولا شينة ولاني سيئة والحمدلله بس وش مشكله هالرجال
افيدوني ياابناء ادم!!!
وقد يكون للروتين اليومي دور كبير في تبلد الحس وهنا يأتي دورك في التجديد وكسر الروتين. 09-07-2010, 03:30 PM
المشاركة رقم: 14 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2010 العضوية: 238343 المشاركات: 49 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 146 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية يعطيك الف عافيه
على الطرح الرائع
ذات صلة ماذا ينتج عن دوران الأرض حول الشمس ماذا ينتج عن دوران الأرض
الظواهر الطبيعية التي تنتج من دوران الأرض حول نفسها
يحدث دوران الأرض (بالإنجليزية: Rotation of the Earth) عندما تدور الأرض من الغرب إلى الشرق حول محور (بالإنجليزية: Axis) وهمي يصل بين قُطبيها الشمالي والجنوبي، وتبلغ مدة الدورة الكاملة قُرابة الـ23 ساعة و56 دقيقة و40. 91 ثانية، ويُشار إلى أنّ سرعة دوران الأرض حول نفسها تصل إلى 1667 كم/ ساعة عند خط الاستواء، وتتقلص باتجاه الأقطاب حتى تصل سرعتها إلى 0، ويُنتج عن عمليّة دوران الأرض حول نفسها عدة ظواهر طبيعية نذكر أبرزها فيما يأتي: [١]
تغير اتجاه الرياح
يُشار إلى أنّ الرياح تنشأ نتيجة اختلاف الضغط في الهواء، وتؤثر عليها عملية دوران الأرض، فعندما تدور الأرض حول محورها، فإنَّ الرياح تصبح غير قادرة على الاتجاه ضمن مسار مستقيم باتجاه الشمال والجنوب من خط الاستواء، بالإضافة إلى نشوء قوة كوريليوس التي بدورها تكوّن ما يُعرف بحزام الضغط العالمي الذي يحدد نوعيّة طقس الأرض. [١]
حدوث الأعاصير
تنشأ الأعاصير نتيجة تأثير دوران الأرض حول نفسها، إذ تنتقل الأعاصير في النصف الشمالي من الأرض، في الاتجاه المعاكس لعقارب الساعة، بينما تكون مع اتجاه عقارب الساعة في النصف الجنوبي.
اي ظاهرة تحدث بسبب دوران الارض حول محورها – المنصة
[١]
تيارات المحيط
تعتمد حركة التيارات على قوة دفع الرياح لها، وبالتالي فإنّها تتأثر بدوران الأرض حول نفسها، الذي بدوره يؤثر على الاتجاه الذي تسلكه الرياح، بالإضافة إلى تأثير قوة كوريليوس الذي ينشأ عنه النمط المتصاعد لتيارات المحيط، ففي نصف الكرة الشمالي يتجه تيار المحيط نحو اليمين، بينما في النصف الجنوبي يتجه نحو اليسار. [١]
تعاقب الليل والنهار
يُمثل النهار الوقت الذي تكون فيه الشمس واضحة، إذ تكون حرارتها ونورها ملموسين، بينما الليل هو الوقت الذي تختفي فيه الشمس وتكون في الجانب الآخر من الأرض، [٢] ويعد دوران الأرض حول محورها السبب الرئيسي في حدوث ظاهرة تعاقب الليل والنهار وذلك كل 24 ساعة، فإذا لم تتمكن الأرض من الدوران، فإنَّ دورة الليل والنهار لن تكون موجودة. [١]
ويُشار إلى أنّ الأرض تميل بمقدار 22° على محورها، الأمر الذي ينتج عنه اختلاف الأيام، من حيث طولها وقصرها، فعندما يكون الاختلاف كبيرًا، فإنَّه يُطلق عليه ظاهرة الانقلاب الشمسي، وعندما يصبح طول النهار مساويًا لطول الليل، يحدث ما يُعرف بمُسمى ظاهرة الاعتدال. [١]
ما الذي يجعل الأرض تدور حول نفسها؟
يعود السبب إلى الطريقة التي تكوّنت من خلالها الأرض قبل 4.
حدوث الأعاصير القوية: تسبب زيادة سرعة دوران الأرض تشكّل الأعاصير العنيفة، والتي تحمل طاقة كبيرة. ارتفاع منسوب المياه: تؤدي زيادة سرعة دوران الأرض إلى تجمع المياه حول خط الاستواء على نحوٍ كارثي، فسوف تذوب الأقطاب وتصبح ضحلة. تدور الأرض حول محور وهمي يربط بين أقطابها، ويبلُغ طول دورتها 24 ساعة، وهو ما يمثل اليوم الأرضي العادي، ويُنتج عن دوران الأرض عدة ظواهر طبيعية أبرزها؛ تعاقب الليل والنهار، وحركة تيارات المحيط، وتغيير حركة اتجاه الرياح، ويعود سبب دوران الأرض إلى طبيعة تكوين الكوكب، وميله للدوران حول نفسه، وباتجاه دوران الأشياء حول الشمس بفعل قوة الجذب المركزية، وفي حال زيادة سرعة دورانها، فإنّها ستتسبب في حدوث عدة ظواهر كارثية أبرزها؛ فقدان قوة الجاذبية، واختلاف فارق التوقيت، وتغطية الأرض بالماء. المراجع
^ أ ب ت ث ج ح "Earth's Rotation – Speed and Effect of Earth's Rotation", toppr, Retrieved 8/9/2021. Edited. ↑ "Day and night", theschoolrun, Retrieved 8/9/2021. Edited. ^ أ ب Marcus Woo, "Why Does the Earth Rotate? ", livescience, Retrieved 8/9/2021. Edited. ↑ SARAH FECHT (1/6/2021), "What if the speed of Earth's rotation suddenly got faster?