وكانت مواقع التواصل الاجتماعي تداولت مقطع فيديو يظهر قوات الشرطة الهندية وهي تستهدف بأسلحتها أحد الفلاحين المسلمين، ثم تتابع التنكيل به عند سقوطه على الأرض دون حراك وعلى جسده بقعة من الدماء. من هو عبد الرحمن الراشد اخرس عبد الرحمن الراشد اخرس ، وهو اعلاميّ ومثقّف سعوديّ، رئيس التحرير السابق لصحيفة "الشّرق الأوسط" والمدير العام السابق لقناة العربيّة
عبد الرحمن الراشد و ريما
، انسان بلا شرف ولا ضمير.. وهو شريكٌ في الاجرام". بينما كتب حساب العقاب تغريدة هاجم فيها الراشد وجاء على النحو التالي: "رغم إني مُعترض على صيغة الهاش لأنها محترمة بزيادة مع الأشكال اللي زي دي، لكن إن كان ولا بد؛ فنوصيكم بالبغل شرا؛ فإنه ابن الحمار". الكاتب تركي الشلهوب علق بالقول: "الذباب وبلطجية ابن سلمان يمجّدون أعداء الإسلام ويبررون الجرائم ضد المسلمين. وعبدالرحمن الراشد مثال".
شاهد أيضًا: من هي زوجة ماجد المهندس نجود
سقوط مذيعة العربية ريما مكتبي
بررت المذيعة اللبنانية المتألقة ريما مكتبي غيابها عن الساحة الإعلامية، لمدة عام ونصف ابتداءً من العام 2015، بخضوعها لعمل جراحي تم خلاله استئصال كتلة الورم الخبيث من الدماغ، مشيرةً إلى كونها عانت كثيراً من المرض، فقد سبب لها الصداع المستمر والألم الشديد عند بداية اكتشافه، لكن الاكتشاف المبكر للمرض ساعدها على التخلص من آثاره وبشكلٍ نهائي، موضحةً بأنها لم تعلم والدتها ومعظم أقاربها في البداية، حتى تأكدت من تعديها مرحلة الخطر حفاظاً على مشاعرهم. شاهد أيضًا: من هي زوجة ظافر عابدين ويكيبيديا
أبرز أعمال وتغطيات الإعلامية ريما مكتبي
تميزت ريما مكتبي بالشخصية القوية والجريئة، التي مكنتها من تغطية أهم المؤتمرات السياسية والمنتديات العربية، بالإضافة لتغطيتها الميدانية لحروب وأعمال الشغب والتظاهرات إعلامياً، ومن أبرز تلك التغطيات والبرامج ما يلي:
تغطية قمم الجامعة العربية لأكثر من مرة. تغطية المنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس. عبد الرحمن الراشد : الحكم اليمني الجديد. تغطية عمليات الاقتراع الرئاسية في الولايات المتحدة الأمريكية خلال العام 2008. تغطية البرنامج السياسي من داخل الشرق الأوسط.
حماية الجسم من أشعة الشمس، يجب أن تبقى بعيدًا عن الشمس خلال فترات التعرض لأشعة الشمس الشديدة، وإذا لزم الأمر، احمِ جسمك منها بارتداء قبعة وواقي من الشمس، كما عليك تجنب الأنشطة الشاقة والتمارين الرياضية التي ترفع درجة حرارة جسمك أثناء النهار عندما يكون الجو حارًا. [1] [2]
أسباب الاحساس بالبرد الشديد - حياتكَ
عند التقدم في العمر أو عند ظروف المرض ، یتأخر حدوث هذا التأقلم. عندما یتأقلم الجسم مع ظروف الطقس الحارة ، سیعمل جهاز التبرید بشکلٍ أفضل ویحصل التعرق بصورة أسهل عند النشاط و ممارسة الریاضة. من الأفضل أن تکون درجة حرارة المنزل أو محل العمل أقل من درجة حرارة الجو الخارجي بعشرة درجة مئویة و لا أکثر. أسباب الاحساس بالبرد الشديد - حياتكَ. فرط السمنة أو ازدیاد الوزن
جسم الشخص النحیف یعمل أفضل لتقلیل الحرارة بالنسبة لجسم السمین. کلما کنت أسمَن ، مقابل کل کیلو من وزن جسمک ، سیکون لدیک نسبة أقل من سطح الجلد و بالتالي تکون النتیجة تقلیل قدرة التبرید. إذا کنت تحتاج إلی نقص الوزن ، استشر طبیبک حول برنامج ریاضي و حمية غذائیة صحیة. من هنا ابحث عن الطبیب المطلوب
المراجع
أسباب تجعلك تشعر بالحر أثناء النوم &Quot; وماذا تفعل | المرسال
و کما قلنا نظام إنخفاض الحرارة سیواجه مشکلة و قد یکون هذا الأمر خطیراً أیضاً. القلب الضعیف قد یواجه صعوبة و ضغط مفرط في مجری إیصال الدم إلی کل الجسم و قد یؤدي هذا الأمر إلی حدوث نوبة قلبیة. قلة شرب الماء
نقص کمیة الماء في الجسم ، یسبب بعدم التعرق الکافي و بالتالي عدم إنخفاض الحرارة. أسباب تجعلك تشعر بالحر أثناء النوم " وماذا تفعل | المرسال. إذا کنت تظن بأنک لا تتناول الماء بکمية لازمة ، من الأفضل أن تحمل معک زجاجة من الماء المثلج في الطقس الحار أو أثناء ممارسة الریاضة. زیادة الوزن و إنعدام اللیاقة البدنیة
الحفاظ علی اللیاقة البدنیة تساعد علی إنخفاض درجة حرارة الجسم. مع أن لم یتم العثورعلی السبب حتی الآن و لکن الدراسات تشیر إلی أن جسم الأشخاص الذین یمارسون تمارین الإیروبیک أو التمارین الهوائیة ( التي تزید من کفاءة القلب) یحصل علی التبرید بسهولة أکبر عند إرتفاع درجة الحرارة. و لکن بالتأکید هذه التمارین تساعد علی تحسین مسئولیة القلب و مفیدة أیضاً لصحة الجسم و النفس. هل أنت غیر معتاد علی الطقس الحار ؟
کلمّا قضیت وقتٍ أکبر في الطقس الحار ، کلما زادت لدیک نسبة اعتیاد الجسم علی إرتفاع درجة الحرارة. کل شخص سالم یحتاج حوالي أسبوعین من الوقت لیعتاد علی ظروف الطقس الجدیدة.
وهذا يتطلب فحص الغدة الدرقية والتأكد من أنها تقوم بوظائفها بشكل جيد. 3. التوتر والشعور بالقلق
يؤدي الشعور الزائد بالتوتر والقلق إلى ارتفاع حرارة الجسم بسبب اندفاع الأدرينالين في الجسم، وبالتالي الشعور بالدفء. ولتقليل الشعور بالتوتر وتهدئة الأعصاب يمكن القيام بتمارين التنفس العميق، أو القيام بنزهة للحصول على الاسترخاء، أو الابتعاد عن أجواء الضغط النفسي. 4. الحمل
من المفترض أن تتغير درجة حرارة الجسم خلال الحمل ، وتصبح المرأة أكثر ميلًا للشعور بالحرارة، وعدم تحمل الطقس الدافىء وخاصةً في موسم الصيف، حيث أن الجسم يستعد لحمل الجنين، كما أن ضغط الحمل والوزن الزائد يساهم في زيادة درجة حرارة الجسم. ولا يعد هذا أمر خطير بل أنها أحد أعراض الحمل الطبيعية التي يمكن أن تشعر بها المرأة. 5. شرب الكافيين بصورة مفرطة
يسبب الكافيين في زيادة حرارة الجسم و رفع ضربات القلب ، ويمكن الشعور بهذا في حالة شرب كميات كبيرة منه على مدار اليوم. وتزداد فرص الشعور بالحرارة مع شرب الكافيين في سن اليأس وانقطاع الطمث. وينصح بالتقليل من شرب المنبهات التي تحتوي على الكافيين بقدر الإمكان. 6. تناول الأطعمة الحارة
عند تناول أطعمة غنية بالتوابل الحارة يزداد تدفق الدم بالوجه واللسان والبلعوم، ومع زيادة تدفق الدم يمكنك الشعور بمزيد من الحرارة.