ويُعرف الجهد الكهربائي بالطاقة التي تنقل الشحنة الكهربائية عبر السلك المتواجد داخل اللمبة، كما وتُسمى بالڤولت، [٥] أما القوة الكهربائية فتُعرّف بمقدار الطاقة المستهلكة في الجهاز، وتعرف بوحدة الواط، [٦] كما وتُقرأ قيم الجهد الكهربائي والقوة الكهربائية على ملصق التعليمات الموجود في الوصلة أو المصباح، والذي يساعد الشخص على اختيار اللمبة المناسبة، فالجهد له ثلاث احتمالات وهي 12 أو 24 أو 120 فولت، حيث أن اللمبات الداخلية تساوي 120 فولت، أما اللمبات الخارجية يساوي الجهد فيها 12و24 فولت. [٤]
اختيار نوع المصباح
هناك بعض المميزات والمواصفات التي يجب مراعاتها عند اختيار نوع المصباح المناسب، ومن الأفضل اختيار مصابيح LED الموفرة للطاقة، فهي تتميز بأنها متوفرة بعدة ألوان وأشكال ويمكن إيجادها بسهولة، إضافة لعمرها الطويل مقارنة بالأنواع الأخرى حيث أن مصباح واحد قد يعمل لمدة 10-20 سنة، يمكن استخدام مصباح CFL لتوفير إضاءة متوهجة وأكثر بياضاً، فهذا النوع يستهلك طاقة أقل بنسبة 20-40٪ لإنتاج نفس إضاءة المصابيح الأخرى المتوهجة. [٤] [٧]
المراجع
↑ PURNIMA GOSWAMI SHARMA (9-7-2017), "A guide to choosing the right lights for your home" ،, Retrieved 4-6-2020.
كيف تختارين ألوان الدهانات بما يناسب كل غرفة؟ | سوبر ماما
تصنيفات أحدث المواضيع مقالات مهمة مقالات مهمة
3 نصائح لاختيار الإضاءة المناسبة في المنزل
- إن تصميم ديكور إضاءة سلالم وممرات المنزل بشكل جيد يشد النظر ويكون بمثابة الإشارات الخفية لما يختفي من زوايا أخرى ساحرة داخل غرف المنزل. وهنا تلعب ديكور إضاءة سلالم وممرات المنزل دوراً مثيراً حيث تمنح أبعاداً ونسيجاً خاصاً للسلالم والممرات المنزل التي طالما أغفلها الناس. أولاً ديكور إضاءة سلالم المنزل:
إن سلالم المنزل جزء منسي في معظم المنازل كما سبق ذكره مع إن سلالم المنزل مكان نمر فيه في اليوم كثيراً وتحتاج سلالم النزل لإضاءة جيدة هناك. أفضل إضاءة للمنزل - موضوع. - يمكن وضع ديكور إضاءة سلالم بين عتبات السلالم تحت كل عتبة بحيث تظهر كل منها بوضوح. - يمكن توزيع وحدات ديكور إضاءة سلالم المنزل كالأباليك على الحائط المجاور للسلالم تتوزع بشكل أنيق و مرتب. - في سلالم المنزل الكبيرة التي تتوسط الصالات يفضل وضع إضاءة كبيرة كنجف الكريستال متدلية من أعلى معطية للمكان فخامة و تميزاً. - مهما كان سلالم المنزل صغيرة وبسيطة فهي بحاجة إلى ديكور إضاءة سلالم المنزل حتى لو كان مجرد شمعدان صغير، وجدير التأكيد على أن ديكور إضاءة سلالم المنزل هامة من الناحية الأمنية خصوصاً عند إستخدام الإضاءة في الليل. ثانياً ديكور إضاءة ممرات المنزل:
- ممرات المنزل هي الرابط بين أرجاء البيت، وممرات المنزل أماكن مهمة لا يجب أن نغفل عنها أيضاً.
أفضل إضاءة للمنزل - موضوع
- ومصادر ديكور إضاءة ممرات المنزل تختلف و تتنوع فقد تكون في السقف ويضاف لها إضاءة جانبية. - وقد تكون ديكور إضاءة ممرات المنزل في السقف فقد وتوجه باتجاه التحف واللوحات الفنية الموزعة على امتداد الحائط في الممر. - ومهما كان إختيارك لديكور إضاءة ممرات المنزل فيجب أن يكون ديكور إضاءة ممرات المنزل جيدة تبرز ممرات المنزل لسلامة المستخدمين وفي ذات الوقت تبرز النقاط الجمالية في ممرات المنزل كاللوحات الفنية والتحف والزخارف الموجودة.
كيف تختارين الأرضيات المناسبة لمنزلك؟ | سوبر ماما
الأرضيات الجرانيت شديدة الصلابة، وتتحمل درجات الحرارة المرتفعة، ولا يمكن خدشها أو تجريحها، وتتميز بفخامتها لكنها مرتفعة التكلفة. الأرضيات البورسلين متعددة الأشكال والألوان، وتتميز بقدرتها على المقاومة مقارنة بالسيراميك، وتتميز أيضًا بسهولة تنظيفها والعناية بها، وهى أقل تكلفة من الأنواع السابقة، لكنها أعلى تكلفة من السيراميك. الأرضيات السيراميك يشيع استخدامها في المطابخ والحمامات، ويمكن استخدامها في باقي الغرف، سهلة التنظيف ويوجد منها أنواع وأشكال متعددة، بعضها يشبه الخشب في الشكل واللون. تعرفي على: أنواع اﻷرضيات وتنظيفها: السيراميك أم البورسلين والباركيه؟ أرضيات الفينيل ألوانها متعددة وسهلة التركيب، إذ يمكن تركيبها فوق أي نوعية من الأرضيات (على سبيل المثال: إذا احتجتِ لتنفيذ تجديد سريع بميزانية محدودة أو عند انتقالك لشقة مؤجرة) بالإضافة إلى أنها سهلة التنظيف، وتكلفتها معقولة مقارنة ببقية الأرضيات. أرضيات البلاط مصنوعة من الأسمنت الأبيض والكوارتز والرمل، وتُستخدم أكثر في الأماكن الخارجية، وهناك اتجاه لإعادة استخدامها في البيوت بألوان ونقوش متعددة لإعطاء تأثير الأصالة، وقد شاع استخدام هذا النوع في المنازل قديمًا، وتكلفتها أقل وتتميز بمقاومتها للاحتكاك والرطوبة.
- موقع معلومات
في الواقع فإنّ لون المصابيح التي تقوم بتثبيتها مهم جدًا، وألوانها المتنوعة لها أدوار مختلفة ويجب الانتباه إلى مكان تثبيت تلك الألوان. ليست كل المصابيح متشابهة، فهي لا تأتي فقط في أنماط أساسية وقوة كهربائية مختلفة، بل إنّها متوفرة أيضًا في مستويات سطوع ودرجات حرارة ألوان مختلفة، ومع ذلك لا يجب أن يكون اختيار المصباح المناسب أمرًا صعبًا. يتم الإشارة إلى سطوع المصباح الكهربائي من خلال تصنيف اللومن الخاص به، وكلما ارتفعت اللومن كان المصباح أكثر سطوعًا. تكمن المشكلة في مدى سطوع الغرفة التي يجب أن تكون ذاتيًا وفعالية المصباح يتحدد حسب حجم الغرفة وألوان الحائط وموضع الإضاءة وعوامل أخرى. لذا فإن معرفة من أين تبدأ بالسطوع يمكن أن تكون معقدة. فيما يلي تحليل لدرجة حرارة لون المصباح الكهربائي:
اللون الأصفر
يكون من 2700 إلى 3000 كلفن، وهو دافئ وأصفر وهو نطاق الألوان النموذجي الذي تحصل عليه من المصابيح المتوهجة، حيث يضفي هذا الضوء إحساسًا بالدفء والراحة وغالبًا ما يكون الأفضل لغرف المعيشة والمآزر وغرف النوم. اللون الأبيض وينقسم إلى:
الأبيض الدافئ
من 3000 إلى 4000 كلفن وهو أبيض أكثر مصفرًا، وهذه المصابيح هي الأنسب للمطابخ والحمامات.
7- زيادة عدد المصابيح للحصول على إضاءة كافية:
وينصح بزيادة الإضاءة في الغرف التي تمارس فيها أغلب النشاطات اليومية، مثل غرفة المعيشة وغرف الاطفال والمطبخ، ويفضل استعمال مصابيح الفلوريسانت التي توفر إضاءة أكبر بسعر أقل، بالإضافة إلى أنها لا تشع الكثير من الحرارة. 8- اختيار الألوان والأشكال المناسبة:
تلعب ألوان المصابيح وأشكالها دور مهم في تحديد جمال الغرفة، بالإضافة إلى أن شكل الغرفة وتصميمها يحدد نوعية وحجم المصابيح، ويجب إيجاد تناغم وتناسق بين لون الطلاء ولون الإضاءة وشدتها، ويمكن الاستعانة بخبراء الديكور والتصميم الداخلي في هذا الامر.
سؤال من أنثى سنة
تغذية
28 أكتوبر 2009
8941
هل الاندومي مضر
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الاندومي نوع من امعكرونة شبه الجاهزة وفيها بهارات وهي من الوجبات السريعة يحذر منها اخصايوالتغذية لانها تسبب السمنة ، ويتم تناول كمية كبيرة منها دون الاحساس بالشبع ، لذا ننصحك بعدم اعتمادها كوجبة للاكل وانما بين الحين والاخر على ان تعتبرينها وجبة ولا تاكلي غيرها ، وصحتين وعافية. 4
2009-12-03 09:02:12
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
رجيم الأندومي ... هل بالفعل يمكن من خلاله خسارة الكثير من الكيلو غرامات؟ &Raquo; مجلتك
هناك أنواع رديئة ظهرت في السوق هي الأكثر ضررًا إن كان ولا بد من تناولها فبجانب تناولها بشكل قليل فيمكنك أيضًا اختيار أفضل نوع ومنتج معروف؛ لأنه ظهرت أنواع رديئة الصنع وغير معروفة وهاربة من الرقابة وتقلد المنتج بالضبط وتحتوي على مواد مسرطنة مثل: مادة الرصاص. هل الاندومي لا يحتوي على أي عنصر غذائي مفيد؟ رغم هؤلاء الذين يدافعون عن الاندومي ويؤكدون أنه لن يتم إثبات خطورة لتناولها على جسم الانسان بكمية معقولة إلا أنهم فشلوا في إثبات فائدة واحدة لتناول الاندومي أو وجود عنصر غذائي بطريقة صحية بها يمكن للجسم الاستفادة منه، ولكن كل ما تحدثوا عنه أن مادة جلومات الصوديوم آمنة ومصرح بها عالميًا، مع العلم أن الجميع متفق على أن الأضرار واحدة في حالة الإكثار من تناولها. أطعمة مفيدة جدًا وبديلة للاندومي وللأمهات اللواتي يبحثنَ عن بدائل للاندومي وتكون صحية ومفيدة للجسم وتساعد الطفل على النمو فإليكم هذه الاقتراحات: الشوفان. الفشار. الكورن فليكس. البرغل. رجيم الأندومي ... هل بالفعل يمكن من خلاله خسارة الكثير من الكيلو غرامات؟ » مجلتك. الفريك. الكينوا. جنين القمح. قد يهمك الأمر: فطور صحي للمدرسة بطرق جديدو ومبتكرة وفي النهاية سواء اقتنعتي بكل هذه الأضرار أم لا، وسواء حدثتي نفسك أن أطفالك يتناولون القليل منها فقط وبالتالي لن يحدث لهم هذا الضرر الخطير الذي نتحدث عنه، فاعلمي أنها لا تحتوي على أي فوائد تفيد طفلك حتى وإن لم تكن مضرة فهي غير نافعة.
فوائد و اضرار الأندومي و هل الأندومي مفيد ولا مضر اخر كلام من الدكاتره - Youtube
واوضحت الرقابة ان الاندومي ثبت وجود 7 فيتامينات هامة ومفيدة للجسم، وليست ضارة كما يدعي البعض. الحساسية أكدت البلدية ان المادة المعروفة باسم اجني موتو لم يثبت انها تسبب السرطان، لكنها قد تسبب نوعا من الحساسية لأشخاص لديهم حساسية لأنواع من الغذاء وهذا وارد في أي مادة غذائية وامر عادي ومألوف. وطالبت الرقابة الناس بضرورة اتباع التوازن في الغذاء مهما كان نوعه، وهذه التوصية لا تتعلق بالاندومي على سبيل المثال، لكنها توصية عامة لكافة انواع الغذاء، فحتى الفيتامينات المفيدة لنا لو تم اكلها بشكل مكثف وخاطئ فإنها تسبب اضرارا ومضاعفات. فوائد و اضرار الأندومي و هل الأندومي مفيد ولا مضر اخر كلام من الدكاتره - YouTube. دبي- فادية هاني
تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
هل الأندومي فعلاً مضر بالصحة أم أن هذا مجرد أعتقاد؟؟
بالإضافة إلى ذلك فتوجد أنواع من النودلز السريعة اليابانية التي تحتوي على مقدار منخفض من السعرات أو لا تحتوي أبدًا، وبالتالي تكون هي الوجبة المثالي للشعور بالشبع مع عدم الحصول على السعرات وأهمها Konjac Shirataki Angel Hair Pasta Noodles 8. 8 oz ويمكن الحصول عليها من موقع أمازون ، وأهم ميزاتها:
0 كربوهيدرات 0 سعرات حرارية أي يمكنك تناولها بدون الشعور بالذنب. معززة بالألياف لذا فهي تضمن الشعور بالشبع المديد وتحسن عملية الهضم. مثالية للأنظمة الغذائية مع طعم رائع. هل الاندومي مضر. 6 – كيف يمكن اتباع رجيم الأندومي حتى يكون بفاعلية عالية؟
يعتمد رجيم الأندومي على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم تكون 2 منهما أندومي (الفطور والغداء أو الغداء والعشاء) وعلى الوجبة الثالثة أن تكون صحية تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية المهمة مع محتوى قليل من السعرات الحرارية، وفي الوقت نفسه الامتناع عن النشويات من الخبز والمعجنات والرز والمعكرونة وغيرها. يمكن تناول حصة أو حصتين من الفاكهة في حال الشعور بالجوع بين الوجبات أي وجبتين من الفاكهة بحيث يكون مجمل الوجبات اليومية هي 5 وجبات، بالإضافة إلى التقليل قدر الإمكان من محتوى السكر في كل ما يتم تناوله.
ارتفاع ضغط الدم يحتوي الاندومي على نسب عالية من ملح الصوديوم، ومع كثرة تناوله فإنه يرفع الضغط ويتسبب في نزيف داخلي؛ خاصةً لمن سبق له ارتفاع ضغطه. تدمير خلايا الكبد والكلى أما عن الكبد الذي يتضرر كثيرًا من تناول الاندومي بشكل زائد عن اللزوم فتتراكم في الجسم؛ لأنه يحتوي على دهون ضارة، كما أن المادة الحافظة لرطوبة الشعرية الاندومي داخل الكيس وهي مادة البروبيلين غليكول هي مادة خطيرة جدًا على الأطفال خاصةً؛ لأنها تعمل على إتلاف وتدمير خلايا الكبد وخلايا الكلى لديهم بسهولة. النسيان والزهايمر ومع كثرة المواد الحافظة ومكسبات الطعم ونكهات الرائحة واللون والطعم فتراكمها في الجسم خطر جدًا ويتسبب في النسيان وعدم التركيز مما يؤدي في نهاية الأمر إلى الزهايمر. يحتوي الاندومي على دهن خنزير هل تعلمي أن أكثر المصانع المنتجة للاندومي تقوم بوضع دهن الخنزير في المنتج أثناء عملية الطهي والقلي في عملية التصنيع؟ وهذا الدهن غير أنه محرم تناوله في الإسلام فإن أضراره كثيرة. هل الاندومي مضر للحامل. آلام متكررة في المعدة الاندومي يحتوي على بهارات عالية وفعالة جدًا ومضرة للمعدة مما يجعلك تشعر بآلام قوية في كل مرة تتناولها. الإصابة بالسكري الاندومي وكثرة تناوله من الممكن أن تتسبب في زيادة معدل الجلوكوز في الدم ومن ثم الإصابة بمرض السكري.
ثانياً: تناول الأندومي باعتدال، وعدم الإكثار منها في الوجبة الواحدة. ثالثاً: الابتعاد عن الأندومي وغيرها من أنواع المعكرونة سريعة التحضير إذا كان الملح مضراً لصحتك.