يحتوي الشاي على مادة الفلافين التي لها القدرة في القضاء على فيروس الإنفلونزا. طريقة إعداد الشاي التركي - YouTube. كما يحتوي على بعض المركبات مثل الفلافوتويد أو الكاتيكين، وما له من دور كبير في مقاومة السرطان وتقليل نسبة الكولستول بالدم. أضرار الشاي يعمل الكافيين على تنشيط خمائر الكبد. قد يتسبب كثرة الشاي في حدوث حموضة المعدة، نتيجة لما فيه من مواد كما في الثانين ودورها في تهيج المعدة وتأثيرها على شرايينها مسببة بذلك مغصاً للشخص، كذلك ما لهذه المادة من قدرة على الاتحاد مع بعض المعادن، الأمر الذي يؤدي لتشكل بعض أنواع المركبات غير القابلة للذوبان أو حتى الإمتصاص، مما قد يلحق الأذى بالجسم. الشاي الساخن جداً قد يتسبب في الإضرار بالغشاء المخاطي في المريء والبلعوم، الأمر الذي قد يتسبب في نمو الخلايا السرطانية عند البعض.
- طريقة الشاهي التركي من منصبه
- طريقة الشاهي التركي مترجم
- ادوية الدهون الثلاثية الأبعاد
- ادوية الدهون الثلاثية الابعاد
- ادوية الدهون الثلاثية في
طريقة الشاهي التركي من منصبه
الشاي التركي المثلج وليس ذلك فحسب بل إن هنالك نوعاً آخر من أنواع الشاي الخاصة بالشعب التركي وحده دوناً عن غيره، حيث يتم إعداد شاي آخر بطريقة أخرى ليقاوم حر الصيف وحرارته، دون حرمان أنفسهم من هذا المشروب ذو الفائدة العظيمة لصحة القلب والضغط، و ما له من قدرة في المحافظة على نضارة البشرة، والذي تكون طريقته كالآتي. طريقة الشاهي التركي مترجم. بعد أن يُغلى الشاي بالطريقة المعتادة، وإضافة إليه بعض شرائح الليمون يتم سكب الماء المثلج فوقه ليزهو لونه ثم يسكب في قوالب الثلج، ويترك في الثلاجة لمدة تتراوح بين النصف ساعة إلى ساعة حتى يبرد جيداً ليقدم بعد ذلك للضيوف. الشاي الأخضر عند الأتراك يختلف الشاي الأخضر عن الأسود في طريقة المعالجة والإعداد، فبينما يعالج الشاي الأخضر بالبخار، تقطع أوراق الشاي الأسود ثم يتم عجنها وتركها إلى أن تختمر وتجفف، كما أن إعداده يختلف عن الشاي الأسود في أن الأخضر يضاف إليه شيء من الحليب وشرائح الليمون أو النعناع والقليل من السكر لتكتمل النكهة والقيمة الغذائية، هذا ولذا يتميز الشاي الأخضر عن الأسود بعدد من الصفات أهمها: يعد الشاي الأخضر من احسن وأفضل أنواع الشاي في أهميتها وجدواها للكبد والأمعاء. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
طريقة الشاهي التركي مترجم
طريقة عمل الشاي التركي بالبخار يعد الشاي من أهم المشروب التي تحظى اهتمامًا كبيرا من أغلب الناس، فهو يتميز بمذاقة الشهي واللذيذ الذي يدفع لشربه أكثر من مرة، ولكل دولة ثقافة معينة في مأكلها ومشربها، وعلى هذا الأساس فإن الشاي لهو جزء من ثقافة بلدان كثيرة وتتعدد طرق تحضيره المختلفة. طريقة عمل الشاي التركي بالبخار على حسب الإحصاءات فإن تركيا تتميز بكثرة استهلاكها للشاي عن باقي بلدان العالم، ولذا فإن طريقة عمل الشاي التركي بالبخار كالتالي: • المكونات: • الشاي التركي. • إبريق مخصص لغلي الشاي. • أكواب معينة لتناول الشاي. • ماء وسكر. • نعناع حسب الرغبة. طريقة الشاي التركي. • طريقة التحضير: • يتم وضع الماء في الإبريق المخصص لغلي الشاي في الجزء السفلي منه حتى تمام الغليان. • يتم وصع معلقة كبيرة من الشاي لإبريق الشاي في الجزء العلوي منه، ويتم إضافة الماء المغلي لها. • يتم إضافة الماء إلى الجزء السفلي للإبريق ويتم تركه على نار هادئة للتأكد من نقع الشاي جيدًا في الجزء العلوي من الإبريق. • يتم إضافة السكر في الأكواب. • يتم صب الشاي في الأكواب مع وضع أوراق النعناع حسب الرغبة. طريقة إعداد الشاي بالبخار على الطريقة التركية إن لإعداد الشاي بالبخار على الطريقة التركية عدة خطوات هامة في إعداده، ولذا فإن طريقة إعداد الشاي بالبخار على الطريقة التركية كالتالي: • المكونات: • إبريق تركي خاص بالشاي مكون من إبريقين، إبريق جزء علوي وإبريق جزء سفلي.
02-19-2009, 04:53 PM
#1
طريقة عمل الشاي التركي بالصور
الشاي التركي - لذويقة الشاي
السلام عليكم
ودي اتكلم عن شي حلو، استانست عليه بالسابق وقعدت ارتاد المطاعم التركيه عشانه وهو الشاي التركي، ودائما احس بطعم مختلف فيه، وشائت الصدف اني اشوفهم يصبونه لي، واستغربت، ان الشاي ينصب من ابريقين، الاول كبير والثاني صغير نسبيا! وبعدين استوعبت للطريقه، وبعد عدة تجارب قدرنا نسويه في البيت ونوصل لدرجة ضبط الطريقه التركيه فيه. وهنا الطريقه:
عمل شاي عادي في ابريق مع زيادة ورقة الشاي حتى يكون الشاي اسود غلمق ومر جدا (عاقد) وطبعا من غير سكر. تسخين ماء ورد (مائ زهر) في ابريق اخر حتى يصل مرحلة البخار. نصب ربع القلاص او السكانه من الشاي العاقد (الاسود)
و ثلاث ارباع القلاص من ماء الورد. وبعدها نستطعم الشاي التركي الجميل، وطبعا كييفة الشاي راح يستمتعون فيه. حسب معلوماتي هناك معدات تأتي جاهزه لتجهيز الشاي التركي. طريقة عمل الشاي التركي – مجلة الامه العربيه. بصراحه ماأشرب الشاي ولا أواطنه ولكن زوجي مدمن شااااااااااي
لذلك قررت باجر العصر إن شاء الله أسويه وأقول لكم النتايج
طبعا اللي بالاحمر كلامي لكن اللي فوق منقول
12-13-2010, 07:57 PM
#2
طيبه وحنونه
12-13-2010, 11:41 PM
#3
تشكراااااااااات
12-14-2010, 10:46 PM
#4
موضوعك مرررة حلو
مشكورهـ على الموضوع أختي...
لا خلا ولا عدمْ ْ.
من اهم النصائح الهامة التي يمكن اتباعها للتخفيف من نسبة الدهون الثلاثية: الابتعاد عن تناول الوجبات الغنية بالكاربوهيدرات مثل الارز و القمح. ممارسة الرياضة باستمرار على الاقل ساعة يوميا. اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن في حال كنت تعاني من السمنة المفرطة. الحفاظ على مستوى السكر في الدم و الابتعاد عن الافراط في تناول السكريات. شرب كميات كافية من الماء يوميا. الاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالاوميغا ٣ او من الممكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الاوميغا ٣. التقليل من تناول الشيبس و الشوكلاته و غيرها. - ترتفع نسبة الدهون الثلاثية نتيجة العديد من الأسباب منها الافراط في تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الدهون مثل الأطعمة المقلية والوجبات السريعة، وقد ترتفع أيضا بسبب التدخين، لذلك يمكن تخفيض نسب الدهون الثلاثية عن طريق عدة طرق وهي: 1- الإقلاع عن التدخين. 2- اتباع حمية غذائية خاصة لتخفيض الدهون الثلاثية وهي بتجنب الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الزيوت، والسكريات، والزبدة والجبن المحتوي على نسبة عالية من الدهون. 3- وتناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الالياف لان الالياف تخفض من نسبة الدهون في الجسم.
ادوية الدهون الثلاثية الأبعاد
الرئيسية
طب
كيف نخفض الدهون الثلاثية بدون أدوية؟
9 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
ادوية الدهون الثلاثية الابعاد
إن بعض أنواع الأطعمة الحاوية على الدهون المتحولة -وهي نوع من الدهون غير المشبعة-، كتلك الموجودة في الزيوت المُهدرجة جزئيًا، يمكن أن تكون ضارّة، حتّى وإن كُتب على العلبة الخارجية أنها تحتوي على 0 جرام من الدهون غير المشبعة. تساعد الألياف القابلة للذوبان في تغذية الجراثيم المفيدة -البروبيوتيك- في الأمعاء وتعمل على خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية، ومن المصادر الطبيعية لهذه الألياف: البقوليات والعدس والفواكه والحبوب الكاملة. يمكن لأي نشاط فيزيائي أن يساعد في التخلص من الكوليسترول الضار، وكلما استمرت التمارين لفترة أطول كانت الفائدة أكبر، ولكن يجب أن تكون مدروسة وبعد إخبار الطبيب. يمكن لخفض الوزن أن يكون له دور كبير في التخلص من الكوليسترول الضار والشحوم الثلاثية. الإقلاع عن التدخين الذي يلعب دورًا في رفع الكوليسترول الضار وخفض الكوليسترول النافع. الابتعاد عن شرب الكحول بإسراف، حيث يؤذي الكبد ويرفع من نسبة حدوث الأمراض القلبية. يمكن للمتممات الغذائية الحاوية على زيوت الأسماك والألياف القابلة للذوبان أن تساعد في تخفيض الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم. علاجات طبية تعمل على تخفيض الكوليسترول والدهون الثلاثية
قد لا تفيد الطرق الطبيعية عند بعض الأشخاص في تخفيض الكوليسترول والدهون الثلاثية، كما أنّها يمكن أن تكون غير مستطبة عند البعض لأسباب مرضية أخرى، ولذلك يمكن تناول الأدوية التي يساعد في التخلص من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، وهناك الكثير من المجموعات الدوائية التي تعمل بآليات مختلفة لتخفيض الكوليسترول الضار، من هذه المجموعات الدوائية ما يأتي: [٥]
الستاتينات: وهي أشيع خافضات الشحوم الدوائية، وهي أول خطوة دوائية تُوصف من قبل الطبيب عادة لخفض LDL والشحوم الثلاثية، من هذه الأدوية ما يأتي:
أتروفاستاتين.
ادوية الدهون الثلاثية في
أدوية الكولسترول: ضع الخيارات في اعتبارك ربما تحتاج أيضًا إلى تناول أدوية مخفضة للكوليسترول في حالة عدم نجاح النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية في تخفيض نسبته لديك بالقدر المطلوب. من إعداد فريق مايو كلينك
يعتبر نمط الحياة الصحي أول خط دفاع ضد ارتفاع الكوليسترول في الدم. غير أنه أحياناً لا يكفي النظام الغذائي والتمارين الرياضية. وقد تحتاج كذلك إلى تناول أدوية للكوليسترول للمساعدة على ما يلي:
الحد من نسبة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، وهو الكوليسترول "الضار" الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
الحد من الدهون الثلاثية، وهو نوع من الدهون في الدم يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب
زيادة نسبة كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة، وهو الكوليسترول "النافع" الذي يقي من أمراض القلب
وقد يقترح طبيبك تناول دواء واحد فقط أو مزيج من أدوية الكوليسترول. وفيما يلي نظرة عامة على المزايا والعيوب للفئات الشائعة من أدوية الكوليسترول.
متابعة – علي معلا:
حبوب أوميجا هي عبارة عن أوميجا 3 وأوميجا 6، ولها أهمية للجسم، لأنها تحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا ينتجها الجسم، فتعمل على تقليل نسب إصابتك بعديد الأمراض، كأمراض القلب والسكري وهشاشة العظام والاضطرابات النفسية والربو الشعبي وبعض أنواع السرطان. ولكن تظل هناك آثار جانبية وأضرار لحبوب أوميجا على الرغم من فوائدها المتعددة وهي:
1. النزيف. أكدت دراسات أجريت في مركز بحوث جامعة ميرلاند بالولايات المتحدة الأمريكية، أن حبوب أوميجا 3 تزيد من احتمالية حدوث نزيف الأنف والبول الدموي خاصة للأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج سيولة الدم. 2. مشاكل في الجهاز الهضمي. بحسب دراسة نشرت عام 2003 فإن حبوب أوميجا 3 قد تحدث بعض مشاكل الأمعاء، الدوخة، وطعم سيء في الفم، الإسهال، حرقة المعدة ومغص، ويوصي الأطباء في تلك الحالة بتناول حبوب أوميجا مع الوجبات وذلك لتفادي تلك الأعراض. 3. انخفاض ضغط الدم. أظهرت العديد من الدراسات أن حبوب أوميجا قد تصلح فقط للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع، وذلك لأنها قد تحدث انخفاضاً في ضغط الدم، ولكن الأشخاص الذين يعانون في الأساس من انخفاض ضغط الدم أو الذين يتناولون علاجات لذلك عليهم تناوله بحذر.