* جدة - أحمد العلي
قام صاحب السمو الملكي الأمير مشعل بن ماجد بن عبدالعزيز محافظ محافظة جدة مساء يوم الثلاثاء الماضي بزيارة لمركز العلوم والتكنولوجيا بجدة، ضمن فعاليات معرض الزواحف المقام في أروقة المركز، ولدى وصول سموه كان في استقباله معالي د, محمد عبده يماني وعدد من اعضاء مجلس ادارة مركز العلوم والتكنولوجيا حيث اطلع سموه على اروقة المركز والتي تحتوي على اكثر من ستة اجنحة يوجد بها انواع مختلفة من الزواحف. بعد ذلك القى صاحب السمو الملكي الأمير مشعل بن ماجد بن عبدالعزيز محافظ محافظة جدة كلمة أشاد فيها بالمنجزات التي حققها مركز جدة للعلوم والتكنولوجيا في مختلف المجالات ولجميع الفئات. جريدة الرياض | مركز جدة للعلوم والتكنولوجيا يستقبل المصطافين. وافاد سموه ان هذا الصرح سائر على دروب النجاح ان شاء الله ويظل واحة للتزود بالعلوم والمعرفة الانسانية ويدعو الى التعليم من خلال الترفيه والاثارة. وأوضح سمو محافظ محافظة جدة ان صقل المواهب وتنمية الاجيال فكريا بأسلوب علمي تربوي يتناسب مع اهداف وبرامج المركز ويزيد من حيويته ويجعل منه مركزا علميا متطورا ويجعله في مقدمة الصروح العلمية الوطنية التي تسعى الى اضاءة نور المعرفة والاشعاع العلمي. ثم سلم سموه دروعا تذكارية للشركات المساهمة في دعم أنشطة المركز والتي كرمت في الحفل: البنك الاهلي التجاري، وشركة بترولوب، وبترومين، وشركة آرا للتسويق والاعلام، شركة في كول.
- مركز العلوم والتكنولوجيا بجدة للبنات
- أفضل 15 طريقة لعلاج الدهون الثلاثية بالأعشاب مجربة وآمنة - طبيبك
مركز العلوم والتكنولوجيا بجدة للبنات
هل بسبب ضعف الإقبال عليه ؟ هل بسبب عدم تحديث محتوياته من أجهزة ومواد علمية ؟ هل بسبب نقص التمويل ؟ هل.. وهل..
شخصياً لا أرى من المناسب أن نلوم القائمين على المركز لعلمي أن الشيخ صالح كامل افتتحه كمركز غير هادف للربح، ولكن للأسف فإننا كشعب لا نهتم بمثل هذه المراكز العلمية ونفضل اصطحاب أطفالنا للمطاعم والملاهي والأسواق! نتيجة لذلك كان المركز باب خسارة كبير لصاحبه وفي كل زياراتي له كنت أحس نفسي في مكان مهجور لقلة زواره فقل الاهتمام بالتطوير ومن ثم جاء قرار الإغلاق! ومع الحسرة لإغلاقه، إلا آنني آشكر صالح كامل صاحب الفكرة والتمويل على منحنا هذه الفرصة ولو ردحاً من الزمن فقط. مركز العلوم والتكنولوجيا بجدة للبنات. #9
مين جاب سيرة اللوم ؟!!! أنا قلت أسئلة توجه للقائمين على المركز لمعرفة سبب الإغلاق وليس للومهم وما دام المركز غير هادف للربح كما ذكرت ، فمن المتوقع منذ البداية أنه مركز تكلفة وليس مركز ربحية ، فكيف أصبح باب خسارة كبيرة لصاحبه ؟!! بمعنى أن من أنشأ المركز لم يهدف للربحية وأنه على استعداد للصرف عليه طالما كان قائما من حق أهالي جدة و زوارها التساؤل عن سبب الإغلاق ، وهذا ليس حراما أو خطا أحمر لا يجب علينا تجاوزه
أخي الكريم، حلمك علينا!
في عام 2014 كنت في زيارة لمركز جون كيندي للفضاء في ولاية فلوريدا الأمريكية، للوهلة الأولى وبعد تجاوز مدخل المركز، ورغم تطور المكان وجماله تذكرت مكانا محببا إلي وإلى أغلب سكان المنطقة الغربية بشكل خاص. عاد بي شريط الذكريات إلى اللحظة التي كان فيها والدي - رحمه الله - يقف أمام كاونتر التذاكر في مركز جدة للعلوم والتكنولوجيا، وأنا مذهول أكرر، مندهشا، رفع سيارة «بي أم دابليو» بيد واحدة مكتشفا نظرية مهمة وممتعة. افتتح مركز جدة للعلوم والتكنولوجيا عام 1992م حاملا رسالة في غاية الجمال.. «التعليم بالترفيه»، وظل المركز عدة سنوات ينشر ثقافة ممارسة العلوم واكتشافها وتجربتها «بالحواس» وليس فقط قراءتها في كتب صماء، لا أتصور أن مدرسة في جدة (بنات وأولاد) لم تقم بتنظيم رحلة مدرسية إلى هذا المركز.. مركز العلوم والتكنولوجيا بجدة. متعة وأي متعة! أتذكر أنني كنت أطيل الجلوس تحت القبة السماوية متأملا ألغاز الفضاء، مفتخرا بذلك المواطن السعودي الذي صعد إلى الفضاء - الأمير سلطان بن سلمان - متوقفا عند مقتنياته الخاصة بالرحلة الشهيرة وقتا طويلا، وغيري كان مستمتعا وسط الديناصورات الكبيرة. لقد أغلق المركز لاحقا للأسف، لأن كلفته التشغيلية باتت باهظة، ولكي تستمر أيضا في عرض كل ما هو جديد في العلوم والتكنولوجيا فأنت في حاجة إلى تحديث مستمر للمكان، وهذه كلفة أخرى تضاف إلى الكلفة التشغيلية.
يعد حليب الصويا وفول الصويا المطهو على البخار مصدرًا جيدًا للبروتينات الخالية من الدهون، مما يعني أن تناولها بدلاً من الأطعمة الدهنية مثل اللحم البقري يمكن أن يقلل من نسبة الكوليسترول الكلية في نظامك الغذائي. ١٠. بذور الكتان: الكتان عبارة عن زهرة زرقاء تنمو في المناخات المعتدلة. تعد بذوره والزيت المأخوذ منه مصادر جيدة لأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي لها عدد من الفوائد الصحية، بما في ذلك رفع مستويات الكوليسترول الحميد. للحصول على أكبر دفعة صحية من بذور الكتان، استخدم الزيت أو أغلي بذور الكتان، ولكن لاتتناولها كاملة مع القشرة، لا تستطيع أجسامنا تحطيم القشرة الخارجية اللامعة لبذرة الكتان. ١١. الشوفان: تناول وعاء من دقيق الشوفان أو حبوب الشوفان الباردة خطوة فعالة وتساعدك على خفض الكوليسترول الضار في الجسم. يمنحك الشوفان من 1 إلى 2 جرام من الألياف القابلة للذوبان. أضف موزة أو بعض الفراولة. أفضل 15 طريقة لعلاج الدهون الثلاثية بالأعشاب مجربة وآمنة - طبيبك. توصي إرشادات التغذية الحالية بالحصول على 20 إلى 35 جرامًا من الألياف يوميًا، مع ما لا يقل عن 5 إلى 10 جرام من الألياف القابلة للذوبان. ١٢. الشعير والحبوب الكاملة الأخرى: مثل الشوفان ونخالة الشوفان، يمكن أن يساعد الشعير والحبوب الكاملة الأخرى في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بشكل رئيسي عن طريق الألياف القابلة للذوبان التي توفرها.
أفضل 15 طريقة لعلاج الدهون الثلاثية بالأعشاب مجربة وآمنة - طبيبك
٢. زيت السمك: يعتبر زيت السمك مصدرًا ممتازًا لأحماض أوميجا 3 الدهنية. هذه الأحماض الدهنية يمكن الحصول عليها بتناولك أنواع مختلفة من الأسماك مثل الماكريل والسلمون وتراوت البحيرة والسردين والهلبوت. وذلك يساعدك في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. إذا كنت نباتيًا، ابدأ بتناول 100 مجم من أقراص زيت السمك يوميًا. ٣. الكركم: يساعد الكركم في إزالة الترسبات والكوليسترول المتراكم على جدران الشرايين. أضف الكركم إلى الكاري أو اشرب حليب الكركم قبل النوم للمساعدة في تقليل الكوليسترول السيئ. لكن أفضل طريقة هي تناول نصف ملعقة صغيرة من الكركم بالماء الدافئ عند الاستيقاظ في الصباح. ٤. الثوم: الثوم معروف بخصائصه العلاجية منذ القرون القديمة حيث تم استخدامه لعلاج الأمراض المختلفة. يحتوي الثوم على نسبة عالية التركيز من مواد الكبريت العضوية. كذلك يمكن العثور على الكبريت في الخضروات مثل القرنبيط والبصل والبروكلي. لكن تركيز الكبريت في الثوم أعلى بأربع مرات من تركيزه في الخضروات الأخرى. لماذا الثوم جيد للتحكم في الكوليسترول؟ الكبريت يخفض مستوى الكوليسترول في الدم (LDL أو الكوليسترول الضار) ويرفع HDL أو الكوليسترول الجيد.
ثم إضافة كوبين من الماء البارد إليها، ووضعها على النار حتى الغليان. كذلك تغطية الخليط وتركه لمدة عشر دقائق، ثم التصفية، بحيث يترك الزيتون ويشرب بعد كل وجبة. بذور القاطونة: أظهرت بعض الدراسات إن تأثير بذور القاطونة (أو يسمى مزمار الراعي)، يأتي من الأدوية العشبية. فإذا تم تناوله كمكمل غذائي فقد يقلل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، لاحتوائه على الكثير من الألياف الذائبة في الماء. الكاكاو: وفقاً لبعض الدراسات، يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويدات النباتية. والتي يمكن أن تقلل من ضغط الدم عن طريق توسيع الشرايين. كما يمكن شربها كمشروب أو من خلال الشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر. شاهد أيضاً: فوائد تناول كبسولات الثوم للضغط والتخسيس ؟
من خلال هذا المقال قدمنا لحضراتكم بعض المعلومات الهامة حول أعشاب تنزل الضغط عبر موقع مقال، نرجو أن ينال إعجابكم دمتم بخير.