ذات صلة عسر الهضم عند الحامل أعشاب للهضم والغازات
تغيير نمط الحياة
قد تُصاب المرأة الحامل بعسر الهضم (بالإنجليزية: Indigestion) في المراحل المبكرة، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية، ولكن غالباً ما يكون عسر الهضم أكثر شيوعاً في الثلث الأخير من الحمل وذلك بسبب نمو الرحم وضغطه على المعدة والأمعاء، ويُساعد تغيير نمط الأطعمة المُتناوَلة، وممارسة بعض العادات اليومية على التّخفيف من عسر الهضم، ومن هذه الممارسات: [١] [٢]
تجنب تناول ثلاث وجبات كبيرة، وتناول من 5-6 وجبات صغيرة في اليوم. الجلوس بطريقة صحيحة ومعتدلة أثناء تناول الطعام. تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرةً. التقليل من شرب القهوة. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون. شرب الحليب أو اللبن. تناول العسل مع كوب من الحليب. الامتناع عن التدخين. العلاجات الدوائية
يمكن اللجوء إلى تناول بعض أنواع الأدوية لعلاج عسر الهضم عند الحامل، ومنها:
مضادات الحموضة
يُمكن استخدام مضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids) لعلاج عسر الهضم للحامل، ومنها السيميتيدين (بالإنجليزية: Cimetidine) والرانيتيدين (بالإنجليزية: Ranitidine)، ولكن من الجدير بالذكر أنّ مضادات الحموضة قد تؤثر على امتصاص الحديد في الجسم، وقد تحتوي بعض مضادات الحموضة على المغنيسيوم الذي قد يسبب تأخير الولادة.
عسر الهضم للحامل بتؤام
اجلسي بشكل مستقيم، وانتظري ما لا يقل عن ساعة بعد الوجبة قبل الاستلقاء. يمكن للإنحناء أن يزيد سوء الإصابة بعسر الهضم، لذا حاولي أيضاً ثني ركبتيك بدل خصرك عند الانحناء. تناولي عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدل أخذ ثلاث وجبات كبيرة. تجنبي الأطعمة التي تثير متاعبك الهضمية، ونعني بذلك عادة الأطعمة الغنية بالتوابل والشطة أو الحرّ، و الشوكولاته ، وعصائر الفاكهة، والمأكولات الدسمة. يمكنك تسجيل ما تأكلين في مذكرة يومية لتعرفي ما هي الأطعمة التي تزيد أعراضك سوءاً. كما تضاعف حالة سوء الهضم المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، وهي ذاتها التي عليك تقليل استهلاكها أثناء الحمل على أية حال. لا تدخني. فالتدخين لا يضر جنينك بشدة فحسب، بل يمكن أن يرخي أيضاً الصمام ما بين المعدة وقناة الطعام لديك. ما يعني زيادة احتمال تعرضك لسوء الهضم وحرقة فم المعدة. لو كنت تصابين بسوء الهضم في الليل، حاولي تناول العشاء قبل ثلاث ساعات على الأقل من الإيواء إلى الفراش. يمكن أن يساعد أيضاً النوم على سرير أو فراش مائل بحوالي 10 سنتيمترات في تخفيف الأعراض ليلاً. أطلبي من زوجك وضع قطعة من الخشب أو الطوب (الباطون) تحت نهاية رأس السرير أو وسائد أو مناشف ملفوفة تحت الفراش.
نبذة عامة تتعدد أسباب عسر الهضم في الحمل وذلك في الشهور الأولى، ويتسبب عسر الهضم في الحمل في الكثير من الألم والازعاج للمرأة الحامل وذلك أثناء فترة الحمل، وعشر الهضم من الأشياء المزعجة جدا والتي لا يمكن تحملها بسهولة.
تعرض الفتن على القلوب - YouTube
تعرض الفتن على القلوب - السيدة
19 - 10 - 2011, 12:15 PM
# 1 تُعرض الفتن على القلوب بسم الله الرحمن الرحيم السلآم عليكم ورحمة الله شرح للشيخ ابن قيم الجوزية الحديث التالي الذي رواه مسلم و أحمد: قال حذيفة بن اليمان رضي الله عنه: قال رسول الله صلى الله عليه وآله و سلم:
"تعرض الفتن على القلوب كعرض الحصير عودا عودا، فأي قلب أشربها نكتت فيه نكتة سوداء، وأي قلب أنكرها نكتت فيه نكتة بيضاء، حتى تعود القلوب على قلبين: قلب أسود مربادا كالكوز مجخيا، لا يعرف معروفا و لا ينكر منكرا، إلا ما أشرب من هواه ، و قلب أبيض فلا تضره فتنة ما دامت السماوات و الأرض. "
تُعرض الفتن على القلوب
وهو جمع أغلف، وهو الداخل فى غلافه، كقلف وأقلف، وهذه الغشاوة هى الأكنة التى ضربها الله على قلوبهم، عقوبة لهم على رد الحق والتكبر عن قبوله. فهى أكنة على القلوب ووقر فى الأسماع، وعمى فى الأبصار، وهى الحجاب المستور عن العيون فى قوله تعالى:
{ وَإذَا قَرَأْتَ الْقُرْآنَ جَعَلْنَا بَيْنَكَ وَبَيْنَ الَّذِينَ لا يُؤْمِنُونَ بِالآخِرَةِ حِجاباً مَسْتُورًا وَجَعَلْنَا عَلَى قُلُوبهِمْ أَكِنَّةً أَنْ يَفْقَهُوهُ وَفِى آذَانِهِمْ وَقْراً} [الإسراء: 45-46]. فإذا ذكر لهذه القلوب تجريد التوحيد وتجريد المتابعة، ولّى أصحابها على أدبارهم نفورا. وأشار بالقلب المنكوس- وهو المكبوب- إلى قلب المنافق، كما قال تعالى:
{ فمَا لَكُمْ فِى المُنَافِقينَ فِئَتَيْنِ وَاللهُ أَرْكَسَهُمْ بِمَا كَسَبُوا} [النساء: 88]. أى نكسهم وردهم فى الباطل الذى كانوا فيه، بسبب كسبهم وأعمالهم الباطلة وهذا شر القلوب وأخبثها، فإنه يعتقد الباطل حقا ويوالى أصحابه، والحق باطلاً ويعادى أهله، فالله المستعان. وأشار بالقلب الذى له مادتان إلى القلب الذى لم يتمكن فيه الإيمان ولم يزهر فيه سراجه، حيث لم يتجرد للحق المحض الذى بعث الله به رسوله، بل فيه مادة منه ومادة من خلافه، فتارة يكون للكفر أقرب منه للإيمان، وتارة يكون للإيمان أقرب منه للكفر، والحكم للغالب وإليه يرجع.
الدرر السنية
وفي الحديثِ: فَضلٌ ومَنقبةٌ لعُمرَ بنِ الخطَّابِ رَضيَ اللهُ عنه. وفيه: أنَّ الطَّاعاتِ كَفَّارةٌ للخطيئاتِ. وفيه: دَلالةٌ على حُسْنِ أدبِ التابِعينَ مع كِبارِهم.
قرأت هذا الحديث في كتاب " إغاثة اللهفان من مصائد الشيطان" لأبــن القيـــم الجوزية
الحـــديث
قال حذيفة بن اليمان رضى الله عنه: قال رسول الله صلى الله تعالى عليه وآله وسلم:
" تُعْرَضُ الْفِتَنُ عَلَى القُلُوبِ كَعَرْضِ الْحَصِيرِ عُودًا عُودًا. فَأَىُّ قَلْبٍ أُشرِبَهَا نُكِتَتْ فِيه نُكْتَةٌ سَوْدَاءُ، وَأَىُّ قَلْبٍ أَنْكَرَهَا نُكِتَتْ فِيهِ نُكْتَةٌ بَيْضاءُ، حَتَّى تَعُودَ الْقُلُوبُ عَلَى قَلْبَيْنِ: قَلْبٍ أَسْوَد مُرْبَادًا كالكُوزِ مُجَخِّيًا. لا يَعْرِفُ مَعْروفاً وَلا يُنْكِرُ مُنْكَراً، إِلا مَا أُشْرِبَ مِنْ هَوَاهُ، وَقَلْبٍ أَبْيَض لا تَضُرُّهُ فِتْنَةٌ مَا دَامَتِ السَّماواتُ وَالأرْضُ ".