[٧]
تناول المسكنات الخفيفة، كمُضادات الالتهاب اللاستيرويديّة؛ لتقليل الألم المُصاحب لالتهاب وتر الإبهام. [٦]
من النادر جدًا أن يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي، ويكون ذلك من أجل تحرير الوتر من الغشاء المحيط بسبب تكوّن التصاقات نتيجة الالتهاب الشديد، مما يُتيح المجال للوتر بالتحرّك أفضل ممّا سبق، وتُجرى هذه العمليّة في حالات الالتهاب القويّة التي لا تستجيب عادةً للعلاجات الأخرى. [٧] [٣]
تعريض الإصبع المصاب للحرارة المرتفعة، باستخدام كمادات الماء الساخن، أو باستخدام زجاجة ماء دافئ، ووضعها مكان الألم لمدّة 15 دقيقةً، وتكرار ذلك كل 4-6 ساعات. [٥]
استخدام كمادات الماء البارد أو أكياس الثلج لمدّة 10 دقائق حتّى 15 دقيقةً، وتكرار ذلك كل 4-6 ساعات. [٥]
من الممكن أن يلجأ الطبيب في الحالات المتقدّمة إلى وصف إبر الكورتيكوستيرويد، والتي تؤخذ مُباشرةً داخل الغَمد؛ وذلك من أجل المساعدة على تخفيف شدة التهاب الوتر ، كما أنّها تُزيل جميع الأعراض تمامًا في حال أُخذت خلال أول 6 أشهر من حدوث الالتهاب، [٣] مثل حُقن مادة الميثيل بريدنيزولون، والتي تُعطى بجرعة تتراوح ما بين 4-10 ميلليغرام، وقد تُكرّر كل أسبوع أو خمسة أسابيع أو أكثر حسب حالة المريض، ويجب الانتباه إلى رجّ عبوة الدواء جيّدًا قبل استخدامها [١٧].
- التهاب وتر الإبهام أنواعه، أسبابه، أعراضه، وطرق الوقاية والعلاج - مخطوطه
- علاج و تمارين التهاب وتر الابهام | المرسال
- مقاطع مضحكه حتى الموت مترجم
- مقاطع مضحكه حتى الموت من النبي صلى
- مقاطع مضحكه حتى الموت 1
التهاب وتر الإبهام أنواعه، أسبابه، أعراضه، وطرق الوقاية والعلاج - مخطوطه
التمرين السادس: يُجرى هذا التمرين بالضغط على كرة مطاطية لمدة 5 ثوان ومن ثم فتح قبضة اليد، ويكرر التمرين 15 مرة بهدف تقوية قبضة اليد. العلاج الجراحي
يلجأ الأطباء إلى العلاج الجراحي بعد فشل الطرق العلاجية السابقة في تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب وتر الإبهام وحل المشكلة، ويمكن أن تُجرى الجراحة في عيادة الطبيب دون الحاجة للنوم في المستشفى، ويتم خلال العملية الجراحية إجراء شق صغير في القناة التي تمر فيها أوتار الإبهام لتوسيعها وتسهيل حركة الأوتار. ويحتاج المريض بعد إجراء العملية إلى ممارسة بعض تمارين العلاج الطبيعي للحول دون التهاب الوتر مرة أخرى. [٤] [٥]
المراجع
↑ "DE QUERVAIN'S TENOSYNOVITIS",, Retrieved 28-6-2018. Edited. ↑ "De Quervain's Tenosynovitis", /, Retrieved 28-6-2018. Edited. ↑ "De Quervain's Tendinosis",, Retrieved 28-6-2018. Edited. ^ أ ب ت "DE QUERVAIN'S TENOSYNOVITIS",, Retrieved 28-6-2018. Edited. ^ أ ب "? What's de Quervain's Tenosynovitis",, Retrieved 28-6-2018. Edited. ↑ "? What is De Quervain's tenosynovitis",, Retrieved 28-6-2018. Edited.
علاج و تمارين التهاب وتر الابهام | المرسال
العلاج الطبيعي
تساعد التمارين في علاج التهاب وتر الإبهام، وفيما يلي بعض التمارين البسيطة التي يمكن للمصاب الالتزام بها للمساعدة على العلاج: [٦]
التمرين الأول: يُمكن عمل هذا التمرين ببسط كفة اليد المتضررة على سطحٍ مستوٍ مثل طاولة، وتحريك الإبهام المصاب برفق بعيداً عن الطاولة باستخدام اليد الأخرى، ومن ثم إرجاعه مرة أخرى ببطء وسلاسة، وينبغي تكرار هذه الحركة من 5-10 مرات. التمرين الثاني: يمكن عمل هذا التمرين ببسط راحة اليد المتأثرة بشكل مسطح على طاولة، وتحريك الإبهام بشكل جانبي مع إبقائه ملامساً لسطح الطاولة وإرجاعه إلى مكانه مرة أخرى، ويتم تكرار التمرين من 5-10 مرات. التمرين الثالث: يمكن إتمام هذا التمرين بوضع شريط مطاطي حول الأصابع والإبهام وتحريك الإبهام بحيث يقاوم الشريط المطاطي، وذلك لعشر مرات. التمرين الرابع: يتم عمل هذا التمرين بوضع اليد المتأثرة على طاولة مع إبقاء راحة الكف متجهة نحو الأعلى، وتقريب الإبهام من الإصبع الصغير في محاولة للمسه، والحفاظ على هذه الوضعية لمدة ستّ ثوان، وينبغي تكرار هذا التمرين عشر مرات. التمرين الخامس: يُجرى هذا التمرين بوضع الذراع المتأثرة مقابل الشخص المصاب، بحيث تكون راحة اليد للأعلى، وثني الكف من عند الرسغ باستخدام اليد الأخرى لمدة 15-30 ثانية، وينبغي تكرار هذا التمرين ثلاث مرات.
2. عوامل الخطر
في الحقيقة يُوجد بعض الأمور التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الوتر، ومنها:
طبيعة العمل المتعبة، مثل: البستنة، والنجارة، والرسم. الجلوس في المنزل بوضعية خاطئة. مرضى النقرس. مرضى الكلى. مضاعفات التهاب الوتر
من مضاعفات التهاب الوتر:
تمزق الوتر. التهاب غمد الوتر (Tenosynovitis). صعوبة في الحركة. تشخيص التهاب الوتر
عادةً يتم تشخيص المرض بالاعتماد على الفحص الجسدي فقط والأعراض، ولكن في حالات نادرة قد يطلب الطبيب الفحوصات الآتية:
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI). التصوير بالموجات فوق الصوتية (Ultrasound). علاج التهاب الوتر
يختلف علاج التهاب الوتر تبعًا لخطورة الحالة، ويشمل الآتي:
الراحة. الأدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDs - Non steroidal anti inflammatory drugs) لتسكين الألم. حقن أدوية ستيرويدية. جراحة في الحالات المزمنة. الوقاية من التهاب الوتر
من أهم طرق الوقاية ما يأتي:
تجنب الجلوس لمدة طويلة. تجنب وضع قدم على قدم. تعلّم الطريقة المثلى لممارسة جميع نشاطاتك. لا تستخدم يد واحد لحمل الأشياء. ابتعد عن كل النشاطات التي تُشعرك بالألم.
ضحك حتى الموت - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مقاطع مضحكه حتى الموت مترجم
Your browser does not support HTML5 video. 294 Views ·
10 Aug 2020
46
مقاطع مضحكة قصيرة جديده 2020 بقلدون فيها حركة تامر حسني الشهيره مع البنات اللي سواها في أحد أفلامه وهو يهوش للبنت تهويش بس هههههههههههههه فيديو مضحك جداً جداً اتمنى انكم تستمتعون في مشاهدته و للمزيد من المقاطع المضحكه تصفحوا قسم الكوميديا على موقع بنفسج. Show more
مقاطع مضحكه حتى الموت من النبي صلى
مدرس كيمياء خلف ولد سماه سامي أكسيد الكربون. مرة ثلاثة أغبية راكبين طيارة هيليكوبتر حسوا إنهم بردانين، قاموا طفوا المروحة علشان يحسوا بالدفا. واحد بيستعبط اتجوز واحدة بتستعبط خلفوا عيال بتستهبل، الأب استعبط وعمل نفسه ميت، عياله استهبلوا وراحوا دفنوه. واحدة بخيلة ابنها بلع ريال، قالتله والله هيتخصم من مصروفك. مرة واحد ماشي في جنازة مراته وكان بيضحك جامد، سألوه بتضحك ليه، قالهم أول مرة أعرف هي راحة فين. واحد مسطول راح مطعم ماكدونالدز سألهم عندكوا حلقات بصل، قالوا أيوة، قالهم طيب أعطوني الحلقة الأخيرة. واحد عربي اشتغل سواق تاكسي في الصين، كل ما حد يشاوله يقوله والله لسه راكب معايا ونازل من شوية. أقوى مقالب صينيه - اضحك حتى الموت على الصينين ههههه - 2018 - video Dailymotion. اثنين من المساطيل بيبصوا للقمر، واحد بيقول إنها شمس والثاني بيقول إنها نجم، قالوا خلاص نسأل واحد ثالث، سألوا مسطول ثالث، قالهم والله أنا مش من المنطقة هنا. واحدة صحيت من النوم وهي بتبكي، جوزها سألها مالك يا حبيبتي، قالتله حلمت حلم وحش جدًا، حلمت إن أنا اترملت، رد جوزها وقال بعيد الشر عنك يا حبيبتي يارب أنا وإنتي لا. طفل بيسأل أبوه عن معنى كلمة رجل، رد أبوه وقال هو الشخص القوي الذي يحكم بيته، رد الطفل وقال إذا أنا أريد أن أصير رجل مثل أمي.
مقاطع مضحكه حتى الموت 1
اشياء مضحكة جدا جدا
وسط مشاغل الحياة ومسؤولياتنا نبحث دائمًا عن بعض الوقت للضحك والفكاهة، لذلك نتجه للبحث عن اشياء مضحكة جدا جدا حتى نتمكن من الخروج من روتين الحياة والاستمتاع سوياً ببعض الوقت. فهناك العديد والعديد من الفكاهات والنكت الموجودة على مواقع التواصل الإجتماعي ومواقع الإنترنت المختلفة، والتي تنسي الفرد همومه ومشاغله، بل إنها تجعله يضحك حد البكاء، وهناك بعض مقاطع الفيديو أيضًا. إذا كنت تبحث عن اشياء مضحكة جدا جدا لتستمتع ببعض الوقت مع الأصدقاء والعائلة وقضاء بعض الأوقات الممتعة معًا، إليك مجموعة من الفكاهات والنكت المقدمة لكم من موقع البوابة، وهي:
مرة واحد غبي حب ينتحر وينط من الدور العاشر، نط من الدور الخامس مرتين. واحد شاف صاحبه قاعد بيحمد ربنا كتير، قاله علشان أنا مش صيني، فسأله عن السبب، رد وقاله إنت غبي أنا معرفش ولا كلمة صيني. محشش اسمه سالم زعل مع أهل بيته حب يسيب البيت ويسافر، راح المطار شاف لوحة مكتوب عليها ارجع لنا سالم، رجع بيته وقالهم طب بتزعلوني ليه. ضحك حتى البول , اجمل المواقف المضحكة - المميز. واحد مسطول دخل سوبر ماركت وطلع وهو ميت من الضحك، سألوه عن السبب، قالهم اعطيته ريال وما اشتريت ولا شيء. طالب غبي قاعد في المحاضرة بيكتب وراء الدكتور في المحاضرة، وكل ما الدكتور يمسح السبورة يقطع الصفحة ويرميها.
الطفل كان له أثر أكبر من وفاة والده، فما رأيك كيف سيعيش هذا الطفل وهو يعرف كيف فقد والده؟". وتناول سالم الهربد قضية التحقيقات التي تجريها الشرطة وقسم التحقيق مع رجالها بكل ما يتعلق بظروف استشهاد ابنه حيث قال: "إذا كنت أؤمن أن ابني سيخرج من المقبرة وسيعود إلينا – أؤمن بأجهزة الشرطة. أنا لا أؤمن أنهم سيقومون بتحقيق شفاف وعادل، بعد أن بدأوا باغتيالاتهم في داخل الـ48 كما هو الحال في الضفة الغربية. لقد تعودنا على الأحداث الكاذبة وتلفيق الحقائق". "المستعربون يقومون بفتنة بين الناس"
وعن ابنه الشهيد سند قال: "الناس الذين بكوا عليه وحضروا الجنازة هم الذين تحدثوا عنه ويشهدوا له بأنه أخ للجميع وغانم ولا أحد يذمه. الشرطة ادعت أنه لديه ملفات جنائية وهذا غير صحيح، الحقيقة هو أنه تم ضبط أربع رصاصات في ساحة منزله ويدعون أنهم ضبطوا ذخيرة لديه – وكأنهم ضبطوا أسلحة في بيته. مقاطع مضحكه حتى الموت و انطلاق بيت. هذا تلفيق! ". وأضاف قائلا: "في هذه الدولة الشرطة ليست في حماية المواطنين بل هي ضد المواطنين، خاصة في الـ48 – وعلينا جميعا أن نعلم أنه لا يوجد شرطة تحمانا أو تحصّل حقوقنا. القانون اليوم ضدنا، وعلينا أن نفهم أنه في اللحظة التي أدخلوا فيها المستعربين في بلدات الـ48 وفي النقب، فهم يقومون بفتنة بين الناس وللاغتيالات، وليس من أجل الصلح".