كما شكر "الحمالي" كلية القيادة والأركان للقوات المسلحة لدعوتهم واستضافتهم وفد "حركية" ودورهم في المسؤولية الاجتماعية وتفعيل المناسبات الوطنية. جريدة الرياض | قائد «البحرية السعودية» يزور كلية القيادة والأركان للقوات المسلحة. وشاهد وفد "حركية" الفعاليات الوطنية التي تضمنت الحفل وفيلمًا وثائقيًا بعنوان "التأسيس.. راية ودولة"، والعديد من الفقرات والقصائد الوطنية. وفي ختام الحفل كرم قائد كلية القيادة والأركان للقوات المسلحة، مدير جامعة الدفاع الوطني اللواء الركن محمد بن جدوع الرويلي، ضيوف "حركية"؛ لحضورهم ومشاركتهم احتفالات الكلية بمناسبة اليوم الوطني.
حفل لتخريج دورات كلية القيادة والأركان للقوات المسلحة - جريدة الوطن السعودية
تاريخ كلية القيادة والأركان المشتركة [ عدل]
صدر في 28 سبتمبر 1991 م مرسوم القانون الاتحادي رقم (9) لسنة 1991 م بإنشاء كلية القيادة والأركان لتكون أرفع كلية عسكرية في الدولة تتولى إعداد من يقع عليهم الاختيار من الضباط لشغل وظائف القيادة والأركان في القيادات والتشكيلات والوحدات، ثم صدر في 15 أكتوبر 1991 م قرار نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة في شأن النظام الأساس لكلية القيادة والأركان. افتتح صاحب السمو الشيخ خليفه بن زايد آلنهيان ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة كلية القيادة والأركان في يوم الاثنين الموافق 20 يناير1992م. في عام 1994 صدر قرار سمو رئيس أركان القـــوات المسلحة بتحويل الدورات التي تعقد في الكلية من دورات قيادة وأركان عامه إلى دورات قيادة وأركان مشتركة وذلك اعتبارا من الدورة الثامنة وقد تم تعديل المنهاج إلى منهاج مشترك يخدم جميع القوات الرئيسة للقوات المسلحة. حفل لتخريج دورات كلية القيادة والأركان للقوات المسلحة - جريدة الوطن السعودية. مهام وأهداف الكلية [ عدل]
•أن يتأهل الضباط ليشغلوا الوظائف في القيادة والأركان طبقاً للمناهج التعليمية المواكبة للعلم العسكري. •مضاعفة وتعزيز موضوعات الدراسات الوطنية والدولية والإسلامية للضباط المنتسبين لدورات القيادة والأركان.
جريدة الرياض | قائد «البحرية السعودية» يزور كلية القيادة والأركان للقوات المسلحة
• تنمية الثقافة العامة للمشاركين تجاه مواضيع تخطيط وإدارة الأزمات والكوارث والتفاوض والإدارة الإستراتيجية والإعلام وبما يواكب متطلبات فن القيادة الحديثة. • تعريف المشاركين بالدورة بأسس وأساليب وأنواع القيادات المختلفة والاستفادة من التاريخ العسكري وبما يحقق الربط المتدرج بين الحاضر والمستقبل. •صقل مهارات الدارسين في تحديد الغايات والأهداف العليا وصولاً إلى بلورة استراتيجيات عمل محددة الأهداف قابلة للتنفيذ من خلال برامج زمنية محددة. ماجستير إدارة الموارد البشرية [ عدل]
إن برنامج الماجستير في إدارة الموارد البشرية / كلية إدارة الأعمال برنامج متخصص يركز على الإدارة الفعالة للمورد البشري في المؤسسة. ويتيح للطلبة فرصة فريدة لدراسة علمية متقدمة في مجال إدارة الموارد البشرية فضلاً عن فرص التقدم في القيادة على المستويين الشخصي والمهني. يتم منح شهادة الماجستير بعد إتمام 33 ساعة معتمدة. بعد إتمام متطلبات البرنامج بنجاح، سيكون الخريج قادراً على:
· تطبيق أساليب مختلفة لتقييم الوظائف وتقويم الأداء في المؤسسة. كلية القيادة والأركان المشتركة (السودان) - المعرفة. · تصميم استراتيجيات مختلفة في مجال إدارة الأعمال وتحديد طرق التطبيق الملائمة التي تحسّن النتائج العامة للمؤسسات.
كلية القيادة والأركان المشتركة (السودان) - المعرفة
وبعد
صدور وتنفيذ
كل أمر، يجب
لما هو قادم
بتوقع الأحداث
ومتابعتها،
ووضع الخطط
لمواجهتها. ج. الإشراف
وهو
متابعة أوامر
القائد،
والتأكد من أن
جميع الأفراد
قد فهموا
المطلوب
فهماً تاماً. وأنهم جميعاً
يتوجهون
الاتجاه
نفسه، لتحقيق
الغرض نفسه. مع التأكيد
على أنه لا
يمكن تحقيق الهدف،
وإنجاز
المهمة من دون
إشراف. ويتم هذا
الإشراف إما
بشكل مباشر أو
غير مباشر،
مثل استخدام
الاتصالات
والتقارير
مثلاً. وتكمن أهمية
الإشراف، في
أنه العنصر
الأساسي الذي يسمح
للقائد
بمواصلة
التخطيط واستمراره،
ومن ثم يتتابع
التنفيذ. وهكذا تتواصل
دائرة صنع
القرارات حتى
يتحقق الغرض
النهائي. فمن
خلال الإشراف
نحصل على
اللازمة
لمواصلة
التخطيط. ومن
يستمر التنفيذ،
الصحيح حتى
يتحقق الهدف،
وتُنجز المهمة. 4. تنظيم
مرّ
تنظيم الكلية
بعدد من مراحل
التطور على مدى
تاريخها، حتى
وصل إلى
المستوى الذي
هو عليه
اليوم. وكان
آخر تحديث جرى
على تنظيم
الكلية في عام
1418هـ. وقد وضُع على
أسُس عسكرية
حديثة، تساعد
الكلية على أداء
الأدوار
المنوطة بها،
على النحو
المطلوب. ويتلخص
هذا التنظيم
في هرم تعلوه
قيادة الكلية،
المتمثلة في
قائد الكلية
ومساعده، ثم
يندرج تحته
ثلاثة ضباط
أركان
رئيسيين متخصصين
في مجال
(التعليم
والإدارة
والتموين).
روعي في إِعداد المنهاج توجيهات سعادة رئيس أركان القوات المسلحة رئيس المجلس الأعلى للكلية، ومطالب قيادات القوات الرئيسة، وملاحظات التطبيق الفعلي لمناهج الدورات السابقة وكافة الآراء والأفكار البناءة حيث تم تحديد الإيجابيات والسلبيات وجوانب التطوير والتحديث اللازم إضافتـها والتي تحقق توجيه العملية التعليمية لإِعداد ضباط أركان مؤهلين لتولي مناصب القيادة والأركان والتعامل مع القضايا المختلفـة. تهدف دورة القيادة والاركان المشتركة إلى إعداد ضباط القوات المسلحة لأن يكونوا قادة عسكريين وضباط أركان، يمتلكون من العلوم والتدريبات العسكرية، والمعرفة القانونية والسياسية والاستراتيجية، و الثقافة الإسلامية والتاريخية، والمعارف العلمية والتقنية، والمهارات البحثية والإدارية لأداء ما يُسند إليهم من مهام ووظائف قيادية بكفاءة واقتدار. وتحقيق الهدف عبر مساقات البرنامج المتعددة والمتنوعة بتنوع المعارف والعلوم والمهارات. و لكل مساق إسهامه البارز المحدد في تحقيق الهدف العام للبرنامج وأهدافه الفرعية، والتي تتمحور حول:
• تأهيل ضابط الركن. •الكفاءة في التخطيط والإدارة والقيادة. • الكفاءة في أداء العمليات العسكرية.
في السابق كان الرياضي الذي يريد ممارسة...
200 مشاهدة
من اطول برج في دبي وهو برنسس
39 مشاهدة
من فوائد نط الحبل تعتبر من الممارسات الرياضية التى ترفع من مستوى...
26 مشاهدة
فوائد تمرين نط الحبل (القفز) لحرق الدهون و تقوية القلب و الطريقة الصحيحة لأدائها - كبسولة
ذات صلة فوائد رياضة نط الحبل تمارين القفز
رياضة القفز
هي نوع من أنواع الرياضة، يتمّ فيها استخدام عضلات اليد، والبطن، والخصر، والرِجل، وهي مهمّة لعديد من لاعبي الفنون القتالية، حيث تتميّز بسهولة ممارستها، وأهميتها في بناء جسم رياضيّ بلياقة بدنيّة عالية، ولها العديد من الفوائد الصحيّة. فوائد رياضة القفز
توضح النقاط الآتية بعضًا من الفوائد الصحيّة المرتبطة بممارسة رياضة القفز:
زيادة احتمالية خسارة الوزن: إذ إنَّ ممارسة رياضة القفز تُساعد على حرق السعرات الحرارية بسرعة كبيرة؛ إذ يُمكن حرق ما يُقارب 1300 سعر حراري خلال الساعة. تقوية عضلات الجسم: تعمل رياضة القفز على تقوية عضلات الجسم، وخاصّةً عضلات الساق، والفخذين، ولذلك يُنصح بممارسة هذه الرياضة لمدّة ربع ساعة يومياً. زيادة مستوى اللياقة البدنية: تُساعد هذه الرياضة على تحقيق اللياقة البدنية للجسم، وتزوده بالنشاط الدائم، وتخلّصه من الكسل. زيادة مرونة العضلات: تفيد رياضة القفز في زيادة مرونة العضلات، وحمايتها من التشنج، وتحقيق توازن الجسم. 15 فائدة صحية لقفز الحبل - علم - 2022. تنظيم ضغط الدم: تُساعد رياضة القفز في ضبط نسب ضغط الدم وتنظيمها، وتقليل نسبة حدوث ارتفاع ضغط الدم. تعزيز صحة العظام: تعمل رياضة القفز على تحسين كثافة العظام، وصحّة المفاصل وخاصّةً الفخذين والساق.
15 فائدة صحية لقفز الحبل - علم - 2022
فوائد رياضة نط الحبل: تعد رياضة نط الحبل من أفضل الطرق التي تحافظ على رشاقة الجسم أفضل الممارسات التي ترفه عن النفس وتعطي التحفيز وتمد الجسم بالطاقة والقوة وقوم بتقوية عضلات الجسم وتحد من الإصابة بأمراض العظام و أمراض المفاصل و تعمل على تغدية الروح وتنمي عضلات الجسم وتمد الجسم بقوة التحمل وتساعد في خسارة الوزن والترهلات. تعتبر رياضة قفز الحبل من أهم الرياضات, اذ أنها تساعد على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم مما يعمل على تقليل الوزن بسرعة, بالاضافة الى أنها تعمل على تليين المفاصل والعضلات والعظام فيقلل من الاصابة بمرض الروماتيزم ومرض هشاشة العظام وهي ايضا تساعد في تنشيط الدورة الدموية وامداد الجسم بالنشاط والحيوية. تعتبر النط علي الحبل من افضل الرياضات التي تحافظ علي تناسق الجسم ومن اهم الطرق لتخسيس الوزن والمحافظة عليه وبناء عضلات الجسم وخاصة عضلات الساقين والايدي وتعمل رياضة نط الحبل علي تنشيط الدورة الدموية بما يحافظ عن نشاط الجسم وحيوته والحافظة علي الصحة
نط الحبل تعتبر من الممارسات الرياضية التى ترفع من مستوى اللياقة البدنية...
17 مشاهدة
علاء عبد
كاتب صحفي مختص في المجال الرياضي
تعد رياضة القفز العالي من الرياضات التي تمارس من قبل الجنسين، الذكور...
276 مشاهدة
واحدة من تقنيات القفز العالي.
فوائد قفز الحبل لإنقاص الوزن | المرسال
عندما تبدأ، يُنصح بالقيام بالإحماء. ابدأ ببعض القفزات البطيئة لفترة زمنية قصيرة. بعد الإحماء، يمكنك القيام بقفزات أسرع ولفترة زمنية طويلة. إذا لم تكن رياضيًا فمن الطبيعي تمامًا أن تشعر بالتعب في البداية. فقم بزيادة وقت التمرين تدريجيًا وببطء. فوائد قفز الحبل لإنقاص الوزن | المرسال. بهذه الطريقة ستستمر مقاومتك في التحسن. هل ترغب في المزيد؟ تمارين اليوغا – كيف غيّرت اليوغا حياة امرأة تبلغ من العمر 87 سنة؟ هنالك توصية أخرى مهمة وهي الجمع بين القفز بالحبل وبعض التمارين الرياضية الخفيفة كتمارين الأيروبك وتمارين رفع الأوزان الخفيفة، وهو ما سيسمح لك بالقفز لفترات أطول. هذا التمرين هو أحد أفضل التمارين التي يمكنك القيام بها. ويمكنك حتى أن تجعله جزءًا من روتينك اليومي. القفز بالحبل يوفر لنا فوائد ممتازة، ولهذا السبب أصبح أحد التمارين المفضلة لممارسي جميع الرياضات. قد يثير اهتمامك...
كما يمكن أن تساعد إضافة تمرين تخطي أو القفز على الحبل أو القفز على الحبـل بشكل موزون في روتين التمرين على تحسين التنسيق والقوة والتحمل والتوازن لدى الرياضيين الشباب. 5. قد يحسن وظيفة الرئة Pulmonary Function:
يحسن القفز على الحبل الدورة الدموية والتنفس ويعزز طاقة و كفاءة الرئة. و قد قامت دراسة بطرح تقييم يفيد بأن التمرينات الهوائية طويلة الأجل أظهرت تأثيراً إيجابياً فيما يتعلق بوظائف الجهاز التنفسي والقلب و الأوعية الدموية cardiorespiratory functions و استنشاق الحد الأقصى من الأكسجين. 6. يمكن أن يساهم هذا التمرين في تحسين كثافة العظام:
يعتبر ترقق العظام Osteoporosis وضعف العظام هي الأسباب المباشرة لانخفاض كثافة العظام. لذلك يمكن لتمرين القفز على الحبل بانتظام أن يساعد في تحسين كثافة العظام. ومع ذلك ، فهناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الكيفية التي يمكن أن تؤثر مدة وتكرار وشدة القفز على الحبـل على كثافة المعادن في العظام. و يعد القفز على الحبل المعتدل الشدة آمن أيضاً للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام ويمكن أن يساعد في زيادة كثافة المعادن في عظام الفخذ. 7. قد يعزز الصحة العقلية Mental Health:
قد يكون للقفز على الحبل ذو الكثافة المعتدلة آثاراً إيجابية على القلق anxiety والاكتئاب depression و المزاج mood.