شمام كوز العسل هو عبارة عن مجموعة مستنبتة من البطيخ ، مجموعة كوكوميس ميلو إندوراس (Cucumis melo Inodorus) وهي مجموعة من الفواكه عديمة الرائحة، وتشمل الكرينشو (crenshaw) و الكاسابا (casaba) و والبطيخ الفارسي وبطيخ الشتاء ، وغيرها من أنواع البطيخ المختلطة. الخصائص [ عدل]
Honeydew melon, raw (edible parts)
القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الطاقة الغذائية
150 كـجول (36 ك. سعرة)
الكربوهيدرات
9 g
السكر
8 g
ألياف غذائية
1 g
البروتين
بروتين كلي
0. 5 g
الدهون
دهون
0. 1 g
الفيتامينات
فيتامين ج
18 مليغرام (30%)
معادن وأملاح
صوديوم
18 مليغرام (1%)
معلومات أخرى
النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية
تعديل مصدري - تعديل
شمام كوز العسل هو فاكهة لها شكل دائري أو بيضاوي قليلاً وطولها عادةً من 15 إلى 22 سم 15–22 سـم (5. 9–8. 7 بوصة). يتراوح وزن الثمرة عادةً بين 1. 8 إلى 3. 6 كيلوجرام1. 6 كـغ (4. شمام كوز العسل - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية. 0 إلى 7. 9 رطل). وغالبًا ما يكون لحمها لونه أخضر باهت، بينما يتراوح لون قشرتها الملساء بين الأخضر والأصفر.
شمام كوز العسل - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية
شمام كوز العسل
شمام كوز العسل هو فاكهة تنتمي إلى أنواع البطيخ، قشرتها بيضاء أو صفراء، أما اللب فطعمه حلو ولونه أخضر باهت، ويزرع شمام كوز العسل في جميع أنحاء العالم، وهو فاكهة دائرية أو بيضاوية الشكل، ويحتوي على بذور صغيرة وكثيرة العدد، ويعتبر اللحم هو الجزء الصالح للاستهلاك نظرًا لطعمه الحلو الفاكهي وفوائده الكثيرة. يحتوي شمام كوز العسل على العديد من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تعد مفيدة لصحة الجسم، فهو يحتوي على الفيتامينات ، مثل فيتامين ج وفيتامين ب 6 وفيتامين ك، كما يحتوي على المعادن، كالبوتاسيوم و المغنيسيوم ، وهو يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة القوية، مثل بيتا كاروتين وكيرسيتين، وحمض الكافيين، ويعتبر شمام كوز العسل غني بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات، ونسبة معتدلة من الألياف و البروتين. Wikizero - شمام كوز العسل. ينصح عند شراء ثمرة شمام كوز العسل اختبار نضجها بناءً على اللون الذي يجب أن يكون أبيض مائل للأصفر الفاتح، ويجب اختيار الثمرة الكروية الشكل الخالية من الندوب، وذات الوزن الثقيل نسبيًا والملمس الشمعي. استخدامات شمام كوز العسل
هناك العديد من الاستخدامات لشمام كوز العسل، فاستخدامه مشابه لاستخدامات البطيخ أو الشمام العادي، فهو يعتبر فاكهة منعشة في فصل الصيف الحار، كما يمكن استخدامه في تحضير العديد من الأطباق، كالسلطات والمثلجات، ويقدم مع الجبن على الفطور أو على شكل عصير وفي الشوربات وفي سلطة الفواكه، وفي تحضير أشهى المقبلات.
شمام كوز العسل: دليلك الشامل لتتعرف عليه - ويب طب
البازلاء الحلوة المجمدة
أثبتت الدراسات أن حوالي 80 ٪ من البازلاء الحلوة المجمدة التي لم يكن بها مخلفات مبيدات حشرية ، مع ذلك ، صنفت البازلاء الطازجة التي تزرع في الولايات المتحدة في المرتبة 20 من أنظف الخضروات ، والبازلاء الحلوة هي مصدر جيد للألياف ومصدر ممتاز للفيتامينات A و C و K.
Wikizero - شمام كوز العسل
الباذنجان
كان حوالي 75٪ من الباذنجان الذي تم أخذ عينات منه خاليًا من بقايا المبيدات ، ولم يتم اكتشاف أكثر من ثلاثة مبيدات في تلك التي بها بقايا ، ويجب شطف الباذنجان بالماء أولاً لمدة 15-20 ثانية ، ثم استهلاكه ، والباذنجان يحتوي على نسيج لحمي يجعله طعاماً رئيسيًا جيدًا للنباتيين. الكرنب
لم يكن لدى حوالي 86٪ من الكرنب الذي تم أخذ عينات منه أي بقايا من المبيدات الحشرية ، وظهر فقط نوع واحد من المبيدات في 0. 3٪ من الكرنب ، ونظرًا لأن الكرنب ينتج مركبات تسمى الجلوكوزينات التي تردع الحشرات الضارة ، فإن هذه الخضروات الصليبية تتطلب رشًا أقل ، وهذه المركبات النباتية نفسها قد تساعد في منع السرطان ، ويحتوي الكرنب أيضًا على نسبة عالية من الفيتامينات C و K ، حيث يوفر 54٪ و 85٪ من الكمية التي يحتاجها الجسم يوميا (RDI). شمام كوز العسل: دليلك الشامل لتتعرف عليه - ويب طب. البصل
تم اكتشاف بقايا المبيدات في أقل من 10 ٪ من البصل الذي تم أخذ عينات منه ، والتي تم تحليلها بعد إزالة الطبقات الخارجية من القشر ، ورغم ذلك ، هناك أسباب أخرى قد ترغب في شراء البصل العضوي فيها ، حيث أنه في دراسة استمرت ست سنوات ، كان البصل العضوي يحتوي على نسبة أعلى من مركبات الفلافونول ، هذه المركبات التي قد تحافظ على صحة القلب ، وعي أفضل من تلك المزروعة تقليديًا.
"يحتوي البطيخ العسلي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام ، مثل حمض الفوليك وفيتامين K والمغنيزيوم"
4. قد يساعد الشمام العسلي على ضبط نسب السكر في الدم
تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الفاكهة ، مثل البطيخ العسلي ، قد يحسن مستويات السكر في الدم. وجدت دراسة حديثة استمرت 7 سنوات وأجريت على نصف مليون شخص ،
أن أولئك الذين يستهلكون الفاكهة الطازجة يوميا هم أقل عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 12٪ مقارنة بالأشخاص الذين نادرا ما يتناولونها. أدى تناول المشاركين الذين يعانون من مرض السكري للفاكهة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع إلى انخفاض خطر الإصابة بمضاعفات تتعلق بمرض السكري بنسبة 13-28٪ ،
بالإضافة إلى انخفاض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 17٪. على الرغم من احتواء البطيخ العسلي على الكربوهيدرات التي يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم مؤقتا، إلا أنه يحتوي أيضا على الألياف والمواد المغذية الأخرى التي قد تساعد في ضبط نسب السكر في الدم بمرور الوقت. "إن تناول الفاكهة ، مثل البطيخ العسلي ، بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري والمضاعفات المتعلقة به. من المحتمل أن يكون هذا نتيجة لوجود الألياف وغيرها من العناصر الغذائية الصحية الموجودة في الفواكه"
5.
هنأ محمد أبو تريكة، نجم النادي الأهلي السابق، المنتخب المصري بالتأهل لكأس العالم 2018 في روسيا. وحققت مصر انتصارًا مثيرًا على الكونغو بنتيجة 2/1، بعد أن خطفت هدف الفوز في اللحظات الأخيرة عن طريق محمد صلاح ليصعد بالفراعنة إلى المونديال للمرة الثالثة في تاريخهم. حوار خاص .. حفيظ دراجي يكشف لـ " كورة أون " حقيقة تصريحاته بشأن عودة محمد أبو تريكة لمصر - موقع كورة أون. وكتب أبو تريكة على حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر": "في شهر الانتصارات على عدونا اللدود حققنا حلمنا المنشود". واختتم: "100 مليون مبروك لمنتخب مصر الصعود لكأس العالم 2018 في روسيا". ابو تريكة
الأهلي يكشف آخر تطورات إصابة ربيعة وأكرم توفيق - كورة 365
أصدر مفتي سلطنة عمان الشيخ أحمد بن حمد الخليلي، بيانا جرم فيه المثلية والشذوذ الجنسي. مشددا على أن السكوت على مثل هذه الأمور موجب لسخط الله وعقوبته، حسب وصفه. وخلال الأيام الماضية الأخيرة شهدت مواقع التواصل ووسائل الإعلام، موجة جدل واسعة عقب تصريحات لنجم منتخب مصر والنادي الأهلي السابق، محمد أبو تريكة، استنكر فيها ورفض دعم الدوري الإنجليزي للشواذ والمثلية الجنسية. نداء إلى كل ذي ضمير حي بشأن الفاحشة المسماة المثلية
إن هذا الأمر لخطير جدًا، وقد فصلت في هذه القضية في رسالة موجهة إلى العالم ستنشر قريبا بعدة لغات إن شاء الله. #الشذوذ #المثلية_ضد_الانسانية
— أحمد بن حمد الخليلي (@AhmedHAlKhalili) December 12, 2021
ووجه الشيخ أحمد الخليلي مفتي سلطنة عمان، في بيان له بهذا الشأن رصدته (وطن) نداء إلى كل ذي ضمير حي "بشأن الفاحشة المسماة المثلية". مشيرا إلى أن هذا الأمر خطير جدًا. الأهلي يكشف آخر تطورات إصابة ربيعة وأكرم توفيق - كورة 365. وتابع أنه يجب على كل من يحب الخير لنفسه ولكل ما في الأرض ومن عليها أن لا يتهاون به. فإن السكوت عنها أمر موجب لسخط الله تعالى وعقوبته. حسب البيان الذي نشره على صفحته الرسمية بتويتر. واختتم مفتي سلطنة عمان بيانه، بالإشارة إلى أنه كتب رسالة مفصلة في هذه القضية.
بسبب أبو تريكة.. هاشتاج أديب يجامل الدرندلي يتصدر تويتر - Ahlynews.Com - موقع أخبار النادي الأهلي و منتخب مصر
23/4/2022 - | آخر تحديث: 23/4/2022 10:53 PM (مكة المكرمة) وجّه نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق محمد أبو تريكة رسالة دعم خاصة إلى الأطفال والشبان مبتوري الأطراف في قطاع غزة، ضمن برنامج "عمران" الذي يقدمه المعلق الرياضي سوار الذهب خلال شهر رمضان المبارك. ونشر سوار الذهب -عبر حسابه على تويتر- جزءًا من كلمة أبو تريكة وإحدى المباريات التي لعبها مبتورو الأطراف، معلقًا عليها "من القلب إلى القلب.. رسالة محمد أبو تريكة لأبطال غزة للبتر". بسبب أبو تريكة.. هاشتاج أديب يجامل الدرندلي يتصدر تويتر - AhlyNews.com - موقع أخبار النادي الأهلي و منتخب مصر. من القلب الي القلب رسالة محمد أبوتريكة لأبطال #غزة للبتر
الحلقة كاملة على قناة برنامج عمران في اليوتيوب. #برنامج_عمران #برنامج_عمران2 #غزة
— سوار الذهب (@SwarAlDahab) April 22, 2022
وفي رسالته قال أبو تريكة "إلى شباب وأطفال جمعية فلسطين للبتر الموجودة في غزة، كل عام وأنتم بخير، ربنا يحفظكم ويقويكم، نحن بجانبكم ونشجعكم". وأضاف "نحن مقصرون معكم، ولكن أنتم دائمًا تعطوننا الأمل والثبات، وربنا يرزقكم الثبات والرضا، سعيد جدًّا بحديثي معكم، وصحيح أنني لم أراكم لكنني أحبكم جدًّا، ودائمًا ما هو من القلب يصل للقلب". وتأتي مشاركة أبو تريكة ضمن إحدى حلقات برنامج عمران في فلسطين الأسبوع الماضي، لدعم مبتوري الأطراف من محبي كرة القدم وممارسيها.
محمد أبو تريكة تويتر | موقع شباب 20
ويرى متابع أن نقد "أبو تريكة" جاء في محله، وقال: "أبو تريكة خلَّص كل الكلام". وحلَّ محمد أبو جبل لاعب منتخب مصر ونادي الزمالك أمس الخميس ضيفًا على برنامج "معكم" الذي تقدمه الإعلامية منى الشاذلي بقناة "سي بي سي"، وذلك بعد أيام من ظهوره ببرنامج "الحكاية" للإعلامي عمرو أديب. وقال "أبو جبل" في لقائه ببرنامج "معكم": "أول مرة نزلت القاهرة روحت على نادي إنبي وبعد أول أسبوع لميت شنطتي وكنت عايز أمشي مقدرتش أستحمل القعدة لوحدي وكان عمري 15 سنة". أول زيارة للقاهرة وتابع خلال لقائه ببرنامج "معكم" الذي تقدمه الإعلامية منى الشاذلي بقناة "سي بي سي": "مقدرتش أستحمل أقعد في مكان غريب ومش عارف أي حد ولا بعمل اللي كنت بعمله في القرية، والكابتن إمام محمدين رئيس قطاع الناشئين جابني من على شريط القطار، وقال لي ارجع". ساعة أبو جبل ولفت: "لما وصلت القاهرة توهت لما كنت في مدينة نصر، ونادي إنبي كان عاملنا شقق بنروح نقعد فيها كناشئين صغيرين فركبت مواصلة غلط روحت مدينة السلام، والفلوس ضاعت مني والشنطة وكان ربنا مديني ساعة بعتها 10 بجنيه علشان أعرف أركب مواصلة وأرجع البيت ومكنش معايا تليفون أكلم حد". وأكمل: "اشتريت تليفون لما ربنا كرمني وكبرت شوية".
حوار خاص .. حفيظ دراجي يكشف لـ &Quot; كورة أون &Quot; حقيقة تصريحاته بشأن عودة محمد أبو تريكة لمصر - موقع كورة أون
اجتاح هاشتاج دعم المحلل الرياضي المصري « محمد أبو تريكة » الشرق الأوسط ودول شمال أفريقيا عبر موقع تويتر للتواصل الاجتماعي منذ الساعات الأولى من صباح اليوم الخميس 2 ديسمبر، في رد شرس من العرب والمسلمين على الحملة الإعلامية الشرسة التي تقودها الصحف الانجليزية والأمريكية على اسطورة الكرة المصرية. وظهر في بداية الأزمة هاشتاج باللغة العربية حمل عنوان «كلنا أبو تريكة» أطلقه عشاق اللاعب في مصر، وسرعان ما تصدر تريند تويتر في دول مثل الأردن وفلسطين وقطر والجزائر والمغرب. وبعد 24 ساعة فقط من إطلاق هاشتاج كلنا أبو تريكة، بدأ هاشتاج آخر يحصل على مكانه في تريند تويتر حمل عنوان نحن ندعم أبو تريكة باللغة الإنجليزية we support abotreka. ووصلت عدد التغريدات في هاشتاج كلنا ابو تريكه على تويتر لأكثر من 250 ألف تغريدة في 48 ساعة فقط، ونصف هذا العدد تقريبًا في الهاشتاج الآخر نحن ندعم أبو تريكة we support abotreka بعد اطلاقه بـ 17 ساعة فقط. بي بي سي تُحلل تصريحات محمد أبو تريكة عن المثليين وترصد الانتقادات
هاشتاج دعم أبو تريكة «we support abotreka» يجتاح الشرق الأوسط على تويتر
وتواجدت هاشتاجات (وسوم) دعم محمد أبو تريكة أمام الإعلام الغربي في مراكز متقدمة بدول «لبنان وسلطنة عمان والبحرين والكويت والسعودية والمغرب»، بينما تصدر اسم أبو تريكة تريند تويتر في دول «مصر والجزائر والاردن وقطر وليبيا».
أبوتريكة الذي طلب خلال تحليله مباريات الدوري الإنجليزي عدم تحليل مباريات الجولات التي تحمل دعما للمثليين أثارت تصريحاته جدلا كبيرا في وسائل الإعلام الإنجليزية. بيان بي. سبورت
واكدت إدارة قنوات بي. سبورت في بيان تم إصداره صباح اليوم قيامها بعملية مراجعة للتصريحات التي أدلى بها أبوتريكة مؤخرًا. وأضافت: «بصفتنا مجموعة إعلامية عالمية، فإننا نمثل وندعم الأشخاص والمصالح من كل خلفية ولغة وتراث ثقافي لـ 43 دولة متنوعة بشكل كبير، مثلما نظهر كل يوم ". وقد يطيح البيان الذي أصدرته اليوم الشبكة بنجم الكرة المصرية خارج القناة خاصة بعدما تعرض لهجوم شديد من خلال وسائل الإعلام البريطانية. بعد بيان القناة.. أبو تريكة يقترب من مغادرة "بي إن سبورت" بسبب المثليين
بعد الهجوم عليه لحديثه عن المثلية.. انتفاضة على السوشيال ميديا لدعم أبو تريكة
تصريحات أبو تريكة
وكان أبو تريكة وجه انتقادات لاذعة لمنظمي الدوري الإنجليزي الممتاز بسبب الجولة المخصصة لدعم المثليين وارتداء قادة الفرق شارة تحمل ألوان قوس قزح. وطالب نجم النادي الأهلي السابق، اللاعبين العرب والمسلمين بضرورة رفض خوض منافسات هذه الجولات وتسجيل اعتراضهم بشكل علني.