الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
- حلى السينابون الكذّاب .. من أعدآدي ..~|متميز* - منتديات الرائدية
- الدورة الشهرية للرجال - صحتي أولا
- الدورة الشهرية للرجال: معلومات هامة - أنا العربي | الموقع الأول عربيا
- كيف تحدث الدورة الشهرية عند الرجال | المرسال
- الدورة الشهرية للرجال هل هي حقيقية | بيت الصحة
حلى السينابون الكذّاب .. من أعدآدي ..~|متميز* - منتديات الرائدية
آخر تعديل شوق الغلا يوم 10-08-2010 في 02:59 AM. 09-08-2010, 11:47 AM
رقم المشاركة: 2
حلم وَ يٌظلُ.. حُلمَــا ً.. ~
• •
آصدآف
يسسسسسسلمـو يآ بعدي
الشكـل روعـه و الطعم كـآن أروع
ألف شكر..
التوقيع:
فيّ ديِسمَبر ( مٌاتتْ) كُل الأحَلامْ.. لمَ تنتهيّ فقطٌ! 3/>
09-08-2010, 12:12 PM
رقم المشاركة: 3
عبدالعزيز الاحمد محرر بصحيفة الرائدية إعلامي
اصداف..!! الله يعطيك العافيه اختي الكريمه...!! اول مره اسمع أنو فيه حلا اسمه (( سينابون)) ولا (( كذاب بعد)) بس الشكل اللي بالصور يم يم يم..!! مشكوره وماقصرتي..!! 09-08-2010, 12:59 PM
رقم المشاركة: 4
شمس الرائدية ▁▂▃▅▆▇☀【نبض المنتــدى】☀▇▆▅▃▂▁
يهبل صدووووفه ''
تسلم يدينك..
|[. ' استَغفرّ الله العَظيمْ وَ أتوبً إليَه. حلى السينابون الكذّاب .. من أعدآدي ..~|متميز* - منتديات الرائدية. ']|
09-08-2010, 01:06 PM
رقم المشاركة: 5
اميرة الكون.. رائدي برونزي
تسلم يدينك أصدااف عل الطبخه..
والله يعطيك الف عاافيه..
تقبلي مروري.... اميرة الكون..
10-08-2010, 03:01 AM
رقم المشاركة: 6
شوق الغلا ●ـ-*مشرفة سابقة*-ـ●
غاليتي.. تسلمين يالغلا على الطريقه.. سهله بالتحضير ولذيذه.. تستحقين التميز.. كوني بخير..
لااله الا الله
10-08-2010, 03:41 AM
رقم المشاركة: 7
حنين من مؤسسي الرائدية
روووووووووووعه
تسلمين يا اصداف
10-08-2010, 04:37 AM
رقم المشاركة: 8
سـَمآ ♪ إْشْتَيآّقْ.. |~
حلا رووعه وسهل...
تسلم الاياااادي..
10-08-2010, 05:02 AM
رقم المشاركة: 9
goree [,.
9- قومي بخلط فنجان من الحليب المكثف المحلى مع الكاكاو ، ثم قومي بوضعه فوق الصامولي. 10- ضعيه في الثلاجة، وقدميه باردا بجانب القهوة. الطريقة الثانية
أولا المكونات
خبز الصامولي مقطع إلى شرائح. بيضة. كوب من السكر المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من الزيت النباتي. ثلاث قطع من الجبن السائل. ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل. نصف كوب من الماء. علبة من الحليب المكثف المحلى. ست قطع من الجبن الكريمي للصوص. ملعقتين من القرفة المطحونة " للصوص ". 1- قومي في وعاء بخفق كلا من: البيضة مع السكر والفانيلا والقرفة والجبن الكريمي، والزنجبيل والزيت والماء والملح. 2- قومي بغمس الصامولي في الخليط، ورصيه في صينية مدهونة بالقليل من الزيت. 3- اسكبي الخليط الباقي فوق الصامولي، ثم ادخلي الصينية في الفرن لمدة عشرين دقيقة. 4- لتحضير الصوص قومي بمزج الحليب المكثف مع القرفة والجبن الكريمي. 5- بعد إخراج الصينية من الفرن، قومي بوضع الصوص فوقها، ثم ضعيها في الثلاجة، وقدميها باردة. معلومات عن السينابون
يتألف السينابون من عجينة ملفوفة من عجينة الخميرة المخففة ، حيث يرش عليها خليط من القرفة والسكر (وزبيب أو مكونات أخرى في بعض الحالات) على طبقة رقيقة من الزبدة، ثم يتم لف العجينة ثم تقطيعها إلى أجزاء فردية ثم تقلى أو تخبز، في السويد ، البلد الذي يعتبر أصل السينابون ، تأخذ لفائف القرفة اسم kanelbulle (حرفيا "كعكة القرفة")، ومنذ عام 1999 تم الترويج لـ 4 أكتوبر باسم " Cinnamon Roll Day " أو يوم السينابو، وتحتوي عجينة السينابون السويدية على الهيل (بودرة أو براعم) ، مما يعطيها نكهة مميزة.
نظرة عامة
مثل النساء ، يعاني الرجال من تغيرات هرمونية. كل يوم ، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجل في الصباح وتنخفض في المساء. يمكن أن تختلف مستويات التستوستيرون من يوم لآخر. يدعي البعض أن هذه التقلبات الهرمونية قد تسبب أعراضًا تحاكي أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، بما في ذلك الاكتئاب والتعب وتقلب المزاج. ولكن هل هذه التقلبات الهرمونية الشهرية منتظمة بما يكفي لتسميتها "الدورة الشهرية للرجال"؟
نعم ، صاغ المعالج النفسي والمؤلف جيد دايموند مصطلح متلازمة الذكور العصبية (IMS) في كتابه الذي يحمل نفس الاسم ، ليصف هذه التقلبات الهرمونية والأعراض التي تسببها ، بناءً على ظاهرة بيولوجية حقيقية لوحظت في الخراف. ويعتقد أن الرجال المتوافقين مع الجنس يمرون بدورات هرمونية مثل النساء. هذا هو السبب في وصف هذه الدورات بأنها "الدورة الشهرية للرجال". تقول المعالجة الجنسية جانيت بريتو ، حاصلة على درجة الدكتوراه ، LCSW ، CST إن الدورة الشهرية للمرأة والتغيرات الهرمونية هي نتائج دورة الإنجاب الطبيعية. "التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها هي استعدادًا للحمل المحتمل. لا يختبر الرجال دورة إنتاج البويضات ، ولا يمتلكون رحم رحمًا أكثر سمكًا لتحضير البويضة المخصبة.
الدورة الشهرية للرجال - صحتي أولا
الدورة الشهرية للرجال تأتي كما تأتي المرأة والفارق الوحيد بين الرجل والمرأة هو فقط أنه تأتيه على شكل دورة عاطفية شهرية وليس دورة حيض شهرية. أعراض وعلامات الدورة الشهرية للرجال
من أعراض أو علامات الدورة الشهرية للرجال هي: الاكتئاب والحزن والتوتر والعصبية وبعض الرجال يشتكون من ألم في أسفل الظهر وألم في الركبة. موعد شعور الرجال بأعراض الدورة الشهرية:
على عكس النساء، يشعر الرجال بهذه الأعراض فىي أي وقت، إذ أنها ليست ثابتة أو شهرية ولكنها تحدث في أي لحظة. الدورة الشهرية عند الرجال كيف ومتى تحدث ؟
أثبت علماء من بريطانيا أن 25 بالمئة من الرجال يتعرضون لأعراض "العادة الشهرية الرجالية" أو الدورة القمرية عند الرجل ، إذ يعانون من نفس الأعراض التي تعاني منها النساء قبيل بداية الطمث، كالنرفزة (العُصَابُ) والتعب والشعور بالجوع والتوتر النفسي واضطراب المزاج. وقد احتل العُصَابُ المرتبة الأولى (56 بالمئة) والتعب (51 بالمئة) المرتبة الثانية وجاء الشعور بالجوع ثالثاً (47 بالمئة) واضطراب المزاج رابعاً (43 بالمئة). بماذا تتعلق الدورة الشهرية عند الرجال:
الدورة الشهرية للرجال متعلقة بتقلب هرمون التيستيستيرون لديهم؛ وهذا الهرمون يؤثر في الأساس على كل سلوك الإنسان.
الدورة الشهرية للرجال: معلومات هامة - أنا العربي | الموقع الأول عربيا
08:37 م
الإثنين 23 سبتمبر 2019
أفضل طرق التعامل مع النساء خلال الدورة الشهرية
كتبت- آلاء نبيل:
تمر النساء، عادةً ببعض التقلبات المزاجية والجسدية خلال فترة الدورة الشهرية، ويؤدي ذلك إلى إصابتهن بالعصبية والتوتر. ويفشل عدد كبير من الأزواج في التعامل مع نسائهم خلال فترة الدورة الشهرية، وهو الأمر الذي يسبب عددًا من المشكلات بينهما، ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أفضل الطرق للتعامل النساء خلال فترة الدورة الشهرية. قال الدكتور ساجد المظالي، استشاري النساء والتوليد، إن الحالة المزاجية للنساء تتأثر مع نزول الدم والآلام التي تصاب بها المرأة خلال فترة الدورة الشهرية، ويتسبب ذلك في عدم قدرتهن على أداء المهام اليومية، وهو ما لا يفهمه الكثير من الرجال. ومن جانبه قال الدكتور محمد هاني، استشاري الطب النفسي، إن الشعور بالآلام خلال فترة الدورة الشهرية يتسبب في التأثير على الحالة المزاجية للنساء. وأضاف هاني أن النساء لا يكن في حالتهن الطبيعية وعادة ينفر معظم الرجال من نسائهم أثناء الدورة الشهرية، وهذا يؤثر على نفسية المرأة ويتسبب في نفورها من زوجها عقب مرور فترة الدورة الشهرية. اقرأ أيضًا: أسباب متعددة لآلام الدورة الشهرية.. بينها مشكلات صحية
وأضاف هاني، أن هناك بعض النصائح التي يجب على الرجال اتباعها للتعامل مع نسائهم خلال فترة الدورة الشهرية ، لتجنب حدوث نفور بينهم أو حدوث خلل بالعلاقة بينهم، ومنها:
- توفير الاهتمام اللازم بها، و السعي لجعلها تسترخي لتقليل الشعور بالألم.
كيف تحدث الدورة الشهرية عند الرجال | المرسال
يحدث للرجال أعراض مثل، (انعدام احترام الذات وتشوش الذهن والشعور بالارتباك والشعور بالإعياء والتعب والكآبة والغضب الشديد وانخفاض الرغبة الجنسية). كم تستمر دورة الرجل الشهرية
لا يوجد للرجال دورة شهرية كما الدورة الشهرية عند النساء، ولكن هناك دورة يومية لهرمون التيستيرون، الذي يرتفع في الصباح ويقل في المساء. وتأتي هذه الدورة الشهرية للرجال بسبب تغير الهرمونات، وهي مرتبطة باكتمال الأشهر الهجرية وقد تستمر لمدة أيام في كل شهر. الفرق بين الدورة الشهرية للرجال والدورة الشهرية للنساء
الدورة الشهرية عند الرجال ليست كالدورة الشهرية عند النساء ولكن تتشابه في التغيرات الهرمونية، حيث يعاني الرجال من بعض التغيرات الهرمونية، ففي كل يوم يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون في الصباح وينخفض في المساء، حيث يمكن أن تختلف مستويات هذا الهرمون من يوم لآخر على الرجال وتسبب هذه التقلبات اليومية أعراض الاكتئاب والقلق مثلما تسبب هذه الأعراض على النساء أثناء دورتهم الشهرية أيضا وهذا ما وصفة الطبيب الفرنسي "جيد دايموند". الدورة الشهرية عند النساء تأتي نتيجة لدورتها الإنجابية الطبيعية أو ما يعرف بالتغيرات الهرمونية التي تتعرض لها في فترة التحضير للحمل المحتمل.
الدورة الشهرية للرجال هل هي حقيقية | بيت الصحة
حيث يصبح الرجل مِزَاجِيًّا بشكل كبير ويصبح منفعل أكثر ومتعصب ويفعل أشياء خارجة عن إرادته ويشعر بالإحباط الكثير ومن أهم أسباب متلازمة الذكور العصبية هي انخفاض مستويات الهرمون التستوستيرون الذي ينخفض في الرجال مع تقدم عمرهم. حيث إن 50% من الرجال بعد سن 40 سنة تنخفض لديهم مستويات هذا الهرمون. يسبب نقص هذا الهرمون وانخفاضه العديد من الأعراض والمشاكل التي تصيب الخصيتين أو الغدة النخامية أو قد يرتبط هذه الانخفاض بالكثير من الأمراض كالإصابة بارتفاع ضغط الدم والإصابة بمرض السكري. كما أن الطبيب أبراهام مورجينتالر يشير إلى أن انخفاض هرمون التستوستيرون يشعر الرجال بالغضب الشديد ويصابوا بانخفاض العاطفة. كما يمكن أن يصاب الرجال بأعراض الهبات الساخنة المشابهة لأعراض انقطاع الطمث عند النساء. علاج متلازمة الذكور العصبية
يجب الرجوع إلى معالج جنسي إذا كانت الأعراض مزعجة، أو إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تنشيط حياتك الجنسية. أما إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق يجب زيارة إخصائي الصحة العقلية. وإذا كنت تعاني من نزيف في أعضائك التناسلية يجب طلب العناية الطبية، يمكن أن يكون هناك عدوى أو ما شابه من الأمراض. يعتمد علاج الدورة الشهرية للرجال أو متلازمة الذكور العصبية عن طريق التكيف مع تقلبات المزاج والمشاعر عند حدوثها مع محاولة إيجاد طرق لتخفيف القلق والتوتر.
تناول الطعام الصحي. إيجاد طرق لتخفيف التوتر. تجنب الكحول والتدخين. وهذه التغيرات في نمط الحياة تساعد في علاج مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والنفسية المصاحبة لمتلازمة الذكور المزعجة. يمكن أيضاً أن يقترح طبيبك عليك بدائل التستوستيرون إذا كانت مستويات الهرمون منخفضة جداً، وهذا الهرمون - كأي دواء مصنع - يمكن أن يؤدي إلى مخاطر وأعراض جانبية، وبالتالي لا ينصح بتناوله إلا بعد التأكد من انخفاض مستويات الهرمون، واستبعاد المشاكل الأخرى المحتملة، وعلى أن يتم تناول الدواء تحت الرعاية الطبية. ماذا تفعل الزوجة إذا شكّت بأن زوجها يعاني من انخفاض التستوستيرون؟
إذا كنت تعتقدين أن شريكك يعاني من علامات تغيرات هرمونية حادة في الهرمون الذكوري التستوستيرون، فإن إحدى أفضل الطرق لمساعدته هي الحديث سويا، حيث يمكنك مساعدته في إيجاد خدمة احترافية، وإيجاد طرق لإدارة الأعراض، بغض النظر عن السبب الكامن وراءها. التغييرات المزاجية المستمرة ليست أمرا طبيعيا
تمر علينا أيام سيئة تسبب لنا مزاجا سيئا، ولكن الأعراض النفسية أو الجسدية المستمرة هي شيء مختلف تمامًا، وهي إشارة محتملة إلى أنه يجب عليك مراجعة طبيبك، لذا من المهم مراجعة المختصين في الحالات التالية:
راجع الطبيب إذا كانت أعراضك تزعجك.