مقدمة
في الآونة الأخيرة كثـُر الحديث عن استخدام العسل لمريض السكري، فبين فريق معارض وأخر مؤيد وتجارب ودراسات تثبت أن استخدام العسل غير ضار بل على العكس يساعد مريض السكري وفي الاتجاه الأخر تجارب تقول أن استخدام العسل قد يضر مريض السكري، وبسبب هذا الجدل الحاصل يتحدث الدكتور سليم طلال فيما يلي من سطور على موقع العلاج عن كل ما يدور من حديث حول استخدام العسل لمرضى السكري.
هل العسل مسموح لمرضى السكري؟ – E3Arabi – إي عربي
[٧] تأثير العسل على الإنسولين
يتوجب على المصابين بالسكري استشارة الطبيب أو أخصائيّ التغذية قبل تناول العسل للتأكد من أمانه لهم، ولتحديد الكميّات المسموحة لهم منه، إذ يؤثر تناول العسل على الإنسولين بالشكل التالي:
قد يقلل تناول العسل من مستويات الجلوكوز أثناء فترات الانقطاع عن تناول الطعام، ويزيد من مستويات الببتيد-C (بالإنجليزيّة: C-peptide) أثناء الصيام (الذي يُعدُّ مؤشرًا مهمًا لمستويات إنتاج الإنسولين)؛ وذلك وفقًا لمراجعة علمية نُشرت في مجلّة Saudi Journal of Biological Sciences عام 2017. [١١]
قد يحفز العسل إفراز الإنسولين ويُقلّل من مستويات الجلوكوز في الدم، وذلك وفقاً لمُراجعة نُشرت في مجلّة Iranian Journal of Basic Medical Sciences عام 2013. فائدة العسل لمرضى السكري - مقال. [١٠]
قد يؤدي تناول كميات كبيرة من العسل في اليوم إلى خفض مستويات الكوليسترول لدى مرضى السكري من النوع الثاني، لكنّه قد يزيد بالمقابل من مستويات السكر التراكمي أو الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (بالإنجليزيّة: HbA1c)، وهو مقياس لمعدّل سكر الدم. [١٢] القيمة الغذائيّة للعسل
قد يحتاج مرضى السكري إلى معرفة نسب السكر وغيرها من العناصر الغذائية للعسل ليقرروا تناوله أما لا، وفيما يأتي توضيح لجميع العناصر الغذائيّة المتوفّرة في 1 ملعقة كبيرة، أو ما يُعادل 21 غرامًا من العسل: [١٣]
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
الماء
3.
فائدة العسل لمرضى السكري - مقال
[١٢]
محاذير استخدام العسل
توضح النقاط الآتية بعض الحالات التي يجب عليها الحذر عند استخدام العسل: [١٤]
مرضى السكري يمكن لتناول كميات كبيرة من العسل زيادة مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، وكما ذكرنا سابقًا فإنّ المعلقة الكبيرة من العسل تحتوي على 17. 3 غرامًا من الكربوهيدرات، وهذا قد يكون كثيرًا؛ لذلك لا بدّ من الحديث مع الطبيب المختص حول الكميات المسموحة والمناسبة منه قبل استهلاكه. الأشخاص الذين يُعانون من حساسيّة حبوب اللقاح يُنصح بتجنّب تناول العسل في حال وجود حساسيّة تجاه حبوب اللقاح؛ وذلك لأنّه مصنوع أصلًا من هذه الحبوب، ممّا قد يُسبّب ردود فعل تحسُّسية. هل العسل مسموح لمرضى السكري؟ – e3arabi – إي عربي. طرق للاستمتاع بالعسل بأمان لمرضى السكري
يمكن لمرضى السكري الاستمتاع و تناول العسل بعدد من الوصفات اللذيذة ، مع الضرورة الحرص على تناوله باعتدال كجزء من نظام غذائيّ صحيّ غنيّ بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقوليات، ومن الضروري حساب المحتوى الكلي من الكربوهيدرات في الوجبة عند تناول العسل لتجنب ارتفاع السكر في الدم، أما بالنسبة لكمية العسل المسموح بها لمرضى السكري؛ فيمكن معرفتها عبر استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية.
هل العسل مسموح لمرضى السكري؟.. إليكم الإجابة الطبية - صحيفة الأيام البحرينية
كيف يستخدم المصاب بداء السكري العسل؟
أفضل طريقة لتناول العسل للأغراض العلاجية هو مزجها بالماء (شراب العسل) كما علمنا الرسول صلى الله عليه وسلم، وهذا الطريقة النبوية تسهل امتصاص مكونات العسل، ولهذا يمكن مزج 20 جرام إلى 30 جرام أو ما يعادل ملعقة كبيرة من عسل السمُر أو عسل سلام مع نصف كوب ماء، ويشرب قبل وجبتي الإفطار والعشاء بنصف ساعة إلى ساعة، كما يمكن لمرضى السكر النوع الثاني إضافة القليل من هذا العسل الطبيعي لمشروباتهم عند رغبتهم في تناول السكريات في وجباتهم. دراسات حول العسل ومرض السكري:
نشر الدكتور دافيدرف الروسي عام 1915م. خلاصة لأبحاثه في استعمال العسل لمرض السكر، فبين ما خلاصته أن استعمال العسل لمرض السكر مفيد جداً في الحالات التالية:
كنوع من الحلوى ليس منها ضرر. هل العسل مسموح لمرضى السكري؟.. إليكم الإجابة الطبية - صحيفة الأيام البحرينية. كمادة غذائية تضاف إلى نظام المريض الغذائي، إذ أن تناول العسل لا يسعر بعده بأي رغبة في تناول أي نوع من الحلوى المحرمة عليه، وهذا عامل مهم في الوقاية. كمادة مانعة لوجود مادة الأسيتون الخطرة في الدم إذ أن ظهور الأسيتون في الدم يحتم استعمال السكريات، وأتباع نظام أكثر حرية في الغذاء، على الرغم من مضارها للمريض، وذلك للحيلولة دون استمرار وجوده، والعسل باعتباره مادة سكرية يعمل على الحؤول دون وجوده.
هل يستطيع العسل منع مرض السكري
على الرغم من أن العسل قد يزيد من مستويات الأنسولين ويساعد المصابين بمرض السكري على التحكم في نسبة السكر في الدم ، لا يبدو أن هناك أي أبحاث قاطعة تدعم العسل كعامل وقائي لمرض السكري. وقد وجد الباحثون وجود صلة محتملة بين العسل وانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم ، وفي دراسة أجريت على 50 شخصًا يعانون من داء السكري من النوع الأول و 30 شخصًا من داء السكري من النوع الأول ، وجد الباحثون أنه بالمقارنة بالسكر ، كان للعسل تأثير أقل من نسبة السكر في الدم على جميع المشاركين. كما رفعت مستويات مادة الببتيد وهي مادة يتم إطلاقها في مجرى الدم عندما ينتج الجسم الأنسولين. المستوى الطبيعي من الببتيد يعني أن الجسم ينتج الأنسولين الكافي ، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان العسل يمكن استخدامه للوقاية والعلاج من مرض السكري. أفضل عسل لمرضى السكري
إن العسل هو عبارة عن مادة فعالة مضادة للبكتيريا وللجروح مثل الحروق والخدوش حيث لا يمكن للبكتيريا تطوير المقاومة للعسل ، وفي إحدى الدراسات التي استمرت لمدة 3 أشهر والتي استخدم فيها عسل البرسيم كضمادة لثلاثين جروحًا مختلفة من القدم السكرية ، تم التئام 43٪ من الجروح تمامًا بينما انخفض حجم البكتريا بنسبة 43٪ ، لذلك يعد عسل البرسيم هو افضل عسل لمرضى السكري.
في عام 2012، دراسة شملت 50 شخصًا، وجد واحد من مرض السكري أنه بالمقارنة مع السكروز، كان العسل أقل عرضة لرفع مستويات السكر في الدم، وخلص فريق البحث إلى أن العسل قد يكون له دور في علاج خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. في عام 2018، خلصت مراجعة الدراسات إلى أن العسل قد يكون مفيدًا لعلاج داء السكري من النوع 2، حيث قد يكون له تأثير نقص السكر في الدم، وبعبارة أخرى، قد يساعد على خفض نسبة السكر في الدم. نصائح هامة لمرضى السكري
استبدال السكر مع العسل لمرض السكري، حيث قد يكون العسل بديلاً صحياً للسكريات المكررة، مثل السكر الأبيض وسكر القصب والسكر المجفف. ومع ذلك، يجب على الناس استخدامه باعتدال، كما يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، خاصةً عندما يستخدم الشخص العسل بالإضافة إلى نوع آخر من السكر، كما ينتج بعض المصنّعين عسلًا غير نقي وقد يحتوي على سكريات أو شراب إضافي. من المهم أيضًا ملاحظة أن العسل الخام قد يحتوي على سم يمكن أن يسبب التسمم الغذائي أو يكون خطيرًا على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد. في حين أن العسل يوفر العناصر الغذائية، فإن الأطعمة الأخرى، مثل الفواكه والخضروات الطازجة، هي مصادر أفضل لهذه، كما أنها توفر المزيد من الألياف والمياه، مما يقلل من مستويات السكر في الدم.
حالياً يعمل كمذيع في قناة العربية. نبذة عن خالد مدخلي شق خالد مدخلي طريقه إلى النجاح منذ صغره وكان ذلك بانضمام ه إلى الإذاعة المدرسية وتقديمه للعديد من الفقرات الافتتاحية وغير الافتتاحية في المهرجات التي تقام عبر المدارس. عمل بعد إنهاء دراسته الجامعية كمقدم في الإذاعة السعودية. جريدة الرياض | ماجد الشبل ل «الرياض»: انشغالي بالإعلام أبعدني عن جمع قصائدي. لينتقل بعد ذلك إلى شاشات التلفاز ليعمل في العديد من المحطات الشهيرة وسطع نجمه بشكل كبير عند انضمامه لقناة العربية والتي مازال يعمل فيها إلى يومنا الحالي. تعرف على السيرة الذاتية الإنجازات والحكم والأقوال وكل المعلومات التي تحتاجها عن خالد مدخلي. اقرأ أيضًا عن... بدايات خالد مدخلي ولد خالد مدخلي في مدينة جازان-المملكة العربية السعودية في عام 1975م درس المراحل الابتدائية والمتوسطة والثانوية في مدارس محافظة صامطة. التحق بعد ذلك بواحدة من جامعات الرياض ليدرس فرع اللغة العربية وحصل على درجة البكالوريوس بتقدير ممتاز.
جريدة الرياض | ماجد الشبل ل «الرياض»: انشغالي بالإعلام أبعدني عن جمع قصائدي
في محافظة صامطة ولد وسط أسرة جنوبية ملهمة بالشهامة مستلهمة بالبساطة بين أم لا يزال يحضر أمامها «طفل مدلل» رغم أربعينيته وأب كان سر النجاح ومفتاح الفلاح فنشأ بين تكامل الحنان الأسري وافتتان المكان المكتظ بسير «الفقهاء» وعطر «النبلاء» من أبناء محافظته «العامرة» برجالات الدولة وقامات القضاء والطب والجامعات فامتلأت ذاكرته بشفائع الرموز وصنائع الفاعلين. حيث قدم عبرها النشرات الإخبارية والعديد من البرامج الحوارية وهي برنامج برسم الصحافة وبرنامج المجلس وبرنامج العالم بعيون سعودية. استمر خالد مدخلي في القناة الإخبارية حتى عام 2014م حيث قدم استقالته منها وانتقل للعمل مع قناة العربية. مذيعين رحلوا من دنينا هل تذكرونهم - هوامير البورصة السعودية. فقدم عبرها نشرة الرابعة المتخصصة بالحديث عن الشؤون السعودية وقد تميز خالد وسطع نجمه كثيراً خلال فترة عمله في العربية. وبتتاريخ 14 أيلول من عام 2017م استقال من قناة العربية وتم تعيينه كمدير للتلفزيون السعودي. وفي تاريخ 30 تموز عام 2018م تم إعلان عودته للانضمام إلى فريق العربية حيث تم إعلان عودته ببيان رسمي من قبل تركي الدخيل المدير العام لقناتي العربية والحدث بعد أن قدم مدخلي استقالته من التلفزيون السعودي بأيام. هذا ومايزال خالد مدخلي حتى الوقت الحالي يعمل في قناة العربية.
مذيعين رحلوا من دنينا هل تذكرونهم - هوامير البورصة السعودية
ماجد الشبل وذكريات خالدة في التلفزيون السعودية
وقال للإعلاميين: إنه يتذكر كل من شاركوه في بناء التلفزيون في تلك الحقبة وما زال لهم من الذكريات الخالدة، وما زلت متواصلاً معهم من بينهم الزميل والأخ غالب كامل، وحتى من لم أشاهدهم أو أتواصل معهم ما زالت أبحث عنهم من بينهم محمد الرشيد. وعن رأيه في المذيعين الحاليين في الساحة الإعلامية قال: كلهم جيدون وأتمنى لهم التوفيق، حتى لو كانوا في قنوات فضائية بعيدة، فكل واحد منهم يقدم ما لديه ويعمل لتقديم نفسه. المذيع خالد مدخلي – خالد الجليل القران. وعلق على كلمة المذيع سليمان السالم، عندما قال: أن ماجد الشبل قد قدمه للتلفزيون كمذيع بعد عدة اختبارات ونصائح دلته على الطريق الصحيح ليكون مذيعاً قبل عشرين عاماً، بينما قال ماجد الشبل: الإنسان يبحث عن ذاته وقدراته، وبالتالي من أراد أن يكون مذيعاً لا بد أن يقرر هل باستطاعته الظهور بشكل متميز في ظل ازدحام الساحة بالوجوه الإعلامية. وأكد ماجد الشبل: أن تلك الحقبة في التلفزيون السعودي كانت لامعة بفضل التوجيهات والكل من المذيعين يبحث عن التميز، ولهذا تجد كلا منا يقدم حالة إبداعية. وقال: إن برامج الأدب والشعر تستهويه لأنه يهتم في الشعر وهي من أولى اهتماماته وهوايته.
المذيع خالد مدخلي – خالد الجليل القران
الخيانه والطعن في الظهور
11- من أكثر شخص له تأثير على سلوكيات بو خالد ؟؟
بكل أمانه العضوه أصايل
ماذا تفعل,, وبماذا تفكر عندما تكون وحدك ؟
على حسب الموقف يا إني أقرا او أفكر بالمستقبل وماذا سفعل غذا
يعطيج الف عافيه وعذريني على التاخير بالرد
تحياتي
الاربعاء 7 جماد الأولى 1431هـ - 21 ابريل2010م - العدد 15276
في ليلة احتفائية.. الإعلاميون يكرمون ماجد الشبل في منزله
الزميلين عبدالرحمن الناصر وبندر الحمدان يكرمان الشبل
زار مجموعة من الإعلاميين السعوديين مساء أمس الأول "الاثنين" الإعلامي القدير ماجد الشبل كبير مذيعي التليفزيون السعودي منذ انطلاقته عبر قناته الأولى متوسط الستينات الميلادية من القرن الماضي، وتمت هذه الاحتفائية بماجد الشبل في منزله بالرياض. واطمأن الزملاء الإعلاميون على صحة ماجد الشبل وجرى خلال اللقاء تبادل الأحاديث الودية واسترجاع بعض من ذكرياته الجميلة والتاريخية مع التليفزيون السعودي. وأعرب ماجد الشبل عن سعادته البالغة بحضور زملائه الإعلاميين وشكرهم على حضورهم وتقديرهم له، معرباً عن تعاونه مع أي إعلامي يستفيد من تجربته الثرية في التليفزيون السعودي على مر العقود. وقدم ماجد الشبل بعضاً من القصائد الشعرية الخاصة التي يحتفظ بها في ذاكرته راوياً قصة إحدى قصائده الجميلة وقال ل"الرياض" أنه يتمنى جمع قصائده في ديوان شعري خاص، ولكن مشاغله في العمل الإعلامي أبعدته عن هذا العمل وينوي مستقبلاً الخروج بكتاب شعري، أو سحب الأشعار التي يقدمها عبر الإذاعة أو التلفزيون.
أخبار 24 | الموارد البشرية تنفي تكرار إصدار قرار قديم بتوطين محلات الذهب والمولات المغلقة (فيديو)
جريدة الرياض | «خالد مدخلي» مديراً للقناة السعودية الأولى
علي ألعربيه - YouTube
الإعلامي السعودي خالد مدخلي بكى... ما سبب استقالته من "العربية"؟ - غرب الإخبــارية
ما هي اعاقة
وعلّق مدخلي المستقيل من قناة "العربية" مؤخراً... Continue Reading...
مصادر: "خالد مدخلي" مديراً للقناة السعودية الأولى
14 سبتمبر 2017
119, 259
كشفت مصادر أن استقالة المذيع الاعلامي خالد مدخلي، من قناة العربية، مساء اليوم الخميس، كانت استعدادا لتوليه منصب مدير القناة الأولى السعودية. وأوضحت أن "مدخلي" سيبدأ مهام إدارته للقناة... مذيع العربية "مدخلي" يودع مشاهدي القناة بعد استقالته باكياً: شكراً لكم
296, 349
ودّع المذيع السعودي خالد مدخلي مشاهدي قناة "العربية" في ختام نشرة الرابعة المختصة بالشأن السعودي، التي اعتاد تقديمها يوميا على شاشة القناة، بعد استقالته. وفاجأ معدو النشرة مدخلي... Continue Reading...
تحميل خالد الجليل القران كامل mp3
قران بصوت الشيخ خالد الراشد mp3
اغاني الشاب خالد
ولكن لم يصرح عن أسماء زوجته أو أبنائه عبر السوشيال ميديا.