بعض الأشخاص قد يشعرون بالدوخة أو الهذيان بعد الأكل مباشرةً ، الأمر الذي يسبب لهم الإنزعاج الشديد. لكن ما هي اسباب الدوخة بعد الاكل وكيفية تجنبها؟
ما هي الدوخة؟
إن الدوخة هي الحالة التي يفقد فيها الفرد قدرته على التوازن أو إدراك المسافات والأبعاد في المكان فيشعر بعدم ثبات الأشياء المحيطة حوله وكأنها تدور وتتحرك، وقد تؤدي إلى فقدان الوعي أو الغثيان. الدوخة هي إحدى الأعراض الشائعة للعديد من الأمراض أو المشاكل الصحية. أسباب الدوخة بعد الأكل:
يحتمل أن يشعر الشخص بالدوخة والدوار بعض تناول الطعام مبشرةً لأسبابٍ عدة ابرزها:
إنخفاض ضغط الدم: بعد الأكل، يبدأ القلب بتزويد المعدة والأمعاء الدقيقة بكميات كبيرة من الدم لتفعيل عمليات هضم الطعام، مما يزيد من عدد ضرباته. لماذا تصاب بالدوخة بعد الأكل؟ - KMWGATE. هذا الأمر من شأنه أن يصيب الانسان بالدوخة إذ لا يتقبل الجسم هذا النشاط. إنخفاض مستوى السكر في الدم: قد ينخفض مستوى السكر في الدم بعد حوالي الأربع ساعة من الأكل وذلك بسبب تناول كمية كبيرة من النشويات. كيفية تجنب الدوخة بعد الأكل:
هناك بعض التدابير الوقائية التي من الممكن اتباعها لتخفيف إحتمال الإصابة بالدوار بعد تناول الطعام، منها:
شرب كأس من الماء قبل البدء بالأكل.
إليكم أسباب الدوخة بعد الأكل وكيفية تجنبها
الأطعمة عالية السكر والكربوهيدرات المكررة (مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والبطاطا) تهضم بسرعة وتزيد من مخاطر انخفاض ضغط الدم بعد الأكل. اشرب الكثير من الماء ، خاصة قبل الأكل. يمكن أن يؤدي شرب كوب أو اثنين من الماء إلى زيادة كمية الدم في جسم الشخص بحيث تقل احتمالية انخفاض ضغط الدم لديه. إليكم أسباب الدوخة بعد الأكل وكيفية تجنبها. تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من بضع وجبات كبيرة. نظرًا لأن الجسم يستخدم المزيد من الطاقة وتدفق الدم لهضم وجبة كبيرة ، فإن تناول وجبات صغيرة يمكن أن يقلل الدوخة بعد تناول الطعام. استيقظ ببطء خلال الساعة الأولى بعد الأكل لأن هذا هو الوقت الذي يرجح فيه حدوث الدوخة بعد الأكل. تجنب الأطعمة المعروفة بأنها تسبب الدوخة مثل الكافيين والأطعمة الغنية بالصوديوم. لماذا تصاب بالدوخة بعد الأكل لماذا تصاب بالدوخة بعد الأكل
لماذا تصاب بالدوخة بعد الأكل؟ - Kmwgate
يشعر الكثير من الأشخاص من الدوار قبل الأكل نتيجة لانخفاض نسبة الجلوكوز في الدم مما يزيد من الشعور بالإرهاق، خاصة إذا مر وقت طويل منذ آخر وجبة،ولكن هناك أشخاص أيضا يشعرون بالدوخة بعد الأكل وهى حاله أقل شيوعًا، والسبب بعض الحالات الطبية والحساسية الغذائية التى قد تؤدي إلى الدوار بعد تناول الوجبة الغذائية. ووفقا لموقع " medicalnewstoday " هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب الدوار بعد تناول الطعام وهى:
ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الأكل هو السبب في أن الأشخاص الذين يشعرون بالدوار قبل الأكل غالبا ما يشعرون بتحسن بعد ذلك، فعندما ينخفض معدل السكر في الدم بعد الوجبة ويسبب الدوخة بعد الأكل يسميها الأطباء بانخفاض السكر في الدم التفاعلي. أيضا الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم هم أكثر عرضة لحدوث الدوخة بعد الكل لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب تصلب وانسداد في الشرايين، هذه التغييرات تزيد من صعوبة تدفق الدم إلى المخ عندما يتدفق أيضًا إلى الجهاز الهضمي، فانخفاض تدفق الدم إلى الدماغ يمكن أن يؤدي إلى الدوار. ما هى اسباب الدوخه بعد تناول الطعام ؟. كبار السن والأشخاص المصابون بمرض الشلل الرعاش والذين يعانون من اضطرابات الجهاز العصبي أكثر عرضة لضعف ضغط الدم بعد الأكل.
ما هى اسباب الدوخه بعد تناول الطعام ؟
الكافيين منبه ويمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب. لا يتمكن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من المشاكل المتعلقة بالقلب وكبار السن من تحمل هذه التغيرات في ضربات القلب. قد تكون النتيجة دوار. قد يجد بعض الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل الدوار أيضًا أن دوارهم يزداد سوءًا بعد تناول أطعمة معينة. تشمل هذه الحالات الأذن الداخلية ويمكن أن تؤثر على توازنك. قد تشمل الأطعمة المحفزة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والكحول والأطعمة المعروفة بإثارة الصداع النصفي. اطلب العلاج في حالات الطوارئ إذا كنت تعاني من أعراض مقلقة تصاحب الدوار ، مثل: ألم صدر الالتباس تغييرات في الوعي خلافًا لذلك ، إذا كنت تعاني من حالات أكبر من الدوار بعد تناول الطعام ، فيجب عليك تحديد موعد مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك. يجب ألا تتجاهل الدوخة كعرض من الأعراض لأن العديد من الأسباب الكامنة يمكن علاجها. أيضًا ، نظرًا لأن الدوخة يمكن أن تؤدي إلى السقوط وحوادث أخرى ، فمن الأفضل معالجة الأعراض لمنع الإصابة المحتملة. تعتمد علاجات الدوخة بعد الأكل عادةً على السبب الأساسي. على سبيل المثال ، إذا تسبب انخفاض ضغط الدم بعد الأكل في حدوث المشكلة ، فيمكن أن تتضمن بعض العلاجات هذه الخيارات: اختر الأطعمة التي تستغرق وقتًا أطول للهضم ، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.
Sohati - الدوار بعد الأكل... هل هو خطير؟
يعاني حوالي ثلث النساء والرجال الأكبر سنًا من هذه الحالة بشكل شائع. بالإضافة إلى الدوخة ، قد يعاني الشخص المصاب بانخفاض ضغط الدم بعد الأكل من الأعراض التالية: الذبحة الصدرية (ألم في الصدر) شعور بالاغماء غثيان تغييرات بصرية في حالات نادرة ، يمكن أن يتسبب انخفاض ضغط الدم بعد الأكل في حدوث سكتات دماغية صغيرة. تُعرف هذه أيضًا بالنوبات الإقفارية العابرة. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم معرضون لخطر انخفاض ضغط الدم بعد الأكل. لم يجد الأطباء حتى الآن علاجًا لانخفاض ضغط الدم بعد الأكل ، لكن يمكنهم التوصية بتغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن تساعد في تقليل حدوث الحالة. يعتبر نقص السكر في الدم غير السكري حالة نادرة يمكن أن تسبب الدوار بعد الأكل بسبب الانخفاض المفاجئ في نسبة السكر في الدم. يمكن أن يعاني الشخص المصاب بنقص السكر في الدم غير السكري من نقص سكر الدم التفاعلي ، حيث ينخفض سكر الدم بدلاً من زيادته بعد تناول الطعام. لا يعرف الأطباء تمامًا السبب الكامن وراء هذه الحالة ، لكنهم يشكون في أن الطعام يتسبب في إفراز الجسم للكثير من الأنسولين. الأنسولين هو هرمون مسؤول عن معالجة سكر الدم وخفض مستويات الجلوكوز.
الدوخة بعد الاكل - ووردز
نتيجة لذلك ، تنخفض مستويات السكر في الدم بسرعة كبيرة ويشعرون بالدوار. تشمل الأعراض المرتبطة بنقص السكر في الدم غير السكري ما يلي: ارتباك أو عصبية الشعور بالقلق الشعور بالنعاس الشديد جوع التهيج التعرق في بعض الحالات ، يمكن علاج هذه الحالة جراحياً والشفاء منها. عندما لا يمكن علاجها ، يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية في إدارة الأعراض عن طريق تقليل احتمالية حدوث انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم. قد يشجعك الطبيب أيضًا على فحص مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام حتى تتمكن من تناول وجبة خفيفة لزيادة مستويات السكر في الدم قبل أن تنخفض. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي شيء ما أكلته إلى حالة (مؤقتة أو مزمنة) تجعلك تشعر بالدوار. على سبيل المثال ، يرتبط تناول أطعمة معينة بالصداع النصفي ، وأحد أعراضه هو الدوخة. تتضمن أمثلة الأطعمة المعروفة بأنها تسبب الصداع النصفي ما يلي: شوكولاتة منتجات الألبان الأطعمة التي تحتوي على الغلوتامات أحادية الصوديوم أطعمة مخللة المكسرات قد يساهم أيضًا شرب المنتجات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو المشروبات الغازية في حدوث الدوخة لدى بعض الأشخاص. تختلف الحساسية للكافيين بشكل كبير.
سؤال من أنثى 21 سنة
الطب العام
ارتفاع الضغط مع الشعور بالدوار المتكرر
4 أبريل 2021
76
والدتي تعاني من الدوخة أو الدوار بعد الأكل مباشرةً بعد وجبة الإفطار والغذاء وعند الإفطار بعد الصوم أيضا تكررت عدة مرات وعند قياس ضغطها كانت النتيجة 140/80 اي الضغط الانقباضي مرتفع رجاءا ما المشكلة وهل هنالك خطورة ارجو الجواب رجاءا رجاءاً
نحن قلقين امي هي سندنا من بعد الله رجاءاً أخبرنا مالعمل
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يجب عمل تحليل سكر صائم وبعد الاكل بساعتين وسكر تراكمى ومتابعة الضغط ومراجعة الطبيب لكتابة العلاج اللازم. 0
2021-04-04 12:35:51
د. شاريهان السيد عبد الحميد
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
أهم ما يميز مدينة الجوف وجود بحيرة دومة الجندل التي ترتفع عن سطح البحر حوالي 585 مترًا، وتبلغ مساحة هذه البحيرة حوالي مليون ومئة ألف متر مربع، ويعد النمو السكاني في مدينة الجوف سريعًا جدًّا فقد بلغ عدد السكان في عام 2010 حوالي 440. 009 نسمة، وتضم مدينة الجوف متحفًا للآثار ويقع في منطقة دومة الجندل وتوجد فيه آثار من العصر الحجري والعصر النحاسي من الشعوب التي سكنت في الجوف قديمًا. [١]
كم تبعد الجوف عن الرياض
تقع الجوف في الجزء الشمالي الغربي للمملكة العربية السعودية، وتقع على الحدود الأردنية من الجهة الشمالية الغربية، وعلى جهة الجنوب الغربي مع مدينة تبوك، ومن جهة الجنوب الشرقي مع مدينة حائل، ومن الجهة الشمال الشرقي مع المنطقة الشرقية للمملكة العربية السعودية، وتقع مدينة الرياض في وسط المملكة من الجهة الشرقية، وتعد ثاني مدينة ضخمة بعد المنطقة الشرقية من حيث عدد السكان والمساحة، ومن الجدير بالذكر أنّ المسافة بين الجوف والرياض حوالي 1309 كيلومترات عبر مسار 56، وتستغرق وقتًا في السيارة يصل إلى حوالي عشر ساعات متواصلة. كم تبعد دومة الجندل عن سكاكا الجوف. [٢]
الرياض
الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية، تقع في وسط المملكة وهي مدينة مكتظة بالسكان، إذ يبلغ عدد سكانها حوالي 6 مليون نسمة، ومن الجدير بالذكر أنّ مناخ الرياض مناخ صحراوي جاف وحار في الصيف إذ تبلغ درجات الحرارة فيها حوالي 40-45 درجة، وفي فصل الشتاء يصبح الجو معتدلًا في النهار ويميل إلى البرودة في الليل إذ تصل درجات الحراة إلى 25-30 درجة، ومن المعالم السياحية الموجودة في مدينة الرياض والتي تجذب السياح لزيارتها هي: [٣]
القرى القديمة في الرياض منذ العصور القديمة.
كم تبعد دومة الجندل عن سكاكا بقيمة 23 مليون
كم تبعد طبرجل عن سكاكا
تبلغ المسافة بين طبرجل، وسكاكا التي تشمل المقر الإداري الرئيس لمنطقة الجوف 199 كيلو متر. دومة الجندل.. منطلق الحرف العربي ومقر واقعة التحكيم وهنا أقدم مئذنة إسلامية. كم تبعد طبرجل عن الرياض
تبلغ المسافة بين طبرجل، وعاصمة المملكة العربية السعودية (الرياض) 1062 كيلو متر. نشأتها
تم تأسيس مدينة طبرجل في عهد الملك عبد العزيز آل سعود منذ ما يقرب من ستين عام، وقد أقيمت هذه المدينة في صحراء المملكة العربية السعودية؛ لحل مشكلة الترحال الدائم للبحث عن الماء لسكان البادية. قامت حكومة المملكة بحفر الآبار في هذه المنطقة، ووزعت الأراضي الزراعية على المواطنين لتشجيع السكن في هذه المدينة، حتى أصبحت واحدة من أهم المناطق الزراعية في الوطن العربي؛ فهي تُسمى "بالذهب الأخضر"، و"مدينة القمح"؛ حيث تُعرف بخصوبة أرضها، وإنتاجها الكبير للمحاصيل الزراعية، كما أنها أكبر مصدر غذائي للمملكة العربية السعودية بأكملها، وقد تمت إقامة أولى المشروعات الزراعية في المدينة في عام 1962. واشتهرت المدينة بتوفر المياه العذبة فبها بشكل كبير، كما تقوم طبرجل بنقل المياه العذبة للمحافظات المجاورة؛ فتُنتج عدد ضخم من جالونات المياه في اليوم الواحد، والتي تُستخرج من الآبار المنتشرة في المدينة، والتي يصل عددها لأكثر من ستة أبار جوفية.
كم تبعد دومة الجندل عن سكاكا نساء
تعد مدينة دومة الجندل إحدى محافظات منطقة الجوف، وتقع جنوب غرب مدينة سكاكا التي تبعد عنها بحوالي 50 كم من أقدم المدن التاريخية بالعالم، حيث تزخر بمعالم أثرية قائمة، تدل على عمق تاريخها وحضارتها القديمة. إسلامياً في مثل هذا الشهر شهر رمضان المبارك، وقعت في هضبة ملاصقة لقلعة مارد بدومة الجندل، قصة من القصص الإسلامية، بين الإمام علي بن أبي طالب -رضي الله عنه- وبين معاوية بن أبي سفيان -رضي الله عنه- والذين مثلوا التحكيم فيها في معارك صفين القريبة من دومة الجندل. ويعد المعلم الإسلامي مسجد الخليفة عمر بن الخطاب بدومة الجندل، من الشواهد الإسلامية في بناء أول مئذنة إسلامية، ويتردد عليه الكثير من السياح للصلاة فيه ومشاهدة معالمه التراثية النادرة، إذ بُنِيَ من حجارة الجندل، والمئذنة فيه تحمل شكلاً مخروطياً يبلغ ارتفاعها 12 متراً، وأمر ببنائه الخليفه عمر بن الخطاب عام 16 للهجرة حينما كان متجهاً لاستلام مفاتيح بيت المقدس آنذاك. أين تقع دومة الجندل - موضوع. ثقافياً كانت دومة الجندل منطلق الكتابة بالخط العربي، إذ منها نُقِل خط الجزم "الخط العربي" إلى مكة، حيث نقل شقيق حاكم دومة الجندل خط الجزم "الخط العربي" إلى قبيلة قريش بمكة، إذ كان الناس يكتبون بخط المسند، وتعلم بشر بن عبدالملك خط الجزم من أهل الأنبار بحكم قرب دومة الجندل من بلاد الرافدين، وكان التواصل مستمراً مع بلاد الرافدين، حتى في الفن المعماري، والثقافة الموجودة في دومة الجندل.
كم تبعد دومة الجندل عن سكاكا الجوف
دومة الجندل ومنطقة الجوف: يعود تاريخهما إلى القرن الثامن قبل الميلاد.. وتضم العديد من المواقع التاريخية.. دومة الجندل ومنطقة الجوف. قلعة مارد، ومسجد عمر بن الخطاب والبحيرة الصناعية أهم المعالم السياحية. تقع محافظة دومة الجندل جنوب غرب مدينة سكاكا في السعودية على صخور تنتمي إلى الدرع العربي، وهي من أهم المناطق الجيولوجية بالمملكة، وتبعد عن مدينة سكاكا 52 كيلومتراً وفيها وقعت غزوة دومة الجندل. تاريخها يعود تاريخ دومة الجندل إلى القرنين السابع والثامن ما قبل الميلاد، كما ورد ذكرها في المصادر الآشورية باسم ادوماتو أو أدمو، وتضم دومة الجندل العديد من الأماكن التاريخية مثل موقع الشويحطية الذي تعتبر من أقدم الأماكن التي استوطنها الإنسان وبعد ظهور الإسلام فتح المسلمين دومة الجندل سنة 5 هجرية، وفي العهد الحديث تقع دومة الجندل شمال المملكة العربية السعودية. * منطقة الجوف طريق التجارة بين الجزيرة العربية وبلاد الشام ومصر وطريق الحجاج البري إلى بيت الله الحرام: الموقع الجغرافي لمنطقة الجوف تقع منطقة الجوف في الجزء الشمالي الغربي من المملكة العربية السعودية، حيث يحدها من الشمال والشرق منطقة الحدود الشمالية ومن الجنوب منطقة حائل وتبوك، ومن الشمال والغرب المملكة الأردنية الهاشمية بحدود دولية بطول خمسمائة كيلو مترات.
كم تبعد دومة الجندل عن سكاكا المعاقله
البنية الأساسية في منطقة الجوف 1- شبكة الطرق وتشير البيانات المتوفرة إلى أن أطول الطرق في منطقة الجوف والحدود الشمالية هي كما يلي: - طرق رئيسة مفردة 634كم. - طرق مزدوجة بدون طريق عام 80. 5كم. - طرق فرعية مسفلتة 426. 8كم. - طرق زراعية ممهدة (ترابية تخدم المزارع والهجر والقرى) 1700 كم. كم تبعد دومة الجندل عن سكاكا بقيمة 23 مليون. 2- النقل الجوي يوجد في منطقة الجوف مطاران الأول مطار (الجوف سكاكا)، ويقع في منتصف المسافة بين سكاكا ودومة الجندل، ويبعد عن مدينة سكاكا المقر الرئيس للدوائر الحكومية بالمنطقة حوالي 25كم، أما المطار الثاني فهو مطار (القريات)، وتقوم تلك المطارات بربط الجوف بمناطق المملكة الأخرى، كما ساهمت بشكل كبير في تدفق حركة البضائع والنقل بين المنطقة وباقي مدن المملكة. 3- المياه يعتمد السكان في المنطقة على استخدام مياه الشرب من الآبار الخاصة أو الحكومية، وطبقا لبيانات البلديات عن مياه الشرب فقد أنتجت الآبار الحكومية العادية 502464 م3 والآبار الحكومية الارتوازية 4578848م3. 4- الطاقة الكهربائية يوجد في منطقة الجوف 24 محطة توليد ونقل وتحويل للكهرباء تتوزع بين 12 مدينة ومركز تابع لإمارة المنطقة، وتغطي هذه الخدمة غالبية مراكز الإمارات الفرعية التابعة للمنطقة.
ابي شقة مفروشة بحائل - ساعدني السعودية فقدت كلمة المرور فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني. سجل الآن Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices viverra neque at purus laoreet mus vulputate posuere nisl quis consequat. تسجيل حساب جديد