وفي الختام نكون قد وضحنا لكم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية وطرق تساعد في انتظام الدورة الشهرية بشكل طبيعي. المصدر
nhs kidshealth
اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية - استشاري
7- تناول العقاقير الطبية واستخدام موانع الحمل
يعد استخدام موانع الحمل مثل الكبسولات أو اللولب الهرموني سبباً رئيسا في عدم انتظام الدورة الشهرية. كما قد تلاحظ المرأة ظهور الإستحاضة، وأيضاً يعد تناول الأدوية البديلة للهرمونات، العلاج الكيميائي للسرطان، مضادات الاكتئاب، وأدوية الغدة الدرقية سبباً في عدم انتظام الدورة الشهرية. 8- بلوغ سن اليأس أو الإقتراب منه
تعد هذه الظاهرة طبيعية جداً لدى المرأة وتبدأ عادةً في بداية سن الأربعينات وتختلف من امرأة لأخرى. 9- التوتر
أيضاً أشارت الدراسات أن حالة المرأة النفسية تؤثر بشكل واضح على دورتها الشهرية، وذلك لأن الدماغ مسؤول عن إفراز بعض الهرمونات الضرورية للدورة الشهرية. اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية - استشاري. يوجد كذلك مجموعة من الأسباب الأخرى والتي تتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية، منها:
الإصابة بمرض السكري وعدم تلقي العلاج الرعاية الصحية اللازمة. حدوث فشل المبكر للمبايض. كثرة برولاكتين الدم. الإصابة بالسائل في الرحم. حدوث عدم توازن في الهرمونات بشكل مستمر. طرق طبيعية تساعد على انتظام الدورة الشهرية
لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية هناك مجموعة طرق الطبيعية قد تساعد في انتظام الدورة الشهرية وهي:
الحفاظ على الوزن المثالي وذلك لكثرة أضرار الوزن الزائد أو النحافة وتأثيره السلبي على الجسم.
عدم انتظام الدورة الشهرية: الأسباب والأضرار وطرق العلاج - كل يوم معلومة طبية
نزول الوزن الشديد أو اضطرابات الأكل: نزول الوزن الشديد أو السريع يسبّب انقطاعًا في الدورة الشهرية، وذلك نتيجة انخفاض مستوى الهرمونات التناسلية وعدم حدوث الإباضة، ويترافق ذلك مع الشعور بالتعب ووجع الرأس وتساقط الشعر. ممارسة الرياضة الشديدة: تسبب ممارسة الرياضة المفرطة إلى انقطاع الدورة الشهرية نتيجة حدوث اضطرابات في مستوى الهرمونات التناسلية. التوتر: يسبب التوتر اضطرابًا في الدورة الشهرية وتأخير حدوثها، لكنها تعود إلى طبيعتها مع زوال التوتر. الأدوية: تؤثّر بعض الأدوية على الدورة الشهرية وتسبب عدم انتظامٍ فيها، وتشمل ما يأتي:
العلاجات الهرمونية البديلة. مميعات الدم. أدوية الغدة الدرقية. أدوية علاج الصرع. أدوية الاكتئاب. أدوية العلاج الكيميائي. الأسبرين والآيبوبروفين. سرطان الرحم وعنق الرحم: كلاهما يسببان زيادة غزارة الطمث ونزيفًا بين الدورات الشهرية، بالإضافة إلى حدوث نزيف خلال أو بعد الجماع، ونزول إفرازات مهبلية غير طبيعية. عدم انتظام الدورة الشهرية: الأسباب والأضرار وطرق العلاج - كل يوم معلومة طبية. متى يجب مراجعة الطبيب؟
معظم حالات عدم انتظام الدورة الشهرية تحتاج إلى علاج طبّي، لذلك يجب مراجعة الطبيب في الحالات الآتية [٣]:
انقطاع الدورة الشهرية لمدة تزيد عن 3 شهور مع نفي حصول الحمل.
أسباب وتداعيات عدم انتظام الدورة الشهرية للعروس - مجلة هي
العلاجات الدوائية
تتسبب بعض العلاجات الدوائية التي قد تستخدمها المرأة بعدم انتظام الدورة الشهرية وتأخرها ، ويُمكن بيان بعض من هذه الأدوية فيما يأتي: [٥]
الأسبرين ومضادات الالتهاب اللاستيرويدية ، إذ يزيد الأسبرين من شدة ومدّة الحيض، ويحدث عكس ذلك عن استخدام مضادات الالتهاب اللاستيرويدية الأخرى كالآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، والنابروكسين (بالإنجليزية: Naproxen). مُضادات الاكتئاب. أدوية الصرع. الوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin). أدوية الغدة الدرقيّة. العلاج الكيميائي. العلاج الهرموني. المراجع
^ أ ب ت ث ج Adrienne Santos-Longhurst (1-8-2018), "14 possible causes for irregular periods" ،, Retrieved 1-5-2019. Edited. ^ أ ب ت "Irregular periods",, 10-2017، Retrieved 1-5-2019. Edited. ↑ "Breastfeeding and periods" ، ، 6-2017، Retrieved 16-6-2019. ماذا يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية - موضوع. Edited. ↑ "Perimenopausal Bleeding and Bleeding After Menopause",, 11-2018، Retrieved 16-6-2019. Edited. ↑ Traci C. Johnson (14-10-2017), "Could My Meds Affect My Period? " ،, Retrieved 1-5-2019. Edited.
ماذا يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية - موضوع
5- زيت زهرة الربيع المسائية
يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على حمض جاما لينولينيك (GLA)، وهو حمض أوميغا 6 الدهني الذي يقلل الالتهاب. وقد يستخدم زيت زهرة الربيع المسائية لتقليل العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تصيب النساء، بما في ذلك الهبات الساخنة وألم الثدي وأعراض الدورة الشهرية. تتراوح جرعة زيت زهرة الربيع المسائية يومياً من 3 إلى 6 جرام. 6- تناول بعض الأطعمة
هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية، وأبرزها:
الكربوهيدرات
في حالة عدم حصول الجسم على حاجته من الكربوهيدرات، فسوف تتأثر الدورة الشهرية، وذلك لأن انخفاض الكربوهيدرات يمكن أن يسبب خلل بوظائف الغدة الدرقية وانخفاض مستويات اللبتين في الجسم، ويتم إنتاج اللبتين عن طريق الخلايا الدهنية ويساعد على تنظيم الهرمونات التناسلية. ولكن هذا لا يعني الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات حتى لا تسبب زيادة الوزن. الدهون الصحية
تساعد الدهون الصحية في تعزيز مستويات الهرمونات في الجسم، وبالتالي الحفاظ على نظام الدورة الشهرية. يمكن الحصول على الدهون الصحية من بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية، بذور الكتان، المكسرات، الأفوكادو، والزيوت النباتية.
عدم انتظام الدورة الشهرية.. الأسباب ومؤشرات الخطر
الدورة الشهرية هي أحد الأمور الطبيعية التي تحدث عند بلوغ الفتاة، وتحدث عند كل فتاة في موعد محدد، ويخرج دم يطلق عليه (دم الحيض)، في الفترة ما بين 21 إلي 35 يوما، ويستمر لعدة أيام يتفاوت عددها بين فتاة وأخرى، ولكن لا يقل عن أربعة أيام، ولا تتجاوز السبعة، ويعتبر حدوث الدورة الشهرية هي المؤشر الوحيد الذي يعرف المرأة على وجه العموم إن كانت فتاة أو متوجة أنها تتمتع بصحة جيدة.
غزارة الدورة الشهرية (الدورة الشهرية كثيفة) (Heavy Menstrual Bleeding (HMB:
زيادة كمية النزيف المهبلي بحيث يؤثر على صحة المرأة البدنية و العاطفية و الاجتماعية. و قد يرافق ذلك أيضاً وجود أعراض أخرى. زيادة غزارة و مدة نزف الدورة الشهرية: (Heavy and Prolonged Menstrual Bleeding (HPMB:
و هذه الحالة هي أقل شيوعاً من غزارة الدورة الشهرية. و يجب التمييز بين هاتين الحالتين، فقد تكون الأسباب أو العوامل المؤثرة على ذلك و نوعية العلاج أيضاً مختلفة. الدورة الشهرية خفيفة Light Menstrual Bleeding:
كمية النزف المهبلي قليلة جداً. في حالات نادرة قد تكون مرتبطة بوجود مشكلة صحية. هل عدم انتظام الدورة الشهرية بحاجة للعلاج؟
يعتمد ذلك على السبب المؤدي لعدم انتظام الدورة، و رغبة المرأة في الحمل مستقبلاً أم لا. هل أعتبر في مرحلة سن اليأس إذا كنت أعاني من عدم انتظام في الدورة الشهرية؟
لا ، إن اضطرابات الدورة الشهرية مؤشر على وجود خلل هرموني ، لكن ليس بالضرورة أن ترتبط بسن اليأس أو انقطاع الطمث. لا تعتبر المرأة أنها دخلت سن اليأس إلا إذا غابت الدورة الشهرية لديها مدة سنة كاملة. و لمزيد من التفاصيل أنصحك بقراءة مقال أسباب و أعراض انقطاع الطمث و أساليب العلاج.
مواصفات وسعر ميكروويف زانوسي بالشواية، 30 لتر، فضي - ZMW30FMGSA في مصر 2021| بي تك
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. 3, 885
وفر 1, 086 جنيه (28%)
2, 799
هيتوفر تاني قريب
139
/
في الشهر لما تقسط بالميني كاش
اطلب بسرعة! هينتهي العرض خلال
أضف لمشترياتك
نظرة عامة على المنتج
عن المنتج
وداعا للتفكير في كيفية طهي الطعام أو كيفية إزالة تجميد الطعام، وده لأن فرن الميكروويف زانوسي ZMW30FMGSA بيتميز ببرامج للطهي الذاتي والتذويب الذاتي. فكل اللي عليك هو الضغط بأصبعك على زر لإعداد وجبه طعام شهية وذات مذاق رائع. ويساعد الميكروويف ده في تحضير العشاء بشكل أسرع مع الحفاظ على المذاق الرائع. مع الميكروويف ده هتقدر تصنع الخبز واللبن في أقصر وقت ممكن مع سهولة الاستخدام وإمكانية التنظيف بسهولة أكبر. الميزات التي نحبها
تمتع بنتائج الطهو التي تريد الحصول عليها، سواء كنت تريد إذابة أو تدفئة أو تسخين الطعام، ستمكنك مستويات الطاقة المتغيرة في فرن الميكروويف هذا من الحصول على الطعام الذي تريده. ميكروويف ٣٠ لتر من الدموع. More Flexibility, This microwave has an extra-large capacity, so you can easily fit even your largest dishes inside.
ميكروويف ٣٠ لتر البنزين
كتبت: أمنية عزمي
ميكروويف جاك موديل NGM-43M3 من الموديلات القوية اللي أنتجتها شركة جاك، وجاك علامة تجارية تابعة لشركة نافع جروب اللي تم تأسيسها في 1990 والمعروفة بتنوع أجهزتها وأسعارها المنافسة، الميكروويف سعته 43 لتر وحجمه الداخلي كبير وفيه شواية داخلية بقوة 1000 وات، بيتميز بالسرعة في فك المجمدات ومزود ب 8 برامج للطهي مع إمكانية التحكم فيه بشكل يدوي بجانب قوائم الطهي التلقائية، فيه مؤقت 30 دقيقة مع إشارة وقت إنتهاء الطهي، ومزود من الداخل بطبق زجاجي دوار، مع مقبض باب قابل للسحب، وشاشة رقمية، وفيه خاصية الغلق لحماية الأطفال. هنوضح مع ياقوطة أهم مواصفات ومميزات وعيوب ميكروويف جاك، 43 لتر، 1400 وات ولو عجبك وحبيت تشتريه هتلاقي عندنا أحسن الأسعار ليه وتقدر تقارن بينهم بنفسك وتقدر كمان تطلبه من خلالنا ويوصلك في أقرب وقت. بنفكرك إنك ممكن تشتري ميكروويف جاك NGM-43M3- 1000 وات- 43 لتر من خلال شهري أول وأسهل تطبيق تقسيط في مصر واللي مش بيحتاج منك غير صورة البطاقة وصورة إيصال مرافق وبس، من غير زيارة ولا ضامن واستمتع كمان بالتوصيل مجاني لكل مشترياتك. مايكرويف و شواية من كينوود - 30 لتر - OWMWL311: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. *أسعار المنتجات في المقال هي الأسعار المدرجة في المتاجر وقت نشر المقال، الأسعار متغيرة صعودًا وهبوطًا وفقًا لحركة الأسواق.
م. من
خلال الـ 8 شهور الماضية
أغلى سعر لـ ميكروويف بشواية بلاك اند ديكر، 30 لتر، 900 وات، فضي - MZ3000PG-B5 - ميكرويف - اجهزة منزلية صغيرة
3, 275
الاختلاف بين أعلى و أقل سعر لـ ميكروويف بشواية بلاك اند ديكر، 30 لتر، 900 وات، فضي - MZ3000PG-B5 - ميكرويف - اجهزة منزلية صغيرة
476
متوسط السعر لـ ميكروويف بشواية بلاك اند ديكر، 30 لتر، 900 وات، فضي - MZ3000PG-B5 - ميكرويف - اجهزة منزلية صغيرة
2, 948. عرض خاص على ميكرويف يوجين 30 لتر - أبيض بأقل سعر | الأصلي. 80
مميزات وعيوب ميكروويف بشواية بلاك اند ديكر، 30 لتر، 900 وات، فضي - MZ3000PG-B5 - ميكرويف - اجهزة منزلية صغيرة لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج. مراجعات ميكروويف بشواية بلاك اند ديكر، 30 لتر، 900 وات، فضي - MZ3000PG-B5 - ميكرويف - اجهزة منزلية صغيرة اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من بي. تك
عن المنتج
**البراند**
بلاك اند ديكر
**المميزات**
شاشة ديجيتال
قائمة ت…