ضاقت وما ضاقت إلا لتُفرج بأمر الله.. ")) 💛🌻صباح الخير - YouTube
- مـانــيـ حــبـيـبـ احـــد .. لكــنّـيـ احـــــبـ
- علمتني الحياة.. "تفاءل فإنها ما ضاقت إلا لتفرج"
- ما ضاقت إلا لتفرج.. فلا تجعل آلامك تهزم آمالك
- ما ضاقت إلا لتفرج وما تعسرت إلا تيسرت ومااشتدت إلا وسهلت وما أتى هم إلا تبعه فرح وسعادة بإذن الله "ضاقت فلما استحكمت حلقاتها… | Arabic poetry, Poetry, Movie posters
- 12 فائدة لعصر الليمون بقشره "يساعد على التئام الجروح" - اليوم السابع
- 6 أسباب وراء عدم التئام الجروح بسرعة
مـانــيـ حــبـيـبـ احـــد .. لكــنّـيـ احـــــبـ
بقلم |
فريق التحرير |
الثلاثاء 11 اغسطس 2020 - 10:35 م
"الفأل يورث النفس حسن الأمل.. تفاءلوا فما تعسرت إلا تيسرت، وما ضاقت إلا لتفرج، وما أظلمت إلا لتشرق، وما تراكمت الغيوم إلا لتمطر.. (أنا عند ظن عبدي بي)". اقرأ أيضا: علمتني الحياة.. "ما من شيء يجري عبثا في ملك الله.. كل ميسر لما خلق له" اقرأ أيضا: علمتني الحياة.. "ركز على نفسك لا علاقة لك بأحد" اقرأ أيضا: علمتني الحياة.. ما ضاقت إلا لتفرج.. فلا تجعل آلامك تهزم آمالك. "هذا هو الثواب العظيم لليلة القدر"
علمتني الحياة.. &Quot;تفاءل فإنها ما ضاقت إلا لتفرج&Quot;
ذلك أن اليأس كفر لأنه سوء ظن بالله عز
وجل، قال تعالى: «وَلاَ تَيْأَسُواْ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِنَّهُ لاَ يَيْأَسُ مِن
رَّوْحِ اللّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ » (يوسف: 87).
ما ضاقت إلا لتفرج.. فلا تجعل آلامك تهزم آمالك
فالله تعالى اعتبر أن الظن بالله هو من السوء،
بل هو ظن الجاهلية، لذلك وصف هؤلاء الذين يسيئون الظن به بالبوار، قال تعالى:
«بَلْ ظَنَنتُمْ أَن لَّن يَنقَلِبَ الرَّسُولُ وَالْمُؤْمِنُونَ إِلَى
أَهْلِيهِمْ أَبَدًا وَزُيِّنَ ذَلِكَ فِي قُلُوبِكُمْ وَظَنَنتُمْ ظَنَّ
السَّوْءِ وَكُنتُمْ قَوْمًا بُورًا » (الفتح: 12). ذلك أن اليأس هو صفة أهل الضلال قال رب
العزة سبحانه: « قَالَ وَمَن يَقْنَطُ مِن
رَّحْمَةِ رَبِّهِ إِلاَّ الضَّآلُّونَ » (الحجر: 56).
ما ضاقت إلا لتفرج وما تعسرت إلا تيسرت ومااشتدت إلا وسهلت وما أتى هم إلا تبعه فرح وسعادة بإذن الله &Quot;ضاقت فلما استحكمت حلقاتها… | Arabic Poetry, Poetry, Movie Posters
1
2
3
إنسكاب العطر
•
11 سنة
اللهم إني أسألك الأنس بقربك
اللهم اشغلني بما خلقتني له..
ولا تشغلني بما خلقته لي..
جُزيتِ خيراً أخيتي الجميله
الدبه أم دمعه
رررروعه كلمات في الصميم
لصمتيــ حكايهـ
جزاااك الله خييير
حنين الطفوووله
جزاك الله خير
اللهم صل على محمد وآله
همس طفله &
جزااك الله خير
والله يفرجها علي وعليك
يعطيك العآفيه يَ آخَ: حفر البآطن يشوقيَ
وآلله يحقق لكِ آمآلك ويوفقــِك آن شاء اللهَ ونشوفــِك منَ بوـآسلَ وآبطآل المملكهِ. آللهِ يفرجهآِ عــآـيـك وعـآـىَ وآلديــكِ منَ آينِ لأتحتــــسبَ..
16-09-2011, 06:08 PM
الله يوفقك يارب العالمين
16-09-2011, 06:22 PM
بأذن الله سهلات لا تشيل هم
موفق يالغلاء
ما ضاقت إلا لتفرج | تحفيز - YouTube
سرايا - يعرف فيتامين "ك"، بأنه الفيتامين المسؤول عن تجلط الدم، وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، وله دور فعال في الحفاظ على صحة العظام. أورد موقع "بولدي سكاي"، معلومات عن الفيتامين، الذي ينتجه الكبد، وأبرز خصائصه: فيتامين "د"... فوائده وأعراض نقصه والأطعمة التي تحتوي عليه يمكن أن تنتجه النباتات الموجودة في العنب الأحمر أو الأخضر، البرقوق، إضافة إلى الكرنب، والسبانخ، والبروكلي، والليمون. فيتامين "ك 2"يمكن الحصول عليه من الأطعمة المخمرة مثل السجق، والجبن، والدجاج، وصفار البيض، والأغذية الحيوانية. 12 فائدة لعصر الليمون بقشره "يساعد على التئام الجروح" - اليوم السابع. وأورد الموقع أبرز 6 فوائد صحية للحصول على فيتامين "ك": 1- صحة العظام أظهرت دراسات أن فيتامين "ك" يساعد في الحفاظ على عظام قوية، ويقلل خطر الكسور، كما أنه يقلل من هشاشة العظام المرتبطة بالعمر ويحافظ على كثافة المعادن في أسفل الظهر. 2- مقاومة أمراض القلب يمنع فيتامين "ك" تكلس الأوعية الدموية، برواسب معدنية تتراكم على جدران الشرايين والأوردة، في بعض الأحيان، ويساهم في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. 3- صحة الجهاز العصبي يؤدي فيتامين "ك" وظيفة مهمة في تحسين الجهاز العصبي المركزي، وتقول الأبحاث إن من يحصلون على كمية مناسبة من الفيتامين يتمتعون بأداء أفضل للذاكرة.
12 فائدة لعصر الليمون بقشره &Quot;يساعد على التئام الجروح&Quot; - اليوم السابع
يعانى ما يقرب من 2 مليار شخص من نقص عنصر أو أكثر من الفيتامينات بالجسم، وذلك حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، ونقص هذه العناصر من الجسم يترتب عليه العديد من المشاكل، فكيف يمكن اكتشاف ما إذا كنت تعاني من فقدان عنصر أو أكثر بالجسم؟ يقول استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، الدكتور صبحي عيد، كل عضو في جسم الإنسان بحاجة إلى عناصر غذائية معينة، ونقص هذه العناصر يؤدي إلى ضعف ومشاكل بهذا العضو، ومن خلال الأعراض التي تظهر على المريض يمكن تحديد أي نوع من العناصر أو الفيتامينات ينقص جسمك. 6 أسباب وراء عدم التئام الجروح بسرعة. فيتامين ج وهو مهم جدا لتقوية الجهاز المناعي، وهو المسؤول عن الكولاجين، الذي يحافظ على نضارة البشرة، ونقصه يسبب تكرار الإصابة بالبرد والأنفلونزا، ونزيف اللثة، وصعوبة التئام الجروح، فأنت تعاني من نقص من هذا الفيتامين. وهو يتواجد في الفواكه الحمضية (الليمون، البرتقال، اليوسفي، السفرجل) بالإضافة إلى الفراولة، الكرنب، السبانخ، البقدونس، الجرجير. فيتامين د وهذا الفيتامين مسؤول عن إذابة وامتصاص الكالسيوم بالجسم، ونقص هذا العنصر يسبب آلام المفاصل، وتساقط الشعر. ويتواجد هذا العنصر بشكل أساسي في أشعة الشمس الصباحية، أو المغربية، والتعرض إلى تلك الحرارة لمدة ربع ساعة يكتسب الجسم حاجته من هذا الفيتامين، بالإضافة إلى الأطعمة من الزبادي، والبيض، واللبن.
6 أسباب وراء عدم التئام الجروح بسرعة
4- خفض السكر في الدم يحسن من حساسية الإنسولين، ويزيد من تحمل الجلوكوز، وبالتالي فهو يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 51 في المئة. 5- مقاومة الأورام يساهم فيتامين "ك" في محاربة الأورام، والحد من الخلايا السرطانية، كما يساهم في المكافحة المبكرة لسرطان البروستاتا. 6- صحة الجلد يساهم فيتامين "ك" في تجلط الدم، وله دور إيجابي في التئام الجروح والكدمات والجروح بعد الجراحة.
يمكنك ممارسة الرياضة المناسبة لك مثل السباحة أو الجري أو المشي أو حتى اليوجا، طالما أن الحركة مريحة لك ولا تؤلمك. فعليك الانتباه لمعدل قوة التمارين وقوة إصابتك حتى لا تتفاقم، ويمكنك استشارة متخصص في نوعية الرياضات المناسبة لك. 5- التوتر
يؤثر التوتر على صحتنا بطريقة أو بأخرى. يمكن أن تؤدي مستويات التوتر المرتفعة إلى تأخر التئام الجروح لأن المواد الكيميائية التي يتم إفرازها أثناء التوتر تعوق تصرف الجهاز المناعي. فضلا عن أن التوتر يمكن أن يؤثر على مستويات ألمك بشكل مباشر، ويزيد من حساسيتك. 6- عدم تناول العناصر الغذائية المهمة
تناول العناصر الغذائية الصحيحة مهم جدا في عملية التئام الجروح. ويعتبر البروتين من أكثر العناصر أهمية أثناء فترة التعافي من الإصابة، لذلك احرص خلالها على تناول اللحوم الحيوانية والأسماك والدجاج والبيض والحليب كامل الدسم والزبادي. واحرص أيضا على تناول الخضروات التي تمدك بفيتامين (أ) المعزز للمناعة، بالإضافة إلى فيتامين (ج) الموجود في الطماطم والكيوي والبروكلي والفواكه الحمضية.