آخر تحديث: مايو 25, 2021
جدول للعناية بالجسم والشعر
لكل فتاة أو سيدة ترغب في المحافظة على حيويتها ونشاطها، سوف نقدم لكي جدول للعناية بالجسم والشعر يساعدك على الاهتمام بجسمكِ وشعركِ طول الوقت. حتى لا تهملي جانب على حساب جانب آخر، فتابعونا في موقعنا المتميز دومًا مقال سوف نتحدث حول جدول للعناية بالجسم والشعر. جدول للعناية بالجسم
حمام الحليب
يمكن استخدام حمام الحليب وذلك بغرض ترطيب كامل للجسم باتباع الخطوات التالية. يملئ البانيو بالماء ثم يضاف مقدار يتراوح بين ثلاثة لتر ل 11 لتر لبن في البانيو. كما يستخدم هذا الحمام لنقع الجسم لمدة ثلث ساعة، حتى يمتص الجسم حمام الحليب الذي يعمل على ترطيبه. وأيضًا يتم عمل حمام الحليب كل يوم لمدة 7 أيام حتى تنعمي ببشرة رطبة ونضرة. ماسك الحليب لبشرة نظيفة ونقية
المكونات
ملعقتين لبن كبيرة. بجانب استخدام ملعقة عصير ليمون كبيرة. ملعقة عسل كبيرة. وأيضًا ملعقة بكينج بودر كبيرة. كبسولة فيتامين E.
طريقة الاستعمال
يتم مزج جميع المكونات السابق ذكرها ثم دهان البشرة بذلك الخليط. الانتظار لمدة ربع ساعة ثم غسل الجسم بماء فاتر. ماسك الحليب لتقشير البشرة
خلط 3 ملاعق من الشوفان كبيرة مع كوب لبن مع التقليب الجيد.
- روتين العناية اليومي | كيفية العناية بالجسم والبشرة والشعر – عروبـة
- جدول العناية بالجسمـ ... - منتدى نشامى شمر
- قناة الصحراء تُفرد غداً حلقة خاصة عن الشاعر "ابن شايق"
- ابيـــات مخـــتاره لشاعر عبدالله بن شايق - شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان
- عبدالله بن شايق وعبدالله العير //أقوى المواجهات.نادر جداً ج1 - YouTube
- ابن شايق والرياحي - منتديات عبير
- ابن شايق ..... الزلامي .. مكتوبــــــــة - شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان
روتين العناية اليومي | كيفية العناية بالجسم والبشرة والشعر – عروبـة
الفهرس
1 العناية بالجسم
2 الجدول اليومي للعناية بالجسم
3 الأغذية المهمة للعناية بالجسم
4 وصفات طبيعية للعناية بالجسم
4. 1 وصفة للتخلص من حب الشباب
4. 2 وصفة للتخلص من العلامات والعيوب في البشرة
4. 3 وصفة للتخلص من الرؤوس البيضاء
4. 4 وصفة للتخلص من علامات التمدد في الجسم
4. 5 وصفة للتخلص من الرؤوس السوداء
4. 6 وصفة للتخلص من تصبغّات الشمس
5 المراجع
العناية بالجسم
رغم المظهر الجميل الذي يُقدّمه المكياج وباقي المنتجات التجميلية، إلا أنَّ هذا وحده ليس كافياً للحصول على بشرة مشرقة ومبهجة ومظهرٍ لائق دون العناية الجيدة. وسيذكر المقال طرق رعاية الجسم وبعض الخطوات التي تُساعد على تنظيم جدول خاصٍ للعناية به. [1] وتوجد العديد من الأمور المهمة التي يجب اتباعها للعناية بالجسم. ومنها: استخدام منظف الوجه المناسب لنوع البشرة، واتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيّ، وعدم ملامسة اليد للوجه، وشرب كميات كبيرة من الماء، وعدم التعرّض المباشر لأشعة الشمس، وتقشير البشرة عدة مرات خلال الأسبوع، وعدم استخدام الكثير من منتجات العناية بالجسم، بالإضافة إلى أخذ قسطٍ كافٍ من النوم. [2]
الجدول اليومي للعناية بالجسم
يمكن لأيّ شخص وضع جدولٍ خاصٍّ للعناية بجسمه باستخدام مكوناتٍ طبيعيةٍ موجودة في كل منزل.
جدول العناية بالجسمـ ... - منتدى نشامى شمر
وتوجد العديد من الأطعمة الصحية التي تغذي البشرة وتجعلها أكثر صحةً وجمالاً، وفي النقاط الآتية ذكر بعض منها:[٥] الأسماك الدهنية. الأفوكادو. الجوز. بذور دوّار الشمس. البطاطا الحلوة. الفلفل الحلو الأصفر أو الأحمر. البروكلي. الطماطم. فول الصويا. الشوكولاتة الداكنة. الشاي الأخضر. وصفات طبيعية للعناية بالجسم هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنها العناية بالجسم، ولها القدرة على تخلصيه من مشاكلَ كثيرةٍ تُصيب البشرة مثل، الالتهابات، وحَب الشباب وغيرها. وفيما يأتي شرح بعضٍ من تلك الوصفات:[٦] وصفة للتخلص من حب الشباب تسرّع هذه الوصفة علاج حَب الشباب والآثار التي تتركها. وفيما يأتي شرح طريقة تحضيرها:[٦] المكوّنات: كمية مناسبة من صودا الخبز. كمية مناسبة من الماء. طريقة التّحضير: تُخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد حتى تتكون عجينة سميكة. تُوضع العجينة على الوجه، وتُترك مدة 20 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء الفاتر. وصفة للتخلص من العلامات والعيوب في البشرة لمكونات هذه الوصفة خصائص تنظّف البشرة وتخلصها من العيوب والمشاكل الموجودة فيها. والطريقة هي:[٦] المكوّنات: كمية مناسبة من بودرة خشب الصندل. كمية مناسبة من ماء الورد أو الحليب.
العناية الاسبوعية:
العناية بالقدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما. ماسك للمحافظة على نعمة القدمين: سكر+ فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة خمس الى عشر دقائق ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب. العناية باليدين:
نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب. لتبييضهما: تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما. يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين او تقليمهم وشذبهم في اجازة اخر الاسبوع
العناية بالوجه:
ماسك التوت تأخذين فريز و تهرسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة عشر الى عشرين دقيقه ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد. العناية بالأسنان:
الفحم + العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون. العناية بالجسم كله قبل الاستحمام:
ماء ورد+ حليب مجفف + سكر+ ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناطق الداكنة و هذا قبل الإستحمام.
وأضاف: محبو الفقيد رافقوه حتى سيارته التي تنتظره بالقرب من مقر الاحتفال، ورغم كثرتهم إلا أنه لم يبد لهم امتعاضاً، ولم ينهر أحداً منهم، بل كان يقابل حديثهم بابتسامة وطلباتهم بالإجابة، حتى غادر برفقة مَن قدم معهم. وواصل: رغم أنني لم يسبق لي أن التقيته في محاورة شعرية، إلا أنه كان بشوشاً في تلك الليلة، وأشعرني بأنني أعرفه من سنوات طوال، وقد التقى شعرياً مع الشاعر مرهب البقمي والشاعر محمد العازمي وقدّموا للجماهير أبياتاً شعرية لا تُنسى. ابن شايق والرياحي - منتديات عبير. حضور مُميز
الشيخ أبو المهادي مفرح بن علي المهداني صاحب الاحتفالية ومضيف الشاعر في ذلك المساء، قال: الشاعر ابن شايق رمزٌ من رموز الشعر، وحضوره في ذلك المساء كان مميزاً للغاية برفقة زملائه الشعراء. وواصل: أتقدّم بالتعازي والمواساة لقبائل قحطان عامة وآل عاطف خاصة في وفاة الشاعر الكبير عبد الله بن شايق، وأبناء عمومته الشيخ منصور بن مقوي وأخيه خالد بن مقوي وابن عمهم هذال بن مانع، وأسأل الله رب العرش العظيم، أن يثبتهم عند السؤال ويوسّع عليهم قبورهم ويجعلها روضة من رياض الجنة. ويضيف المهداني: غادر ابن شايق الحفل بعد أن أمتع الجماهير الغفيرة، وودّعنا مغادراً إلى دياره، وأخبرنا بأنه ينوي النوم تلك الليلة في الطائف، قبل أن يواصل رحلته نهار أمس، عندما تعرّض للحادث – عليه رحمة الله.
قناة الصحراء تُفرد غداً حلقة خاصة عن الشاعر &Quot;ابن شايق&Quot;
[1]
ودفن وصلي عليه في المزاحمية. روابط أخرى [ عدل]
ساحات المحاورة تتساءل عن غياب ابن شايق
رباعيه ابن شايق وشايع العيافي وعاضه البقمي ومصلح بن عياد على يوتيوب
أجمل موالات ابن شايق على يوتيوب
مراجع [ عدل]
^ مصرع الشاعر "عبدالله بن شايق" في حادث على طريق الرياض (صحيفة سبق) نسخة محفوظة 27 يونيو 2018 على موقع واي باك مشين. عبدالله بن شايق وعبدالله العير //أقوى المواجهات.نادر جداً ج1 - YouTube. بوابة السعودية
بوابة أدب عربي
بوابة شعر
بوابة عقد 2010
بوابة أعلام
هذه بذرة مقالة عن شاعر أو شاعرة بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
ابيـــات مخـــتاره لشاعر عبدالله بن شايق - شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان
18-02-2007, 12:25 AM
عضو
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 78
نبي اخر محاورات ابو شايق
السلام عليكم ورحمة الله يشباب من اللي عندة خبر عن محاورة ابن شايق في خريص واللي عندة مقاطع لبو شايق لا يخلينا وشكرا
18-02-2007, 10:15 AM. : مشرف ســـابق:. رد: نبي اخر محاورات ابو شايق
ما لقيت اللي انا جايب
والا ما ناظرت زين
على كلاً
خدامينك يا فتى الكويت امر بس امر
عبدالله بن شايق وعبدالله العير //أقوى المواجهات.نادر جداً ج1 - Youtube
::شاعـر::. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل بن مسفر القحطاني
قايل مايهون ومشكور ع المرور
23-03-2010, 12:18 AM
عضو
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: أرض الله الوسيعه
المشاركات: 89
حياالله الي يجيب السوالف الطيبة
تهب الهبوب وكل ساعة تجيك علوم
ابن شايق والرياحي - منتديات عبير
كشفت مصادر مرورية مطلعة باشرت حادث شاعر المحاورة عبدالله بن شايق عن تفاصيل الحادث المؤلم، مبينة أنه وقع عند الثانية من ظهر اليوم في بداية الدخول لمنطقة ظلم. وبينت المصادر لـ" المواطن " أن الحادث وقع نتيجة اصطدام خلفي لسيارة الراحل ابن شايق من نوع جيب بمركبة أخرى من نوع كابريس. وتشير المعلومات إلى أنه فور الاصطدام الخلفي انحرفت الجيب التي كانت تقل الشاعر ابن شايق وثلاثة من أبناء عمومته إلى اليمين واصطدمت مركبتهم مرة أخرى بعبارة وأثناء انقلابها عدة قلبات قذفت بهم على الأرض وسقطت عليهم واستمرت في انقلابها إلى أن استقرت بمسافة 200م تقريباً. وأوضحت المصادر أن الشاعر عبدالله بن شايق لفظ أنفاسه قبل وصوله المستشفى، فيما لقي أبناء عمومته الثلاثة حتفهم في موقع الحادث. وأشارت المصادر إلى أن المركبة الكابريس نجا سائقها وأسرته المرافقة ولم يتعرضوا سوى لرضوض وكدمات، وما زال عدد منهم يتلقى العلاج. قناة الصحراء تُفرد غداً حلقة خاصة عن الشاعر "ابن شايق". وتداول مغردون مقطع فيديو للحظات الأخيرة للشاعر ابن شايق وجماهيره ومحبوه يحيطون به بعد خروجه من أحد الاحتفالات التي أقيمت أمس، وظل يوادعهم ويبادلهم السلام حتى غادر مستقلاً في مقصورة الجيب الخلفية.
ابن شايق ..... الزلامي .. مكتوبــــــــة - شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان
عبدالله بن شايق وعبدالله العير //أقوى المواجهات. نادر جداً ج1 - YouTube
عبد الله بن شايق
معلومات شخصية
الميلاد
3 أكتوبر 1960 قرب المزاحمية, السعودية
الوفاة
19 أبريل 2014 (53 سنة)
مدينة ظلم
سبب الوفاة
حادث مرور
الجنسية
السعودية
الأولاد
شايق
الحياة العملية
النوع
نبطي
المهنة
شاعر محاورة - شاعر نظم
اللغات
العربية
سنوات النشاط
1985 - 2014
بوابة الأدب
تعديل مصدري - تعديل
عبد الله بن شايق بن هادي القحطاني ( 3 أكتوبر 1960 - 19 أبريل 2014)، من الحواصلة من آل عاطف من الجحادر من قبيلة قحطان. محتويات
1 نشأته
2 وفاته
3 روابط أخرى
4 مراجع
نشأته [ عدل]
عاش عبد الله بن شايق في البادية وكان والده بدوي يرتحل من مكان إلى آخر وكان بداية ظهور موهبته الشعرية في سن الخامسة عشر من عمره ثم استمر في صقل موهبته وتقابل مع عمالقة المحاورة مثل بكر الحضرمي فيصل الرياحي وصياف الحربي ورشيد الزلامي ومستور العصيمي وملفي المورقي وعبدالله العير وغيرهم من نجوم المحاورة. وفاته [ عدل]
توفي الشاعر عبد الله بن شايق يوم السبت 19/ 6/ 1435 هـ الموافق 19 أبريل - 2014 في حادث مروري في مدينة ظلم على طريق الرياض - مكة برفقة 3 من أبناء عمومته وهم عائدون من احتفال قبيلة قحطان بقبيلة عتيبة ببحرة بمدينة جدة.