مهندس مدني يبحث عن عمل.. الخبره: 5 سنوات بمجال شبكات المياه 1 سنه بمجال التشطيبات المعماريه.. مكان الاقامه حالياً: الرياض المنطقه المطلوب العمل بها: اي منطقه بالمملكه.. الجنسية: اليمن _ حضرموت.. للمعلومات اكثر يرجئ التواصل وتساب وسيتم تزويدكم بالـ CV.. رقم التواصل: ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 85259177 شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة
مهندس مدني يبحث عن عمل في الرياض
مهندس مدنى خبره 9 سنوات يبحث عن عمل
(الإعلان ينتهي بعد 22 أيام)
السعر: 0 ريال
السعر عند الإعلان
الإعلان ينتهي بعد 22 أيام
0 ريال
مطلوب وظيفة
نوع الخدمة
328
عدد المشاهدات
30 يوما
فترة الإعلان
البلد:
السعودية
المدينة:
الرياض
الخدمة المطلوبة:
الجنس:
ذكر
عدد سنوات الخبرة:
9
مهندس مدني (مقيم 8 سنوات في السعودية) خبرة 9 سنوات في مجال الانشاءات والتشطيبات في المشاريع الحكومية والخاصة في أعمال التنفيذ بالموقع وحصر الكميات ورفع المستخلصات. المشاريع التي تم تنفيذها: أبراج سكنيه بالرياض عدد ( ٢٢ دور) ( إنشاء و تشطيب) - إنشاء مباني ادارية تابعة لهيئة المدن - إنشاء وتشطيب فلل خاصة ومطاعم في الرياض
للتواصل / جوال: 0542526270
( متاح نقل كفاله - رخصه قيادة سارية)
المزيد
تنبيه
نرجو التحقق من مصداقية البيانات الواردة في الإعلان لأن الموقع غير مسؤول عن ذلك. الأحكام والشروط
مميز
0 صور 0 ريال
*التعليقات التي يتم إضافتها هنا تكون ظاهرة للعموم، لذى ينبغي الإلتزام
بالآداب العامة واحترام الجميع
بع كل شيء على بيزات
مهندس مدني يبحث عن عزل اسطح
aymen790 unread, Oct 25, 2011, 4:46:49 PM 10/25/11 to وظائف و منح مجانية سيره ذاتية • البيانات الشخصية:- • الاسم:- أيمن راجح سعد عبدالمغني • تاريخ الميلاد:- 1983 م • المهنة:- مهندس مدني • الحالة الاجتماعية:- متزوج. • رقم الهاتف:- 700628977 - 773205734 • المؤهلات: - بكالوريوس هندسة مدنية – بتقدير عام جيد مرتفع - 2008/2009م – وكان مشروع التخرج في التصميم الهندسي والإنشائي للطرق. • الخبرات:- أولاً الأعمال والخبرات (18/7/2007 وحتى 12/2/2009) أثناء فترة الدراسة في كلية الهندسة. – العمل كمهندس (متدرب) في شركة الجزيرة للمقاولات حيث تلقيت التدريب على مختبرات المواد حيث عملت في المختبر الخاص بالطرق والمختبر الخاص بالمواد ( مقاومة الشد للحديد – مقاومة الضغط للخرسانة- مقاومة الأحجار) كما تلقيت تدريب على إستخدام بعض البرامج الهندسية الخاصة بالطرق ( LAND) وأخرى خاصة بتصميم المباني (SAB) والرسم ( الأتوكاد – جوجل إسكتش أب) ثانياً الأعمال والخبرات للفترة من (8/6/2009 وحتى 30/5/2010م) – العمل على التصميم الهندسي والإنشائي لطريق (رهم – حصن دايان) والذي كان موضوع مشروع التخرج. – العمل كمهندس منفذ في حجة مع المؤسسة العامة للطرق والجسور في مشروع شق وسفلتة دائري الأمان – العمل كمهندس منفذ في حجة مع المؤسسة الاقتصادية اليمنية في مشروع سفلتة شوارع حجة.
مهندس مدني يبحث عن عمل في مصر
– عملت مهندس مشرف لمشروع بناء وترميم مسلخ باب السباح تنفيذ ( مكتب تمام للمقاولات المعمارية الإنشائية) • المهارات والقدرات:- – العمل على برنامج (AUTO-CAD) المعماري وبرنامج JWD للتحليل الإنشائي. – أجيد إستخدام برنامج الأوتوديسك لاند الخاص بأعمال تصاميم الطرق وطبقاتها. – أجيد أستخدام برنامج الساب للتصميم الإنشائي للمنشآت الخرسانية والمعدنية. – أجيد إستخدام برنامج الجوجل إسكتش أب لتصميم الواجهات. – أجيد إستخدام البرامج التطبيقية في الكمبيوتر. – أجيد إستخدام الأكسل وعمل برامج للحسابات الهندسية عليه. – أجيد الطباعة وصياغة التقارير والعمل على العديد من البرامج الأخرى. – أجيد إستخدام الانترنت واستعماله للعديد من الأغراض الهندسية. • دورات اللغة والكمبيوتر – دورة ( B2) في اللغة الإنجليزية في معهد لندن للغات. – دورة ( B3) في اللغة الإنجليزية في معهد لندن للغات. – دورة ( B4) في اللغة الإنجليزية في معهد لندن للغات. – دورة ( B5) في اللغة الإنجليزية في معهد لندن للغات. – دورة ( LEVEL4) في اللغة الإنجليزية في المعهد البريطاني الحديث. – دورة ( LEVEL5) في اللغة الإنجليزية في المعهد البريطاني الحديث. – دورة ( Upper Intermediate) في اللغة الإنجليزية في المعهد البريطاني السياحي.
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة AdsFree
هل الإعلانات تزعجك ؟
أزل الإعلانات الدعائية التي تظهر على السوق المفتوح 0.
ما هي فوائد واضرار شرب الشاي الأخضر الأعشاب من بين الأطعمة التي يوصى بإدخالها في النظام الغذائي وزيادة استهلاكه ؛ واليوم موعدنا مع ما هي فوائد واضرار شرب الشاي الأخضر، وذلك لفوائدها الصحية التي تفوق الأطعمة الأخرى، حيث أنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك. فوائد واضرار كبسولات الشاي الاخضر Now Foods | الويبكالة.كوم. كما يحتوي الكثير منها على بعض المركبات النباتية التي لها قدرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ؛ تُعرف باسم البولي فينول، ولأن هذه المركبات توجد فقط في الأطعمة النباتية، ما هي فوائد واضرار شرب الشاي الأخضر، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي غني بالنباتات في تقليل مخاطر العديد من المشكلات الصحية في الجسم ،وفي هذه المقالة سوف نقدم فوائد ومضار الأعشاب وأفضل طريقة لاستخدامها. أولاً ما هي فوائد شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساهم شرب الشاي في إنقاص الوزن وتقوية صحتك ، فالشاي هو المشروب الأكثر شعبية، ويشربه أكثر من ثلثي سكان العالم. يحتوي الشاي الساخن على مواد تساعد في تحسين صحتك، يتم تحضير مشروب الشاي المعتاد بغمر أوراق نبات كاميليا في الماء المغلي. جميع أنواع الشاي هي: شاي أبيض ، أصفر ، أخضر ، أسود ، شاي التنين الصيني أو الصيني أو شاي التنين الأسود والشاي يسمى شاي بويره، هذا النبات الذي يتم إنتاجه بطرق مختلفة، يختلف بين وقت التخمير وطريقة المعالجة.
فوائد واضرار كبسولات الشاي الاخضر Now Foods | الويبكالة.كوم
1 / 3
الإفراط في تناول الشاي الأخضر يسبب الأرق
2 / 3
الشاي الأخضر يضر المرأة الحامل في أشهر الحمل الأولى
3 / 3
الشاي الأخضر يمنع أمراض السرطان
جدة- ولاء حداد
27 مارس 2017
فوائد الشاي الأخضر وأضراره من المهم معرفتها حتى نكون على دراية في كيفية تناوله بطريقة تحقق لنا الفائدة دون حدوث أي ضرر منه، كما أن الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي ذات صيتها مؤخرا نظرا لفوائده الصحية الجمة، أما أضراره لا يعلمها الجميع، ومن أجل ذلك إليكم فوائد و أضرار الشاي الأخضر. فوائد الشاي الأخضر:
من أهم فوائد الشاي الأخضر أنه يساعد على حرق الدهون و حرق السعرات الحرارية و بالتالي خسارة الوزن. يحمي القلب من الأمراض. يساعد في خفض ضغط الدم، حيث يزيد من الكوليسترول النافع في الدم. من فوائد الشاي الأخضر أنه يحمي من الإصابة بمرض السكري. يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي. يمنع رائحة الفم الكريهة، كما يساهم في الوقاية من تسوس الأسنان. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة ومنع السرطان. من فوائد الشاي الأخضر أنه فعال في إيقاف النسيان مرض باركنسون. فوائد وأضرار الشاي الأخضر لفقدان الوزن بأمان - صحتي. أضرار الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين وان كانت بنسبة أقل من الشاي الأحمر والقهوة إلا ان التناول المفرط الشاي الأخضر يؤدي إلى الأرق والقلق وزيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
فوائد وأضرار الشاي الأخضر لفقدان الوزن بأمان - صحتي
قد يعجبك ايضاً: ثانياً ما هي اضرار شرب الشاي الأخضر الشاي الأخضر هو أحد النباتات الطبية التي كانت تستخدم في الدول الأوروبية القديمة مثل الصين واليابان بسبب المنشأة التي سميت على اسم الشاي الأخضر الصيني ، الشاي الأخضر الياباني، توضع أوراق الشاي الطازجة أمام البخار للحصول على خلاصة الشاي. الشاي الأخضر سهل التحضير عن طريق نقع أوراق الشاي المجمعة في أكياس في الماء ، أو بنقع أوراق الشاي الأخضر المجففة المنفصلة في الماء ، مع الحرص على أن الماء ليس ساخنًا حتى لا يفقد الشاي المواد الكيميائية الموجودة فيه ويستفيد منه، يتوفر الشاي الأخضر على شكل كبسولات وبتراكيز عديدة ، لذلك من الضروري معرفة الجرعة التي سيتم تناولها منه، وإليك ما هي اضرار شرب الشاي الأخضر. عندما تشرب مستخلص الشاي الأخضر بجرعة تزيد عن 8 أكواب في اليوم ، فإن هذه الكمية العالية من الكافيين تسبب مشاكل صحية تتراوح من خفيفة إلى شديدة ، والتي قد تشمل: الصداع ، والتقيؤ ، والإسهال ، والعصبية ، ومشاكل النوم ، والتهيج ، وعدم انتظام ضربات القلب. ، الحموضة ، الهزات ، التشنجات ، الدوخة ، طنين الأذن. جرعات كبيرة من الشاي الأخضر يمكن أن تسبب مشاكل في الكبد بسبب وجود مادة كيميائية مرتبطة بظهور هذه المشاكل.
4. الشاي الأسود
يتم وضع أوراق الشاي الأسود من خلال الأكسدة على غرار أنواع أخرى من الشاي لكنها تمر عبر العملية لفترة أطول وبالتالي فإن الشاي أكثر قتامة. 5. شاي ما بعد التخمير
شاي ما بعد التخمير هو أي من أنواع الشاي الغامق المصنوع من الأوراق التي مرت بعملية فريدة من نوعها والتي تعرض الأوراق المنتقاة حديثا للرطوبة والأكسجين لفترة طويلة من الزمن حتى أطول من الشاي الأسود. فوائد الشاي الصيني الاخضر المزيد من المشاركات 1. مضاد للالتهابات
يتم تحميل الشاي الصيني مع مادة البوليفينول التي لها خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة والتي تساعد على الحد من خطر عدد من الأمراض مثل أمراض القلب. 2. إنقاص الوزن
وفقًا للدراسات فإن الأشخاص الذين يتناولون الشاي الساخن لديهم مؤشر كتلة الجسم أقل وخصر أصغر مقارنةً مع الذين لا يتناولون الشاي. 3. زيادة القدرة على تحمّل العضلات
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر على زيادة تمارينك وتحمل العضلات لمزيد من الضغط عن طريق مساعدة الجسم على حرق الدهون بسهولة أكبر كما أنه يساعد في زيادة القدرة على التحمل كذلك. 4. الوقاية من السرطان
أثبتت كمية عالية من مضادات الأكسدة أنها فعالة في معالجة بعض أشكال السرطان مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان المبيض وسرطان القولون.