مميزات وعيوب الولادة في الماء آخر تحديث ديسمبر 6, 2019 ما هي الولادة في الماء الولادة في الماء أو الولادة تحت الماء يُقصد بها عملية الولادة الطبيعية التي تتم في حوض من الماء الدافئ، والتي تهدف إلى تقليل الإجهاد والألم الناتجين عن المخاض مما يزيد من هدوء الطفل وتخفيف الصدمة عليه وتقليل المشاكل التي قد تُصيبه بعد الولادة. وتتم الولادة المائية بطريقتين، إما دخول الماء في مرحلة المخاض وعند ظهور الجنين تخرج الأم وتستكمل الولادة خارج حوض الماء، أو أن تتم عملية الولادة بالكامل داخل الحوض. الولادة الطبيعية في الماء بين المزايا والمخاطر | قل ودل. وتكمن الفكرة في أن الجنين يظل في كيس السائل الأمنيوسي لمدة تسعة أشهر، وبالتالي فإن الولادة في بيئة مماثلة تكون أكثر رفقًا وعنايةً بالطفل وأقل إجهادًا وألمًا للأم. مميزات الولادة في الماء التحكم في آلام الولادة: إذ تتضمن هذه العملية غمر المرأة في الماء الدافئ، مما يساعد على تخفيف الانقباضات. كما يمكن أن تشتمل العملية أيضًا على بعض التدليك أو الروائح العطرية التي تساعد على الاسترخاء وتخفيف آلام الولادة والطلق. تسهيل عملية الولادة: إذ يساعد الماء في استرخاء العضلات، مما يؤدي بدوره إلى توفير طاقتكِ للتركيز على الانقباضات ودفع الجنين.
- الولادة الطبيعية في الماء بين المزايا والمخاطر | قل ودل
- الرئيسية - القراءة السريعة بالعربي
- تعلم مهارة القراءة السريعة
الولادة الطبيعية في الماء بين المزايا والمخاطر | قل ودل
تتم الولادة في الماء بالتواجد في مَسبَح مليء بالمياه الدافئة، ويمكن القيام بذلك في المستشفيات ومراكز الولادة أو حتى في المنزل، وتتم المساعدة في الولادة عن طريق طبيب أو ممرضة أو قابلة. انتشرت الولادة في الماء في الولايات المتحدة مؤخرًا في مراكز ولادة متوفرة على مستوى الولايات كلها، وهذا الانتشار كان بسبب أنّ الولادة في الماء تتميز بأنها:
تُخفف ألم الولادة الطبيعية المُعتاد. تقي مِن الحاجة للتخدير الكلي. تُسرّع عملية الولادة والطلق. تقول الجمعية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG)، التي تضع القواعد الإرشادية لكيفية القيام بالحمل والولادة في الولايات المتحدة الأمريكية، أنّ الولادة في الماء خلال المرحلة الأولى مِن الطلق قد يكون لها بعض الفوائد ولكن يجب أن تعتبر ولادة طفلك تحت الماء إجراء تجريبي قد يحتمل بعض المخاطر، وهو ما لم يتم التأكد منه بصورة حاسمة بعد. المرحلة الأولى من الطلق هي الفترة التي تبدأ مُنذ الانقباضات الأولى حتى اتساع عُنق الرحِم بالكامل. وتُظهِر الدراسات أنّ الولادة في الماء خلال المرحلة الأولى لا تُحسن النتائج الطبية للأم أو للطفل. ولكن المياه الدافئة قد تُساعد على الاسترخاء وتساعد على الشعور بمزيد مِن التُحكم في الولادة.
مع اقتراب موعد الولادة تراودك أفكار عديدة ومخاوف تجاه نوعية الولادة، وتجدين نفسك حائرة خاصةً بعد التعرف على المميزات والمخاطر، لذا قررنا أن نختار اليوم الطريقة الأكثر جدلًا وهي الولادة الطبيعية في الماء، فقد ازدادت معدلات الولادة بها في الفترة الأخيرة، فدعينا نتعرف عليها سويًا، من حيث المزايا والمخاطر وكيف تتم. الولادة الطبيعية في الماء «الولادة تحت الماء» مصطلح يبحث عن تعريفه الكثيرات، ومعناه بوضوح هو أن تقضي الحامل جزءا بسيطا من ولادتها داخل حوض عميق من الماء الدافئ، كما أنه يتيح لها حرية الاختيار ما بين قضاء نصف المدة أو المدة كاملة بداخل الماء، حيث يساعد الماء في تسهيل الحركة أثناء حدوث الطلق، كما تخفف من الآلام الشديدة التي تشعر بها السيدات، ونظرًا لأنها تحمل العديد من المزايا، اتجهت إليها مؤخرًا أغلب السيدات الحوامل، كوسيلة آمنة لها ولطفلها، وكوسيلة أيضًا للابتعاد عن مخاطر المواد المسكنة. تعد الولادة الطبيعية في الماء وسيلة ليست بالحديثة، فهي منتشرة منذ فترة في الولايات المتحدة الأمريكية، ولها العديد من المراكز والتي خُصصت لها فقط، كما أنه تم تطويرها بحيث تكون ملائمة لأجواء المنزل تمامًا، مع إتاحة العديد من الخيارات للسيدات، بحيث يمكن تقديم كافة سبل الراحة لهن، وتقديم طقم طبي كامل متخصص في الولادة الطبيعية بالماء، بالإضافة إلى إمكانية طلب فريق طبي متكامل متخصص في ذلك للولادة بالمنزل.
"مهارات القراءة السريع...
Error rating book. Refresh and try again. Rate this book
Clear rating
Be the first to ask a question about "مهارات القراءة السريعة الفعالة "القراءة في عصر الانفجار المعلوماتي
Average rating
3. تعلم مهارة القراءة السريعة. 50
·
12
ratings
2
reviews
|
Start your review of "مهارات القراءة السريعة الفعالة "القراءة في عصر الانفجار المعلوماتي
الكتاب جيد ومجهود يثنى عليه للاقدام على كتابته لكن كنت ارى ان الكاتب تسرع في نشره - ربما كان يحتاج من وجهة نظري لبعض الاضافات التي كانت ستزيده قيمة وقوة
الكتاب الثاني الذي أنصح بقراءته في مجال تسريع القراءة، ولكن كتاب الرفاعي والسالم أفضلأنقرأت هذا قبل ذاك وانتفعت من الاثنين ـ فتوجد أسليب هنا لا توجد هناك ، والعكس صحيح. المميز في الكتاب الآخر أن فيه اختبارات فهي تعطي عنصر عملي بشكل أكبر. There are readers who like to discover obscure titles and then there are readers who want to read the books that have everyone abuzz with... 29 likes · 13 comments
الرئيسية - القراءة السريعة بالعربي
جون ستيوارت ميل فيلسوف واقتصادي بريطاني أحد أبرز مشاهير الثقافة في القرن التاسع عشر، حصل على ترتيب 90 على قائمة العباقرة. فرانلكين دي روزفلت يعد من أكثر الرؤساء قراءة، وكان ينتهي من قراءة كتاب في جلسة واحدة قبل الافطار. فاندا نورث الثالثة على العالم في القراءة السريعة، ابتكرت طرق حديثة لتطوير سرعة القراءة، تقرأ حتى 3000 كلمة في الدقيقة.
تعلم مهارة القراءة السريعة
أولاً: تجنّب القراءة الصامتة
القراءة الصامتة تعطي القارئ فرصة لفهم النص بشكل أفضل، لكن ترديد الكلمات في الذهن أو بتحريك الشفتين أثناء تعلّم القراءة السريعة يُشتّت الذهن ويؤثر على سرعة القراءة، لذلك لابدّ من تجنّب القراءة الصامتة. الرئيسية - القراءة السريعة بالعربي. ثانياً: اقرأ الفقرات كاملة
يظنّ البعض أنّ القراءة السريعة تتطلّب من الشخص قراءة النصوص كلمة كلمة بسرعة وطبعاً هذا الأمر خاطئ، حيث يوصي الخبراء بضرورة قراءة الفقرات بسرعة ودماغك، سيقوم بتحليل كل كلمة على حدة وسيملئ الفراغات لتنجح في فهم المعنى العام للنص. ثالثاً: استخدم الرؤية المحيطية
لا يجوز أن تُركّز نظرك على كلمة ثم تنتقل للكلمة الأخرى، هذه الطريقة تقلل من سرعة القراءة ولذلك يشدد الخبراء على ضرورة استخدام الرؤية المحيطية حيث تتيح لك الاطلاع على أكبر عدد ممكن من الكلمات، كما أنك سترى نهاية الجملة دون الحاجة إلى إعادة تركيز نظرتك عليها. رابعاً: لا تقرأ الجمل التي قرأتها مسبقاً
حتى تنجح في قراءة أكبر قدر من الصفحات لا تعد قراءة الجملة نفسها أو الجزء نفسه أكثر من مرة واحدة حيث تجعلك هذه الطريقة تستغرق وقتاً أطول من اللازم دون أن تفهم شيء، لذا حاول أن تركّز على ما تقرأه منذ البداية، سيساعدك هذا على القراءة بسرعة كبيرة.
الدوادمي- أ. ريم الرقراق:
أقامت عمادة شؤون المكتبات بجامعة شقراء اليوم الأحد الموافق ٢٥/ ٦ / ١٤٤٢هـ الموافق ٧/ ٢ / ٢٠٢١م
دورة تدريبية بعنوان " مهارات القراءة السريعة " لطلاب وطالبات جامعة شقراء ، قدمتها الدكتورة
إسلام مجذوب محمد الحسن. وهدفت الدورة للتعرف على الفروق بين القراءة السريعة والتقليدية ومالذي يتحكم في القراءة العقل الواعي أو اللاواعي. كما وضحت مواصفات القارئ السريع وكيفية التدريب على القراءة السريعة ومعرفة العادات الخاطئة في القراءة وذكرت كذلك أهم المواقع المجانية للتدريب على القراءة السريعة وشهدت الدورة إقبالًا كبيرًا من قبل الطلاب والطالبات.