مرور سيتي ستارز أمان.. افتتحت كل من: وزارة الداخلية والإدارة العامة للمرور أول وحدة مرور إلكترونية " مرور سيتي ستارز.. أمان " داخل المول الشهير من أجل ترخيص مختلف السيارات وسداد أي مخالفات مرور في مصر. وبدأ العمل بوحدة المرور الإلكترونية أمان منتصف الشهر الماضي وذلك لاستخراج وتجديد الرخص دون التقيد بمحل الإقامة بمول سيتى ستارز في مدينة نصر بالقاهرة. و مواعيد العمل في وحدة المرور الإلكتروني من الساعة 10 صباحاً الي الساعة 10 مساءً. وتتواجد وحدة المرور الالكترونية أمان في المرحلة الأولي في سيتي ستارز بالدور السابع. فحص المركبات | مراكز الفحص الفني للمركبات | العناية بسيارتك - - ADNOC Distribution. ويأتي هدف إنشاء وحدة مرور الالكترونية ضمن خطة لنشر وحدات المرور الالكترونية المتطورة في المولات التجارية من أجل تخفيف الزحام على وحدات المرور التقليدية وتقديم خدمات اسرع للمواطنين. وتعمل هذه الوحدات بصورة الكترونية بشكل كامل حيث يتم تقديم الأوراق والحصول على ترخيص السيارات بالكامل و الرخصة الخاصة على عنوان منزلك المسجل على النظام في المرور. خدمات مرور في سيتي ستارز أمان تقدم التالي:
تجديد رخصة السيارة أو المركبة
إصدار بدل فاقد / بدل تالف لرخصة القيادة الخاصة أو السيارات. سداد مخالفات المرور
اصدار بدل تالف / فاقد قيادة.
- امان لفحص السيارات جده
- اللحوم المصنعة مثل اللانشون | هل ترتبط فعلا ب السرطان؟ ولمَ؟ | طب اليوم
- أضرار اللحوم المصنعة - فهرس
- اضرار اللحوم المصنعة - ما هي كمية اللحوم المصنعة التي يجب أن تناولها - الصحة
امان لفحص السيارات جده
طفاية الحريق
من المهم جداً أن تحتوي سيارتك على طفاية حريق مع تعلم كيفية استخدامها في أوقات الطوارئ.
رغم الحرب.. امان لفحص السيارات العجيبة. Haval الصينية تصنع رباعية دفع قوية ومتطورة في روسيا Haval تصنع رباعية دفع قوية ومتطورة في روسيا في وقت تشتد فيه الحرب بين روسيا وأوكرانيا، أعلنت شركة Haval الصينية عن نيتها تصنيع نماذج سيارات Dargo رباعية الدفع المميزة في روسيا. وتتميز السيارات الجديدة بتصميم بسيط يوحي بالقوة والعملية شبيه بتصاميم سيارات Jeep رباعية الدفع، كما حصلت على هيكل متين بطول 4 أمتار و62 سنتيمترا، المسافة بين قاعدتي العجلات فيه 273 سم، ومزود بعجلات بمقاس 18 و19 إنشا. وصممت قمرة هذه السيارة لتكون غاية في التميز، إذ تزينت بعناصر يتداخل فيها الكروم مع ألياف الكربون بصورة أنيقة، كما حصلت على تصميم أنيق جدا لواجهة القيادة التي توستطها شاشة لمسية ولوحات تتداخل فيها الأزرار اللمسية مع الأزرار التقليدية. وجهزت هذه السيارة بنظام مولتيميديا متطور يقترن مع الهواتف والأجهزة الذكية لاسلكيا، كما زودت بوسادات أمان هوائية لحماية جميع الركاب، ونظام النقطة العمياء لتفادي الحوادث، ونظام تثبيت السرعة أثناء السفر، ونظام للحفاظ على الثبات على المنحدرات والمنعطفات، وحساسات للضوء والمطر، وحساسات مسافات وكاميرات أمامية وخلفية.
تعتبر اللحوم المصنعة عموماً غير صحية، وقد ارتبطت بالإصابة بالعديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب من خلال العديد من الدراسات. فليس هناك شك في كون اللحوم المصنعة تحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة التي لا تكون موجودة في اللحوم الطازجة
هذا المقال يأخذ نظرة مفصلة على الآثار الصحية للحوم المصنعة. ما هي اللحوم المصنعة؟
اللحوم المصنعة هي اللحوم التي تم حفظها ومعالجتها بالتمليح أو التدخين أو التجفيف أو التعليب. ومن المنتجات الغذائية التي تصنف كـلحوم مصنعة تشمل:
سجق، نقانق، سلامي. لحم خنزير ، لحم مقدد مملح. اللحوم المملحة والمعالجة، لحم البقر المقدد. لحم مدخن. اللحوم المجففة ، لحم بقري مقدد. اللحوم المعلبة. اللحوم المصنعة مثل اللانشون | هل ترتبط فعلا ب السرطان؟ ولمَ؟ | طب اليوم. ومن ناحية أخرى، اللحوم التي تم تجميدها أو خضعت للمعالجة الميكانيكية مثل التقطيع، لا تعتبر من اللحوم غير المعالجة. اللحوم التي تم حفظها ومعالجتها بالتمليح أو التدخين أو التجفيف أو التعليب تعتبر من اللحوم المجهزة والتى تشمل السجق، نقانق، سلامي، ولحم الخنزير المقدد. يرتبط تناول اللحوم المصنعة بإتباع أسلوب حياة غير صحي، وقد ارتبطت اللحوم المصنعة باستمرار بالآثار الضارة علي الصحة وهى حقيقة يدركها الأشخاص الذين لديهم وعي صحي منذ عقود.
اللحوم المصنعة مثل اللانشون | هل ترتبط فعلا ب السرطان؟ ولمَ؟ | طب اليوم
إن إضافة بعض الملح إلى الأطعمة الكاملة لتحسين النكهة أمر جيد، ولكن تناول كميات هائلة من الاطعمة المصنعة قد يسبب ضرراً كبيراً. الرسالة الرئيسية:
اللحوم المصنعة تحتوي على مركبات كيميائية مختلفة غير موجودة في اللحوم الطازجة، العديد من هذه المركبات ضارة بالصحة. أضرار اللحوم المصنعة - فهرس. لهذا السبب، فإن تناول الكثير من منتجات اللحوم المصنعة لفترة طويلة (سنوات او عقود) قد يزيد من خطر الاصابة بامراض مزمنة وخاصة مرض السرطان. وبالرغم من ذلك، ستكون الامور على مايرام اذا تناولت هذه الاطعمة بضع مرات ولكن يجب التأكد من عدم السماح لهذه الأطعمة السيطرة على نظامك الغذائي بصورة يومية. في نهاية الحديث، يجب الحد من تناول الاطعمة المصنعة وبناء قاعدة سليمة لنظامك الغذائي وتبديلها بالأطعمة الطازجة الكاملة.
لماذا تزيد اللحوم الحمراء والمصنعة من مخاطر السرطان؟
تتكون اللحوم من عناصر متعددة ، وقد تحتوي أيضاً على مواد كيميائية تتكون أثناء معالجتها او حتى طهيها، وللأسف تعتبر بعض هذه المواد مسرطنة أو يشتبه بكونها مسرطنة، إلا أن السبب وراء ذلك ليس معلوم حتى الآن. هل يجب ان نتجه لأكل الدواجن والأسماك فقط؟
لم يتم تقييم تناول الدواجن والأسماك وتأثيرها على الإصابة بالسرطان حتى الآن. اضرار اللحوم المصنعة - ما هي كمية اللحوم المصنعة التي يجب أن تناولها - الصحة. هل يجب أن نكون نباتيين؟
ان اتباع النظام النباتي له فوائد وأضرار على الإنسان وصحته ، فاللحوم لها مزايا إلى جانب عيوبها أيضاً، وبالرغم من ذلك من الصعب التقييم بين النباتيين وغيرهم كونهم مختلفين تماماً عن بعضهم، وهناك حاجة إلى دراسة النظام الغذائي النباتي وتأثيره على الإصابة بالسرطان. من قبل
رزان نجار
-
الخميس 29 تشرين الأول 2015
أضرار اللحوم المصنعة - فهرس
طريقة عمل لانشون الفراخ المقادير: 2 صدر دجاج مخلي تماماً من العظم والدهن ومقطع لمكعبات - 2 بيضة كبيرة - 2 ملعقة صغيرة سماق أو بابريكا - 2 ملعقة كبيرة نشا - 1 ملعقة صغيرة شطة «اختيارية»- وملح وفلفل حسب الرغبة. تخلط المكونات في الكبة أو الكيتشن ماشين حتي تمتزج تماماً، تجهز صينية تيفال مانعة للالتصاق أو لوح سليكون «silpat» مخصص للخبز، يفرد المزيج علي صينيتين بحيث يكون طبقة رفيعة جداً ومتساوية بسمك شريحة اللانشون، تغطي كل صينية بورقة زبدة «تكون ملامسة للخليط»، بحيث تمنع الخليط من الجفاف بداخل الفرن، توضع في فرن 180 لمدة 10 إلي 15 دقيقة، تزال طبقة اللانشون وهي ساخنة، حتي لا تلتصق بورق الزبدة وتقطع بالمقص أو السكين للشكل المرغوب، أو تلف علي شكل رول «مثل السويسرول»، وتحفظ في الثلاجة أو الفريزر. (اقرأي أيضا: نصائح غذائية لمرضى القولون العصبي) طريقة عمل السلامي المقادير: نصف كيلو لحم مفروم به بعض الدهن - ربع كوب ماء - ربع ملعقة صغيرة بودرة ثوم - ربع ملعقة صغيرة بودرة بصل - ربع ملعقة صغيرة بذور الخردل المطحونة أو ربع ملعقة مسطردة ديجون - نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج - 2 ملعقة صغيرة ملح - قطعة فحم للحصول علي رائحة التدخين «اختيارية».
وقال جبران باسيل إن توجهات التيار الوطني الحر تتوافق مع الحرية والسيادة والاستقلال وتطوير النظام والدولة المدنية واللامركزية الموسعة والاستراتيجية الدفاعية وحفظ قوّة لبنان وقرار الدولة المركزي.
اضرار اللحوم المصنعة - ما هي كمية اللحوم المصنعة التي يجب أن تناولها - الصحة
الهيم هو صبغة موجودة في الغالب في اللحوم الحمراء. تضاف النترات والنتريت للحفاظ على اللحوم طازجة لفترة أطول. و يتم إنتاج الأمينات غير المتجانسة والأمينات متعددة الحلقات عند طهي اللحوم في درجات حرارة عالية. كل هذه المواد الكيميائية يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا في القولون والمستقيم، وبمرور الوقت يزيد خطر السرطان بشكل كبير. نصائح لتجنب اللحوم المصنعة
إذا كانت منتجات اللحوم المصنعة جزءًا من نظامك الغذائي فيمكنك اتخاذ خطوات لتقليلها أو القضاء عليها. اقرأ الملصق وتحقق من قائمة المكونات لمعرفة كلمات مثل النترات أو النتريت، وإذا حددت هذه الكلمات، فهي لحوم مصنعة ويجب تجنبها. حتى اللحوم التي تحمل علامة "طازجة وليست بها مواد حافظة" لا تزال تحتوى على النترات والنتريت. تقليل أحجام جزء من اللحوم المصنعة. اختر نظامًا غذائيًا نباتيًا في أغلب الأحيان.
بالإضافة إلى ذلك ، تشير العديد من الدراسات القائمة على الملاحظة إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالملح قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. ويدعم هذا بدراسات بينت أن النظام الغذائي مرتفع الملح قد يزيد من نمو بكتيريا Helicobacter pylori، وهي بكتيريا تسبب التقرحات المعدية ، وهي عامل خطر مهم لسرطان المعدة. لا بأس من إضافة بعض الملح إلى الأطعمة الكاملة لتحسين النكهة ، ولكن تناول كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة قد يسبب الضرر. "تحتوي منتجات اللحوم المصنعة على كميات كبيرة من الملح ، مما قد يساهم في بعض المشاكل الصحية" الخلاصة تحتوي اللحوم المصنعة على مركبات كيميائية مختلفة غير موجودة في اللحوم الطازجة. والعديد منها ضار بالصحة. لهذا السبب ، فإن تناول كميات كبيرة من منتجات اللحوم المصنّعة لفترة طويلة (سنوات أو عقود) قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، وخاصة السرطان. ومع ذلك ، فلا ضير في تناولها في بعض الأحيان – فقط تجنبوا تناولها كل يوم. في النهاية ، يجب أن تحد من تناولك للأغذية المصنعة وأن تبني نظامك الغذائي على الأطعمة الكاملة الطازجة. المراجع: بوب ميد ، ساينس دايركت