مصادر الكركمين في الطبيعة:
يوجد الكركمين في أنواع مختلفة من الكركم، ويعتبر أفضل مصدر طبيعي للكركمين هو كركم لونج حيث أنه يوجد بنسبة 3. 14% من إجمالي وزنه. كما أنه يوجد في كركم أمادا أو ما يسمى بـ "مانجو جنجر" وهو من عائلة الزنجبيل وله نكهة تشبه نكهة المانجو ولهذا سمي بهذا الاسم. فوائد عنصر الكركمين
وتتعدد فوائد الكركمين للجسم، وهي كالتالي:
- الكركمين مضاد للأكسدة، كما أنه يساعد الجسم على تصنيع مضادات الأكسدة بكل طبيعي، وهي من أهم الخصائص التي تؤدي إلى فوائد الكركمين للجسم. - الكركمين مضاد للالتهاب، حيث أن الإجهاد التأكسدي هو المسبب الأول والرئيسي للأمراض الالتهابية، والأمراض المزمنة، مثل مرض الزهايمر، ومرض الباركنسون، والتصلب اللويحي، والصرع. كما يقلل الكركمين من عوامل الالتهاب. هن | طريقة عمل شوربة الطماطم ..«مش هتشتريها جاهزة من بره بعد كده». -الكركمين لالتهاب المفاصل، وقد وجد أن من فوائد الكركمين للجسم التخفيف من آلام التهاب المفاصل. -الكركمين لمتلازمة الأيض (بالإنجليزية: Metabolic Syndrome)، التي تشتمل على مقاومة الأنسولين، وارتفاع مستويات السكر في الدم، وارتفاع ضغط الدم، وانخفاض مستويات الكوليستيرول النافع، وارتفاع الضار منها، كما ترتفع نسب الدهون الثلاثية، والسمنة.
- هن | طريقة عمل شوربة الطماطم ..«مش هتشتريها جاهزة من بره بعد كده»
- تبوك فيها بحر السكون
- تبوك فيها بحر – منصة تجمع
هن | طريقة عمل شوربة الطماطم ..«مش هتشتريها جاهزة من بره بعد كده»
زيادة الوزن: ذكر أن المانجو من الفاكهة التي تحتوي على كمية عالية من السكريات وبالتالي تعرض الحامل لخطر زيادة الوزن، والذي يصعب التخلص منه بعد الولادة. ردود الفعل التحسسية: رد الفعل التحسسي يختلف بين كل شخص ولا يمكن حصره في مواد معينة حيث أن جميع المواد الطبيعية دون استثناء قد تؤدي لرد فعل تحسسي، وذلك تبعاً لاستجابة كل شخص لمكونات هذه المادة، والمانجو أيضاً من هذه المواد الطبيعية لذلك عند ملاحظة أعراض تحسس يجب التوقف عن تناولها مباشرة. الصداع والدوخة: إن الإفراط في تناول المانجو قد يعرض السيدة الحامل للصداع أو الدوخة ويمكن الحد من هذه الآثار من خلال الاعتدال بتناول الكميات. تقرحات الفم: قد تظهر تقرحات في الفم بعد تناول المانجو خاصة في حال كان نيء والثمرة غير ناضجة بما يكفي، وعند ظهور هذه التقرحات بشكل مؤلم، يجب عدم تناول المانجو مرة أخر. المانجو مليء بالعناصر الغذائية التي تلبي احتياجات السيدة الحامل نوعاً ما، وسوف نذكر كمية كل عنصر غذائي يتم الحصول عليه عند تناول 100 غرام من المانجو: [3، 2] العنصر الغذائي كميته في 100 غرام من المانجو السعرات الحرارية 60 كيلو كالوري الكربوهيدرات 15 غرام النياسين B3 0.
إليك قائمة بأبرز هذه الأضرار:
كسب الوزن، إذ تحتوي المانجو على كميات سخية من السكر الطبيعي والذي قد يؤدي لكسب الوزن. اضطرابات هضمية متنوعة، مثل: عسر الهضم، والإمساك. ردود أفعال تحسسية، لا سيما عند تناول المانجو أو عصيرها من قبل أشخاص مصابين بحساسية تجاه المانجو، وقد تظهر ردود الأفعال هذه على هيئة أعراض عديدة، مثل: تورم اللثة، وتهيج البشرة. تفاقم حالة البشرة لدى المصابين بحب الشباب.
روى الباحث عبدالله العمراني بعض القصص الغريبة من تاريخ منطقة تبوك، ومن ضمن هذه القصص خروج حوت من البحر عام 1350 هجرية أي منذ أكثر من 90 سنة. جريدة الرياض | تبوك.. وجهة الباحثين عن الطبيعة والتاريـخ. وأضاف العمراني، لبرنامج "يا هلا"، على قناة "روتانا خليجية"، أن أهالي البادية والحضر ظلوا يقطعون ويأكلون منه لقرابة اليومين. ومن ضمن القصص الأخرى قصة "حمى الذهب" التي اجتاحت أهالي جدة عام 1381 هجري، وهو ما يوافق عام 1961 ميلادية. وتابع العمراني أن أهالي جدة خرجوا يوم الإجازة يوم الجمعة 16/6/1381 للبحث عن العملات في بحر الأربعين، بعد انتشار أنباء في ذلك الوقت أن أحد المباني قد تهدم وكان فيه كنز وتناثرت العملات في مردم الأربعين.
تبوك فيها بحر السكون
واليوم تلبس حلتها الخضراء الزاهية في انتظار الكشف عن كنزها الأثري العام. اين تقع تبوك بالمملكة العربية السعودية - موقع مُحيط. أما محافظة الوجه فأصبحت ملتقى لنشاط تجاري وسياحي وأحد مواقع نشاط صيد الاسماك وزادت أهميتها بعد أن أصبحت على ملتقى طرق قادمة من الشمال والشرق والجنوب وميناء جوي يستقبل لرحلات يومية في مدن الرياض وجدة والمدينة المنورة وتبوك واصبح يقصدها الزوار القادمون من الجهة الشرقية من محافظات العلا وخيبر وتيماء ومن منطقة حائل ليتمتعوا بشواطئ الوجه البكر الفريدة. وتأتي محافظة أملج «الحوراء» لترى الزائر جزءا من جمالها الطبيعي الخلاب المتمثل في شواطئها الرملية التي تعانق البحر تحت أغصان النخل على صوت أهازيج البحارة وهم يفدون صباحا بحثا عن الرزق الوفير ويعودون مساء وهم يحملون الخير من هذا البحر الذي يجود عليهم بأمر الله بالعطاء والرزق وهذه المحافظة تزخر بثروة سمكية هائلة وتوجد فيها مزارع عديدة تنتج المانجو والتمور وكذلك تحتضن مزارع لتربية الاسماك في الأحواض. هذه المقومات الاقتصادية يمكن الاستفادة منها إذا ما تم توجيه الشباب إلى هذه المهن التي اكتسب الآباء والاجداء منها رزقهم على مر العصور والدهور. نعم ان محافظات منطقة تبوك تميزت بميزات خاصة وهذا ما أكده ل «الرياض» صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان أمير منطقة تبوك خلال جولة سموه الميدانية على محافظات المنطقة في شهر ربيع الأول الماضي.
تبوك فيها بحر – منصة تجمع
صورة من مقطع فيديو للبائع المتجول في تبوك
أكدت أمانة منطقة تبوك، أن الحملة الرقابية على أحد مواقع الباعة الجائلين، جاءت بعد ورود بلاغات عديدة من المواطنين وحفاظًا على الصحة العامة، وذلك ردًّا منها على فيديو انتشر بمواقع التواصل الاجتماعي.
الجمعة 29/أبريل/2022 - 04:04 م
على جمعة
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق وشيخ الطريقة الصديقية إن "الْبَيْتِ الْمَعْمُورِ" هو في السماء تطوف به الملائكة كطواف المؤمنين بالكعبة سواء بسواء، وتكلم العلماء عن أن البيت المعمور هو محاذاة الكعبة المشرفة ، لو أننا تخيلنا أننا نكمل بناء الكعبة المشرفة إلى أعلى فستكون على سمت البيت المعمور.