كيف نعرف الوزن المثالي حسب الطول؟
الوزن المثالي حسب الطول يعتمد على قياس مؤشِّر كتلة الجسم BMI. يرتبط الوزن المثالي للإنسان بعوامل عدة، ومنها العمر والجنس ومؤشِّر كتلة الجسم ومحيط الخصر و...
للتعرُّف إلى الوزن المثالي للفرد، يجب حساب الطول والوزن معًا، من خلال معادلة قياس BMI، إما يدويًا أو باستخدام برنامج حساب الوزن المثالي حسب الطول المتوافر في تطبيقات عدة. الجدير بالذكر، أن مؤشِّر كتلة الجسم المثالي للرجل يبلغ 22، أمَّا مؤشر كتلة الجسم المثالي للمرأة فيبلغ 21. الوزن المثالي حسب الطول
طريقة حساب الوزن المثالي حسب الطول
لمعرفة الوزن المثالي حسب الطول، يتم حساب مؤشّر كتلة الجسم وفق المعادلة الآتية:
مؤشّر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوغرام / (الطول بالأمتار x الطول بالأمتار)
مؤشّر كتلة الجسم لتحديد الوزن المثالي حسب الطول
إذا كان مؤشِّر كتلة الجسم بين 18. 5 و25، فهذا يدّل على أنَّ وزن الفرد مثالي. إذا كان مؤشِّر كتلة الجسم أقل من 18. 5، فهذا يشير إلى النحافة. إذا كان بين 25 و29. 9، فهذا يعني السمنة الطفيفة. وفي حال تجاوز مؤشر كتلة الجسم 40، فهذا يدّل على السمنة المُفرطة. إشارة إلى أن هذه الحسابات لا تنطبق على الرياضيين.
الوزن المثالي حسب الطول والعمر
بالنسبة للإناث بعد مرحلة البلوغ يكون القياس المثالي لهم غير متجاوز 87 سم. قياس الوزن بالبيو: من خلال مقياس البيو الإلكتروني تُرسل الترددات الإلكترونية التي تقيس نسبة الكتلة الدهنية في الجسم. قياس الخصر والورك: تستند تلك الطريقة إلى العلاقة الرابطة بين كل من الخصر والورك، إلا أنها غير دقيقة. قياس الخصر والطول: تعد من الطرق الناجحة في معرفة الوزن المثالي، فيجب أن يكون قياس محيط الخصر أقل من نصف الطول. تصوير كثافة العظام ، والتصوير بالرنين المغناطيسي: هي من الوسائل الطبية التي تفحص أنسجة وعظام وعضلات الجسم، وهي طريقة عالية الدقة لكنها غير متاحة دائمًا. بهذا نكون قد عرضنا لكم عبر مخزن جدول الطول والوزن حسب العمر لكلا الجنسين، وجميع الأعمار منذ الولادة وحتى العشرين سنة، راجين لكم دوام الفائدة. شاهد المقال من المصدر
معرفة الوزن المثالي وحساب كتلة الجسم BMI
أدخل وزنك بالكيلو غرام
أدخل طولك بالسنتيمتر
تم إدراج تمساح المياه المالحة في أستراليا، وهو أكبر أنواع الزواحف في العالم، في فئة "أقل قدر من القلق" فيما يتعلق بالانقراض. من ناحية أخرى، أصبح تمساح الغاري في خطر شديد. من بين بعض الزواحف المعروفة الأخرى، أصبح تنين كومودو، أكبر سحلية في العالم، مهددًا الآن بالانقراض. أيضا، الكوبرا الملك، أطول ثعبان سام في العالم، معرض للخطر. إلى جانب السلاحف الجلدية الظهر، أكبر سلحفاة بحرية، الإغوانا البحرية في غالاباغوس مهددة أيضًا بالانقراض. يتراوح وضع العديد من أنواع سلحفاة غالاباغوس من المهددة بالانقراض إلى المنقرضة. اجمل الأماكن السياحية في كينيا، نيروبي - مدونات توليب. حدد الباحثون العديد من "النقاط الساخنة" حيث تتعرض الزواحف للخطر. في منطقة البحر الكاريبي، على سبيل المثال، الإغوانا الصخرية الجامايكية و glywasp الزرقاء الذيل معرضة للخطر. في غرب إفريقيا، تتعرض حرباء البيريت للخطر ووحيد القرن مهددة بالانقراض. في جنوب شرق آسيا، أصبحت السلاحف ضخمة الرأس الآن مهددة بالانقراض. وأشار يونج إلى أن من بين الزواحف الأكثر تعرضًا للخطر، حرباء تشابمان الأقزام، وهي سحلية صغيرة تعيش في الغابات المطيرة على ارتفاعات منخفضة في ملاوي والتي تعتبر من الأنواع المهددة بالانقراض ولكنها توجد الآن في عدد قليل من الغابات.
اجمل الأماكن السياحية في كينيا، نيروبي - مدونات توليب
الموسم الجاف في كينيا يبدأ من شهر يونيو إلى شهر أكتوبر حيث تكون الحدائق والأماكن الطبيعية في ذلك الوقت في أجمل صورة لها عندما يسودها الجفاف، فيمكنك كسائح الاستمتاع بالحياة البرية بشكل رائع، وسوف تنعم بجولة مميزة في أيام تشرق عليها الشمس الرائعة والسماء الصافية وسوف تتفاعل مع مشهد الطيور المهاجرة الرائع مع أجمل الأماكن السياحية في كينيا.
أنواع زواحف مهددة بالانقراض تعرف عليها - بوابة نيوز مصر
وقال نيل كوكس، الباحث المشارك في إعداد الدراسة ومدير وحدة تقييم التنوع الحيوي، وهي مبادرة مشتركة بين الاتحاد الدولي للحفاظ على الطبيعة ومجموعة كونزرفيشن إنترناشيونال "التعاون والالتزام العالميان أمران ضروريان إذا أردنا منع كارثة الانقراض".
قال باحثون اليوم الأربعاء إن نحو خُمس أنواع الزواحف في العالم، من سلاحف جالاباجوس إلى تنين كومودو في الجزر الإندونيسية، ومن أفاعي وحيد القرن في غرب أفريقيا إلى تماسيح غريال الهندية، مهددة بالانقراض، وذلك في أول تقييم عالمي شامل يتعلق بالزواحف. شملت الدراسة 10196 نوعا من الزواحف منها السلاحف والتماسيح والسحالي والثعابين وسحالي التواتارا، وهي نوع من الزواحف تعد الوحيدة الباقية من سلالة كانت تعيش على ظهر الأرض قبل أكثر من 200 مليون سنة. وجد الباحثون أن 21 بالمئة من الأنواع معرضة لخطر شديد أو للانقراض بحسب تعريف الاتحاد الدولي للحفاظ على الطبيعة، وهو السلطة العالمية المعنية بمراقبة الأنواع المهددة بالانقراض. كما حدد الباحثون 31 نوعا انقرضت بالفعل. سلاحف غالاباغوس وقالوا إن عوامل تهدد أيضا الفقاريات الأخرى في العالم مثل البرمائيات والطيور والثدييات تدفع العديد من الزواحف إلى حافة الهاوية. وهذه العوامل هي إزالة الغابات من أجل الزراعة وقطع الأشجار والتنمية وزحف المدن والصيد. أنواع زواحف مهددة بالانقراض تعرف عليها - بوابة نيوز مصر. وأضافوا أن تغير المناخ والكائنات الغازية يمثلان تهديدات مستمرة. دور حيوي قال بروس يونج الأستاذ المشارك في الدراسة التي نشرت في مجلة نيتشر "تمثل الزواحف فرعا مهما ومتنوعا من شجرة الحياة وتلعب أدوارا حيوية في النظم البيئية التي توجد فيها".