♥. •°لا طعم للحياة بدون مشكلات •. •°..
ولاقيمة لها بدون متاعب... ولا أثر لها بدون منغصات
تماماً كما أن النهار لا طعم لهـ بدون ليل...
والفرح بدون ألم... والنجاح بدون التضحية.... والعلا بدون السهر....
•. •°الحياة أكثر جمالاً وروعة في عيون المتعبين •. •°تجده يسعى ويحفى وقد أضناه التعب....
ولكن لايلبث أن يرى طفلاً يبتهج لإحسان قد قدمهـ له...
إلا وقد انفرجت كل أساريره
وراح كل تعبه.....
•. •°والحقيقة ليست هنا •. •°
الحقيقة..!! شيء ندركه... وننساه
•. •°نسعى وراءه •. •°
ونبتعد عنه
ولكن...
مامعنى أن تكون مهموماً أو حزيناً..... ؟
ما معنى أن تتألم لكلام يقوله صديق عن صديقه ؟؟..
أو تحزن من أجل جار فقد عزيزاً عليه ؟
ما معنى أن تبكي لحادث وقع لإنسان لا تعرفه ؟؟
ما معنى أن يتحرك قلبك لمأساة يعيشها إخوان لك ؟؟
ما معنى كل هذه الأشياء وغيرها.. ؟؟
معناه أن تتعب...
معناه أن تشقى...
•. •°معناه •. •°
أن تضيف لرصيدك الخاص من المشاكل و المتاعب رصيداً جديداً •
معناه أنك إنسان... هل حوريات البحر حقيقية؟ - Planet Mermaid. تعيش الحياة طولاً وعرضاً...
وبكل معاني الإنسانية التي أودعها الله فيك...
هـذا هو الألم الذي يأتي على أحد من البشر... يداهمه... يكاد يحيله جثة خامدة.... جثة تتنفس... تتحرك... لكنها لا تشعر سوى الكآبة
•.
- هل حورية البحر حقيقية ؟ – Vedeng/الصدى
- هل حوريات البحر حقيقية؟ - Planet Mermaid
- حاسبة الخصر المثالي للطول
هل حورية البحر حقيقية ؟ – Vedeng/الصدى
•°ويبقى هناك تساؤل •. •°
عن ماهية تصرفنا مع هـذا الألم الذي يفترسنا.... أقابعون مطأطئوا الرأس...
مستسلمون فهالكون ؟؟ أم صامدون في وجه الريح فناجون من خضمه وإعصاره ؟؟
•. •°وهنا تكمن الروعة •. •°
هكذا تكون نعمة القدرة على (التألم)...
•. •°فالألم.. هـو النار التي تصقلنا •. •°
النار التي تجعلنا أكثر صفاءًا... النار التي تحول العظم داخلنا إلى ماسٍ لامعٍ براق...
هـو الأداة الغامضة التي تنبهنا إلى حقيقة أنفسنا
الأداة التي تفتح عيوننا على مواضع خللنا.. وعيوبنا.. فنسعى جاهدين على التخلص منها...
الألم.. هو تلكـ القوة المبهمة المحركة التي تجعل عقولنا تسيطر على أنفسنا فتجعلنا
نتراجع... نفكر.. نتصرف بطريقة أخرى نقية صافية...
•. •°من هنا.. تنبع السعادة •. •°
فنحن عندما نعاني... نتعذب.. نتألم... نصبح أكثر نضجاً.. وأكثر قدرة على التحمل,,, وأكثر
عطفاً على الآخرين.... وأكثر تسامحاً معهم... هل حورية البحر حقيقية ؟ – Vedeng/الصدى. أكثر إحساساً بوطأة آلامهم..
وبالتالي...
•. •° أكثر إنسانية •. •° السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 13/05/2010 مساهمة رقم 2 رد: صوره لحوريه بحر(عروسه بحر) حقيقيهـ!!! من طرف *سيرين* الأربعاء يونيو 09, 2010 6:59 pm مساهمة رقم 3 رد: صوره لحوريه بحر(عروسه بحر) حقيقيهـ!!!
هل حوريات البحر حقيقية؟ - Planet Mermaid
إذا كنت تتساءل حول حورية البحر هل هي حقيقة أم أسطورة mermaid فهي بالطبع أسطورة لكنها واحدة من أجمل الأساطير على الإطلاق حيث يتمنى الجميع لاسيما الأطفال لو كانت حورية البحر حقيقية نظرا لوجود العديد من الأفلام. حورية البحر الحقيقية التي قبضوا عليها في منطقة البحر الكاريبي نقل ا عن شاهد عيان duration. هل حقا لحورية البحر جمال لا يضاهى. هل حورية البحر حقيقة أم خيال.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يحلم الكثيرون بالوصول إلى الوزن المثالي، حيث تتعدد طرق تحقيق هذا الهدف ما بين اتباع حمية غذائية صحية وممارسة الرياضة بانتظام،
الأمر الذي نكشف عنه الآن بعد توضيح كيفية حساب الوزن المناسب للطول لدى الرجال والنساء. ما هو الوزن المثالي؟
لا يمكن الوصول إلى رقم محدد يكشف عن الوزن المثالي للأشخاص جميعا، نظرا لاختلاف الأطوال والأجناس والأعمار والحالات الصحية بين البشر،
إلا أنه بشكل عام يعد الوزن المثالي هو ذلك الذي يبدو مناسبا للطول دون أن يعاني صاحبه تراكم الدهون في منطقة معينة بالجسم. من الوارد أن يتوصل كل شخص للوزن المثالي الذي يجب الوصول إليه من خلال قياس الخصر،
حيث تعد المعاناة من الوزن الزائد في تلك المنطقة من عوامل الإصابة بأمراض كالسكري وارتفاع ضغط الدم علاوة على أمراض القلب،
لذا يرى الخبراء أن قياس الخصر يجب ألا يتجاوز الـ40 إنشا بالنسبة للرجال،
ونحو 35 إنشا بالنسبة للنساء غير الحوامل دون شك، إلا أن تلك ليست الطريقة الوحيدة لحساب الوزن المثالي في ظل وجود حاسبة كتلة الجسم. الوزن المثالي.. كيفية حسابه وطرق الوصول إليه | قل ودل. حاسبة الوزن المثالي
تعتبر حاسبة الوزن المثالي أو حاسبة كتلة الجسم من أشهر طرق التوصل إلى معرفة الوزن المناسب لكل جسم،
حيث يمكنها تحديد كمية الكيلوجرامات التي يجب أن يفقدها كل شخص يعاني السمنة، أو ربما الكمية التي يجب اكتسابها إن كان يعاني النحافة، من أجل الوصول للوزن المثالي.
حاسبة الخصر المثالي للطول
إذ إن، تحديد الوزن المثالي يعتمد على عدة عوامل أخرى بجانب العمر. منها، نسبة الدهون في العضلات وتوزيعها في الجسم، بل ويعتمد أيضًا على نوع الجنس من ذكر أو أنثى. كذلك يختلف الوزن المثالى للمرأة حسب حالتها الصحية و ما إذا كانت حاملًا أو مرضعًا. ولكن، هناك عدة طرق قد تساعد في معرفة الوزن المثالي حسب العمر منها ما يلي: مؤشر كتلة الجسم هو حساب تقريبي لكتلة الجسم يستخدم للتنبؤ بكمية الدهون في الجسم بناءً على الطول والوزن بالإضافة إلى العمر. ولكنه لا يكون دقيقًا دائمًا عند قياسه، إذ إن توزيع الدهون والعضلات يختلف مع التقدم بالعمر. وعلاوة على ذلك، تعتمد حاسبة مؤشر كتلة الجسم في عملها على وزن الجسم بالكيلوجرام مقسومًا على مربع الطول بالأمتار. حاسبة الخصر المثالي للطول. ولحساب مؤشر كتلة الجسم استخدم حاسبة مؤشر كتلة الجسم المرفقة أعلى الصفحة. نسبة الخصر إلى الأرداف يتأثر مؤشر كتلة الجسم حسب العمر بعدة عوامل، منها: توزيع الدهون والعضلات، إذ يزداد توزيع الدهون في منطقتي الخصر والأرداف مع تقدم العمر، لذلك فإن نسبة الخصر إلى الأرداف يساعد في معرفة نسبة توزيع الدهون في الجسم. الأشخاص الذين تخزن أجسامهم الكثير من الدهون حول منطقة الخصر، لديهم مخاطر صحية متزايدة مقارنة بالأشخاص الذين تُخزن لديهم الدهون حول الأرداف خاصةً أمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك فإنه يجب أن يكون محيط الخصر أصغر من محيط الأرداف، ولقياس نسبة الخصر إلى الأرداف اتبع الخطوات التالية: قس حول الخصر في أضيق جزء منه (أي حول السُّرة مباشرة).
في الختام، تبدو طرق الوصول إلى الوزن المثالي متنوعة، فقط ينصح باتخاذ الخطوات الأولى دون أي ضغوط، مع انتظار النتائج الجيدة بمرور الوقت. Please follow and like us: