class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة وينك ياحب:
الله يوفقك مو بس السبعينات تدخلي الستينات
حبيبتي انا كنت قبله اسوي دشتي وبعدها رجيم غلا الاشواق ولانزلت عليهم الا اربع كيلو مدري ليش مع ان ملابسي وسعت مره ووجهي نحف مرررررررررررره ا ميــــــــن من بؤك لباب السما وعقبالك كمان انشاءالله
طيب 4 كيلو بكم يووووم
ودشتي كم نحفتي عليه ماادري مادخلي مزاجي مرررة
- قروب رجيم غلا الاشواق - الصفحة 3 - مجتمع رجيم
- رجيم غلا الاشواق اسبوعين!!! - عالم حواء
- ريجيــم غلا الاشواق مين تبدا معـــــي - مجتمع رجيم
- كيم كردشيان الكويت
- كيم كردشيان الكويت تغلق
قروب رجيم غلا الاشواق - الصفحة 3 - مجتمع رجيم
مجتمع رجيم /
أرشيف رجيم بشآركك معآآك رغم اني مشآركة في قرووب تآني الاسم. ريجيــم غلا الاشواق مين تبدا معـــــي - مجتمع رجيم. :وئوومة الوزن الحالي /61 الهدف الاول /55 الهدف الثاني/50 الهدف الثالث/45 كتبت:
جنا الليل
- بالتوفيق جميعا
ويارب تنحفون من غير شر
وفالكم الرشاقة والاستمرار
دمتم بخير كتبت:
تفاحةالقلب
- حلوووووووووووو كتبت:
رباريبو
- قموره اتنمالك التوفيق ويتحققلك اللي تبغين درر انا زيك والله نفسيتي زفت ياربي اسالك العون ابي اشترك في القروب اسمي ربى
الوزن 100
الطول160 كتبت:
دبدوبه ورديه
- صباح الخير بنااااااااات كيفكم مع الرجيم.. انا بديت اليوم.. وكان فطوري بيضتين+مويا وملعقه صغيره عسل
وان شاء الله ارجع بالليل اكتب الغداء والعشاء..
الله المعين مواضيع مميزة قد تهمك
رجيم غلا الاشواق اسبوعين!!! - عالم حواء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
………………………………………….. ……………………………….
ريجيــم غلا الاشواق مين تبدا معـــــي - مجتمع رجيم
وبعد أول أسبوع قل وزنها 5 كيلو جرام وتوقفت لعدة أيام وقامت به أسبوع آخر حتى وصل وزنها لحوالي 78 كيلو. وأوضحت على أنه يجب شرب حوالي 3 لتر من الماء وممارسة رياضة المشي. تجربتي مع رجيم السعرات الحرارية يحتاج الجسم إلى عدد من السعرات الحرارية تساوي وزن الشخص *24 (عدد ساعات اليوم)*1 سعر حراري. ويتناول الشخص عدد هذه السعرات عندما يريد الحفاظ على نفس الوزن وعندما يريد تخسيس 1 كيلو جرام فإنه ينقص 1000 سعر حراري يوميا من المعدل الأسبوعي لتناول الطعام له. ويعتمد الكثيرين نظام تغذية يكون مجموع السعرات الحرارية للوجبات الثلاثة ما بين 350 إلى 450 سعر حراري. اليوم الأول في وجبة الإفطار قطعة من الكيك ونصف كوب لبن خالي الدسم وبعد 3 ساعات يتناول ثمرة فاكهة. وجبة الغذاء شريحة من اللحم المشوي وقليل من المكرونة والسلطة وبعد 3 ساعات يتناول الشخص كيس شيبسي. العشاء يكون بيضة مسلوقة و4 زيتون و ربع رغيف خبز. اليوم الثاني الإفطار بيضة مسلوقة مع ربع رغيف عيش ويتناول الشخص فاكهة بعد 3 ساعات. قروب رجيم غلا الاشواق - الصفحة 3 - مجتمع رجيم. أما وجبة الغذاء تكون ربع دجاجة مع 2 بطاطس صغيرة مشوية أو مسلوقة والسلطة الخضراء ويتناول الشخص ثمرة من الفاكهة بعد 3 ساعات. ويكون العشاء ربع رغيف خبز مع الفول والسلطة.
05/03/2015 - منتديات عالم حواء بعد مرور 18يوم خسرت 8 كيلو كان وزني 85والان 77
طبعا صاحبة الرجيم نقصت اكثر مني قل اللي نزلتهم بالنسبه بس راضيه عن نفسي وبان علي النحف اكثر من الميزان وكنت امشي يوميا واسوي تمرينات مختلفه شحوم الظهر خفت باقي الكرش
ممكن اوقف اذا وصلت 70ان شاء الله لا ن النحف انصح كل وحدة تبي تنزل بسرعه تتبع هالنظام قراءة كامل الموضوع
أصدرت وزارة الداخلية الكويتية قرارا بترحيل المذيعة اللبنانية سازديل الشهيرة بـ"كيم كردشيان العرب" للمصلحة العامة، وذلك بعد أن عملت خلال الفترة الأخيرة على نشر صور لها بشكل مبتذل ومسيء للآداب العامة. وذكرت صحيفة "القبس" نقلا عن مصادر أمنية قولها إن الإدارة العامة للمباحث الجنائية -مباحث الآداب- أحالت المذيعة إلى إدارة الإبعاد، وجرى حجز تذكرة لها على رحلة الخطوط الجوية الكويتية، المتجهه إلى بيروت مساء اليوم. كيم كاردشيان في الكويت قريباً - منتديات برق. وأوضحت الصحيفة أن المذيعة اللبنانية ستغادر الكويت على رحلة الساعة 1:30 ظهرا عقب تبصيمها. وأثارت المذيعة اللبنانية سازديل المقيمة في الكويت ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي بنشرها صورا جريئة على حساباتها بمواقع التواصل الاجتماعي. وطالب عدد من رواد مواقع التوصل بترحيل المذيعة اللبنانية، بعد نشرها مقاطع وصور مخالفة للآداب العامة بدولة الكويت.
كيم كردشيان الكويت
الكويت - العرب اليوم
أصدرت وزارة الداخلية الكويتية قرارا بترحيل المذيعة اللبنانية سازديل الشهيرة بـ"كيم كردشيان العرب" للمصلحة العامة، وذلك بعد أن عملت خلال الفترة الأخيرة على نشر صور لها بشكل مبتذل ومسيء للآداب العامة. وذكرت صحيفة "القبس" نقلا عن مصادر أمنية قولها إن الإدارة العامة للمباحث الجنائية -مباحث الآداب- أحالت المذيعة إلى إدارة الإبعاد، وجرى حجز تذكرة لها على رحلة الخطوط الجوية الكويتية، المتجهه إلى بيروت مساء اليوم. وأوضحت الصحيفة أن المذيعة اللبنانية ستغادر الكويت على رحلة الساعة 1:30 ظهرا عقب تبصيمها. وأثارت المذيعة اللبنانية سازديل المقيمة في الكويت ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي بنشرها صورا جريئة على حساباتها بمواقع التواصل الاجتماعي. وطالب عدد من رواد مواقع التوصل بترحيل المذيعة اللبنانية، بعد نشرها مقاطع وصور مخالفة للآداب العامة بدولة الكويت. كيم كردشيان الكويت تغلق. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا:
الإعلامية اللبنانية سازديل شبيهة كيم كارداشيان
مذيعة لبنانية تتعمد الظهور في إطلالة مشابه لكيم كاردشيان
كيم كردشيان الكويت تغلق
علقت المذيعة اللبنانية السابقة سازديل والتي يطلق عليها كيم كاردشيان العرب علي قرار إبعادها من الكويت، بسبب نشرها لمقاطع اعتبرت مخلة بالآداب قائلة:سأعود إلى الكويت بمجرد إظهار عقد زواجي من مواطن. وقالت سازديل في تصريحات لصحيفة «الراي» الكويتية: «كل ما حصل معي من قرار إبعاد قامت به وزارة الداخلية سوف يتبخر بمجرد إخراجي لعقد زواجي من زوجي الكويتي، ولكنه في الوقت الحاضر مسافر، وعندما يعود سأخرجه وسأعود للكويت، لأن زوجي كويتي ولا يحق لهم ابعادي». كيم كاردشيان في الكويت قريباً - بريق الامارات. وعن تفاصيل ضبطها، أفادت «كل ما أعرفه أنني سبق وأن وقّعت على تعهد بعدم ارتداء الملابس الضيّقة والتصوير في سناب شات، وبعد ذلك اتصل علي أحد العاملين في وزارة الداخلية يوم الخميس الماضي، وأبلغني بضرورة حضوري ثم اتصل علي مرة اخرى يوم الجمعة، وطلب حضوري وأنا كنت في البحر، إلا انني رجعت وذهبت مع محاميتي على أساس أخلص الموضوع بسرعة وأعمل تعهد وامشي». وأضافت « تفاجأت عند وصولي بأنهم أخذوني وبصموني ووضعوني في الحجز، ولم يمكنوا مندوب السفارة من مقابلتي بحجة انني ذهبت لمقابلة المدير، وفِي الحقيقة أنني لم أقابل أي مدير… وبعد ذلك تم ابعادي»، لافتة إلى أن «وزارة الداخلية لا تملك ابعادي من البلاد، وسأعود بمجرد ظهور زوجي الكويتي الذي يقضي اجازة خارج البلاد».
وفي ٢٠١٩ تم تكريم سازديل كأصغر سيدة اعمال من خلال مهرجان نجوم الفن والأعلام في دورته الرابعة تحت رعاية وحضور رجل الأعمال السيد / فواز مبارك الحساوي.