فوائد التين في السيطرة على ضغط الدم أثبتت الأبحاث العلمية على أهمية دور التين في السيطرة على ضغط الدم، وذلك بسبب احتوائه على معدن البوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على توازن سوائل الجسم. نصيحة اختصاصية: تناولي التين الطازج والمجفف منه كوجبة خفيفة(سناك) خلال اليوم، لتحصلي على فوائده الصحية. واحذري من تناول كميات كبيرة لأنّ هذه الفاكهة غنية بالسعرات الحرارية.
- 10 فوائد من تناول التين المجفف كل يوم | المرسال
- صبايا كافيه | صحتك بالدنيا | فوائد التين للنساء لا توصف
- فوائد التين للنساء - الشاهين الإخباري
- مي سكاف مسيحية وقت الشدة
10 فوائد من تناول التين المجفف كل يوم | المرسال
فوائد التين للنساء لا توصف من شدّة أهميتها. فالتين مفيد لصحة القلب، ويقي من الأمراض السرطانية، ويساعد في الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي. كما أنّ التين يُعتبر علاجًا للإمساك. تعرّفي بالتفصيل إلى فوائد التين للنساء في الموضوع الآتي مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town:
فوائد التين لصحة القلب
التين يساهم في تحسين صحة القلب
يحتوي التين على مضادات الأكسدة، وخصوصًا مادة الفينول التي تملك دورًا فعّالًا في تعزيز صحة القلب. فوائد التين في الوقاية من الأمراض السرطانية
يحتوي التين على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية و مضادات الأكسدة ، التي تقي من سرطان الرئة و سرطان القولون على وجه الخصوص. فوائد التين في الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي
التين يقي من اضطرابات الجهاز الهضمي
إن كنتِ تعانين اضطرابات في الجهاز الهضمي ، ننصحكِ بتناول التين باعتدال، حيث يلعب دورًا إيجابيًّا في الوقاية من هذه المشاكل. ولا تترددي في إدخال هذه الفاكهة الجبّارة إلى نظامكِ الغذائي على نحو منتظم. فوائد التين في محاربة الإمساك
يحتوي التين على الألياف الغذائية القابلة للذوبان، وغير القابلة للذوبان التي تساهم في تليين حركة الأمعاء وتكافح مشكلة الإمساك.
صبايا كافيه | صحتك بالدنيا | فوائد التين للنساء لا توصف
فوائد التين للرحم
لا توجد أبحاث تؤكد أنها من الفواكه الضارة خلال الدورة الشهرية، وعليه فإنه من الممكن استهلاكها باعتدال، ومن الجدير بذكره أنها تحتوي على نسبة جيدة من معدن الحديد مما يجعلها مفيدة في تعويض الدم الذي تفقده المرأة خلال دورتها. قد يهمك أيصا:
© 2000 - 2021 البوابة ()
فوائد التين للنساء - الشاهين الإخباري
هل أنتِ من محبي تناول التين؟ إذًا استمري في ذلك لكن بكميات محددة، إذ أن فوائد التين للمرأة متعددة، تعرفي عليها من خلال قراءة المقال. يحتوي التين على العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة للرجال والنساء على حدٍ سواء، لكن في ما يأتي سيتم ذكر فوائد التين للمرأة على وجه الخصوص:
فوائد التين للمرأة
بدايةً يجب معرفة أن فوائد التين للمرأة قد تكون ناتجة من ثمار التين أو أوراق التين ، وتمثلت أبرز هذه الفوائد في ما يأتي:
1. علاج الإمساك
تحتوي ثمار التين على مواد مليّنة تساعد المرأة على التخلص من الإمساك خصوصًا في فترة الحمل، إذ وُجد بأن التين يعمل على التخلص من الإمساك الناتج من المشكلات الصحية المختلفة والتي تتضمن مشكلات القولون. 2. المحافظة على صحة العظام
يحتوي التين على الكالسيوم، لذلك من الممكن تعويض نقص الكالسيوم من خلال تناول ثمار التين، وهذا التعويض تحتاجه المرأة على وجه الخصوص في مرحلة انقطاع الطمث لوقايتها من هشاشة العظام. 3. المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي
من فوائد التين للمرأة أنه قد يساهم بحمايتها من سرطان الثدي، إذ أن احتواء ثمار التين على الألياف قد يساعد في الوقاية من سرطان الثدي بعد مرور السنين خصوصًا أثناء سن اليأس.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أيضاً توخي الحذر عند تناول ثمار التين بكميات كبيرة، حيث أنها تؤثر على مستويات السكر في الدم، كما أنها قد تؤثر على فاعلية أدوية السكري والأنسولين، لذلك يفضل استشارة الطبيب المختص. من أضرار التين عند تناوله بكميات كبيرة أنه قد يسبب الإسهال ، كما أن ثمار التين، وبالأخص المجففة، غنية بالسكر الذي قد يسبب مشاكل في الأسنان. اقرأ أيضاً: مواد غذائية تؤثر على الدواء سلبا أو إيجابا
اريد دواء يقضي علي الديدان بالنسبه لشخص بالغ
ولعلّ تفرَّدها هذا كان نابعًا من كونها ظلّت بعيدة عن معاملة الفن كمهنة، أو اعتباره مصدرًا للرزق أو الشهرة وحسب، ذلك أنّ الفنّ ظلّ في نظرها ذو قيمة، وجسّدت قيمته الأصيلة بوقوفها في وجه الدكتاتورية والاستبداد، وانخراطها في صفوف الثائرين الذين لطالما أكّدت أنّها لربّما لا تعرف شيئًا عن نشاطاتهم، ولكنّها تشعر دائمًا بأنّها واحدة منهم. هكذا، كانت مي سكاف من أوائل الموقّعين على " بيان الحليب " الذي طالب سلطات النظام بإدخال الحليب إلى أطفال درعا. مي سكاف .. 10 معلومات عن الفنانة صاحبة أشهر عبارة في سوريا (فيديو). وأيضًا من أوائل الذين توافدوا إلى اعتصام الفنانين السوريين الذي جرى في الثالث عشر من شهر تموز/ يوليو سنة 2011. حيث اعتقلت الراحلة برفقة آخرين. وعلى الرغم من اعتقالها هذا الذي تبعه اعتقال آخر في سنة 2013، ظلّت مي سكاف وفية للثورة، ولم تتمكّن حملات التخوين التي أطلقها قطعان الشبيحة آنذاك ضدّها من إسكات صوتها، أو إثباط عزيمتها، أو النيل من صخب وشغف روحها الثائرة، لتتحوّل حينها إلى أيقونة للثورة السورية، ورمز من رموزها، إذ إنّ وقوفها إلى جانبها لم يكن أمرًا شكليًا، لأنّ مي سكاف كانت تعيشها بكلّ حواسّها، لدرجة أنّها أكّدت مرارًا أنّ استشهادها في سبيلها كان من أمنياتها، وأنّ الأمر لو حدث، لكان من أجمل لحظات حياتها.
مي سكاف مسيحية وقت الشدة
سوزان سكاف وأندريه سكاف ومي سكاف
ارتبطت هذه الأسماء بشدة منذ ظهورهم، وكانت الجماهير تعتقد دائمًا وجود علاقة قرابة تربط بين أولئك الأسماء، فقد أشيعت بعض الأخبار أن الفنانة الشابة سوزان سكاف تكون زوجة الفنان أندريه سكاف، كما انتشرت أخبار أخرى أن سوزان تكون شقيقة الفنانة الراحلة مي سكاف، إلا أنه لا يوجد أي صلة قرابة تربط بين سوزان وبين أندريه ومي، وأن لقب "سكاف" مجرد تشابه في الأسماء فقط، وعلى الرغم من إعلان سوزان عن أنها تزوجت من خارج الوسط الفني أكثر من مرة، إلا أنه يتم نسبها إلى الفنان القدير أندريه سكاف.
أزمة سوزان سكاف مع معهد الفنون المسرحية
عندما انضمت سوزان للالتحاق بالمعهد العالي للفنون المسرحية، تم قبولها بمجرد قيامها بعمل الاختبارات نظرًا لما امتلكته سوزان من موهبة فريدة وجذابة، وظلت متفوقة في سنتها الأولى والثانية، ولكن في السنة الثالثة حدثت لسوزان بعض الأزمات الشخصية الأمر الذي جعلها لم تتمكن من الذهاب إلى المعهد العالي للفنون المسرحية، وبسبب غيابها المستمر والمتتالي أصدرت رئاسة المعهد أمر بفصلها، الأمر الذي أزعج سوزان بشدة وجعلها تذهب إلى المعهد لتوضيح أسباب تغيبها عن الدراسة، وعلى الرغم من إلغاء القرار إلا إنها لم تتمكن من العودة مرة أخرى بسبب الإيذاء النفسي الذي تعرضت له. البدايات الفنية لسوزان سكاف
منذ أن التحقت بالمعهد العالي للفنون المسرحية، اثبتت سوزان موهبتها بجدارة، وفي عامها الأول بالمعهد، حصلت على دور مميز في مسلسل "الكواسر" وكان هذا المسلسل هو بداية معرفتها بالجمهور، ومن بعدها شاركت بعدة مسلسلات شهيرة مثل مسلسل "دنيا"، مسلسل "فرصة العمر"، مسلسل "نجوم بين الغيوم"، وبدأت مساحات الأدوار تكبر يومًا بعد يوم، حتى أصبحت سوزان واحدة من أهم نجمات الساحة الدرامية السورية، وشاركت بعد ذلك كبار النجوم في أدوار البطولة.