مكشطة اللسان
حيث توجد مكشطة اللسان في الصيدليات بأشكال مختلفة وأحجام متنوعة حيث تعمل على إزالة الروائح الكريهة التي توجد عليها وتعمل على تنظيفه من الداخل إلى الخارج وفاعليتها تعتبر مؤقتة وليست مستمرة. حيث أنه بعد فترة يرجع الروائح الكريهة والبكتيريا وبياض اللسان مرة أخرى بعد فترة بسيطة ورغم ذلك فهي مفيدة لأنها تعمل على إزالة البكتيريا من الداخل والخارج بخلاف فرشاة الأسنان فنحن لا نستطيع إدخالها. نصائح مهمة للحصول على لسان نظيف
يجب البعد عن السكريات حيث تجلب البكتريا الضارة على اللسان وأيضا لابد من تنظيف اللسان يوميًا بالكشط أو أي نوع من أنواع التنظيف حتى نزيل البكتريا أول بأول وكذلك أيضًا تنظيف الفم بشكل مستمر يوميًا وغسل الأسنان. وأيضًا الإكثار من تناول الماء باستمرار حتى لا تتراكم البكتيريا ويظل رطب وأيضًا تناول الفاكهة التي تعمل على تحسين رائحة الفم لابد من عمل فحوصات مستمرة للأسنان حتى لا يتراكم عليها البكتريا وتؤثر على اللسان. مميزات تنظيف الأسنان
حيث تتخلص من رائحة الفم الكريهة حيث يوجد في اللسان بعض التشققات وفيها تتراكم البكتيريا وتعمل على وجود روائح. ولكن مع التنظيف تزيل كل هذا كذلك نتخلص من الفطريات التي تسبب تسوس الأسنان وحدوث التهاب في الحلق وأيضًا التخلص من بقايا الأكل التي تبقى على اللسان.
2 – خل التفاح
نعلم جميعًا أن خل التفاح معقم لأشياء كثيرة لأنه أفضل المعقمات وأيضًا هو معقم طبيعي فنستخدم وأيضًا لتعقيم اللسان. حيث نقوم بخلط كمية قليلة من خل التفاح على كوب ماء ثم نقوم بوضع فرشاة أسنان تفضل أن تكون ناعمة في المحلول ونقوم بعدها بغسل الأسنان بهذه الفرشاة ويفضل أن يكون طريقة الغسل دائرية. 3 – القرنفل
هو أيضًا يستخدم في الطعام لكي يعطي نكهة وبعض الناس يستخدموه كمسكن للأسنان وله فوائد أيضًا عديدة كما يعد من الأشياء المعقمة حيث نستخدمه في تعقيم اللسان. بحيث نقوم بوضع كمية من القرنفل وهي ما تعادل أربعة أعواد في كوب ماء ونضع عليه بعض من عيدان البقدونس الأخضر ثم بعد ذلك نقوم بوضعهم على النار ونتركهم حتى يتم الغليان جيدًا. ثم نقوم بتركه حتى يبرد ونضعه في زجاجة وتستخدمه كغسول للفم عن طريق المضمضة وهذه الطريقة تزيل الروائح الكريهة من اللسان والفم عمومًا وأيضًا تعمل على قتل البكتيريا الموجودة على اللسان. 4 – النعناع
نعلم جميعًا أن النعناع معطر للفم والبطن ومهدئ وهو من الأعشاب المحببة لدى الجميع كما يستخدم في الطعام والمشروبات وكذلك استخدمه كغسول للسان عن طريق المضمضة. حيث نقوم بوضع كمية من النعناع الأخضر في كوب ماء ونقوم بوضعهم على النار وعندما يتم غليانه جيدًا نقوم بتركه حتى يبرد ثم نضع كمية في الفم ونحركه جيدًا ثم نقوم بإخراجه وشطف الفم وتكرر هذه الطريقة.
التخلص من رائحة الفم الكريهة: في معظم الحالات يمكن علاج رائحة الفم الكريهة من خلال الإنتظام علي تنظيف اللسان بإستمرار. لأن رائحة الفم ترتبط بالبكتريا التي تتكون علي اللسان. يساعد علي منع العدوي: الحفاظ علي تنظيف اللسان يعمل منع الإصابة بالعدوي الفطرية الناتج عن تكاثر البكتريا علي اللسان. طرق تنظيف اللسان في المنزل:
تناول الكثير من الماء: تتراكم الفطريات علي اللسان مما يجعله يظهر باللون الأبيض وعدم تناول كمية كافية من الماء يومياً يمكن أن ينتج عنه تراكم جزئيات الطعام في شقوق اللسان. لذلك فهو من أول العلاجات التي يجب أن تلجأ لها هي أن تتناول كميات كافية من الماء حوالي 6 – 8 لتر ماء يومياً. غرغرة الفم: ينصح غرغرة الفم بالماء الفاتر بشكل دوري علي الأقل ثلاث مرات في اليوم. يعمل ذلك علي التخلص من أي ترسبات علي اللسان. أو تجربة الغرغرة بمحلول ملحي من خلال أخذ كوب ماء فاتر وإضافة نصف معلقة كبيرة ملح والتقليب حتي يذوب الملح ثم أخذ المحلول للغرغرة به. يفضل إستخدام هذا المحلول مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً. تجنب مصادر السكر: تعزز الموارد السكرية من تكاثر البكتريا الضارة وبالتالي ترسب أبيض علي سطح اللسان.
بعدها استخدم المكشطة في فرك اللسان لإزالة البكتيريا العالقة، عند استخدام المكشطة احرص على التنظيف برفق، حتى لا تسببب التهابات اللسان. بعدها يتم غسل الفم بالغسول المطهر مع المضمضة لمدة دقيقتين. نصائح للحصول على للحصول على لسان نظيف
ابتعد عن السكريات، لأنها تتسبب زيادة البكتيريا الضارة على سطح اللسان. تنظيف اللسان بشكل دائم باستخدام المكشطة، الحرص على تنظيف المكشطة حتى لا تكون مكان لتجمع البكتيريا. التنظيف الخفيف للسان حتى لا تسبب نزف اللسان والتهاب اللسان. الحرص على تنظيف الفم بشكل يومي. يمكنك شراء مكشطة اللسان من الصيدليات أو المحلات المهتمة بعناية البشرة والمستحضرات التجميلية أو من مواقع الإنترنت، للتعليق يمكنكم مشاركتنا بتجاربكم حول تنظيف اللسان ، ويمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا
اقرأ أيضاً
علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبيعية
كيف يؤثر التوتر على صحة فمك
تنظيف الأسنان باستخدام الخيط.. هل تفضل هذه الطريقة؟
أهمية وسائل الاتصال الحديثة
تنقل المعلومات عبر القارات خلال فترة قصيرة جداً. عن طريقها يستطيع الإنسان أن يتعرف على مختلف المعلومات والأشخاص من أي مكان في العالم. مكنت وسائل الاتصال الحديثة من تلقي المحاضرات التعليمية ونقل الدروس من خلال الإنترنت. استطاع الإنسان من خلالها اكتساب العديد من المعلومات والمعارف المتاحة على شبكة الإنترنت. من خلال وسائل الاتصال الحديثة تمكن الإنسان من معرفة الأخبار التي تحدث في أي مكان في العالم. فوائد وسائل الاتصال الحديثة
ساعدت الأصدقاء الموجودين في أماكن مختلفة في العالم من سهولة التواصل فيما بينهم. مكنت المجتمعات المختلفة من التواصل، كما أصبح كل مجتمع أكثر ارتباطاً عن ذي قبل. نظراً لأنها تتميز بالسرعة والسهولة فقد ساهمت في الكثير من العمليات التي تتم بشكل يومي، مثل دفع الفواتير والخدمات المصرفية. وسائل الاتصال الحديثة هي أهم ما يُستعان به في الحالات الطارئة في أي وقت ومكان. وسائل الاتصال الحديثة للاطفال مكرر. ساهمت بشكل مباشر في تحقيق عملية الاتصال الجماهيري، حيث استطاعت المؤسسات المختلفة أن تتواصل مع بعضها البعض بكل سهولة. التقنيات التي توفرها وسائل الاتصال الحديثة مكنت ذوي الاحتياجات الخاصة على التواصل فيما بينهم ومع مجتمعاتهم.
وسائل الاتصال الحديثة للاطفال مكرر
وسائل الاتصال الحديثة تتعدّد وسائل الاتصال الحديثة التي تُتيح إمكانية التواصل بين الأفراد بسرعة وسهولة، ومن هذه الوسائل ما يأتي: وسائل التواصل الاجتماعي: (بالإنجليزية: Social Media)؛ ظهرت وسائل التواصل الاجتماعي مع ظهور الإنترنت، وزاد تطوّرها وانتشارها مع مرور الوقت، حيث يستخدمها الملايين من المستخدمين يومياً ممّا جعلها أكثر وسائل الاتصال شيوعاً، ومن أهم ميزاتها القدرة على نشر رسائل عامة لا تقتصر على فئة معينة ويستطيع الجميع رؤيتها والتفاعل معها وإبداء آرائهم وتعليقاتهم. الرسائل الخاصة على وسائل التواصل الاجتماعي: (بالإنجليزية: (Social Media – Direct Message (DM)؛ تُقدّم وسائل التواصل الاجتماعي خدمة الرسائل الخاصة بين الأشخاص التي تمتاز بأنها أقل رسميةً من البريد الإلكتروني، كما يُمكن استخدامها كوسيلة اتصال بين العملاء ومُقدّمي الخدمة؛ للإجابة على استفسارات العملاء وتساؤلاتهم. الرسائل الفورية: (بالإنجليزية: (Instant Message (IM)؛ تنتشر العديد من تطبيقات الرسائل الفورية التي تُسهّل التواصل بين شخصين أو أكثر بشكل خاص، وترتبط بعض هذه التطبيقات بوسائل التواصل الاجتماعية، ومنها ما يُتيح التواصل عبر منصة خاصة فقط للرسائل الفورية.
وسائل الاتصال الحديثة للاطفال بدون موسيقى
تشتيت الذهن وإضاعة الوقت، حيث يتمّ إرسال العديد من الإشعارات عند التعامل مع الوسائل الحديثة، إضافة إلى تلّقي العديد من الرسائل والدردشات مع مختلف الأفراد، ممّا يُسبب تشتتاً للفرد الذي يتلّقى ذلك العدد الكبير من الإشعارات والرسائل، وقد يُضيع وقته، ويقلّل من الإنتاجية، وبالتالي تقل الاستفادة من وسائل التواصل الاجتماعي بالشكل الصحيح. [٦]
عدم إتاحة الفرصة للوسائل الإلكترونية الخالية من الكاميرات للتعبير عن المشاعر والعاطفة بشكل حقيقي، فهي عادة توفر محادثات قصيرة وفورية، ممّا يقلل من وضوح الرسالة التي يتمّ نقلها، وبالتالي يتمّ تفسير بعضها بصورة تختلف عن المعنى الحقيقي لها، فقد يتمّ إساءة فهم المعنى المُراد من الرسالة. [٦]
وجود صعوبة في الانخراط في المحادثات العادية غير الإلكترونية بسبب كثرة التواصل من خلال النصوص الإلكترونية القصيرة والمكتوبة بعناية دون الاهتمام بالجانب العاطفي، وهذا ما يُشكّل صعوبة لدى الأفراد في فهم الإشارات غير اللفظية، بسبب عدم توفر التفاعل وجهاً لوجه. وسائل الاتصال الحديثة للاطفال بدون موسيقى. [٦]
آثار وسائل التواصل الحديثة
يترتب على استخدام وسائل الاتصال الحديثة العديد من الآثار، منها ما يأتي:
آثار سياسية
يظهر أثر وسائل التواصل على السياسة من خلال استخدامها لتقديم الأخبار العالمية، وتوضيح القرارات السياسية التي تمّ اتّخاذها عبر الوسائل المختلفة؛ كالمجلّات، والصحف، والإنترنت ، كما يُمكن استخدمها كوسيلة لنشر الدعايات الانتخابية للمرشحين.
وسائل الاتصال الحديثة للاطفال انواع
[٤]
تُعدّ المنتديات وسائل اتصال مناسبة للأفراد الذين يشتركون معاً في موضوع ما، فهي تسمح لهم بمشاركة وتبادل الكثير من المعلومات المتعلّقة بالموضوع المشترك وبطريقة منظمة، كما تتميّز صفحات المنتديات عن أشكال الاتصال الأخرى بإمكانيّة حفظ محتوى الصفحة للرجوع إليها مستقبلاً؛ لأنّها تعتمد على النصوص المكتوبة كوسيلة للاتصال، بالإضافة إلى أنّها تحتوي على العديد من التقنيات الحديثة المبتكرة المناسبة للاتصال. وسائل الاتصال الحديثة للاطفال انواع. [٤]
سلبيات وسائل الاتصال الحديثة
على الرغم من أهمية وسائل الاتصال الحديثة، إلّا أنّها تمتلك من العديد من السلبيّات، ومنها يأتي: [٥]
عدم توفر خاصيّة التواصل وجهاً إلى وجه بين الأفراد في جميع أشكال تكنولوجيا الاتصالات على الرغم من أهمية هذا النوع من التواصل في تعزيز عملية التواصل غير اللفظي كلغة الجسد، وإظهار تعبيرات الوجه. استحداث الفجوة الرقمية (بالإنجليزية: Digital Divide) بين الأفراد، والتي تعني اختلاف الأفراد في درجة امتلاكهم لمهارات تكنولوجيا الاتصالات. قلّة النشاط والتسبُّب بالكسل والخمول لدى بعض الأفراد، وتظهر السلوكيات الكسولة لدى الفرد عند قيامه باستخدام وسائل الاتصال الإلكترونية للتحدث مع الأفراد الآخرين الموجودين في نفس مكان وجوده.
وسائل الاتصال الحديثة للاطفال سوره الفجر
* إشكالات صحية
* وأوضحت الدراسة أيضا أنه حتى الآن لم تتوافر معلومات أو دراسات كافية حول مدى الأمان من الإشعاعات والموجات الكهرومغناطيسية الصادرة عن الأجهزة المحمولة، وخطورة التعرض لها في سن مبكرة وما يمكن أن تسببه من مشكلات صحية خاصة وأن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن استخدام الهاتف الجوال لفترات طويلة يمكن أن تسبب آلاما في الرقبة وهناك دراسات قليلة عن تأثير الجوال السلبي على المخ خاصة في مرحلة التكوين. ونصحت الدراسة جميع الآباء بأفضلية ألا يتعرض أطفالهم في سن مبكرة لاستخدام الهواتف الذكية وفي حالة استخدامها يمكن أن يقوموا بأنفسهم بتجريب أي تطبيق على الأجهزة قبل أن يتم استخدامه عن طريق أبنائهم وأيضا أن يشتركوا مع الأبناء في التطبيقات المختلفة لإضافة الجو التفاعلي معهم، وأكدت أيضا أهمية أن يقضي الأطفال وقتا أطول مع عائلاتهم بعيدا عن التكنولوجيا الحديثة ويفضل لو تم تخصيص ساعة يومية للقاء العائلي. * استشاري طب الأطفال
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
أنت هنا
نظرة عامة
كتاب " وسائل الإعلام الحديثة وتأثيرها على ثقافة الاطفال " ، تأليف جميل خليل محمد ، والذي صدر عن دار المعتز للنشر والتوزيع ، نقرأ من مقدمة الكتاب:
ان وسائل الاعلام عديدة ، وكثيرة ، كالصحافة والاذاعة والتلفزيون والانترنت. اذ لا يمكننا ابداً تبيين انواعها دون الرجوع الى تاريخها ، الذي جرت احداثه في اطار من التواشيح الشديدة بين الاختراعات التقنية واستعمالاتها الاجتماعية ، الى ان اصبحت علماً قائماً بذاته له خصائصه ومميزاته ، وكذلك غايات خاصة ضبطت لاجله...