Home » بحث عن رياضة كرة القدم
أغسطس 10, 2020
بحث
مقدمة بحث عن كرة القدم
بحث عن كرة القدم فكرة القدم هى الرياضة الأكثر شعبية في العالم أجمع ، إذ تحظى هذه اللعبة الشيقة بمتابعة الملايين من مختلف الدول و رغم اختلافاتهم الثقافية و اختلاف أساليب حياتهم ومستوياتهم المعيشية إلا أنهم يشتركون في التأثر بسحر هذه اللعبة و متعتها الخاصة ، و بسبب ما تتمتع به هذه اللعبة من إثارة و تشويق تم تسميتها بالساحرة المستديرة. و جزء كبير من سحر كرة القدم يكمن في كونها لعبة جماعية يقوم بها أكثر من شخص من خلال فريقين يلعبون ضد بعضهم ، و في هذا البحث سوف نقدم العديد من المواضيع المتعلقة بكرة القدم مثل نشأة كرة القدم و تاريخها و أهم بطولات كرة القدم وأهم قوانين كرة القدم و كرة القدم النسائية و فوائد كرة القدم و أهمية كرة القدم و غيرها من الأمور الهامة. تعريف كرة القدم
كرة القدم هي أحد أهم و أشهر الرياضات الجماعية على مستوى العالم ، و تمارس لعبة أو رياضة كرة القدم من خلال فريقين يتكون كل فريق منهم أحد عشر لاعبا أساسيا داخل الملعب و موزعين على المراكز المختلفة من حراسة المرمى و الدفاع و خط منتصف و هجوم بالإضافة إلى بعض اللاعبين الاحتياط.
- بحث عن كره القدم
- بحث عن كرة القدم pdf
- كرة القدم بحث
- بحث عن مهارات كرة القدم
- بحث حول كره القدم
- تكبير الثدي في ساعة مكة
- تكبير الثدي في ساعة الماضية
بحث عن كره القدم
و من اهم البطولات الخاصة بأندية كرة القدم هي بطولة الدوري ، و لكل دولة دوري محلي خاص بها يضم الاندية الخاصة بها و يشرف اتحاد كرة القدم في هذه الدولة على تنظيم هذه البطولة التي يحصل عليها الفريق الأكثر حصولا على النقاط خلال مباريات الدوري.
بحث عن كرة القدم Pdf
أبرز لاعبي كرة القدم
" لوكامودريتش " هو من أبرز اللاعبين لكرة القدم وهو لاعب في ريال مدريد وحصل على جائزة الفضل المقدمة من قبل الفيفا وهو من أعظم الهدافين في تاريخ إليغا وحصل علة 4 بطولات في الدوري الأوروبي
" البرازيلي جيرزينهو " ، لعب في جميع مباريات كأس العلم ومن أحد اللاعبين البارزين في كرة القدم "برايتنر" وهو لاعب ألماني وحصل على خمس ألقاب في الدوري الألماني كما حقق كأس العالم عام 1974 وحقق بطولة أوربا عام 1972. من أشهر اللاعبين أيضا في الكرة على مدار التاريخ " يوهان كرويف " وهو من أفضل الاعبين في العالم، حيث حصل على الكرة الذهبية في ثلاثة مناسبات. وهناك لاعب أيضا يتميز بأنه أفضل متألق في الكرة على مر التاريخ، وحقق كأس العالم في مع التانجو ، ومن إحدى اللاعبين التي يجب ذكرها ولا يصح أن نغفل عنها الاعب "البرازيلي رونالدينو "وكان مصاحب دائما للاعب فرانك ريكارد. ومن أحد أعضاء الجيل الذهبي لمنتخب السامبا البرازيلي وهو "بيليه" وهو من أهم أعضاء الجيل الذهبي على مدار العصور فهو أضاف لنادي سانتوس البرازيلي إضافة كبيرة كما حقق فيه 9 بطولات وحصل على بطولة كأس العام وهو في سن 17 عاماً. "كريستيانو رونالدو" لعب في نادي لشبونة البرتغالي ونادي سبورتنج ومانشستر يونايتد الإنجليزي كما حقق نجاحا كبيرا على مستوى دوري أبطال أوروبا بجانب الاعب الكبير "لونيل ميسي" قائد منتخب التانجو وبرشولونة الإسباني وحصل على جوائز البلون والحذاء الذهبي.
كرة القدم بحث
من يستطيع ممارسة لعبة كرة القدم؟
لعبة كرة القدم كنوع من أنواع الأنشطة الرياضية التي يمارسها الكثير من الأشخاص
بمختلف أعمارهم السنية الكبير والصغير والخصائص الجنسية الذكر والأنثى وهذه
الممارسة تكون بغرض التعلم أو التدرب أو استثمار وقت الفراغ كالترويح عن النفس في
نشاط رياضي مفيد.
بحث عن مهارات كرة القدم
ومن أهم قوانين كرة القدم هو شكل وأبعاد الملعب بحيث يجب أن يكون ملعب كرة القدم مستطيل بطول 100 متر أو 110 و عرض 75 أو 64 متر ،يتم استخدام كرة كروية الشكل يتراوح قطرها بين 68 و 70 سم ،يجب أن يتم توفير 4 حكام لكل مباراة وهم حكم الساحة و حكمين للراية وحكم رابع مساعد،يتم توزيع توقيت المباراة على ثلاث فترات بحيث 45 دقيقة هم وقت الشوطين و 15 دقيقة راحة بين الشوطين و قد يتم لعب شوطين إضافيين في بعض الأحيان يكون مدة كل شوط 15 دقيقة. يتم اللعب من خلال الأقدام وممنوع لمس الكرة باليد بأي حال من الأحوال إلى لحارس المرمى الذي يكون له حق الإمساك الكرة بيديه ولكن داخل منطقة الجزاء الخاصة بفريقه فقط ، يتكون كل فريق من 11 لاعب و يجب أن يكون من بينهم كابتن له بعض المهام المحددة داخل ملعب المباراة يقوم بها من أجل السيطرة على وحدة فريقه والالتزام بالخطة المتفق عليها. كرة القدم النسائية
شهدت الفترات الاخيرة تطورا كبيرا في العديد من الرياضات و خاصة كرة القدم التي جذبت عقول الرجال و النساء معا وأخذت النساء تخترق ميادين العديد من الألعاب والأعمال التي كانت حكرا على الرجال فقط ومن أهم هذه الألعاب التي شاركت فيها النساء هى كرة القدم فظهرت لدينا كرة القدم النسائية.
بحث حول كره القدم
بعدها تم إصدار مرسوم ملكي بمنع لعبة كرة القدم في إنجلترا وسن القوانين التي تضع عقوبات قانونية للمخالفين. ظل هذا الوضع حتى مطلع القرن الثامن عشر حيث تم ارجاع لعبه كرة القدم كلعبة شتوية لاطفال المدارس في إنجلترا. تطورت اللعبة فيما بعد في إنجلترا حتى تم انشاء أول نادي لكرة القدم في العالم وهو نادي شيفلد الانجليزي سنة 1857 لتتولى عملية تاسيس الاندية في المقاطعات الانجليزية. بعد زيادة شعبية اللعبة في إنجلترا تم تأسيس الاتحاد الانجليزي لكرة القدم ثم الاسكتلندي ثم اتحاد ويلز لكرة القدم يليه الاتحاد الايرلندي مكونا بعد ذلك الاتحاد الدولى لكرة القدم فيفا. تطورت اللعبة بعدها وانتشرت حول العالم ليتم اعلان الاتحاد الدولى لكرة القدم رسميا سنة 1904 وكان يضم ما يقر ب من 207 نادي رياضي حول العالم. فوائد رياضة كرة القدم
تعتبر رياضة كرة القدم من أهم الرياضات التي تحافظ على صحة الانسان وقوة بنيته الجسمية والعضلية بسبب زيادة معدلات الجرى والتمارين الرياضية. تقي رياضة كرة القدم ممارسيها من العديد من الامراض خاصة امراض الجهاز التنفسي والقلب والشرايين والرئتين بسبب زيادة معدلات الجرى التي يتحملها جسم لاعب كرة القدم.
يتنافس لاعبوا الفرق المنافسه على تسجيل الاهداف في وجود حكم للمباراة وثلاثة حكام مساعدين له لتنفيذ قواعد اللعبه بين الفريقين بشكل حيادي غير متحيز. اقرأ ايضًا: موضوع تعبير عن الاسراف عادة سيئة بالعناصر
الى هنا نصل الى نهاية مقال " تعبير عن كرة القدم وفوائدها " في حالة وجود استفسار يرجي ترك تعليق في الاسفل. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0
تعمل هذه الوصفة على تحسين مظهر الثدي وتكبيره وتقويته. من المعروف أن للبصل رائحة نفاذة وقوية، ولكن للبصل نتائج رائعة في تكبير الثدي، لذلك ننصحك بتحمل رائحته. المكونات
بصلة طازجة
عسل
كركم
الطريقة
نقوم بخلط بصلة طازجة مع القليل من العسل والكركم. نقوم بتدليك الثدي بهذه الخلطة ليلاً ونتركها حتى الصباح. نغسل الثدي في الصباح بالماء الفاتر جيدًا. وصفة زيت الزيتون
لزيت الزيتون فوائد أخرى كثيرة بالإضافة لفائدة تكبير الثدي في ساعة، فهو يمنع الترهلات ويقلل ايضًا من سرطان الثدي. المقادير
مقدار من زيت الزيتون
أولاً نقوم بالاستحمام بالماء الدافئ لتنشيط الدورة الدموية لمنطقة الثدي. ندهن الثدي بزيت الزيتون ونقوم بتدليكه جيدًا، مع الحرص على تدليك الثدي الأيمن باليد اليسرى والثدي الأيسر باليد اليمنى. نقوم بتدليك كل ثدي ثماني مرات، وللحصول على أفضل النتائج نكرر هذه الوصفة يوميًا لمدة ثلاثة أشهر. وصفة زيت جنين القمح
يساعد زيت جنين القمح في عملية تكبير الثدي، حيث يعمل على تدفق الدم بشكل كبير في الثدي مما يؤدي إلى زيادة حجمه. تعتبر هذه الوصفة سهلة وبسيطة ولكنها تعطي نتائج ممتازة. كمية من زيت جنين القمح. نضع قطرات من زيت جنين القمح على الثدي، ثم نبدأ بالتدليك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
تكبير الثدي في ساعة مكة
قومي باستخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعيا لمدة شهرين على الأقل للحصول على نتائج ملحوظة. تدليك الثدي تكبير الثدى طبيعياً بالتدليك تدليك الثدي بانتظام يساعد على زيادة تنشيط الدورة الدموية مما يعنى زيادة تدفق الدم إلى منطقة الصدر. قومي باستخدام أي زيت من الزيوت الطبيعية المتاحة في الأسواق مثل زيت الزيتون أو زيت اللافندر أو زيت جوز الهند أو زيت النعناع أو الأفوكادو أو غيرها من الزيوت. قومي بتدليك الثديين مرتين يوميا باستخدام هذا الزيت. يمكنك تدفئة الزيت قليلا قبل استعماله. إذا كنتِ لا تمتلكين الوقت الكافي لاستخدامه، هناك طريقة بسيطة وهي استخدام راحة اليد. قومي بفرك يديك معا كي يقوم الاحتكاك بتوليد بعض الحرارة. ثم قومي بعمل تدليك للثدي بحركات دائرية لمدة ربع ساعة مرة في الصباح ومرة أخرى قبل الذهاب للنوم. قومي بعمل 100 حركة دائرية للثدي الواحد على الأقل. عمل التدليك مرتين يوميا لمدة من ثلاثة إلى أربعة أشهر يساعد في الحصول على نتائج فعالة. تناول الموز الموز والفاكهة لتكبير الثدي يتكون الثدي من الدهون والأنسجة والغدد الثديية، مما يعنى أن زيادة حجم الصدر تعنى المزيد من الدهون. إذا كنتِ نحيفة نوعا ما، فهذا يعنى تراكم كميات قليلة من الدهون في جسمك، وبالتالي وجود كميات قليلة من الدهون في منطقة الثدي.
تكبير الثدي في ساعة الماضية
استشارة | في أقل من ساعة.. تكبير حجم الثدي مع الدكتور جمال البحيري - YouTube
ابدئي في وضع اللوح الخشبي مع إبقاء رأسك ورقبتك على الحياد وتثبيت يديك تحت كتفيك. تأكدي من عدم ترهل أسفل ظهرك. حافظي على عضلات بطنك مشدودة، ارفعي يدك اليمنى وقدمك اليمنى عن الأرض. توقّفي لمدة ثانية، ثم حرّكي قدماً أخرى إلى اليمين. أكملي 10 مرات، ثم بدّلي للساق الأخرى. كرري التمرين ثلاث مجموعات. 3. ضغط الدمبل على الصدر
يستهدف هذا التمرين عضلات الصدر والكتفين والعضلات ثلاثية الرؤوس
إذا لم يكن لديك مجموعة من الدمبل (أو مجموعة من الدمبل خفيفة بدرجة كافية! ) يمكنك أيضاً استخدام علبتي حساء أو زجاجات مياه. استلقي على مقعد مسطح مع ثني ركبتيك والمباعدة بين قدميك قليلاً، واحملي "دمبل" بكلتا اليدين. أبقي رأسك على المقعد، وابدئي في الضغط بمدّ ذراعيك فوق صدرك، بحيث تكون راحتا اليدين بعيدتين عن وجهك. شدّي عضلات بطنك باتجاه عمودك الفقري، واثني كلا المرفقين ببطء حتى يتوازيا مع الأرض. توقّفي. ثم كرري الضغط على الوزن فوق الرأس حتى يتم تمديد كلتا الذراعين بالكامل. قومي بعمل 2-3 مجموعات من 8 إلى 12 مرة. 4. ذبابة الصدر
بعد الاستلقاء على الأرض أو المقعد مع ثني ركبتيك، والمباعدة بين القدمين قليلًا، احملي "دمبل" في كلتا اليدين وابدئي الطيران بالضغط على ذراعيك وعلى صدرك، واجعلي راحتي الكفين في مواجهة بعضهما البعض، والمرفقين مثنيين قليلاً.