يُعتبر الشوفان من خيارات العلاج الغذائية الآمنة للأطفال المصابين بارتجاع المرئ، بسبب مكوناته وعناصره الغذائية الهامة. يساعد في نمو العظام وتقوية الوظائف العصبية نتيجة احتوائه على عناصر غذائية هامة ومعادن مثل، الكالسيوم والحديد والفوسفور والزنك والبوتاسيوم والمنجنيز. تساعد الفيتامينات الموجودة في الشوفان مثل فيتامينات ب وفيتامين E وغيرها على نمو جسم الطفل بطريقة صحية. متى ياكل الطفل الشوفان؟
عادة ما يمكن إعطاء الشوفان للرضع في عمر 6 أو 7 شهور، ويحرص الطبيب على تجربة الطعام أولاً لعدة أيام وملاحظة أي علامات مثل الإحمرار أو الطفح، لمعرفة هل الطفل يعاني من حساسية تجاه الشوفان أم لا. واحرصي على استشارة الطبيب أولاً قبل إدخال الشوفان للنظام الغذائي لطفلك. أفضل نوع شوفان للأطفال
بعد معرفة فوائد الشوفان للاطفال، يُعتبر الشوفان المقطع لقطع صغيرة أو Steel-cut oats، وليس الرقائق هو أفضل نوع للشوفان يمكن تقديمه للأطفال، فهذا النوع لم يتم معالجته أو إضافة أي مواد إليه، ويحتفظ بجميع العناصر الغذائية الهامة الموجودة بالشوفان. هل الشوفان يزيد الوزن للأطفال؟
يمكن أن يتم استخدام الشوفان كوسيلة لزيادة وزن الطفل بصورة صحية، حيث يحتوي الشوفان على كمية كبيرة من الألياف، بما في ذلك بيتا جلوكان، وهي نوع من الألياف الغذائية القابلة للذوبان التي تعزز نمو البكتيريا الجيدة في أمعاء الطفل وتحسن الهضم، كما يوفر الشوفان عناصر ومعادن هامة أخرى قد تساعد في زيادة كتلة جسم الطفل مثل الزنك والحديد.
فوائد الشوفان للاطفال مكرر
الشوفان هو نبات عشبي يحتوي على الكثير من العناصر المهمة لصحة الأطفال بما فيها الفيتامينات والمعادن والألياف. فما هي أهم هذه الفوائد؟ وما أثرها على نمو وصحة الطفل؟
للشوفان العديد من الفوائد الغذائية المختلفة للكبار وللأطفال، وذلك لمحتواه الغذائي من ألياف وكربوهيدرات وأملاح ومعادن الضرورية لصحة ومناعة الإنسان. القيمة الغذائية للشوفان
يعد الشوفان من الحبوب الكاملة ذات القيمة الغذائية العالية، والجدول التالي يوضح أبرز هذه القيم لكل كوب من الشوفان أي ما يعادل (156) غرام، وذلك بحسب وزارة الزراعة الأمريكية USDA
السعرات الحرارية
607 سعرة حرارية
البروتين
26. 3 غرام
الدهون
10. 8 غرام
الكربوهيدرات
103 غرام
الالياف
16. 5 غرام
الكالسيوم
84. 2 ملغم
المغنيسيوم
276 ملغم
الفسفور
816 ملغم
البوتاسيوم
669 ملغم
فوائد الشوفان للاطفال
من أبرز فوائد الشوفان الصحية للأطفال ما يلي:
1- تعزيز المناعة
وذلك لاحتواء الشوفان على:
العديد من الفيتامينات الضرورية لتعزيز جهاز المناعة مثل (فيتامين ك، فيتامين هــ، فيتامين ب، الثيامين، النياسين، حمض الفوليك، والريبوفلافين). مضادات الأكسدة والتي تقي الجسم من العديد من الأمراض مثل السرطانات وأمراض القلب.
فوائد الشوفان للاطفال المنشاوي
نقوم بخلط الشوفان والماء ونضعهم على نار متوسطة حتى ينضج الشوفان. بعد ذلك نقوم بإضافة التفاح إليهم مع التقليب المستمر على النار. ثم ترفع من على النار وتترك لتبرد. المكونات ربع كوب من الشوفان، ملعقة من الزبادي، ملعقة من العسل، ربع كوب من الحليب، ربع كوب من الماء. تقوم بخلط كلا من الحليب والشوفان والزبادي والماء على نار متوسطة. نضيف العسل إلى الخليط نرفع الخليط من على النار ونقدمه للطفل باردا. فائدة الشوفان للرضيع
الشوفان من الحبوب الكاملة والذي يحتوي على مزيد من العناصر الغذائية المفيدة والتي تستمر فائدتها حتى بعد أن يقطع أو يتم طاهيه ومن أهم الفوائد التي تعود على الطفل الرضيع بعد تناول الشوفان:
تقوية الأسنان وذلك لأنه يمد الجسم بالكالسيوم، كما يساعد على بناء الأنسجة الخاصة بتقوية العظام. كما يساعد على حماية الطفل من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، كما يحسن من عملية الهضم لكي يشعر الطفل بالجوع وتناول كمية أكبر من الطعام. يساعد على زيادة مستوى الذكاء ورفع مستوى النمو العقلي للطفل، كما أنه يساعد على مد الطفل بالطاقة عن طريق زيادة نسبة السعرات الحرارية. ومن الممكن الاستفادة من الشوفان من خلال تقديمه للطفل الرضيع مع بعض العناصر الغذائية المفيدة من خلال بعض الوصفات وهي:
المكونات كوب من الشوفان المقطع، ملعقتان من الفراولة المهروسة، نصف ملعقة من العسل، نصف كوب من الحليب، ملعقة من القرفة.
وأوضحت د. رشا صبري أن الشوفان يمنح شعور الرضيع بالجوع؛ كما أنه مغذي جيد، ويمكن الاكتفاء بوجبة من الشوفان كل خمس ساعات للرضيع إلى جانب حليب الأم، ويمكن تحضيره في المنزل، وغالباً ما يخلط الشوفان بأحد أنواع الفاكهة ليعطي فائدة أكبر. السن المناسب لتناول الشوفان للرضع
وأشارت إلى أنه يمكن البدء باستخدام الشوفان المصنوع منزليا كطعام للأطفال الرضع على عمر ستة أشهر، ويعد دقيق حبوب الشوفان غذاء جيّداً للبدء به كطعام للأطفال، ويمكن استخدامه بديلاً للأرز، فهو أقل احتمالية لإحداث الإمساك عند الأطفال. الشوفان مع التفاح
وأضافت د. رشا صبري أنه يمكن إعداد الشوفان مع التفاح كطبق غذائي يناسب الطفل الرضيع بكل سهولة ويسر، وبمقادير بسيطة تتكون من حبة تفاح كاملة، و3/4 كوب من الماء، و1/4 كوب من الشوفان، وتتم طريقة التحضير بتقشير حبة التفاح وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة، ومن ثم توضع هذه القطع في قدر صغير ويضاف إليها الماء، وتترك على نار هادئة مع التحريك حتى يتم سلق التفاح بشكل جيد، ثم يضاف الشوفان إلى القدر مع تركه على النار مدة خمس دقائق إلى أن يتكون مزيج كثيف، ثم يرفع القدر عن النار ويترك حتى يبرد، وبعدها يوضع التفاح في طبق التقديم دافئاً، ويعطى للطفل بعد أن يهرس جيداً.
منهج الخبرة المتكاملة والنشاط أولاً: تحليل مفهوم النمو الشامل المتعامل والمتوازن ثانياً: أهداف التكامل في رياض الأطفال ثالثاً: بناء محتوى برنامج الخبرات التربوية لرياض الأطفال 5. أنشطة مقترحة للتربية في رياض الأطفال 6. تقويم منهج الخبرة المتكاملة والنشاط 7. مناهج رياض الأطفال في بعض الدول العربية 8. تطبيقات الأنشطة في الروضة المراجع
مناهج رياض الاطفال سوريا
ويقصد بالتربية المهنية في إعداد معلمة رياض الأطفال تزويدها بكل ما يفيد في تحديد الأهداف ووضوح معاييرها واختيار أنسب التقنيات التربوية وطرق وأساليب التربية وتصميم البرامج بأنواعها ومستوياتها وما يرتبط بها من كفاءات ومهارات يجب أن تمتلكها معلمة رياض الأطفال. كذلك اكتساب الطالبة المعلمة مهارات التفاعل مع الفروق الفردية وتقدير احتياجات الأطفال وتقييم مخرجات عمليات التعلم وأيضاً جميع ما يتعلق بأخلاقيات المهنة وآدابها وصيانتها من المتطفلين عليها من أصحاب من لا مهنة لهم والارتقاء بالمكانة الاجتماعية المهنية للمعلمة في رياض الأطفال على وجه الخصوص والمعلمين في جميع مراحل التعليم على وجه العموم. ويسعى محتوى هذا الكتاب إلى التعريف بالمناهج وأنواعها ومناهج رياض الأطفال والمستحدثات التكنولوجية السائدة والمتطورة التي تتعامل معها المعلمة وكذلك الطفل والأسرة. كذلك يهدف هذا الكتاب إلى تعريف المعلمة والمتعاملين معها بأدوارها وواجباتها نحو الطفل والأسرة والمجتمع من خلال مسئولياتها عن بناء مناهج تربية الطفل وتنفيذها وتقويمها. ويتضح ذلك من خلال عناوين الفصول التي يحتوي عليها هذا الكتاب. وإني آمل أن يشكل هذا الجهد المتواضع الذي بين يدي القارئ جزءاً نافعاً في بنيان الصرح الكبير الخاص بتربية الطفولة المبكرة.
مناهج رياض الاطفال في تونس
تنوعت الإهتمامات العالمية والدولية بالتنمية البشرية للمجتمعات المختلفة. فأصدرت الهيئات والمنظمات الدولية المواثيق الخاصة بحقوق الإنسان – وحقوق الطفل وحقوق المرأة وحقوق ذوي الحاجات الخاصة وغير ذلك من المواثيق سعياً لتحقيق العدالة الإجتماعية لكافة فئات أي مجتمع. ومسايرة لهذه المواثيق صدرت المواثيق القومية للعديد من الدول العربية. وهذا الإهتمام يعتبر أحد المعايير الهامة لقياس تقدم المجتمعات ووعيها بجميع فئات مواطنيها خاصة الأطفال صانعي المستقبل. ويستدعي الاهتمام بالطفولة المبكرة إهتمام التربويين والمتخصصين في مجالات الطفولة المتعددة الطبية والنفسية والإجتماعية والبيئية وغيرها، التعاون من أجل اكتشاف وتوجيه الحاجات الخاصة والمتعددة للطفولة المبكرة توجيهاً مناسباً بما يحقق التوصل إلى تنمية قدرات أطفال هذه المرحلة إلى أقصى ما تسمح به القدرات في ضوء الإمكانات المتاحة لكل طفل سواء أكان هذا الطفل طبيعياً وعادياً أو متميزاً أو معاقاً أو موهوباً. بمعنى آخر إن التدخل المبكر لتربية الأطفال أياً كانت ظروفهم وقدراتهم واحتياجاتهم يعتبر أحدى المسؤوليات المجتمعية التربوية الهامة لحاضر المجتمع ومستقبله وذلك بهدف تحقيق أفضل استثمار لمستقبل الثروة البشرية للمجتمع.
مناهج رياض الأطفال في مصر Pdf 2020
منهج رياض الأطفال الحديث ؛ الأنشطة وأسس بناؤه تأليف: علي محمد الحبيب / عبير الهولي نشر سنة 2009 مكتبة الفلاح للنشر والتوزيع رابط الكتاب
مناهج رياض الأطفال واساليب تدريسها
ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
المصدر: