فيه أسماء إشارة و إستعارة وضمائر حاضرة وغائبة..
هذا لانهم ملزمين بهذا بسياستهم
عشان الناس تقول شوفوا ارمكو وفرت وظائف للنساء.. ولكن بالمقابل شروط تعجيزية
يعطيك العافية
ماخفي كان أعظم
من أهم الشروط
قبول الإختلاط وهو شرط حضاري
قبول كشف الوجه والتشييك على الوزن المثالي
و... و.
«صحة» تؤكد أهمية المحافظة على الوزن المثالي لمنع الإصابة بالأمراض | صحيفة الخليج
بالتعاون مع مركز دكتور نيوتريشن كلية الخليج تنظم ورشة عمل عن التغذية الصحية والوزن المثالي لموظفيها وسط إتخاذ الإجراءات الإحترازية الخاصة بالحد من إنتشار فيروس كوفييد – 19 ، نظمت كلية الخليج بالتعاون مع مركز دكتور نيوتريشن ورشة عمل عن التغذية الصحية والوزن المثالي لموظفيها التي حضرها عدد 60 موظف من الكلية، صباح يوم الخميس 17 فبراير 2022م بمقر الكلية الكائن بمنطقة المعبيلة. تضمنت الورشة على تقديم محاضرة توعوية باللغتين العربية والإنجليزية من قبل الدكتور عماد رجب تناول من خلالها التعريف بالتغذية الصحية والعادات الصحية التي يجب إتباعها كأسلوب حياة التي منها الوقت المناسب لتناول الطعام والكميات المعتدلة لنوعية الطعام المتناول في كل وجبة دون زيادة أو نقصان كي لا يصاب الشخص بزيادة الوزن أو النحافة، وكذلك نسبة المياة التي يتطلبها الجسم يومياً ، وممارسة النشاط الرياضي وذلك بهدف الوصول إلى الوزن المثالي و الحد من السمنة و تجنب مخاطرها من خلال إتباع نظام غذائي صحي حيث ترتبط الصحة إرتباطاً وثيقا بالغذاء، فالتغذية السليمة أساس الصحّة السليمة.
اخي راشد
بدلا من السعي الى تطوير الصناعات في البلد وفك احتكارهم للخدمات يمنعون بناتنا عشان زيادة 5 كيلو... السؤال هل ستعمل بناتنا كراقصات بالية في ارامكو! اريد اجابة من مسئولي ارامكو
ياخي يادكتور راشد المغزا من الشرط هذا هم المدرا الاداريين
يريدون ان يتصبحو بجسم رشيق وماهي شينه لو تلبس ضيق عشان تبين المفاتن وياليت تكون جميله احلا واحلا
في احد المستشفيات اعرف مدير معروف
رفض عدة مهارات من ممرضات مشهود لهن بالعم المثالي وشرط على سكرتيره ان تكون السكرتيرة رشيقه وجميله وكاشف لوجهها افضل يعن ماكنا نراه فالافلام المصرية يتطبق عندنا الان
يادكتور حديثك جدا رائع
لا اعلم ان كان هذا الخبر صحيح ام لا. لكن ما انا متأكد منه هو ان ارامكو تجري فحص طبي لكل متقدم لوظائفها ولا تقبل من لا تنطبق عليهم معايير الفحص. الغرض من هذا الفحص هو من اجل توظيف الأصحاء من جهة ولتقليل نفقات الرعاية الصحية والإجازات المرضية من جهة اخرى. يعني الهدف عملي ومادي وليس له علاقة بالرشاقة. موظفات ارامكو الحاليات يعني سيتم تغطية تكاليف الشفط و الانديه و التغذيه لهم
طيب اذا حملت وولدت
يعملون لها نظام ارامكو الغذائي علشان ترجع من نفاسها رشيقه؟؟
طيب نظرة الناس للشركه!!!
8
13
6
8
161
49 حبة
الفستق
3. 5
14
163
23 حبة
اللوز
2. 3
7
166
27 حبة
فول سوداني
0
10
4
116
حب مصري
3
دون القشرة
حب دوار شمس
2
1. 3
37
1 ملعقة مطحونة
بذرة الكتان
94
ملعقة كبيرة
زبدة الفول السوداني
الفاكهة والفاكهة المجففة Fruits and Dried Fruits
Fiber
Fat
Protein
Carbs
Calories
الغرامات
Grams
Portions
Type
20
90
80
2 حبة كبيرة
الأفندي
22
82
165
الأناناس
55
140
1 كوب
البابايا
18
85
180
1 حبة كبيرة
البرتقال
46
154
البطيخ الأحمر (الرقي)
16
64
177
البطيخ الأصفر
4. 4
0. خبز لوزين برجر بالسمسم 6قطع - الخبز والحلويات - الطازج. 3
0. 5
25
1 متوسط
التفاح
15
60
21
3 حبة صغيرة
التمر
30
110
150
3 حبة متوسطة
التين
105
غرام 40
5 حبة صغيرة
التين المجفف
26
104
غرام246
حبة متوسطة
الجريب فروت
24
92
غرام 36
4 حبات
الكوجة
68
غرام 175
الخوخ
32
120
5 حبات
أراسيا
72
غرام 87
2/1 كوب حب
الرمان
11
53
234
غرام 282
حبة كاملة
2. 5
28. 5
109
4/1 كوب
الزبيب (الكشمش)
62
غرام 92
العنب
الأمريكي
1. 4
38
غرام 55
حبة كاملة من غير البذرة
الجوافة
غرام 108
حبات كبيرة 6
الفراولة
0. 4
3.
خبز لوزين برجر بالسمسم 6قطع - الخبز والحلويات - الطازج
95 ريال بدلاً من 14. 5 ريال سعودي. جبنة قريش جرين لاند سعر الكيلو 24. 95 ريال. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
عروض هايبر بنده في هذا الأسبوع من أقوى الخصومات التي يقدمها بمناسبة شهر رمضان المبارك حيث يمكنك الحصول على أفضل منتجات البقالة وجميع المنتجات الرمضانية والمنتجات الأساسية للمنزل بأسعار تنافسية، حيث يمكنك الحصول على أكياس الدجاج ذات الجودة العالية، واللحوم الطازجة، والأسماك الطازجة بمختلف أنواعها، ومنتجات الألبان، كل ذلك بأسعار خيالية، كما يمكنك الحصول على الكثير من العروض الأخرى عند زيارة هايبر بنده. عروض هايبر بنده
آلة تحضير الطعام من كينوود مقابل 209 ريال بدلاً من 309 ريال سعودي بخصم قدره مائة ريال. محضرة طعام كولين مقابل 194 ريال بدلاً من 299 ريال بخصم قدره 105 ريال. احصل على شواية كولين الكهربائية بسعر 75 ريال بدلاً من 109 ريال قوة 2000 وات. خلاط يدوي سينكور لخفق البيض والكريمة بسعر 75 ريال بدلاً من 139 ريال سعودي. احصل على قدر كولين الكهربي سعة 6 لتر لطهي الوجبات المختلفة بدقة عالية، مقابل 219 ريال بدلاً من 285 ريال ووفر مبلغ 66 ريال. اشتري عصارة الحمضيات من كليك أون بقوة 90 وات مقابل 99 ريال بدلاً من 149 ريال. مايكروويف شارب سعة 20 لتر بسعر 249 ريال بدلاً من 399 ريال بخصم 150 ريال.