طريقة صنع بخور عدني
تقوم طريقة صنع البخور العدني على خلط المواد التالية وطحنها، وهي العطر، السكر المغلي، العود، الماء ودهن الورد والمسك، لتصبح كالمسحوق. بعد ذلك تطبخ تلك المكونات على نار هادئة لوقت يتراوح بين 20 و30 دقيقة، ثم تقسم إلى قطع صغيرة ويتم نقل الخلطة الى قوالب معدنية أو بلاسيتكية تحت الهواء مغطاة بغلاف القصدير حتى تتحول إلى مادة صلبة جاهزة للبيع. يمكن إضافة مواد أخرى الى طريقة صنع البخور العدني كالمسك والعنبر وغيرهما حسب طلب الزبون. طريقة بيع بخور عدني
يتمّ تصدير وبيع البخور العدني بكثافة في دول خليجية مثل الإمارات، السعودية والبحرين حيث يحظى بطلب كبير في الجزيرة العربية ودول الخليج. تتفاوت أسعار البخور العدني حسب نوع الطبخة وجودتها حيث قد يتخطّى سعر النوع الجيد أكثر من 200 دولار اميركي، فيما تتفاوت أسعار الطبخات العادية ما بين 5 و10 دولارات. كما يعمد صنّاع البخور العدني الى الترويج له محلياً بأسعار رخيصة تتناسب مع القدرة الشرائية للمجتمع اليمني. ورش إبداعية احتفاءً بـ«حق الليلة» من «مفوضية الشارقة» - أخبار صحيفة الرؤية. إقرئي أيضاً: فوائد بخور اللبان... هذه هي أبرز استخداماته المنزلية ومنافعه على الصحّة ضعي نبتة الياسمين في غرفتكِ وتخلّصي من التوتر والأرق كلياً!
- ورش إبداعية احتفاءً بـ«حق الليلة» من «مفوضية الشارقة» - أخبار صحيفة الرؤية
- طريقة صناعة البخور - YouTube
- ألوان الوطن | عيادة أسنان تكسر خوف المرضى بطراز كلاسيكي وجريد وبخور: «كأنك في البيت»
- الحركة بعد الولادة القيصرية
- الحركة بعد الولادة القيصرية – انا حامل Ana7aml.com
- مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق
ورش إبداعية احتفاءً بـ«حق الليلة» من «مفوضية الشارقة» - أخبار صحيفة الرؤية
وليس سائل. <<هذي من عندي
4\واحد كوب زعفران. طريقة عمل البخور1\يقشر الهيل ويترك القشر على حده. 2\يطحن العود. والهيل الذي قشر( البذور) والمسك والزعفران مع بعض.
طريقة صناعة البخور - Youtube
أما ورشة «مدخنكِ بأناملكِ» التي نظمتها المفوضية بالتعاون مع بيت النابودة، فاستطاعت المرشدات فيها تنمية مهاراتهن الإبداعية من خلال تزيين «مدخن البخور» بلمسة تراثية، واستثمار المواد الاستهلاكية في صنع تحف فنية مفيدة. كنوز التراث
وفي تصريحها حول احتفالية، أكدت شيخة الشامسي، مديرة مفوضية مرشدات الشارقة، حرص المفوضية على تعريف منتسباتها بجماليات التراث الإماراتي، والتقاليد التي توارثتها الأجيال، مشيرة إلى «حق الليلة» تعد واحدة من عناصر المشهد الثقافي والتراثي الذي يعبر عن العائلة الإماراتية وتقديرها لفرح الصغار بقدوم شهر رمضان المبارك. طريقة صناعة البخور - YouTube. وقالت الشامسي: «نعتز بالمحافظة على التقاليد التي كانت تمثل جزءاً من حياة الإماراتيين في الأيام الماضية، والتي ترسم لوحة لمجتمع اجتهد وكافح في سبيل إحداث نقلة نوعية في معيشته، ورغم الطفرة التي شهدتها الإمارات، إلا أن المجتمع لم يزل يفخر بتلك الأيام التي أسس فيها ركائز التنمية التي يعيش مجتمع الإمارات اليوم تحت ظلالها». وفي ختام الفعالية وضعت موائد تقدم الحلوى والمشروبات المحلية الإماراتية مثل اللقيمات، الرقاق، الجباب، الخمير، القهوة، كما وزعت مفوضية مرشدات الشارقة على المشاركات في الحفل الحلويات التي اعتاد الإماراتيون تبادلها في «حق الليلة».
ألوان الوطن | عيادة أسنان تكسر خوف المرضى بطراز كلاسيكي وجريد وبخور: «كأنك في البيت»
وبسبب الموقع الجغرافي للعيادة، يتردد على «رفعت» الكثير من المرضى الأجانب، والذين لاقت هذه التصميمات استحسانهم «ناس كتير أجانب لما شافوا العيادة قالولي احنا لفينا العالم وأول مرة نشوف الطراز ده، ولما بندخل العيادة بنحس براحة». واختار «رفعت» واحة سيوة بشكل خاص نظرًا لتعلق قلبه بها، وتردده عليها منذ قرابة الـ8 سنوات، فضلًا عن الخدمة الطبية التي يفتقر إليها أهل الواحة «المكان هناك ناقصه خدمات طبية كتير وخاصة الأسنان فاختارت إني أفتح العيادة هناك من حوالي سنة». ألوان الوطن | عيادة أسنان تكسر خوف المرضى بطراز كلاسيكي وجريد وبخور: «كأنك في البيت». عيادة شبرا مستوحاة من الطراز الكلاسيكي
ومن سيوة إلى القاهرة، وتحديدًا في منطقة شبرا، اختار طبيب الأسنان هادي رفعت عيادته الثانية، منذ قرابة الشهرين، وجرى تصميمها أيضًا على الطراز القديم الكلاسيكي، بدءًا من استخدام النجف و«الأباليك» النحاس، وحتى البلاط القديم المصنوعة على الطراز الفرنساوي «فيه بلاطة في العيادة عليها الختم الملكي». وينوي هادي رفعت في المستقبل القريب، أن يفتح عيادات أسنان أخرى بطراز مختلف أيضًا: «ناوي أفتح عيادة في أسوان على الطراز النوبي ، وعيادة تانية في شرم الشيخ أو دهب».
نظمت مفوضية مرشدات الشارقة فعالية احتفالية بليلة النصف من شعبان (حق الليلة)، في «متحف بيت النابودة» بالشارقة، حيث دشنت عدداً من الورش التفاعلية والتعليمية لأكثر من 110 من منتسباتها الزهرات والمرشدات والمرشدات المتقدمات، بمناسبة تعد جزءاً من العادات والتقاليد الإماراتية التي لا يزال الإماراتيون يحافظون عليها. وجاءت الاحتفالية بهدف ترسيخ الهوية الإماراتية، والحفاظ على التقاليد المحلية وفهمها، وتعزيز الروابط بين المنتسبات من خلال تفاعلهن في المناسبات المحليّة، إضافة إلى توثيق روابط التعاون بين مفوضية مرشدات الشارقة والجهات الحكومية ذات الصلة، حيث جاءت الفعالية بالتعاون مع هيئة الشارقة للمتاحف. مغلف الكعك
وتضمن برنامج الاحتفالية ورشة عمل بعنوان «مغلف الكعك» نظمتها المفوضية بالتعاون مع مجلس إرثي للحرف المعاصرة، وجمعت خلالها 60 زهرة من منتسباتها، حيث تعلمت الزهرات طريقة تزيين مغلف كعك الكوكيز بأساليب مبتكرة ذات طابع تراثي يتلاءم مع أجواء المناسبة. وفي ورشتين منفصلتين شارك فيهما 50 من المرشدات والمرشدات المتقدمات، احتفت المفوضية بعناصر أساسية من ركائز الهوية الإماراتية التي توارثها السكان عن آبائهم، حيث جاءت ورشة «فن الصقارة»، لتسلط الضوء على مكانة الصقور في الثقافة الإماراتية، وزيادة الوعي تجاه التراث الإماراتي، إضافة إلى تشجيع المرشدات على ممارسة الرياضة التقليدية والتوعية بقيمتها.
ويوجد تمرين أخر مثل تمرين الضغط الشهير يتم فيه النوم على البطن بشكل مستقيم مع رفع عضلات الظهر والنزول مرة أخرى وكذلك يكرر هذا التمرين من أربع إلى ثماني مرات. ونحن ننصح في المقام الأول بإستشارة الطبيب قبل القيام بالتمارين الرياضية لعدم حدوث مضاعفات بعد الولادة القيصرية. ويجب الحرص جيدا من أجل عدم القيام بأي أخطاء أثناء الحركة بعد الولادة القيصرية مما قد يسبب مشكلة صحية حرجة. وفي النهاية ، نرجو أن نكون قد قدمنا لك عزيزتي الأم معلومات مفيدة تساعدك على قضاء هذه الفترة المهمة من فترات ومراحل حياتك. ويمكنك أيضا متابعة موقعنا من أجل المزيد من المقالات المتعلقة. اقرأي أيضا:
ملابس حوامل بأفكار وتصميمات رائعة على الموضة
اكتئاب ما بعد الولادة.. تعرفي على أهم أعراضه وطرق علاجه
الولادة القيصرية.. متى تحتاجين إليها وكيف تتجنبين مخاطرها؟
الحركة بعد الولادة القيصرية
بعد أن شكلت ثلث الولادات في الولايات المتحدة الاميركية في العام 2017، لاقت الولادة القيصرية انتشاراً واسعاً في بلداننا العربية أيضاً. ولكن كما بات معروفاً، فإنه تصعب الحركة بعد الولادة القيصرية، لكن عائلتي ستقدم لك في ما يلي نصائح الحركة بعد الولادة القيصرية للشفاء السريع ولتستعيدي حركتك الطبيعية. أولاً: ما هي الولادة القيصرية؟ الولادة القيصرية، التي تحدثنا سابقاً عن مراحلها ومخاطرها، هي الولادة التي يتم خلالها إخراج الجنين من الرحم بدل توليده طبيعياً من المهبل، وذلك من خلال شق البطن وصولاً إلى الرحم بطول 10 إلى 20 سنتمتر، وغالباً ما تخدر المرأة في الولادة القيصرية. إجمالاً، يقرر الاطباء توليد الام قيصرياً عندما تشكل الولادة الطبيعية خطراً على الام والجنين أو عندما يتعذر توليدها طبيعياً.
الحركة بعد الولادة القيصرية &Ndash; انا حامل Ana7Aml.Com
وهي تساعد أيضا على شفاء الأم والتئام جرح الولادة بشكل أسرع. وفيما يلي نستعرض معكم بعض من أهم التمارين البسيطة التي يمكن عملها أثناء الوجود في المنزل بعد الولادة القيصرية. اقرأي أيضا: الخياطة التجميلية بعد الولادة القيصرية
أهم التمارين بعد الولادة القيصرية
المشي يعتبر رياضة مهمة لجسم الإنسان ، و هو يساعد كثيرا في التئام جرح الولادة القيصرية بشكل أفضل. أيضا يمكن لعب بعض الرياضات الخفيفة مثل السباحة وتمارين اليوجا وذلك بعد التعافي من الولادة ومرور شهر على الولادة بحد أدنى. ويمكن بدء ممارسة هذه الرياضات وبعض الرياضات الأخرى مثل رياضة لشد البطن. تمارين لشد البطن
يوجد الكثير من أنواع الرياضة من أجل شد البطن وهي جزء من أجزاء الحركة بعد الولادة القيصرية. ومن خلال السطور التالية سوف نتعرف على أهم الطرق التي يمكن بها شد البطن عن طريق العديد من الحركات والتمارين المختلفة. ومن أنواع هذه التمارين تمرين يسمى بتمرين الجسر
وهذا التمرين يكرر لبضع مرات ولا يحتاج إلى مجهود كبير فتقوم السيدة بالنوم على الظهر مع وضع اليدين بجانب الجسم
ثم يتم ثني الركبتين وكذلك في هذا التمرين يتم فقط رفع الحوض بحرص وبطء للأعلى والنزول مع تكرار هذا الحركة من أربع لثماني مرات.
مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق
الحركة بعد الولادة القيصرية تمارين بعد الولادة القيصرية نصائح للشفاء السريع من العملية القيصرية متى يجب استشارة الطبيب بعد الولادة من أصعب الفترات التي تمر على الأم، هي فترة ما بعد الولادة القيصرية، لذلك تحتاج للاهتمام بصحتها، حتى يلتئم الجرح في أسرع وقت. الحركة بعد الولادة القيصرية: ينصحك الطبيب في الحركة في أسرع وقت ممكن بعد الولادة القيصرية، وذلك للتقليل من خطر الإصابة بجلطات الدم، وأيضاً لتسهيل حركة الأمعاء، المقصود بالحركة بعد الولادة القيصرية هي حدوث الحركات البسيطة وذلك بمساعدة أحد أفراد الأسرة، مثل المشي خطوات محدودة في المستشفى، أو دخول الحمام أيضاً بالمساعدة. تمارين بعد الولادة القيصرية: يمكن ممارسة بعض النشاطات الرياضية البسيطة، بعد شهر من الولادة مثل اليوغا والمشي، لكن ما يحدد ذلك هو الحالة الصحية للأم، وأيضاً التأكد من عدم حدوث مضاعفات على الأم، كما يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة الرياضة. نصائح للشفاء السريع من العملية القيصرية: أخذ قسط كافي من الراحة، بحيث تعتبر الراحة من العوامل الأساسية بعد الولادة القيصرية. تناول مسكنات الألم، ينصح الطبيب بأخذ بعض من المسكنات التي يصفها للتخفيف من ألم الجرح.
أربعة أيام بعد الولادة القيصرية
على الرغم من أن الأمهات اللواتي يلدن عن طريق المهبل بشكل عام يبقين في المستشفى لمدة يومين تقريباً، إلا أن الجدول الزمني للتعافي من الولادة القيصرية يجعل الأم تبقى لمدة أربعة أيام تقريباً. بالطبع، هذا يعتمد على التغطية التأمينية الخاصة وعدم ظهور أي مضاعفات. لقراءة المزيد عن مشاكل الأطفال بعد الولادة:
4 طرق للتخلص من البلغم عند الطفل الرضيع
متى يكون ارتفاع حرارة الطفل مرتبطاً بالتسنين؟
احذروا ضعف القناة السمعية عند الطفل
ويمكنك القيام بذلك حتى 10 مرات في اليوم لتعزيز المرونة حول الغرز وقدرة الجلد على التعافي. حاولي ألا تقومي بالكثير من النشاطات الحركية خلال الأسبوعين الأولين من عملية الولادة القيصرية. واستشيري طبيبك قبل العودة إلى أي من الأنشطة المتوسطة أو الشديدة، مثل تنظيف المنزل أو العودة للعمل. ولكن بشكل عام سيكون على المرأة التي ولدت ولادة قيصرية حديثة أن تنتظر من 4 إلى 6 أسابيع قبل القيام بتمارين ثقيلة تتضمن البطن، أو رفع أي شيء أثقل من حجم الطفل حديث الولادة. شاهد أيضاً: لقاح كورونا للمرأة الحامل مفيد أم مضر؟