تبين الدراسات أن الباذنجان ضعيف القيمة الغذائية،، إذ أن تناول مئة غرام منه يمنح الجسم 29 سعرة حرارية،، وهو يحتوي على مقادير ضئيلة من فيتامينC, A،،والكبريت, ،والحديد، ،والفوسفور،،والكالسي وم،،والبوتاسيوم،،والمواد الدسمة،،والنشوية،،والبروتينية. ويشير خبراء التغذية إلى أن الباذنجان الأسود يحتوي كمية أكبر من العناصرالمعدنية،، بينما الباذنجان الأبيض يحتوي على كمية أكبر من الموادالنشوية.. ونظراً إلى أن هذه العناصر الغذائية تتوضع بشكل أساسي في قشرته،، لهذا ينصح بتناول الباذنجان دون تقشيره. لن تصدق فوائد تناول الباذنجان فوائد علاجية للباذنجان ! ستبهرك حقا فوائد الباذنجان ؟؟؟ - YouTube. قشر الباذنجان يحمي من الشيخوخة كشفت أحدث الدراسات الأمريكية أن مركبات "باسيولين" المضادة للأكسدة والمتوافرة في قشر الباذنجان تخلص الجسم من الشوادر الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة. وأشارت الدراسة إلى أن قشرة الباذنجان تحمي جدران خلايا الجسم والدماغ من التلف, إضافة إلي دورها في إنتاج هرمونات الذكورة والأنوثة, وتكوين أملاح عصارة المرارة اللازمة لامتصاص بعض الفيتامينات المهمة. ووجدت الدراسة أن ثمار الباذنجان تحتوي أيضاً علي مركبات "فينوليك" المضاد للأكسدة وأهمها حامض "الهوردجنيك" الذي يعد من أقوي مضادات الأكسدة النباتية.
- فوائد اكل باذنجان ني حبيبيمدريد
- فوائد اكل باذنجان ني ديب
- فوائد اكل باذنجان ني ٢١٢٢
- فوائد اكل باذنجان ني سي
- فوائد اكل باذنجان ني يمني
- كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ – سكوب الاخباري
- كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ فيها - موقع تساؤلات
- كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ فيها وفضلها - تطبيقات بلس
- كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ
- طريقة صلاة الضحى وماذا يقرا فيها - إسألنا
فوائد اكل باذنجان ني حبيبيمدريد
فوائد الكبدة للحامل
الكبدة من الأكلات التي يُنصح تناولها بشدة أثناء فترة الحمل، لما لها من فوائد كثيرة للأم وللجنين. كما ذكرنا من قبل، الكبدة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات خصوصاً فيتامين ب 12 وحمض الفوليك، الذي يحمي الجنين من التشوهات الخلقية في الشهور الأولى من الحمل. بالنسبة للأم، فإن تناول الكبدة يقلل من نسبة إصابة الأم بأمراض فقر الدم "الأنيميا" لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد وفيتامين ب 12 المسئولين عن تصنيع الهيموجلوبين وكرات الدم الحمراء داخل جسم الأم. تساعد أيضاً في تقوية أسنان وعظام الأم وتقليل نسبة حدوث هشاشة العظام خلال فترة الحمل بسبب احتوائها على الفسفور. فوائد اكل باذنجان ني ٢١٢٢. على الرغم من هذه الفوائد، يجب عدم الإكثار في تناولها لما قد تسببه من أضرار سوف نستعرضها لاحقاً. فوائد تناول الكبدة لمرضى السكر
حتى الآن لم يتضح بشكل قاطع فائدة تناول الكبدة لمرضى السكر، حيث أن السكر من الأمراض الخطيرة التي يجب الحذر في التعامل معها. الكبدة بشكل عام كما ذكرنا من قبل، تحتوي على نسبة عالية من الحديد وفيتامين ب 12 المعروفين بدورهم في تقوية الاعصاب الطرفية وتقليل نسبة حدوث التهابات بها. ومن المعروف أن مرض السكر يؤثر بشكل سلبي على الأعصاب الطرفية ويسبب العديد من المشاكل، أبرزها مشكلة القدم السكري، التي تحدث بسبب تلف الأعصاب الطرفية للقدم، ولذلك فإن تناول الكبدة بما تحتويه من فيتامينات يمكن أن يقلل من معدل حدوث هذه المشكلة.
فوائد اكل باذنجان ني ديب
سلطة الباذنجان (البابا غنوج): سلطة لذيذة وغنية، يمكنك تحضيرها عن طريق شي الباذنجان، ومزجه مع البقدونس والثوم المفروم والتوابل. مخلل الباذنجان: طريقة تحضيره سهلة جدًّا، اسلقي الباذنجان، ثم تبليه بالثوم والفلفل والشطة والكمون والخل والليمون. سلطة الباذنجان بالخضراوات: اشوي الباذنجان وقشريه واهرسيه، وأضيفي إليه توابل وخضراوات، كالطماطم والخيار والفلفل والبصل والخل والثوم. فوائد اكل باذنجان ني ديب. سوتيه الباذنجان: حمري الباذنجان قليلًا في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم أضيفي له بعض الخضراوات والتوابل حسب رغبتكِ. أصابع الباذنجان المخبوزة في الفرن: قطعي الباذنجان أصابع، وادهنيها بالقليل من زيت الزيتون، وضعيها في الفرن حتى تنضج. هناك العديد من طرق الباذنجان للرجيم، وقد ذكرنا لكِ بعضها، الآن سنخبركِ بفوائد الباذنجان للرجيم. فوائد الباذنجان للرجيم تناول الباذنجان بإحدى الطرق السابقة، يضمن لكِ شعورًا بالشبع خلال الرجيم، ويقدم لكِ أيضًا العديد من الفوائد الصحية، لانه يتميز بالآتي: منخفض السعرات الحرارية، ما يجعله مناسبًا للرجيم وإنقاص الوزن. طعام غني بالألياف التي تساعد على الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة، ما يسهم في إنقاص الوزن.
فوائد اكل باذنجان ني ٢١٢٢
8- يحافظ على صحة العظام
يحتوي الباذنجان على مجموعة كبيرة من المعادن مثل النحاس، الماغنسيوم، البوتاسيوم ، المنجنيز، والتي تسهم في الحفاظ على قوة وتعزيز صحة العظام. 9- مُكافِحة السرطان
يحتوي الباذنجان على مواد ومركبات غذائية أكدت دراسات عديدة على أنها من المحتمل أن تسهم في مكافحة خلايا السرطان بكفاءة، إذ أن بعض المركبات التي تتوفر في الباذنجان بنسب عالية يمكن لبعضها أن يقضي على الخلايا السرطانية، بعد أن يوقف تطورها بموتها، إضافة إلى ذلك فإنه يقلل من فرص احتمالية تكرار الإصابة ببعض أنواع السرطانات. القيمة الغذائية للباذنجان
أثبتت العديد من الدراسات الغذائية أن كل 100 جرام من الباذنجان النيّئ تحتوي على
2. 2 ميكروجرام من فيتامين ج، 22و ميكروجراماً من الفولات، ومن فيتامين هـ 0. 30 مليغراماً فيتامين ك ، و92. 30 جراماً من الماء، و25 سعرة حرارية، ومن البروتين تحتوي على 0. 98 جراماً ، بينما تحتوي علي نسبة 0. 18 جراماً من الدهون، و5. 88 جراما من الكربوهيدرات. 7 فوائد لرجيم الباذنجان | سوبر ماما. ومن الألياف 3. 0 جرامات، ومن السكريات 3. 53 جراماً، ويشكل الكالسيوم ما نسبته 9 مليجرامات، ومن الحديد 0. 23 مليجراماً ، ومن المغنيسيوم 14 مليجراماً، ومن الفسفور 24 مليجراماً ، ويحتوي من البوتاسيوم علي 229 مليجراماً،و2 مليجرام من الصوديوم، 0, 16 مليجرام من الزنك.
فوائد اكل باذنجان ني سي
وتشير أبحاث إلى أن البوليفينول، أو المركبات النباتية الطبيعية، الموجودة في الأطعمة مثل الباذنجان، قد تقلل من امتصاص السكر وتزيد من إفراز الأنسولين، وكلاهما يمكن أن يساعد في خفض نسبة السكر في الدم، وتقليل أعراض المرض السكري. الباذنجان غني بالألياف وقليل السعرات الحرارية ما يجعله إضافة ممتازة لأي نظام لفقدان الوزن، تنتقل الألياف عبر الجهاز الهضمي ببطء ويمكن أن تكثر من الشعور بالامتلاء والشبع، مما يقلل من السعرات الحرارية. كل كوب (82 جراما) من الباذنجان الخام يحتوي على 3 جرامات من الألياف و20 سعرة حرارية فقط. فوائد اكل باذنجان ني سايت. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتم استخدام الباذنجان كبديل عالي الألياف ومنخفض السعرات الحرارية للمكونات ذات السعرات الحرارية العالية في الوصفات. الباذنجان يحتوي على العديد من المواد التي تظهر إمكانات في محاربة الخلايا السرطانية. على سبيل المثال، يعد سولاسودين جليكوسيدات الساماسودين (SRGs) نوعًا من المركب الموجود في بعض نباتات الباذنجان، وأظهرت بعض الدراسات على الحيوانات أن SRGs يمكن أن يسبب موت الخلايا السرطانية وقد يساعد أيضًا في تقليل تكرار أنواع معينة من السرطان. على الرغم من محدودية البحوث حول هذا الموضوع، فقد ثبت أن SRGs فعال بشكل خاص ضد سرطان الجلد عند تطبيقه مباشرة على الجلد.
فوائد اكل باذنجان ني يمني
وأشارت الدكتورة المصرية أمال رخا خبيرة علم الأغذية، إلى أن الباذنجان يزيد الشهوة الجنسية لدى الرجال والنساء، حيث أن الألياف الموجودة في هذا النبات تعمل على تحفيز مراكز الإثارة في المخ، وقليه بالزيت يفقده الكثير من فوائده، وحتى تتحقق الفائدة كاملة يفضل تناوله مسلوقاً. ثمار الباذنجان السوداء تحتوي على مستويات عالية من المركبات المضادة للأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف التأكسدي الناتج عن معالجة الطعام،وغني بحمض "كلوروجينيك". دراسات للفوائد العظيمة للباذنجان الاسود دراسة حديثة بأن الباذنجان يساعد على الوقاية من الأورام السرطانية، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. فوائد أكل الكبدة وأضرارها - مقال. وأوضح الخبراء أن الباذنجان غني بحمض "كلوروجينيك" الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تنتجها الأنسجة النباتية، حيث تبين أن هذا الحمض هو المركب الفينولي السائد في هذه الثمار بالذات. وأضافت الدراسة أن هذه الثمار تحتوي بالإضافة إلى حمض كلوروجينيك، على 13 حمضا فينولياً آخر بمستويات مختلفة في المزروعات الأمريكية، وأحماض أخرى فريدة في الأنواع البرية. وهناك مجموعة من الدراسات التي أعدها مجموعة من الأطباء في التغذية والمجالات الأخرى بجامعات ومعاهد مصر، وهي أن المواد الغذائية التي نتناولها يومياً من الخضروات والبقوليات واللحوم والأسماك هي المكونات الطبيعية التي يبنى بها الجسم البشري، كما أن لكل منها عناصره الغذائية التي تفيد أجهزة الجسم المختلفة فنجد منها ما يفيد العين أو القلب أو الجلد أو الشعر.
هل الإكثار من تناول الكبدة يسبب تسمم؟
الكبدة دورها في جسم الحيوان هو تخليص الجسم من السموم، ولكنها في حد ذاتها يمكن أن تسبب تسمم في حالة تم تناولها بشكل خاطئ. الكبدة مثلها مثل اللحوم يمكن أن تتكاثر عليها الميكروبات، وفي حالة تناولها نيئة أو بدون تنظيف جيد قد تتسبب في حدوث تسمم. طرق للحد من أضرار الكبدة
يجب تقليل معدل تناول الكبدة بحد أقصى مرة واحدة في الأسبوع، وتجنب تناولها في مرضى بعض الأمراض مثل الضغط والسكر والنقرس والنساء الحوامل. يجب تحري الدقة في اختيار نوع الكبدة عند الشراء، وتنظيفها جيداً وتجنب أكلها نيئة، لتقليل نسبة حدوث التسمم من الميكروبات التي يمكن أن تتواجد في الكبدة، والتي يتم قتلها وتقليل ضررها بالطهو الجيد. شاهد أيضًا: أين يوجد الحديد في الطعام بكثرة
وفي نهاية المقال عن فوائد أكل الكبدة وأضرارها، نتمنى أن تكون المعلومات التي تم عرضها فيه عن فوائد الكبدة وأضرارها على الجسم وكيفية تقليل هذه الأضرار، قد نالت إعجابكم وحققت لكم الإفادة.
كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ فيها
موقع تساؤلات: هي منصة إلكترونية عربية تهدف لنشر المعرفة والخبرة عن طريق الأسئلة والأجوبة حيث ان الأسئلة هي أساس العلم فشارك بإجاباتك ☚ ◀ ╣ الرجاء مساعدة الآخرين للحصول على إجابة هذا السؤال ╠ ☑ ☚ ◀ ╣ إذا كان لديك إجابة، يرجى الكتابة في مربع التعليق أدناه ╠ ☑ ☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟
☚ ◀ قد تجد الاجابة على سؤالك فى احد الرابط التالية:
يفية صلاة الضحى وماذا يقرأ فيها
كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ – سكوب الاخباري
كيفية صلاة الضحى بالتفصيل ، يبحث عنها أولئك الذين يعرفون فضل صلاة الضحى وأنها تعد إحدى الوصايا النبوية الثلاث، التي حث عليها رسول الله –صلى الله عليه وسلم-، وشدد على أحبابه ضرورة اغتنام فضل صلاة الضحى للفوز بثوابها العظيم، كما أنه عن كيفية صلاة الضحى فهي من النّوافل التي حرص رسول الله -صلى الله عليه وسلّم- على المداومة عليها، بل وحثّ عليها الصّحابة –رضوان الله تعالى عنهم-، لذا نجد في نصوص السُنة النبوية الشريفة كيفية صلاة الضحى وكل ما يتعلق بها من أمور وأحكام سواء فضلها أو أفضل وقت لأدائها وماذا يقرأ فيها أو حتى ثوابها في الدنيا والآخرة. طريقة صلاة الضحى
نية الصلاة. التكبير في بداية الصلاة. قراءة دعاء الإستفتاح. قراءة سورة الفاتحة، وقراءة سورة قصيرة. التكبير والركوع وقول "سبحان ربي العظيم" 3 مرّات. القيام من الركوع وقول "سمع الله لمن حمد، ربنا ولك الحمد والشكر". كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ. التكبير والسجود وقول "سبحان ربي الأعلى" 3 مرّات. الجلوس من السجود. السجود مرّة أخرى وقول "سبحان ربي الأعلى" 3 مرّات. يقف بعد السجود ويكمل بقية الركعات والجلوس لقول نصف التشهد بعد السجدتين في الركعة الثانية. بعد الإنتهاء من الأربع ركعات والسجود في الركعة الأخيرة نجلس لقول التشهد كاملاً.
كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ فيها - موقع تساؤلات
[4]
أحكام صلاة الضحى
إن إيضاح المفهوم الشرعي لصلاة الضحى يعطي فكرة عن وقتها وطبيعتها في ذهن المسلم، وقد أوضحها العلماء، وتفصيل أحكامها وعلاقتها بصلاة الضحى، وبيانها على النحو التالي:
المفهوم الشرعي لصلاة الضحى وهي صلاة التطوع التي يؤديها المسلم عند طلوع الشمس إلى السماء كالرمح، وتكون ركعتاها على الأقل اثنتين وثماني ركعات على الأكثر بحسب أقوال بعض العلماء. تسمى صلاة الشروق أيضًا صلاة الضحى، على الرغم من أن بعض العلماء قد حددوا الفرق بين الاسمين قالوا: المسلم إذا صلى بعد طلوع الشمس تسمى صلاة الشروق، وإن صلى بعدها صلاة الضحى. بعد كل ركعة يقرأ المسلم سورة الفاتحة وما هو من القرآن لعدم وجود سورة أو آية معينة في التلاوة فيها وجاءت أجر عظيم في فضل صلاة الفجر. قد احتفظ بعض العلماء بالكرامة المذكورة في الحديث السابق لمن صلى صلاة الفجر مع جماعة المسلمين في المسجد. الأفضل أن يجلس المسلم في محله بعد صلاة الفجر فيذكر الله من أجل تحصيل أجر صلاة الشروق التي أقيمت فيها صلاة الضحى لأول مرة، ذهب بعض العلماء فقط للتحقيق في الثواب لمن ذهب إلى بيوتهم، بشرط الالتزام بالحديث يذكر. كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ فيها - موقع تساؤلات. إذا احتاج المسلم على سبيل المثال إلى الراحة أثناء انتظار
صلاة الفجر، فإنه يأمل في جني أجر الحج والعمرة، كما ذكر البعض، كما أوضح النبي صلى الله عليه وسلم ويشبه العلماء ذلك بالمسافر المريض والمسافر الذي ينال أجر حسناته بإقامته وبصحة جيدة.
كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ فيها وفضلها - تطبيقات بلس
أي إذا كانت حرارة الأرض تتركز في الإبل فهي مباركة أي بعد ربع النهار ، فجر ، وكذلك الحنفي والشافعي. وعدد الركعات أكثرها اثنتا عشرة ، ولذلك أجر عظيم بحسب ما رواه أبو هريرة رضي الله عنه بسلطان رسول الله ، أن صلوات الله والسلام. عليه. – قال: توتر قبل النوم) ، وروت والدة المؤمنين عائشة – رضي الله عنها – أن معاذ سألها: (كم مرة كان رسول الله صلى الله عليه وسلم معه؟ تصلي صلاة الضحى؟[2] كيف يصلي الضحى وما يقرأ فيه. صلاة الفجر ، وهي صلاة الضحى ، تؤدى على غرار الصلاة العادية ، حيث يبدأ العبد بالوضوء ثم بالنية في قلبه ، ثم يرفع يديه إلى كتفيه ، ثم يكبر الصحيح فيضعه. كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ – سكوب الاخباري. يده على يسار صدره ثم تقرأ استمارة الصلاة كأنها تقول: لا إله إلا أنت. ثم يطلب حماية الله من الشيطان ، فتقرأ سورة صغيرة تسمى سورة الفاتحة ، ينحني: "سبحان ربي العظيم" ثلاث مرات. ثم يرفع رأسه عن القوس بهدوء واستقامة ، ويقول: إن الله يستمع لمن يحمده ، ثم يسجد ويقول: سبحان ربي. ثم يقول "الله أكبر" ويضع قدميه على الأرض فيقول: ثم يضع قدميه على الأرض ويرفع رأسه بالسجود وترك يده اليمنى. يقوم ويقول: ربي اغفر لي ، يا رب اغفر لي. ثم ترتفع إلى الركعة الثانية.
كيفية صلاة الضحى وماذا يقرأ
وهذا بعد الركوع إلى الأرض ، ثم التشهد الثاني ، ثم صلاة إبراهيم ، ثم السلام عن اليمين واليسار. [3]
إقرأ أيضا: بحث فيزياء جاهز pdf اول ثانوي
وانظر أيضاً: وصف صلاة الروح ، ووقتها ، وعدد الركعات. مواقيت صلاة الروح
صلاة الصباح تسمى روح. ما يقرب من عمود أو اثنين في الارتفاع. بعد أن تشرق الشمس ربع ارتفاعها في السماء أمام خط الزوال مباشرة ، قبل أن يبدو خط الزوال مثل رمح. وهذا ما يسمى صلاة الشروق. لأن صلاته تكون بربع أو ثلث ساعة بعد شروق الشمس حتى الظهر ، كما يطلق عليها صلاة الروح ، وأفضل وقت للساعة العاشرة ، كما يقولون ، عندما تكون نار قوية هي صلاة سورة البقرة. – العوابين: الرماد الدافئ ، أي الرمل ، لذلك الفطام ينعم بالحرارة الشديدة ، والتهوية تقول: الوقت إذا مضى الربع. اليوم عشر دقائق. لأن أوقات الشروق والغروب ممنوعة. [4]
كرامة صلاة الروح
في السنة النبوية الشريفة العديد من الشهادات التي تدل على صلاة الروح القدس ووقارها ، والتفسير الآتي:
قال أبو زهر الغفاري رضي الله عنه نيابة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إنكم جميعًا من كتيبة الرحمة ورحمة الحمد ، وكل صدقة. ثناءه ، وكل صدقة أجره ، وصلاة الروح ركعتان.
طريقة صلاة الضحى وماذا يقرا فيها - إسألنا
وذلك بعد السجود ، ثم التشهد الثاني ، ثم الصلاة الإبراهيمية ، ثم سلام اليمين واليسار. [3] وانظر أيضا: وصف صلاة الضحى ووقتها وعدد ركعاتها وقت صلاة الضحى صلاة الفجر تسمى الضحى. يبلغ ارتفاعها رمحًا أو رمحان. بعد أن ترتفع الشمس إلى ربع ارتفاعها في السماء حتى ما قبل خط الزوال ، قبل أن يصبح خط الزوال مثل الرمح. تسمى صلاة الفجر. لأن صلاته هي ربع أو ثلث ساعة من طلوع الشمس حتى الظهر ، كما تسمى صلاة الضحى ، وأفضل وقت للساعة العاشرة كما يقال عند اشتداد النار صلاة العوابين. : رماد فاتر ، ويعني رمال ، النهار عشر دقائق. لأن أوقات الشروق والغروب ممنوعة. [4] فضل صلاة الضحى هناك شواهد كثيرة في السنة النبوية الشريفة تدل على صلاة الضحى وتفضيلها ، وفيما يلي بيانه: قال أبو ذر الغفاري رضي الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: (كلكم من كتيبة الصدقة ، ولله الحمد صدقة ، وكل صدقة تحميده ، وكل صدقة ثليله. ، وكل تكبيرة الصدقة ، وتشرع الصدقات ، وتحريم المنكر صدقة ، ويكفي أن تصعد ركعتان من الصباح ". بأمر أنس بن مالك – رضي الله عنه – بسلطة رسول الله – صلى الله عليه وسلم – قال: (من صلى صلاة الصبح جماعة ثم جلس يذكر الله حتى تشرق الشمس ثم تصلي وحدتين في الصلاة أجر الحج والعمرة ، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: كامل ، كامل ، كامل).
القيام من الركوع وقول " سمع الله لمن حمده"
التكبير ثم السجود وقول " سبحان ربي الأعلى" ثلاث مرات. الجلوس من السجود وقول "رب اغفر لي"
السجود مرة أخرى وقول " سبحان ربي الأعلى" ثلاث مرات. الوقوف بعد السجود وإكمال الركعة الثانية، ثم قول التشهد بعد السجدتين في الركعة الثانية. التسليم يميناً ويساراً. صلاة الضحى كم ركعة
وصلاة الضحى أقلها ركعتين تسليمة واحدة، و إذا صلى أحدكم 4 ركعات أو 8 ركعات أو أكثر يسلم بعد كل ركعتين. فوائد صلاة الضحى للجسم
فضل صلاة الضحى:
ذكر الإمام النووي في فضل صلاة الضحى في شرح الحديث الشريف "على كل سُلاَمَي من أحدكم صدقة" وهي عظام الأصابع وسائر الكف ومفاصل الجسم كله، حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم خلق الإنسان على ثلاثمائة وستين مفصل، على كل مفصل صدقة" وعليه فإن صلاة الضحى تكفي كصدقة على جميع مفاصل الجسم التي هي عبارة عن 360 مفصلا. وقد قال أبي الدرداء عن رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الله عز وجل أنه قال: (ابن آدم، اركع لي من أول النهار أربع ركعات، أكفك آخره). فمن يصلها ينال ثواب الصدقة، وهي كفاية الله لمن يحافظ عليها. الفرق بين صلاة الضحى وصلاة الصبح وصلاة الفجر:
اللفظ في اللغة العربية قد يكون موضوعا لمعنى واحد أو موضوعا لأكثر من معنى ويعبر عنه بلفظ واحد أو بألفاظ متعددة، فإذا كان المعنى واحدا واللفظ متعدد فهذا هو الترادف ومنه "الفجر والصبح" فإن اللفظين يدلان على صلاة واحدة وهي صلاة الفجر من الصلوات الخمس التي فرضها الله سبحانه وتعالى على كل مسلم، وقد يدخل وقتها بطلوع الفجر وينتهي وقتها بشروق الشمس.