متابعة – يارا إبراهيم:
يعتبر النقرس أو داء الملوك أحد أنواع التهابات المفاصل الشائعة، والتي تنتشر لدى الذكور أكثر من الإناث، بينما تزداد احتمالية الإصابة بمرض النقرس لدى الإناث بعد انقطاع الطمث، وهنالك علاجات عديدة لهذا المرض، ولكن هل تعلم أن استخدام الماء قد يساعد في علاج مرض النقرس بعدة طرق مختلفة، كما يأتي:
1. علاج النقرس بالماء البارد فموياً: قد يساعد شرب الماء أو السوائل الصحية عموماً سواء الباردة أو المعتدلة الحرارة بكميات إضافية على مقاومة مرض النقرس بعدة طرق مختلفة، إذ قد يساعد شرب الماء على الآتي:
تقليل مستويات حمض اليوريك في الجسم وتحفيز الكلى للتخلص من السموم، مما قد يساعد على خفض فرص الإصابة بنوبات النقرس أو تخفيف حدة النوبات أثناء حدوثها. طرد السوائل الزائدة من الجسم، مما قد يساعد على تخفيف حدة التورم الذي قد يصيب المفاصل لدى مريض النقرس. تحفيز خسارة الوزن الزائد، مما قد يعزز قدرة الجسم على مقاومة النقرس، إذ تتكون ما نسبته 4% من البول من الدهون، ولكن يجب التنويه إلى أن هذا النوع من العلاجات الطبيعية للنقرس قد لا يناسب الجميع. 2- علاج النقرس بالماء البارد والثلج موضعياً: من الممكن استعمال الماء بطريقة أخرى لتخفيف حدة مرض النقرس، إذ قد يساعد تطبيق كمادات باردة مصنوعة من الثلج على المفاصل المصابة في تخفيف حدة الأعراض الظاهرة على المريض، مثل: التورم، والألم، ولكن يجب التنويه إلى ضرورة استخدام الماء البارد والثلج بطريقة صحيحة، إذ يجب تجنب استخدام الثلج مباشرة على الجلد المحيط بالمفاصل المصابة، واللجوء بدلًا عن ذلك لاستخدام الماء البارد والثلج بالطريقة الاتية:
قم بوضع بضعة قطع من الثلج أو كيس من الثلج في داخل قطعة قماشية أو فوطة لعمل كمادات باردة منزلية.
- علاج النقرس بالماء البارد 2021
- سورة القدر ـ تحفيظ القرآن الكريم للصغار والكبار The Noble Quran - YouTube
- سورة القدر مكتوبة كاملة بالتشكيل / القرآن الكريم
- سورة القدر - كاملة - - YouTube
- سورة القدر كاملة | محمد المنشاوي | SURAT AL_QADER - YouTube
علاج النقرس بالماء البارد 2021
3. قطّعى بعض الخيار إلى شرائح
محتوى الخيار العالى من الماء يمكن أن يقلل التورم تحت العين والهالات السوداء، يقطع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة ثم يوضع فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة، اتركى شرائح الخيار هذه للهالات السوداء على عينيك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ. 4. زيت اللوز
قد يكون مزيج زيت اللوز وفيتامين هـ علاجًا طبيعيًا للهالات السوداء إذا تم استخدامه مع مرور الوقت دلكي الخليط تحت عينيك الداكنتين قبل الذهاب إلى الفراش اشطفي المنطقة بالماء البارد عند الاستيقاظ. 5. احصلى على مضادات الأكسدة
يمكن أن يؤدى تناول بعض الأطعمة المصنعة إلى زيادة الإجهاد التأكسدى، ويمكن أن يساعد تناول مضادات الأكسدة والأطعمة الغنية مثل التوت والشوكولاتة الداكنة والفاصوليا فى مقاومة الالتهاب. 5. الحليب البارد
تعتبر منتجات الألبان مثل الحليب مصدرًا رائعًا لفيتامين أ، الذى يحتوى على الرتينويدات التى تحافظ على نضارة البشرة وشبابها، انقعى قطعة قطن لإزالة المكياج فى وعاء من الحليب البارد دعِ هذه الضمادة على العين لمدة 10 دقائق، مرتين يوميًا ثم اغسليها بالماء الدافئ. يمكن أيضًا استخدام ماء الورد كمادة قابضة خفيفة لتهدئة وتجديد شباب البشرة المتعبة.
يعتبر الماء أفضل دواء يمكنه علاج العديد من الأمراض ، فشرب الماء يستطيع فعل أكثر مما تفعله الأدوية والعقاقير ، فتتكون الأجزاء الأساسية في جسم الإنسان من الماء ، لذلك فالماء ضروري جدا حيث يساعد أعضاء الجسم المختلفة لتقوم بوظائفها بالشكل المناسب ، ولا يساعد الماء في الحفاظ على صحة الخلايا فقط ، بل يقوم بالتخلص من السموم الغير مرغوب فيها من الجسم. يساعد الماء على الحفاظ على صحة البشرة ، التخلص من السموم المتراكمة في الجسم ، يدعم عملية الميتابوليزم ، يعزز الطاقة التي يحتاجها الجسم ، يلين المفاصل ، يحسن الحالة المزاجية ويسهل عملية الهضم ، ونحن عادة ما نتحدث عن الماء الساخن وفوائده ، لأنه خالي من العوامل المعدنية ، ولكن هل تعلم أن الماء البارد يقدم العديد من المنافع الصحية لجسم الإنسان. لا يحتاج الإنسان تناول الماء البارد فقط ليجني منافعه ، بل يمكن وضعه مباشرة على الجسم أو الإستحمام به ، فالحصول على حمام بارد صباحا يساعد على الشعور بالإنتعاش طوال اليوم ، ولا يعني المار البارد أن يكون مثلجا ، بالإضافة إلى ذلك يعمل الماء البارد على تهدئة الجسم في أيام الصيف الحارة ، كما يساعد في علاج بعض الأمراض عن طريق التحكم في تدفق الدم ، تعزيز التخلص من سموم الجسم ودعم الجهاز الهضمي.
سورة القدر كاملة بصوت الشيخ ياسر الدوسري - YouTube
سورة القدر ـ تحفيظ القرآن الكريم للصغار والكبار The Noble Quran - Youtube
تلاوة خاشعة مريحه للقلب 💖سورة القدر - القارئ صلاح مصلي - YouTube
سورة القدر مكتوبة كاملة بالتشكيل / القرآن الكريم
سورة القدر كاملة🍁 - YouTube
سورة القدر - كاملة - - Youtube
سورة القدر للأطفال بصوت الشيخ العفاسي - HD دقة عالية - كاملة - YouTube
سورة القدر كاملة | محمد المنشاوي | Surat Al_Qader - Youtube
سورة القدر كاملة القارئ مشاري راشد العفاسي | Surat Al-Qadr - YouTube
سورة القدر كاملة 🌌 🥺🤲🏻 #تلاوة_خاشعة🎧✨ حالات واتس رائعة 🎧 للقارئ #أحمد_خضر - YouTube
الترتيب في القرآن 97
عدد الآيات
5
عدد الكلمات
30
عدد الحروف
114
النزول
مكية
مقالات متعلقة