سوف أقوم بتقديم خطة خطة لتعلم اللغة الانجليزية تضمن تعلمكم للغة الإنجليزية على مدار ستة أشهر، وهذا يتطلب منك جهد وممارسة بشكل يومي لتحقيق أكبر قدر من الإستفادة بإذن الله. أولاً: أنصحك بتعلم مهارة الإستماع:-
وذلك من خلال التدرج بمعني أن تقوم بتركيز كل حواسك على هذه المهارة والاستماع فقط في فترات الاسترخاء وقبل النوم واثناء المشي. "ضع سماعتك في أذنك وركز في كل ما تسمعه"
ملاحظة/ في البداية ستعاني من عدم الإستيعاب ،فلا تُحبط،
عليك الإستماع مع توفير النص قدر الإمكان لأنها ستساعدك بالتعرف على الكلمات وكتابتها ونطقها وتعتبر طريقة فعالة وممتازة لتحسين الإستماع وأنصحك بـــ موقع BBC المزود بمقاطع حوارية مميزة. بعد ان لاحظت تحسناً في مستواك تحدّ نفسك بشكل أكبر وأستمع للمقاطع العجيبة التالية لتنبهر وتتعود
من هنا
حقاً رائعة!! بإجتياز الموقعيين السابقين تكون قد تمكنت من مهارة الإستماع والأن جاء دور الإختبار لمعرفة مستوي إتقانك لمهارة الإستماع. كيف اتعلم اللغة الانجليزية في البيت : 5 نصائح ذهبية + خطة منظمة | منصة اجتهاد. مبروك كم حصدت؟
———————————————
ثانياً: تعلم مهارة القراءة:-
هذه المهارة مرتبطة بشكل كبير بمهارة الاستماع لأنهم بوابة اللغة الإنجليزية، ويتم ذلك من خلال القراءة اليومية >قراءة 10 صفحات على الأقل< من الكتب التي تحب قراءتها.
خطه لتعلم اللغه الانجليزيه باحتراف
الشهر الحادي عشر والثاني عشر:
أنت الآن مستعد لقراءة كُتب وروايات كاملة، فهذه الأخيرة تُفيدك جدًا في تعلّم كلمات جديدة وحُسن استخدامها؛ وبهذا تكون قد اكتسبت مستوى مُتقدمًا في اللغة الإنجليزية.
خطة لتعلم اللغة الانجليزية Pdf
4. تطبيق Coursera تم تأسيسه عام 2012، ويقدم دورات تعليمية مجانية أون لاين في العلوم الإنسانية، الطب، الأحياء، علوم اجتماعية، الرياضيات، إدارة الأعمال، العلوم، وعلوم الحاسب، وغيرها، ولكل محاضرة دة فيديوهات وتكليفات ومهام على الطالب إتمامها، كما يستعمل نظام التقييم المقارن بين المتعلمين، كما يوفر مجالات النقاش للطلاب، ويمنح شهادات معتمدة من شتى الجامعات على مستوى العالم. 5. إدراك Edraak موقع تعليمي مجاني أردني، تم تأسيسه عام 2013، بهدف الارتقاء بالوطن العربي، ويعتمد على اللغة العربية في التعليم، بما يمثل فرصة فريدة للناطقين باللغة العربية للالتحاق بدروس جماعية مفتوحة المصادر، ومعتمدة من قبل أفضل الجامعات العالمية مثل هارفارد، ومعهد ماساشوستس للتكنولوجيا، وبركلي، مع إمكانية الحصول على شهادات في بعض منها، ويوفر الموقع مستوى تعليميا مجانيا يوازي المناهج الدراسية من رياض الأطفال إلى الصف الثاني عشر. 6. خطه لتعلم اللغه الانجليزيه للمبتديين. تطبيق Z AmericanEnglish من أهم التطبيقات التعليمية المجانية المتاحة للاستخدام، تم إطلاقه من قبل قناة تعلم اللغة الإنجليزية Z AmericanEnglish على اليوتيوب، أسس القناة وقدم محتواها الأستاذ إبراهيم عادل، حيث يُعتبر التطبيق بمثابة مدرسة خاصة لتعلم اللغة الانجليزية للمبتدئين من الألف حتى الياء، ويحتوي على كورسات شاملة لتعلم الكلمات والقراءة والصوتيات وشرح القواعد والمحادثة والتعلم بواسطة الأفلام والعديد من الكورسات الأخرى، ويمنح شهادة عند الانتهاء من كل المستويات.
مشاهدة فيديوهات اليوتيوب Youtube Courses
حيث أن موقع يوتبوب به الكثير من الفيديوهات التي تفيد المبتدئين في تعلم اللغة الانجليزية ، فبالنسبة للمبتدئين الذين حتى لا يعرفون حروف اللغة عليهم بمشاهدة تلك الدورة اضغط هنا ، أو الضغط هنا لمشاهدة الفيديوهات المفيدة. خطه لتعلم اللغه الانجليزيه باحتراف. حفظ الجمل والكلمات
بشكل شبه يومي قوموا بحفظ كلمات وجمل جديدة عن طريق النطق والكتابة عن طريق التدوين في دفتر صغير والكتابة تحت كل جملة، ويمكنكم الضغط هنا للاطلاع على عدد من الكلمات الشائعة في الانجليزية وترجمتها وحفظها نطقا وكتابة، وأيضا الضغط هنا للتعرف على كلمات بالصور والنطق. الجرامر Grammar
حيث عليك دراسة قواعد اللغة الانجليزية ولو لمرة واحدة أسبوعيا، وعليك الضغط هنا لتحميل جرامر اللغة الانجليزية مشروح بالعربية مع وجود تمارين، وهذا الكتاب يحمل اسم "English Grammar in Use"، وهو مفيد للمبتدئين ومتوسطي المستوى. القراءة والكتابة Reading And Writing
حيث عليك القراءة في المجال الذي تريده ولكن لابد أن تكون تلك الكتب باللغة الانجليزية ، أو قراءة القصص والجرائد بالانجليزية ، ومن خلال الضغط هنا يمكنك قراءة الكثير من القصص، وكذلك من خلال الضغط هنا.
طريقة إستخدام حبوب بيرننق فات
يتم تناول حبة واحدة من حبوب التخسيس بيرننق فات قبل الإفطار بنصف ساعة
أضرار حبوب بيرننق فات للتخسيس
من أضرار حبوب burning fat حدوث:
جفاف بالفم
دوخة
إمساك
إحساس بالقىء
إحساس بطعم مر بالفم
" قد لا تظهر أى من أضرار بيرننق فات أو يظهر بعضها ولكن بصفة عامة مادام يتم الإستخدام وفقاً لتعليمات الطبيب فلا يحدث أى ضرر إلا فى حالات قليلة "
كبسولات بيرنق فات تحذير
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من ( burning fat حبوب) ، لغشه بمادة دوائية محظورة وتسويقه بإدعاءات مضللة. وأوضحت "الهيئة" أنها رصدت خلال الحملات التفتيشية ومتابعة البلاغات الواردة، مستحضر ( حبوب برينق فات) الذي يسوق ويروج له من قبل باعة متجولين وعلى مواقع الإنترنت و مواقع التواصل الإجتماعي بإعتباره مستحضراً طبيعياً وفعالاً للتخسيس وإنقاص الوزن، في حين أظهرت تحاليل مختبرات "الهيئة" أن هذا الإدعاء مضلل ولا أساس له من الصحة، إذ ثبت غش المستحضر الذي يصنع في البرازيل بمادة (Sibutramine) الدوائية المحظورة بسبب عدم ضمان مأمونيتها وخطرها على الصحة، ووجود أعراض جانبية خطيرة قد تحدث نتيجة لإستخدامها تتمثل في إرتفاع احتمال الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
بديل للتكميم بيرن فات الاصلي
– العلبة الأصلية سوف يكون مطبوع عليها من الخارج صنع في البرازيل ، أما العلبة المقلدة فلا يكون مكتوب عليها ذلك تحت الغطاء. – الغطاء الخاص بالعلبة الأصلية يتميز بأنه غطاء شفاف اللون أما العلبة المقلدة يكون غطاء غير شفاف. – العلبة الأصلية يكون مكتوب عليها من جميع الجهات باللغة الإنجليزية لأنها حبوب مستوردة أما العلبة المقلدة قد نجد بعض الكلمات باللغة العربية. بديل للتكميم بيرن فات الاصلي. – لون الحبوب الأصلية من الدال نصف أحمر داكن ونصف أبيض داك، بينما الحبوب المقلدة يكون لون الحبوب نصف أحمر غير داكن ونصف أبيض باهت. جرعة حبوب بيرننق فات وطريقة الاستعمال
– هذه الحبوب يتم تناول حبة منها قبل وجبة الإفطار وحبة قبل تناول وجبة العشاء لمدة نصف ساعة في كل مرة قبل تناول الطعام. – يجب الإكثار من شرب الماء بعد تناول هذه الحبوب بحيث يصل معدل الماء إلى 10 أكواب في اليوم. – يجب الإكثار من شرب الماء فيما يقرب من 10 أكواب كل يوم. – يجب الإكثار من شرب الماء فيما يقدر بحوالي 10 كاس في اليوم. موانع استعمال حبوب بيرننق فات
هناك بعض الحالات التي يمنع فيها من تناول هذه الحبوب مثل:
– لا يتم تناول هذه الحبوب للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب.
– لا يتم تناول هذه الحبوب للنساء في فترة الرضاعة والحمل لأنها قد تؤر بشكل سلبي على الجنين وتصل إليه من خلال المشيمة أو تصل إليه من خلال الرضاعة. – هذه الحبوب من الحبوب الغير مناسبة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عام. سعر حبوب بيرننق فات
تختلف سعر بيع هذه الحبوب من صيدلية إلى أخرى، لكن بوجه عام هذه الحبوب تباع في الصيدليات بسعر 300 ريال سعودي للعبوة الواحدة. كيف تتم عملية حرق الدهون في الجسم
– عندما يتناول الإنسان الأطعمة الغنية بالدهون فإن هذه الدهون يتم تخزينها في الأنسجة، مما يجعلها تمد جسم الإنسان بالطاقة اللازمة له. – عندما يبدأ الإنسان في الاحتياج إلى تناول الطعام، فإن الجسم يبدأ في الحصول على الطاقة من الدهون المخزنة في تلك الأنسجة وهذا ما نسميه عملية حرق الدهون في الجسم. – يقوم الجسم بتكسير الدهون الثلاثية عن طريق بعض الإنزيمات الخاصة الموجودة في المواد الدهنية بعد ذلك يتم إطلاق مركبات وأحماض دهنية في مجرى الدم تدفع الخلايا التي ينقصها طاقة إلى أخذ الطاقة اللازمة لها من هذه الدهون الموجودة في الأنسجة والعضلات من خلال عملية التمثيل الغذائي. – أما الماء و ثاني أكسيد الكربون يتم التخلص منهم من خلال طرحهم في البول أو العرق أو الزفير الذي يخرج من الرئتين، وهذه هي الطرق التي تخرج منها السموم من الجسم.