ما قالة محمد عبدة عن الاغنية
هذا و ربما قال الفنان محمد عبدة عن تلك الأغنيه انها ربما جاءت فو قتها المناسب ، حيث يحتاج اليها العالم العربي لهذا النوع من الأغانى ، وقد تحدث عن موقف معين يخص رجل جلس بجانبة فالطائره فرحله من الرحلات الجويه و قام بشكرة على الأغنيه. موقف مؤثر للاغنية
بداية لم يفهم الفنان لماذا قام ذلك الرجل بتقديم الشكر له ، ولكن الرجل قام بالتوضيح ان الاسباب =خلف ذلك الامتنان هو اغنية ' الأماكن ، كما تحدث عن موقف احدث و هو عن و الدتة و التي تركها زوجها و ابنها الآخر فحادث مؤلم. كلمات أغنية الأماكن لفنان العرب (محمد عبده) مكتوبة. نتيجة لهذا الحادث فقدت النطق ، فلم تقدر ام تتكلم او حتي تبكي و تم اخذها للأطباء فالداخل و الخارج اثناء عامين بدون وجود اي فوائد ، وعند سماعها للأغنيه ذات يوم فالتليفزيون ، خرجت من غرفتها و هي تبكي. استمر بالحديث قائلا قمنا بأخذ امي لأحد المستشفيات حينها ، ونصحنا الطبيب بالقيام بتشغيل اغنية الأماكن بجوارها مدة طويله حتي يمكنها تفريغ الحزن الذي يوجد بداخلها ، وتنزل دموعها المحبوسه ، ويقول الفنان ' محمد عبدة ' على تلك القصة " ان لكل اغنية هدف ، وأن و الأغانى ليست لمجرد التسليه و تمضيه الوقت السعيد ". فنانون قاموا بغناء الاماكن
لم يتوقف حب اغنية الأماكن على المستمعين فقط ، فقد قام عدد من الفنانين بغنائها بكافه انحاء العالم العربي ، فقد قامت الفنانه "أنغام" و الفنان العراقي " ما جد المهندس " بالإضافه الى الفنانه المصرية " امال " و غيرهم من الكثير من الفنانين العرب.
كلمات أغنية الأماكن لفنان العرب (محمد عبده) مكتوبة
حل الملحن والموسيقار ناصر الصالح ضيفاً على برنامج " اللقاء من الصفر" المذاع على قناة mbc، وخلال اللقاء تحدث عن أمور كثيرة أبرزها أسرار وحكايات اخفاها عن الفنان محمد عبده. قصة " الأماكن "
وقال ناصر صالح، إن أغنية " الأماكن" التي قدمها فنان العرب محمد عبده وحققت نجاحاً كبيراً، كانت من الأساس للفنانة نوال الكويتية، لافتاً عندما تواصلت معه نوال الكويتية من أجل أن يقوم بتلحين الأغنية لها، ومع بدء العمل عليها شعر أن الأغنية تشبه أو تتناسب مع أسلوب محمد عبده خاصة بسبب الموال في بدايتها والذي كان يشتهر به محمد عبده. حيرة
شعر ناصر الصالح بحيرة شديدة وحرج في نفس الوقت، خاصة بعد أن رأى ضرورة إخبار الفنانة نوال الكويتية أن أغنية " الأماكن" من الأفضل أن تكون للفنان محمد عبده ، وبعد إخبارها لم تمانع نوال الكويتية في إعطاء الأغنية لمحمد عبده، وطلبت منه أن يفعل ما يريد في حال سيحقق له ذلك نجاحاً فنياً. سر جديد
وخلال اللقاء كشف أيضاً الملحن والموسيقار ناصر الصالح عن سر آخر قرر إخفاءه عن الفنان محمد عبده، وهو أنه أثناء عمله مع الفنان الراحل طلال مداح، طلب منه أن يلحن أغنية " اعترف لك" ولكن رحل طلاح المداح قبل أن يقدم هذه الأغنية، ليقرر ناصر الصالح إعطاء هذه الأغنية للفنان محمد عبده ولم يخبره حتى هذه اللحظة بسر تلك الأغنية " اعترف لك".
عبارات الاغنيه. ل شي حولى يذكرنى بشيء
حتي صوتى و ضحكتى لك بها شيء
لو تغيب الدنيا عمرك ما تغيب
شوف حالى اة من تطرى علي
الأماكن كلها مشتاقه لك
الأماكن الي مريت انت فيها
عايشه بروحى و ابيها
بس لكن ما لقيتك
جيت قبل العطر يبرد
قبل حتي يذوب فصمتى الكلام
واحتريتك..
كنت اظن الريح جابت.. عطرك يسلم علي
كنت اظن الشوق جابك.. تجلس بجنبى شوي
كنت اظن.. وكنت اظن
وخاب ظني
وما بقي بالعمر شيء
الأماكن كلها مشتاقه لك. المشاعر فغيابك.. ذاب بها جميع صوت
والليالي من عذابك.. عذبت فينى السكوت
وصرت خايف لا تجيني
لحظه يذبل بها قلبي
وكل اوراقي تموت
آة لو تدرى حبيبي
كيف ايامي بدونك
تسرق العمر و تفوت
الأمان وين الأمان
وأنا قلبي من رحلت
ما عرف طعم الأمان
ولية جميع ما جيت اسأل ها المكان
اسمع الماضى يقول
ما هو بس انا حبيبي
الأماكن كلها مشتاقة
الاماكن. 95 مشاهدة
استهلكي كميات اكبر من البروتينات : تقلل البروتينات الشهية بنسبة ٦٠ بالمئة وهي تعزز التمثيل الغذائي بمعدل ٨٠ الى ١٠٠ سعرة حرارية في اليوم كما وان نوعية وكمية البروتينات المستهلكة ترتبط بشكل عكسي مع دهون الكرش. اختاري الوجبات الغذائية الصحية : تلبي هذه الوجبات شعورك بالجوع وتوازي ١٠٠ سعرة حرارية كما وتدعم الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة. استهلكي الالياف : ونخص بالذكر الياف الفيسكور والالياف القابلة للذوبان في الماء لانها تشارك في خفض الوزن. ضيفي بعض الأغذية : تحسن بعض الأطعمة مستوى التمثيل الغذائي ومنها اللوز والمكسرات والبيض والاناناس والتوت والافوكادو والكركم وزيت جوز الهند وغيرها. حرق ١٠٠ سعرة حرارية كم كيلو جراما من الحشيش. وأخيرا سيدتي لا تنسي ممارسة الرياضة بانتظام لدعم برنامجك الغذائي الجديد. والان وبعد ان اجبناك على السؤال كم احتاج من سعره حراريه لفقد 1 كيلو أسبوعيا، تابعينا في اجابة على السؤال: كم يستغرق شد الجسم بالرياضة للنساء وكيف تحصلين على جسم مشدود؟
حرق ١٠٠ سعرة حرارية كم كيلو جراما من الحشيش
القفز على الحبل: تساعد رياضة نط الحبل في خسارة السعرات الحرارية، ولمحاربة الملل أثناء نط الحبل يمكن للأشخاص محاولة تغيير السرعة والأسلوب وذلك عن طريق القفز على قدم واحدة، أو الإبطاء والإسراع خلال التمرين. وختامًا وبعدما تم التعرف على الكيلو كم سعرة حرارية ، ونصائح لخفض السعرات الحرارية في الجسم إما باختيار الأطعمة المناسبة أو اتباع التمارين الرياضية المناسبة، وأيضًا وبعدما تم التعرف على العوامل التي تعتمد عليها معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم، فإن كل منا سيستطيع التحكم في كمية السعرات الحرارية الواجب عليه تناولها دون زيادة أو نقصان. المراجع
^, Weight loss, 1/11/2020
^, What should my daily intake of calories be?, 1/11/2020
^, Top 10 Foods to Burn Calories, 1/11/2020
^, Which exercise burns the most calories?, 1/11/2020
حتى يتمكن الشخص من تحديد عدد السعرات الحرارية التي يجب أن يحصل عليها خلال اليوم. وبالتالي فهو يعرف عدد السعرات الحرارية التي يجب أن يحرقها جسمه خاصة إذا كان الشخص يريد أن يفقد الوزن الزائد خلال فترة زمنية معينة. وفي هذا السياق يجب على الشخص الذي يريد إنقاص وزنه أن يدرك ويعرف أن اتباع نظام غذائي معين لا يكفي وحده من أجل إنقاص الوزن الزائد وتقليله. الكيلو كم سعرة حرارية .. الأطعمة التي تساعد في حرق أكثر للسعرات الحرارية - موقع محتويات. ومن المعروف أن إتباع نظام غذائي صحيح يساعد بشكل كبير في مسألة إنقاص الوزن. إلا أنه قد يؤدي إلى انخفاض نسبة العضلات وأيضاً نسبة الماء في الجسم وبالطبع هذا ليس الهدف والوجهة لمن يفعل هذا. ومن الممكن لأي شخص مراجعة ومتابعة اختصاصي التغذية والذي بالطبع يمكنه تقديم المساعدة والمشورة في كل ما يدور في ذهنه أو يتبادر إلى الذهن فيما يتعلق بهذا الموضوع. اضرار الوزن الزائد
الوزن الزائد ليس من الأمور الجمالية التي يجب للإنسان التخلص منها للوصول إلى الجسم المناسب ولكن السمنة تسبب العديد من الأمراض التي تجعل الناس يتجهون إلى فقدان الوزن الزائد وتحديد كم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو اسبوعيا ومن أهم أضرار السمنة هي:
الدهون الزائدة في الجسم ترفع مستويات الكوليسترول مما يؤدي إلى زيادة أمراض القلب.