سؤال من أنثى 30 سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ما هو العلاج لالم الركبه
11 أبريل 2020
1399
الم في الركبه يزيد عند الجلوس و ثني الركبه الالم في الركبه من اعلى مع حراره في المفصل
1
8 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الاسباب كثيرة ولكن اغلبها بسيطة
العلاج وضع كمادات باردة( ثلج) لمدة 15 دقيقه 3 مرات باليوم مع كريم مسكن ك موف او فولتارين مع وضع ضاغط للركبه للتقيل من حركتها وعدم ثنيها حتى يخف الالم
3
2020-04-12 05:12:46
د.
الم عند ثني الركبة وعلاجها
تاريخ النشر: 2015-09-08 05:27:21
المجيب: د. الم عند ثني الركبة بالانجليزي. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ركبتاي تؤلماني ألما شديدا عند ثني ساقي, خصوصا عندما أثني ساقي إما للجلوس للتشهد في الصلاة، أو للجلوس على الأرض, وأحس بضيق فيهما عندما أنزل الدرج. أنا في ال (18) من عمري، وهذه المشكلة موجودة منذ أن كنت صغيرا؛ لقد أصبت بمرض الروماتيزم وأنا صغير, لكني تعافيت منه, ولا أعلم إن كان بسببه أم لا؟ ولكن عندما يطيل الإمام في جلسة التشهد أتألم كثيرا, وأحيانا أرفع نفسي عن الأرض؛ حتى أخفف الألم, فما الحل؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. لم تذكر -يا أخ محمود- إن كنت راجعت أحد الأطباء، والسبب أن هناك أسبابا عديدة لمثل هذه الأعراض التي تشكو منها، وفي مثل سنك، فيمكن أن يكون السبب هو ما يسمى بليونة الأربطة (hypermobile joints) وفي مثل هذه الحالة فإن ليونة الأربطة في الأربطة حول الركبة يمكن أن تؤدي إلى انزياح صابونة الركبة إلى الخارج أثناء الثني والجلوس للتشهد، وهذا يؤدي إلى حدوث ضغط أكبر على الجهة الخارجية لغضروف الصابونة، وهذا يسبب آلاما عند جلوس القرفصاء.
بعض التمارين ، قد يوصِي بها الطبيب أو المدرب المختص بناءً على طبيعة المشكلة التي أدت إلى إثارة الألم، وهي من الوسائل التي تساهم في السيطرة على الألم خلال فترة قصيرة. العلاج الجراحي
قد تكون خيارًا مطروحًا في حالات الألم الشديد الذي لا يُظهر تحسُّنًا مع استخدام العلاجات الأخرى، وقد ينطوي العلاج الجراحي على إزالة السطح الخشن في الغضروف بهدف تخفيف الألم، أو إرخاء الأوتار والأربطة المشدودة لضمان عودة الركبة إلى مكانها. [٢]
الجبائر والدعامات
قد يوصي الطبيب باستخدام الدعائم أو الجبائر لتثبيت المفصل ومنع حركته في الحالات التي يكون فيها ألم الركبة ناجم عن الإصابة، فبذلك يُمكن حماية الركبة ومنع تحريكها وتخفيف الألم والسماح بتعافيها. الم عند ثني الركبة وعلاجها. [٣]
التركيبات التقويمية
تساعد التركيبات التقويميّة (Orthotics) على تثبيت الكاحل والقدم، وتخفيف الألم، عن طريق تقليل الضغط المؤثر على الركبة، وهي من الأدوات التي يوصي الطبيب باستخدامها للمساعدة على تخفيف الألم. [٣]
العلاج الطبيعي
قد يلجأ المعالج الفيزيائي إلى تحديد تمارين معيّنة يُمكن ممارستها والسيطرة على الحالة التي تعانيها، وهذه التمارين مصمَّمة لدعم القوة، وتسهيل الحركة والمرونة في الركبة.
إرشادات البحث
- اضغط على رمز القمع لفرز النتائج
- تدل على النتائج المطابقة لكلمة البحث
- اضغط على رمز القلم لتعديل مصطلح أو إضافه معنى جديد. - اضغط على السهم لإظهار المعلومات الإضافية. - اضغط للبحث في المواقع الأخرى. - اضغط لغلق المعلومات الإضافية. - اضغط لنطق المصطلح باستخدام خدمة ترجمة جوجل. - تشير إلى المعلومات الإضافية الخاصة بالترجمة.
ترجمة 'Valentino Rossi' – قاموس العربية-الإسبانية | Glosbe
فالنيتينو روسي " لم يخرج من سباقه على اللقب "
Valentino Rossi encabeza la segunda línea de la parrilla. فالنتينو روسي " ينطلق من الصف الأول "
Adelante con Valentino Rossi, el piloto más rápido del circuito en este momento. نحن الآن على متن دراجة " فالنتينو روسي " الراكب الأسرع في المدار حتى الآن
Un absoluto desastre para Valentino Rossi.
" إنها كارثة حقيقة " لروسي
OpenSubtitles2018. v3
ألماني عربي Zerstreuungslinse ترجمة
تجد في الأعلى أحد أفضل أدوات الترجمة للقيام بتلك المهمة. ليس من الضروري اتصالك بالشبكة لكي تتمكن من استخدام التطبيق، كما أنه مجاني تماماً لجميع أنواع الأجهزة. الترجمة من العربي الى التركي
إذا كنت تبحث عن أحد تطبيقات الترجمة فإن أداة الترجمة أعلاه هو الخيار الأمثل. يحتوي التطبيق على أكثر من 100 لغة يمكنه ترجمتها ، ولديك أيضًا خيار تبديل اللهجات. يحتوي التطبيق أيضًا على قاموس مفيد وقاموس المرادفات للعثور على الكلمات والمعاني وحتى الأفعال. ترجمة 'Valentino Rossi' – قاموس العربية-الإسبانية | Glosbe. يمكنك استخدام الكاميرا لترجمة النصوص من اللافتات والصور والقوائم. كما يمكنك استخدام الأداة دون وجود إنترنت. من برامج الترجمة الفورية المجانية:
عندما تسافر إلى بلد آخر ، سواء كان ذلك للعمل أو لقضاء عطلة ، فإن اللغة تشكل عائقًا صعبًا للغاية للالتفاف إليه. سواء كنت تمتلك Android أو Apple ، يصبح تطبيق الترجمة الجيد ، دليلاً مفيدًا لك هذه الأيام. ولكن هناك الكثير من تطبيقات الترجمة المتوفرة في السوق اليوم! يقدم كل منها ميزات فريدة من ترجمات المحادثات فوراً إلى سحب النص من علامة باستخدام الكاميرا. أحد أهم هذه التطبيقات
1) مترجم iTranslate
2) Google Translate
3) Microsoft Translator
4) Speak & Translate- Translator
5) Easy Language Translator
6) TextGrabber
الترجمة الفورية من قوقل
تريد ترجمة موقع على شبكة الإنترنت إلى اللغة الإنجليزية أو لغة أجنبية أخرى؟
يمكن أن تساعدك خدمة Google Translate في ذلك.
الإنجليزية
العربية
الألمانية
الإسبانية
الفرنسية
العبرية
الإيطالية
اليابانية
الهولندية
البولندية
البرتغالية
الرومانية
الروسية
السويدية
التركية
الأوكرانية
الصينية
مرادفات
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات سوقي
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات عامية
Yamaha have hired somebody who is not just as fast as him, but frequently faster than him, and more distressingly for Rossi, a great deal younger. ياماها" لم تقم بالتعاقد مع شخص" في نفس سرعته فحسب بل تعاقدت مع شخص أسرع منه بكثير،"و الشيء الأكثر إحباطا "لروسي هو أنه صفقة ممتازة و يافعة
yamaha have hired somebody who is not just as fast as him, but frequently faster than him, and more distressingly for rossi, a great deal younger. ألماني عربي Zerstreuungslinse ترجمة. ياماها "لم تقم بالتعاقد مع شخص" في نفس سرعته فحسب بل تعاقدت مع شخص أسرع منه بكثير،"و الشيء الأكثر إحباطا " لروسي هو أنه صفقة ممتازة و يافعة
Progress on others has been distressingly uneven. The market, As you might imagine, Is distressingly strong. السوق، كما قد يتصور، قوي الخيبة. Yet the vast majority of countries have fallen distressingly short of meeting the targets in the Declaration.