كما لجأت النساء إلى تضييق المهبل بعد الولادة بالأعشاب منذ زمن طويل. هذا الأمر تجلى بشكل واضح في الاهتمام الكبير بعالم الأعشاب خلال العقود الفائتة. خصوصا تلك العقود التي سبقت التقدم التكنولوجي والطبي والصحي في حياة البشر. كما إن الأعشاب هي وسيلة آمنة في الغالب تخص حالات العلاج المختلفة. وذلك بسبب النتائج الإيجابية التي ظهرت خلال التداوي بها ومن الأعشاب والنباتات التي يكثر التداوي بها كطرق لتضييق المهبل طبيعيا ولها نتاجات شفاء ملموسة ما يلي:
3. جل الصبار (الأولفيرا)
يستخدم جل الصبار الطبيعي الأولفيرا المستخلص من نبتة الصبار في تضييق المهبل. إذ أنه يساعد على شد عضلات المهبل. ويتم استخدامه من خلال وضعه على المهبل في المنطقة الخارجية بشكل يومي ثم التدليك بلطف. 4. النباتات مثل نبتة البلوط أو عشب السرسيرس أو عنب الثعلب
نبتة البلوط
ويطلق عليه البلوط التايلندي ويتميز باحتوائه على زيوت. ويستخدم المستخلص المأخوذ من هذه النبة في علاج العديد من المشاكل الصحية. تضييق المهبل بسرعة... أقوى وصفة طبيعية مجربة و آمنة - YouTube. كما تستخدم في علاج ترهل المهبل من خلال تضييق جدران المهبل وشدها. وذلك بوضع هذا المستخلص على منطقة المهبل قبل الاستحمام بصورة يومية. عشب السرسيرس
وهو من الأعشاب التي نستخدمها لتقوية عضلات المهبل وشدها.
- تضييق المهبل بسرعة... أقوى وصفة طبيعية مجربة و آمنة - YouTube
- موقع مسلسلات مجانيه عبر
- موقع مسلسلات مجانيه للكمبيوتر
تضييق المهبل بسرعة... أقوى وصفة طبيعية مجربة و آمنة - Youtube
وتعمل الشبة على:
إزالة الجراثيم والميكروبات من المهبل. شد عضلات الرحم وتضييقه، ويفضل استخدامها يوميًا في الصباح الباكر. لحاء البلوط
يعمل لحاء البلوط على تضييق المهبل، وذلك من خلال:
غلي ثمرة البلوط أو قشورها في ماء. تصفية الماء، ووضعه على المهبل لمدة 10 دقائق. وبعد ذلك يمكنك الحصول على نتائج مثالية خلال فترة قصيرة من الاستخدام. مميزات وعيوب عملية تنظيف الرحم
وصفات تضييق المهبل بالزنجبيل واستخدامه للتخلص من الروائح الكريهة
تمارين رياضية تساعد في تضييق المهبل
ويمكنك تضييق المهبل من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تساهم بشكل فعَّال في انقباض العضلات السفلية من الجسم. ويمكنك سيدتي ممارسة هذا التمرين من خلال:
قبض عضلات الحوض لمدة 3 دقائق وتركها لتسترخي. ومن ثم شد العضلات السفلية بسرعة كبيرة وبحركات متتالية. كما يساعد تمرين كيجل على عودة عضلات المهبل لطبيعتها مرة أخرى بشرط الانتظام عليها لفترة من الوقت.
لهذا فيما يلي طرق طبيعية وسريعة لتضييق المهبل:
1- القيام بممارسة تمارين "كيجل". 2- القيام بممارسة التمارين التي تعرف باسم "الأرجل المرفوعة". 3- استخدام جل الصبار. 4- النباتات مثل نبتة البلوط أو عشب السرسيرس أو عنب الثعلب. 5- استخدام الشبة. 6- استخدام ما يعرف بالمخاريط المهبلية. تضييق المهبل بالتمارين الرياضية
1. تمارين كيجل
وهي من أشهر التمارين التي تلجأ إليها الكثير من السيدات في محاولة تضييق المهبل. فهذه التمارين مهمة جدا لأنها تركز على العضلات الموجودة في منطقة المهبل. كذلك فإن القيام بها بصورة منتظمة ويومية يعين على تضييق المهبل طبيعيا من خلال تقوية العضلات الموجودة في قاع الرحم. 2. تمرين الأرجل المرفوعة
وتطبيقها له فوائد جمة في عملية تضييق المهبل. وتتلخص خطوات هذا التمرين على النحو التالي:
الاستلقاء على الظهر. رفع الرجل اليمنى لأعلى مع مراعاة عدم ثنيها. رفع الرجل اليسرى لأعلى وتنزيل الرجل اليمنى مع مراعاة عدم ثنيها أيضا. تكرار العملية لمدة خمس دقائق في كل مرة. تكرار هذا التمرين عدة مرات يوميا. وتعتبر من أفضل الطرق لتضييق المهبل بشكل فعال للعزباء. تضييق المهبل بعد الولادة بالأعشاب والنباتات
استخدم الإنسان الأعشاب للتداوي منذ الأزل وعلى الرغم مما وصل إليه العلم من تطور ودخول التقنيات الحديثة عليه إلا أن التداوي بالأعشاب لازال يمثل خيارا مفضلا لدى الكثير وخاصة في بلادنا العربية.
Yidio هو موقع ويب به عدة فئات توضح لك أين يمكنك مشاهدة الأفلام عبر الإنترنت. موقع مسلسلات مجانيه للكمبيوتر. تم تصميم إحدى هذه الفئات خصيصًا للأفلام المجانية. ما يميز Yidio عن البقية هو أنه يشبه محرك بحث لأفلام مجانية ؛ يساعدك في العثور على جميع الأماكن المجانية لمشاهدة الأفلام عبر الإنترنت. من السهل جدًا فرز الأفلام حسب الموقع الذي تستضيفه وكذلك حسب النوع ، أو تقييم MPAA ، أو تقييم IMDb ، والمزيد. بخلاف الأنواع العادية التي تتوقعها.
موقع مسلسلات مجانيه عبر
أعلنت وزارة الصحة والسكان، إطلاق 50 قافلة طبية مجانية في المناطق النائية والمحرومة من الخدمات الصحية، بدءًا من اليوم السبت وحتى يوم الاثنين 10 يناير 2022، بجميع محافظات الجمهورية ضمن مبادرة السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي «حياة كريمة». القوافل تضم 11 تخصصًا
وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن القوافل الطبية سيتم توجيهها للقرى الأكثر احتياجًا والمحافظات الحدودية، مشيرًا إلى أن القوافل تضم كافة التخصصات الطبية من الباطنة، والأطفال، والأنف والأذن، والعظام، والجراحة، والرمد، والأسنان، والقلب، والجلدية، ونساء وولادة، وخدمات تنظيم الأسرة، بالإضافة إلى خدمات الأشعة والتحاليل الطبية، وصيدلية متنقلة. وأضاف «عبد الغفار»، أنه سيتم إطلاق 5 قوافل طبية يومي 1 و2 يناير بمناطق غياضة الشرقية بمركز ببا محافظة بني سويف، والكيمان مركز إسنا محافظة الأقصر، وميت مسعود مركز شبين الكوم محافظة المنوفية، والديابات مركز أخميم محافظة سوهاج، ولاصيفر البلد مركز دسوق محافظة كفر الشيخ، إضافة إلى قافلتين طبيتين أخريين سيتم إطلاقهما بمنطقتي جبل الزلط مركز كوم إمبو محافظة أسوان، والغيط الصعيدي مركز وسط محافظة الإسكندرية، وذلك يومي 2 و3 يناير، مشيرًا إلى أن عمل القافلة يستمر لمدة يومين متتاليين.
موقع مسلسلات مجانيه للكمبيوتر
الرئيسية » تريند
من أجل مواجهة هيمنة شبكة "نتفلكس"، و"أمازون برايم" الرقمية على خدمة بث الفيديو، أعلنت كلا من شركتي "والت ديزني"، و"أبل" على خوض غمار المنافسة ودخول هذا العالم. ولا يعني ذلك أن تقتصر مشاهدة الأفلام المفضلة على الاشتراك في أي منهم أو جميعهم، ويمكنك الاستمتاع بما تريد مشاهدته دون أن ترهق ميزانيتك، وإليك قائمة بمواقع الأفلام والمسلسلات التي تتيح خدمتها مجانا. 1- موقع YouTube
قد تظن أن خدمة بث الفيديو من غوغل لا تقدم أكثر من المقاطع الصغيرة، ولكنها تستضيف الآن مجموعة من الأفلام الطويلة المجانية. ولا تخلط المنصة التقليدية بخدمة YouTube Red المدفوعة، التي تعرض بعض الأفلام الأصلية، توجه مباشرة إلى قسم المشاهدة المجانية لترى العناوين المتاحة. إذا كان هناك فيلم قديم تهتم بمشاهدته، ولكنه قديم بما يكفي لتنتهي صلاحية حقوق النشر الخاصة به، يمكنك أن تجده على منصة YouTube. 5 مواقع لمشاهدة الأفلام والمسلسلات مجانا - عيش الآن. 2- موقع IMDb TV
هذا الوافد الجديد، المعروف سابقا بـ FreeDrive، جزء من قاعدة بيانات الأفلام على الإنترنت "IMDb"، المملوكة لأمازون، ومن خلاله تقدم أمازون خدمة بث أفلام مدعومة بالإعلانات، مستقلة عن منصة Amazon Prime، ولا تقتصر على الأفلام فقط، فهناك مسلسلات تلفزيونية متاحة أيضا.
ولفتت «الصادق»، إلى أنه سيتم إطلاق قافلتين طبيتين يومى 9 و10 يناير بمنطقتي القفطية مركز دراو محافظة أسوان، وكرموز مركز غرب محافظة الإسكندرية، و7 قوافل طبية أخرى بمناطق وحدة طوسون محافظة الإسماعيلية، وبرمكيم مركز ديرب نجم محافظة الشرقية، ولقانة مركز شبراخيت محافظة البحيرة، وميت دمسيس مركز أجا محافظة الدقهلية، وداقوف مركز سمالوط محافظة المنيا، ومركز طبي السلام ثانى بحي السلام أول محافظة القاهرة، وبدخلو مركز الداخلة محافظة الوادي الجديد، وذلك يومي 10 و11 يناير.