نقرأ معا كتاب "التفاؤل المكتسب" لـ المؤلّف: مارتن اى بى سليجمان، والذى ينتمى إلى نوعية كتب التنمية البشرية، والكتاب يؤكد أن التفاؤل هو نوع من الصناعة الشخصية. يقول المؤلّف "مارتن اى بى سليجمان" عندما بدأت بالعمل فى موضوع التفاؤل المكتسب، اعتقدت أننى كنت أعمل فى موضوع التشاؤم، مثل جميع الباحثين تقريبًا الذين لديهم خلفية فى علم النفس السريرى، كنت معتادًا على التركيز على ما هو خاطئ فى الأفراد ومن ثم التركيز على كيفية إصلاحه. لم يخطر ببالى البحث عن كثب عما كان صوابًا بالفعل وكيفية جعله أفضل. ويقول المؤلف، كانت نقطة التحول هى لقاء فى عام 1988 مع ريتشارد باين، الشخص الذى كان مقدرًا أن يصبح وكيل أعمالى الأدبي، ومستشارى الفكرى وصديقى، وصفت عملى عن التشاؤم له وقال ريتشارد "عملك لا يدور حول التشاؤم، وإنما حول التفاؤل"، لم يقل لى أحد هذا من قبل، عند رحيلى من مكتبه، مهتزًا إلى حد ما، صاح "أدعوا بأن تؤلف كتابًا حول هذا الموضوع، سيترك أثرًا كبيرًا! ". التفاؤل المكتسب كيف تغير عقلك وحياتك مع تمهيد جديد - مكتبة نور. وقد فعلت ومبيعات الكتاب ثابتة منذ خمسة عشر عامًا، وترك أثرًا بالفعل: علم النفس الإيجابي، وفى عام 1996، تم انتخابى رئيسًا لرابطة علم النفس الأمريكية بما قيل لى إنه كان أكبر تصويت فى التاريخ، ويرجع الفضل فى ذلك جزئيًا إلى شعبية هذا الكتاب ومجال البحث الذى ولده.
- كتب طرق التعلم المكتسب - مكتبة نور
- رابط تحميل كتاب التفاؤل المكتسب مارتن سليجمان PDF
- التفاؤل المكتسب كيف تغير عقلك وحياتك مع تمهيد جديد - مكتبة نور
- أفضل 3 أنواع ديب فريزر مسطح (أفقي) - الأفضل
كتب طرق التعلم المكتسب - مكتبة نور
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
رابط تحميل كتاب التفاؤل المكتسب مارتن سليجمان Pdf
في حال الشعور بزيادة الشهية والرغبة في الأكل ينصح بمتابعة الحمية الغذائية واستبدالها بحمية غذائية صحية غنية بالحبوب الكاملة والفواكه والخضار، والابتعاد عن تناول الأطعمة العالية بالكربوهيدرات والسكريات، وتقسيم الوجبات اليومية على وجبات أصغر حجماً ولمرات أكثر. المصدر:
التفاؤل المكتسب كيف تغير عقلك وحياتك مع تمهيد جديد - مكتبة نور
جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة. تاريخ النشر:
2016
نبذة عن الكتاب
عندما بدأت بالعمل في موضوع التفاؤل المكتسب، اعتقدت أنني كنت أعمل في موضوع التشاؤم. مثل جميع الباحثين تقريبًا الذين لديهم خلفية في علم النفس السريري، كنت معتادًا على التركيز على ما هو خاطئ في الأفراد ومن ثم التركيز على كيفية إصلاحه. لم يخطر ببالي البحث عن كثب عما كان صوابًا بالفعل وكيفية جعله أفضل. كانت نقطة التحول هي لقاء في عام 1988 مع ريتشارد باين، الشخص الذي كان مقدرًا أن يصبح وكيل أعمالي الأدبي، ومستشاري الفكري، وصديقي. وصفت عملي عن التشاؤم له وقال ريتشارد: "عملك لا يدور حول التشاؤم، وإنما حول التفاؤل". رابط تحميل كتاب التفاؤل المكتسب مارتن سليجمان PDF. لم يقل لي أحد هذا من قبل. عند رحيلي من مكتبه، مهتزًا إلى حد ما، صاح: "أدعوا بأن تؤلف كتابًا حول هذا الموضوع. سيترك أثرًا كبيرًا! ". وقد فعلت. ومبيعات الكتاب ثابتة منذ خمسة عشر عامًا. وترك أثرًا بالفعل: علم النفس الإيجابي. في عام 1996، تم انتخابي رئيسًا لرابطة علم النفس الأمريكية بما قيل لي إنه كان أكبر تصويت في التاريخ، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى شعبية هذا الكتاب ومجال البحث الذي ولده. رئيس جمعية علم النفس الأمريكية من المفترض أن يكون له مبادرة، أو موضوع رئيسي للمنصب، وعندما بحثت في التاريخ الحديث لعلم النفس، رأيت أن ريتشارد قد أعطاني موضوعي الرئيسي.
ممارسة تصرفات إيجابية تلقائيّة يُمكن وضع استراتيجية تخطيط بسيطة تسمح للعقل بالتّصرف التّلقائيّ في بعض المواقف، بحيث يتخذ الشّخص قراراً مسبقاً لما قد يحدث معه؛ فمثلاً يُمكنه قول "إذا ذهبت يوماً لتناول الطّعام في مطعم فإنّني سأختار وجبة نباتية" أو "إذا أساء أحدهم معاملتي سآخذ نفساً عميقاً وأعدّ للعشرة قبل أن أتصرّف"، ويُشار إلى أنّ هذه التّصرفات من شأنها ضبط الإرادة وتعزيز القدرة على التّحكّم في العقل.
فريزر دانسات DZC200WN1، وسعره يصل إلى 699 ريال. فريزر جنرال سوبريم GSHF302 ويصل سعره إلى 949 ريال. فريزر أرو RO-160F، وسعره 449 ريال. فريزر هاس HFK12U، والسعر 1548 ريال. افضل انواع الفريزرات الأدراج تتمثل أفضل أنواع الفريزرات الأدراج فيما يلي: ديب فريزر ميديا مسطح 10. 2 قدم. ديب فريزر وايت وستنجهاوس 8. 7 قدم. ديب فريزر بيسك أرضي 142 لتر. ديب فريزر ديجيتال الكتروستار 6 درج. افضل فريزر ارضي 2020 للحصول على افضل انواع الفريزرات الارضيه، يمكن اتباع ما يلي: ديب فريزر ميديا مسطح 10. 2 قدم: مصنوع من الاستانليس ستيل. يتضمن مفتاح مخصص للقفل، وذلك للحفاظ على الجهاز. يمكن تنظيفها بكل سهولة. يتميز بوجود مقبض لكي تتمكن من الإغلاق والفتح. مقاوم للصدأ. يتميز بالشكل العصري. يعمل على تجميد الأطعمة كاملة بأسرع وقت. يحتوي على 2 درج، وذلك لترتيب الأطعمة الغذائية. أفضل 3 أنواع ديب فريزر مسطح (أفقي) - الأفضل. يحتوي على سلة داخلية، ويمكن أيضًا إزالتها من الفريزر وتنظيفها. يحتوي الفريزر على عجلات لكي تتمكن من تنقله من مكان لأخر. يتميز بوجود برامج متعددة لكي تتمكن من التحكم في درجات الحرارة المختلفة. يتميز بوجود إضاءة داخلية. العيوب: كل فترة يمكن أن يقوم بتجميع كمية من الثلج، والتي يجب أن يتم التخلص منها.
أفضل 3 أنواع ديب فريزر مسطح (أفقي) - الأفضل
Skip to navigation
Skip to content
الرئيسية الأجهزة المنزلية الكبيرة الفريزرات فريزرات أفقية فريزر فالكون ارضي 17. 1 قدم 484 لتر، أبيض، FS6600E8
- 13%
Sold out! فريزرات أفقية
فريزر فالكون ارضي 17. 1 قدم 484 لتر، أبيض، FS6600E8
فريزر أفقي بحجم 17. 1 قدم وسعة 484 لتر
تخزين المواد الغذائية واللحوم بشكل أفضل ومنظم
منخفضة الضجيج والضوضاء
تحتوي على ضوء داخلي
Get an alert when the product is in stock:
الحالة: غير متوفر في المخزون
1, 720. 00 ر. س 1, 980. س السعر شامل الضريبة
خصائص
التقيمات
الوزن
85 kg
نوع المنتج
فريزر أفقي
العلامة التجارية
فالكون
الموديل
FS6600E8
اللون
أبيض
المقاس
17. 1 قدم- 484 لتر
عدد الأبواب
باب واحد
الجهد الكهربائي
220V-60Hz
الأبعاد
164 × 64 × 86 cm
مستوى الضوضاء
low
الضوء الداخلي
نعم
مزيل للرائحة الكريهة
لا
التردد
220 hz
مدة الضمان
سنتين
بلد المنشأ
المملكة العربية االسعودية
Based on 0 reviews
0. 0 مستوي التعليقات
فقط العملاء الذين قاموا بشراء هذا المنتج الذين قاموا بتسجيل الدخول يمكنهم ترك مراجعة. Brands Carousel
Skip to navigation
تخطى الى المحتوى
تتبع الشحنة
المتجر
تسجيل او
تسجيل الدخول
البحث عن:
0
0 ر. س
لا توجد منتجات في سلة المشتريات. تكييف وتدفئه
الفئات
مكيف اسبلت
مكيف شباك
مكيف دولابي
مكيف كاسيت
مكيف دكت
مكيف معلق جداري
مكيف نقال
دفاية
أفضل ماركات المكيفات
ثلاجات و فريزرات
ثلاجة باب واحد
ثلاجة بابين
ثلاجة دولابي
ثلاجة عرض
فريزر ارضي
فريزر عامودي
أفضل الماركات
الغسالات ونشافات
غسالة اوتوماتيك امامية
غسالة اوتوماتيك علوية
غسالة حوضين
غسالة صحون
ميكرويف والأفرن
ميكرويف
فرن غاز
فرن كهرباء
ميكرويف بلت ان
فرن بلت ان
شفاط بلت ان
أدوات المطبخ
ستائر
شواية كهربائية
غلايات الماء
أجهزة الكي
أجهزة تحضير الأطعمة والمشروبات
أجهزة القلي
أجهزة القهوة
الرئيسية فريزر ارضي
يبدو أنه لا يمكننا العثور على ما تبحث عنه. ربما يساعدك شريط البحث. البحث عن: