حذر أطباء من كلية «بايلور» للطب بالولايات المتحدة، من أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من الأمراض، ويرفعان من أخطار إصابته بأمراض القلب، كما يؤثران سلباً على صحته النفسية. ويقول أحد الباحثين إن نقص النوم قد يؤدي إلى حدوث اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع أخطار إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية. اضرار النشوق على العقل في. ويوضح «سوبراميانيان» أن الجسم يفرز هرموني «الكورتيزول» و»الليبتين» خلال مرحلة النوم العميق، فينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد؛ لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من أخطار إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة. أضرار السهر الصحية
عدم أخذ القسط الكافي من النوم يؤدي إلى ظهور أعراض وأمراض منها: التعب – الصداع – الغثيان – احمرار العينين وانتفاخهما – التوتر العصبي – القلق – ضعف الذاكرة والتركيز – سرعة الغضب – الألم في العضلات، وبعض المشكلات الجلدية كالبثور وغيرها. 1. السهر والكفاءة العضلية:
ثبت من خلال التجارب التي أجراها عدد من علماء التربية البدنية أن الوظائف الجسمية تزداد قوتها وتنقص بين وقت وآخر خلال اليوم؛ حيث تظهر الكفاءة العضلية، وتبدأ في الزيادة تدريجيا عند الساعة الرابعة صباحا، وتبلغ مداها الأقصى في الساعة السابعة صباحا، وتستمر حتى الساعة الحادية عشر ظهرا؛ حيث يبدأ المستوى في الانخفاض التدريجي حتى الساعة الثالثة عصرًا؛ حيث يزداد تدريجيا حتى الساعة السادسة مساء، ثم يعود في الانخفاض التدريجي مجددًا، والانخفاض الكبير يبدأ في الساعة التاسعة ليلاً، ويبلغ مداه في الساعة الثالثة صباحا.
- اضرار النشوق على العقل فوق
- اضرار النشوق على العقل والنقل
- وضوح - محمد عبده HQ - YouTube
- محمد عبده - وضوح - حفل دبي 2016 - YouTube
- كلمات اغنية وضوح محمد عبده 2016 | التيتا
اضرار النشوق على العقل فوق
الحشيش هو مخدر يتم صنعه من نبات القنب الهندى حيث يتم صناعته فى المناطق الاستوائية و المعتدلة أما الماريجوانا فهى أوراق نبات القنب الجافه ، لكن اضرار الحشيش كبيرة و شديدة على جسم الإنسان. و عن الحشيش فهو السائل المجفف من المادة الصمغيه لنبات القنب ، و الحشيش هو أيضا أكثر أنواع المخدرات انتشاراً على مستوى العالم
ذلك لرخص تمنه و أيضا سهولة تعاطيه فتعاطى الحشيش لا يلزمه أدوات و مواد معقدة مثل السرنجات أو هكذا أدوات
و الإكثار من الحشيش يسبب الهلوسات و تدخين الحشيش هو أكثر طرق التعاطى له انتشاراً حول العالم
ما هى اضرار الحشيش ؟
تسبب المادة المخدرة و هى الحشيش على الدماغ بشكل كبير جدا ، و يسبب تكرار تعاطى الحشيش
إلى الرغبة الملحة و المستمرة لمتعاطيها أو كما يطلق عليها إدمان الحشيش. و لمادة الحشيش على الجسم و الدماغ أضرار عديدة و شديدة ، فتعاطى الحشيش لسنوات طويلة يؤدى إلى ضمور الدماغ. ما هي اضرار السهر ( قلة النوم على المخ و على العقل ) | cos7x. و يؤدى أيضا إلى أضرار للوظائف العقلية للمدمن. الشئ الخفى فى أضرار الحشيش هى الأضرار الإجتماعية حيث يصبح الشخص المدمن للحشيش شيئا فشئ مع الوقت يبتعد عن الناس
و يصبح فى عزلة كبيرة عن المجتمع. بالإضافة إلى ذلك أيضا هناك أضرار مادية تتمثل فى دفع مبالغ طائلة لكى يستطيع أن يحصل على المخدر.
اضرار النشوق على العقل والنقل
04-01-2011, 01:40 PM
#1
ما هي اضرار السهر قلة النوم على المخ و على العقل حذر أطباء من كلية «بايلور» للطب بالولايات المتحدة، من أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من الأمراض، ويرفعان من أخطار إصابته بأمراض القلب، كما يؤثران سلباً على صحته النفسية. ويقول أحد الباحثين إن نقص النوم قد يؤدي إلى حدوث اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع أخطار إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية. اضرار النشوق على العقل فوق. ويوضح «سوبراميانيان» أن الجسم يفرز هرموني «الكورتيزول» و»الليبتين» خلال مرحلة النوم العميق، فينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد؛ لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من أخطار إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة. أضرار السهر الصحية
عدم أخذ القسط الكافي من النوم يؤدي إلى ظهور أعراض وأمراض منها: التعب - الصداع - الغثيان - احمرار العينين وانتفاخهما - التوتر العصبي - القلق - ضعف الذاكرة والتركيز - سرعة الغضب - الألم في العضلات، وبعض المشكلات الجلدية كالبثور وغيرها.
2. السهر وجهاز المناعة:
إن قلة النوم تسبب خللاً في جهاز المناعة، وهو خط الدفاع الأول والأخير ضد الأمراض، وعندما يعتلّ هذا الجهاز، فهذا معناه – وبكل بساطة – الانهيار؛ ذلك أن هذا الجهاز مبرمج على ساعات اليقظة وساعات النوم التي يحتاجها الإنسان، وعند حدوث تغيير في هذه الدورة اليومية يصاب جهاز المناعة بالتشويش والفوضى. 3.
كلمات أغنية وضوح محمد عبده. وش عاد تبغى من كذا أكثر وضوح
جيتك أسف أوضح من الشمس عذري
جيتك ألم جيتك ندم جيتك جروح
جيتك وقلبي مالقيته بصدري مالقيته بصدري
تدري أحبك يا صدى صمتي والبوح
وش فيك ما كنك عن الحال تدري
صعبت عليك ترد وتقول مسموح
هانت عليك تبعثر أوراق عمري
وش عاد تبغي وش عاد تبغي
يا رجعة انفاسي ويا طلعة الروح
عمري سرى والوقت ماهوب بدري
حتى لو أني منك ضايق ومجروح
عليك يا خوفي ويا طول صبري
يا طول صبري
من كذا أكثر وضوح
بمشي وراك أتبعك من وين ماتروح
أرجوك قلي وش مكاني وقدري
وش مكاني وقدري
إسمعني صوتي بالأسف صار مبحوح
لا تعاكس التيار مادام يجري
الألبوم
ياراحلة
2016
وضوح - محمد عبده Hq - Youtube
محمد عبده - وضوح - حفل دبي 2016 - YouTube
محمد عبده - وضوح - حفل دبي 2016 - Youtube
وضوح - محمد عبده HQ - YouTube
كلمات اغنية وضوح محمد عبده 2016 | التيتا
وش عاد تبغى من كذا أكثر وضوح
جيتك أسف أوضح من الشمس عذري
جيتك ألم.. جيتك ندم.. جيتك جروح
جيتك وقلبي مالقيته بصدري
تدري احبك يا صدى صمتي والبوح
وش فيك ما كنك عن الحال تدري
صعبت عليك ترد وتقول مسموح
هانت عليك تبعثر اوراق عمري
يا رجعة انفاسي ويا طلعة الروح عمري
سرى والوقت ماهوب بدري
حتى لو أني منك ضايق ومجروح
عليك يا خوفي ويا طول صبري
بمشي وراك أتبعك من وين ماتروح
أرجوك قلي وش مكاني وقدري
إسمعني صوتي بالأسف صار مبحوح
لا تعاكس التيار مادام يجري
وش عاد تبغى من كذا أكثر وضوح
وش عاد تبغى من كذا أكثر وضوح
جيتك أسف، أوضح من الشمس عذري
جيتك ألم، جيتك ندم، جيتك جروح
جيتك وقلبي مالقيته بصدري
تدري أحبك يا صدى صمتي والبوح
وش فيك ما كنك عن الحال تدري
صعبت عليك ترد وتقول مسموح
هانت عليك تبعثر أوراق عمري
وش عاد تبغى من كذا أكثر وضوح! يا رجعة انفاسي ويا طلعة الروح
عمري سرى والوقت ماهوب بدري
حتى لو أني منك ضايق ومجروح
عليك يا خوفي ويا طول صبري
بمشي وراك أتبعك من وين ماتروح
أرجوك قلي وش مكاني وقدري
إسمعني صوتي بالأسف صار مبحوح
لا تعاكس التيار مادام يجري
وش عاد تبغى من كذا أكثر وضوح!