هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة هرمونات الأنوثة عند الرجال، والتي يجب تفاديها حتى لا يتعرض الجسم للعديد من المخاطر. الأمومة وانقطاع الطمث يحملان أدلة على خطر إصابة النساء بالخرف أكثر من الرجال. إن ارتفاع نسبة هرمون الذكورة لدى المرأة قد تؤدي إلى زيادة نمو الشعر لديها، كما أن زيادة هرمونات الأنوثة عند الرجال قد يشكل خطورة على صحتهم، لنتعرف على أبرز أسباب ومخاطر زيادة هرمونات الأنوثة عند الرجال فيما يأتي:
أسباب زيادة هرمونات الأنوثة عند الرجال
يجب على الرجال الانتباه للأسباب التي تسبب زيادة هرمونات الأنوثة لديهم، وتتمثل أهم أسباب زيادة هرمونات الأنوثة عند الرجال في كل من الآتي:
1. بعض أنواع الأطعمة
هناك بعض أنواع الأطعمة التي تساهم في رفع هرمون الأنوثة، والتي تشمل:
أطعمة تحتوي على فيتامينات ب وفيتامين ج
فالإكثار منها يحفز إفراز هرمون الأنوثة، وأبرزها: الكيوي، والفراولة، والأفوكادو، والحمضيات كالبرتقال واليوسفي، فضلًا عن الجزر، والبطاطا، والفاصوليا، وهذا لا يعني عدم تناول هذه الأطعمة، فالنسب الطبيعية منها لن تؤثر تمامًا على هرمونات الرجل ولكن الإكثار منها هو الذي قد يسبب المشكلة. بذور الكتّان والحبوب الكاملة
تعتبر بذور الكتّان من المواد الغذائية التي تزيد هرمون الأنوثة وبالتالي تزيد من فرص الإنجاب لدى المرأة، لذلك ينصح أن يتجنبها الرجل في طعامه، كما أن الحبوب الكاملة تساعد في تقوية هرمون الأنوثة، والتي عادة ما تتواجد في الأرز البني، والقمح، والخبز البني، والشعير، والشوفان.
- زيادة هرمون الاستروجين عند الرجال من المريخ والنساء
- زيادة هرمون الاستروجين عند الرجال أولها
- الصفرة بعد الدورة 55 للجنة العربية
- الصفرة بعد الدورة المكثفة
زيادة هرمون الاستروجين عند الرجال من المريخ والنساء
التوتر النفسي. أعراض زيادة هرمون الأستروجين عند الرجال
أما ارتفاع مستوى هرمون الأستروجين عند الرجال فهي حالة غير طبيعية قد تؤدي إلى ظهور عدة أعراض وأمراض منها:
العقم: يستخدم الجسم هرمون الأستروجين في إنتاج الحيوانات المنوية، وتؤدي زيادة مستوياته إلى إضعاف إنتاج هذه الحيوانات ويضعف من صحتها. [٥]
التثدي: تؤدي زيادة هرمون الأستروجين إلى نمو أنسجة الثدي إلى حد غير طبيعي عند الرجال، وهي حالة تعرف باسم التثدي. [٥]
ضعف الانتصاب: تؤدي زيادة هرمون الأستروجين إلى خلل في الهرمونات التي يحتاجها العضو الذكري للانتصاب والبقاء منتصبًا، ويزداد هذا الامر سوءًا إذا كان الشخص يعاني أيضًا من انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون. [٥]
بطء النمو: إذ تؤدي زيادة هذا الهرمون إلى قصر القامة، وتأخر مرحلة البلوغ. [٥]
الوزن الزائد، والسمنة. زيادة هرمون الاستروجين عند الرجال بـ«كورونا» أكثر من. بعض أنواع الأورام. اضطرابات الكبد. الحالات التي تؤثر على اتزان الهرمونات مثل قصور الغدد التناسلية. الجينات والعامل الوراثي. علاج زيادة هرمون الأستروجين
يصف الطبيب بعض العلاجات لحل مشكلة زيادة هرمون الأستروجين، ومنها ما يلي: [٥]
الأدوية: تمنع بعض الأدوية مثل مثبطات الأروماتيز تحويل هرمون الأندروجين إلى الأستروجين، لكنها غير فعالة كثيرًا في علاج سرطان الثدي.
زيادة هرمون الاستروجين عند الرجال أولها
من المهم أيضًا تناول العناصر الغذائية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د مثل الألبان ومشتقاتها، وفي المقابل يجب الابتعاد قدر المستطاع عن الأطعمة الدهنية والمقليات والسكريات التي تضر بالجسم. 2. اللياقة البدنية
يجب الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات الجسم وتخصيص وقت يومي للاهتمام بالجسم والذهاب لصالة الألعاب الرياضية، ومن الرياضات المثالية للرجال في تقوية الجسم ورفع مستوى هرمونات الذكورة وزيادة عملية الأيض، هي رفع الأثقال، ولكن يجب الحرص فيها والمتابعة مع مدرب متخصص. أعراض ارتفاع هرمون الإستروجين - ويب طب. كما أن ممارسة بعض الرياضات الأخرى تضمن الحفاظ على الصحة والنشاط عمومًا، فضلًا عن حرق الدهون وزيادة الثقة بالنفس، مثل الجري والسباحة. إلى جانب ممارسة الرياضة، ينصح بالبحث عن نشاط رياضي يساعد في التخلص من الكسل وكذلك القضاء على التوتر والاكتئاب، ويفضل الأنشطة الرياضية الجماعية مثل كرة التنس، أو كرة القدم. من قبل
ياسمين ياسين
-
الأربعاء 27 حزيران 2018
* هل يمكن تقليل الإستروجين المرتفع عند الرجال؟
ادعت مقالات كثيرة نشرت على الإنترنت أن بعض الأنظمة الغذائية تستطيع أن تخفض مستويات هرمون الإستروجين في الجسم، ولكن، وحتى كتابة هذه السطور، لا يوجد سوى القليل من البحوث في ما يتعلق بتلك الادعاءات. اقترحت بعض الدراسات أن أطعمة معينة يمكن أن ترفع أو تخفض مستويات هرمون الأستروجين، ولكن لا توجد سوى بعض الأدلة القليلة التي تفيد بأن تلك الأطعمة يمكنها معالجة الآثار الصحية الناجمة عن ارتفاع هرمون الإستروجين، وفي المقابل، هناك بعض البحوث تدعي أن هرمون الإستروجين الطبيعي الموجود في النبات لا يؤثر على مستوى الهرمون في أجسام الذكور.
وعليه فما ترينه قبل الحيض بأيام من صفرة أو كدرة فليس ذلك بحيض، بل له حكم الاستحاضة فيلزمك الوضوء لكل صلاة بعد دخول الوقت، وتصومين وتصلين ويأتيك زوجك.. وانظري لذلك الفتوى رقم: 6625. الصفرة بعد الدورة 55 للجنة العربية. وأما ما ترينه من صفرة وكدرة بعد انقضاء الحيض، فإن كان متصلاً بالدم قبل رؤية الطهر فهو حيض، ما لم يتجاوز مجموع الدم وما اتصل به خمسة عشر يوماً، وإن كان بعد رؤية الطهر فلا يكون حيضاً إلا إن رأته في زمن العادة، وقد فصلنا هذه المسألة في الفتوى رقم: 117502. وعليه؛ فما ترينه من صفرة وكدرة بعد انقضاء الحيض، إن كان متصلاً بالدم فهو حيض له جميع أحكامه، وإن كان بعد رؤية الطهر من الحيض، وانقضاء مدة العادة فله أحكام الاستحاضة من وجوب الوضوء لكل صلاة بعد دخول الوقت، وتصلين مع وجوده وتصومين ويأتيك زوجك..
وبهذا يظهر لك حكم ما سألت عنه بشأن الصوم في رمضان، فما حُكم بأنه حيض منعك من الصوم ووجب عليك القضاء، وما حكم بأنه استحاضة فقد وجب عليك الصوم. ونزيد بيان هذه المسألة بكلام للعلامة العثيمين فقد قال رحمه الله: النوع الثالث: صفرة أو كدرة، بحيث ترى الدم أصفر، كماء الجروح، أو متكدراً بين الصفرة والسواد، فهذا إن كان في أثناء الحيض أو متصلاً به قبل الطهر فهو حيض تثبت له أحكام الحيض، وإن كان بعد الطهر فليس بحيض، لقول أم عطية رضي الله عنها: كنا لا نعد الكدرة والصفرة بعد الطهر شيئاً.
الصفرة بعد الدورة 55 للجنة العربية
المطلب الثَّاني: الصُّفرةُ أو الكُدرة في غير أيَّام الحيض الصُّفرةُ أو الكُدرة في غير أيَّامِ الحيضِ، ليست بحيض، وهذا مَذهَبُ الحنفيَّة ((البحر الرائق)) لابن نجيم (1/202)، وينظر: ((بدائع الصنائع)) للكاساني (1/39). والحنابلة ((الإنصاف)) للمرداوي (1/268)، ((كشاف القناع)) للبهوتي (1/213). ، وهو قولٌ للمالكيَّة ((الكافي)) لابن عبدالبر (1/186)، ((مواهب الجليل)) للحطاب (1/536). ، وقولٌ للشافعيَّة ((المجموع)) للنووي (2/388)، وينظر: ((الحاوي الكبير)) للماوردي (1/399). ، واختاره ابنُ تيميَّة قال ابن تيميَّة: (القول الثَّالث- وهو الصَّحيح-: أنَّها إن كانت في العادةِ مع الدَّم الأسودِ والأحمر، فهي حيضٌ، وإلَّا فلا؛ لأنَّ النساءَ كنَّ يُرسلنَ إلى عائشةَ بالدِّرَجة فيها الكُرسُف، فتقول لهنَّ: لا تعجلْنَ حتَّى ترينَ القَصَّة البيضاء، وكذلك غيرها، فكنَّ يجعلْنَ ما قبل القَصَّة البيضاءِ حيضًا، وقالت أمُّ عطية: كنَّا لا نعُدُّ الصفرةَ والكدرة بعد الطُّهر شيئًا). ((مجموع الفتاوى)) (26/220). حكم الصفرة بعد انقطاع الحيض - خالد عبد المنعم الرفاعي - طريق الإسلام. وقال أيضًا: (الكُدرة بعد الطُّهرِ لا يُلتفَتُ إليها). ((الاختيارات الفقهية)) (ص: 401). ، وابنُ باز قال ابن باز: (لو جاءت هذه الكُدرةُ أو الصُّفرة بعد الطُّهرِ مِن الحَيضِ، فإنَّها لا تعتبَرُ حيضًا، بل حُكمُها حُكم الاستحاضةِ).
الصفرة بعد الدورة المكثفة
حكم الإفرازات البنية بعد الدورة والجماع
يقول جمع من العلماء إذا كانت في أي وقت آخر غير وقت الدورة؛ فإنه يجوز الجماع في هذا الوقت لأنه لا يعد حيضًا، وإذا كانت موجودة أثناء فترة الحيض؛ فإنها تعد حيضًا؛ لذا ينبغي ترك الجماع في هذه المدة، وقال الأطباء أن الإفرازات البنية لا تعد من أعراض نزول الدورة الشهرية، وتنتج لأسباب غير معلومة في بعض الأحيان، كما أنه لا ضرر في الجماع بين الزوجين في هذه الفترة، ولكن إذا استمرت لمدة ثلاثة أيام فأكثر؛ ينبغي حينها استشارة الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك. علاج الإفرازات البنية بعد الدورة بالأعشاب
نبات خاتم الذهب
يوجد نبات خاتم الذهب في الولايات المتحدة الأمريكية، ولكن يعتقد أنه أكثر عرضة للانقراض، يتوفر على شكل كبسولات، وصبغة، وشاي، ومسحوق، يؤدون جميعهم الغرض ذاته، حيث يعمل كمادة قابضة تهدئ من الإفرازات. عشبة دونغ كاي
إن عشبة دونغ كاي، أو ما تسمى بحشيشة الملاك الصيني، توجد بشكل رئيس في كوريا، الصين، واليابان، وهي تعد مفيدة جدًا؛ فهي تستخدم كمنشط للنساء، ولتخفيف إفرازات المهبل؛ لأنها تعمل على توازن الهرمون الأنثوي. الصفرة بعد الدورة المكثفة. الحلبة
يعمل نبات الحلبة على تنظيم الهرمونات الأنثوية، وتهدئة المهبل، وأيضًا المساهمة في علاج الالتهابات؛ لذا فهو نبات رائع لعلاج الإفرازات البنية التي تكون موجودة عقب الدورة.
وعلى بعد حوالي بضعة أسابيع من موعد الانتخابات التشريعية، يواجه الرئيس إيمانويل ماكرون أكبر تحد له يتمثّل في الحصول على أغلبية برلمانية مريحة تمكنه من تجنب الدخول في تحالفات سياسية صعبة قد توقف عجلة العمل التشريعي الذي يبتغيه وتحول دون تنفيذ إصلاحاته؛ فالانتخابات التشريعية دائماً تأتي بنتائج غير متوقعة وخصوصاً أن منافسته مارين لوبان، اعتبرت أن ما حصدته من نتائج في الانتخابات الرئاسية يشكل «انتصارًا مدويًا» وتعبيرًا من جانب الفرنسيين عن «رغبة» في إقامة «سلطة قوية مضادة لإيمانويل ماكرون»، معلنة أن «المعركة الكبيرة من أجل الانتخابات التشريعية بدأت». بقاء الكدرة والصفرة بعد انقطاع الحيض - عبد الكريم بن عبد الله الخضير - طريق الإسلام. وقد أوحت النتائج التي حصل عليها اليمين المتطرف في الدورة الثانية في الانتخابات الرئاسية الفرنسية، أن حظوظ هذا الحزب هي كبيرة في إمكانية الفوز أو الحصول على نسبة كبيرة من الأصوات في الانتخابات التشريعية وستسعى جادة لقطع الطريق أمام الرئيس ماكرون لتشكيل أغلبية برلمانية، خاصة إذا تكونت كتلة ائتلافية مع زعيم حزب «الاسترداد» إيريك زمور، ونيكولا ديبون إينيان زعيم حزب «انهضي فرنسا». ولا يجب أن ننسى أن جان لوك ميلنشون، مرشح أقصى اليسار في الدورة الأولى للانتخابات، يسعى لكي يصبح رئيس الحكومة المقبلة عبر الحصول على أكبر عدد ممكن من المقاعد في الانتخابات التشريعية... ويرى مراقبون أن هذا أمر غير مستبعد نظرا للنتائج المتقدمة التي حققها في الدورة الأولى من الاستحقاقات، واعتباراً أيضاً لإمكانية تحالف أحزاب اليسار التي تتوفر على خزان أصوات مهم.