ننشر لكم اهم الموضوعات المتنوعة التي تهم عدد كبير حيث صحة الأخبار المتعلقة الحصول على جسم متناسق دون زيادة في الوزن خلال شهر رمضان الكريم هو هدف للكثير، ولكن الحرمان دائما ما يقف عائقا في سبيل تحقيق تلك المعادلة الصعبة، لذلك يقدم الدكتور محمد حلمي،استشاري التغذية العلاجية، جدول دايت لـ3 أسابيع في شهر رمضان، وذلك في تصريحات خاصة لـ«هن». دايت رمضان محسوب السعرات الحرارية بحوالي 1500 سعر حراري، فيه فواكه وأطعمة رمضان المميزة، وفيما يلي الجدول. اليوم الأول لـ دايت رمضان 3 ثمرات تمر 150 جرام لحم بط منزوع الجلد(٣/٤كف الايد) 5 ملاعق أرز. نصف كوب شوربة منزوعة الدسم. 4 ملاعق لوبيا خضار بالصلصة. السناك كوب عصير برتقال سموزي بدون سكر بعد الفطار أو خلال ساعة. قطعة كنافة بحجم كف اليد بعد النصف التاني من وجبة الإفطار. من ثمرات الصلاة على النبي. السحور نصف رغيف عيش بلدي اسمر أو شريحة ونصف توست أسمر. 4 ملاعق فول بملعقة صغيرة زيت زيتون وليمون وكمون وملح صحي. بيضة مسلوقة. ثمرة طماطم كبيرة. حبة جزر كبيرة. خس حسب الرغبة. طاسة زبادي 120 جرام مع ملعقة صغيرة جنين القمح. اليوم الثاني لدايت رمضان 3 حبات تمر واحدة تمر مع ربع كوب لبن كامل الدسم.
من ثمرات الصلاة على النبي
ثالثاً: اعلم -أيُّها المفضال- أنَّ اتِّباع هديه صلى الله عليه وسلم يشمل اتِّباع أخلاقه، وتعامله، وأدبه
مع ربه -تعالى-، ومع سنَّته، ومع النَّاس، فلا تغفل -أيها المبارك- عن هذا المطلب المهم، فالأخلاق
عماد مهم يحتاجه واقعنا اليوم كثيراً. نسأل الله -سبحانه- أن يهدينا لأحسن الأخلاق، ويصرف عنَّا سيئها. • واعلم أنَّ التقرُّب لله -تعالى- بالفرائض مقدَّم على النوافل وأعظم أجراً، فالله -عزّ وجلَّ- يقول:
«وَمَا تَقَرَّبَ إِلَيَّ عَبْدِي بِشيءٍ أَحَبَّ إِلَيَّ مِمَّا افْتَرَضْتُ عَلَيْهِ» البخاري عن ابوهريرة. ثمرات المحافظة على الصلاة | المرسال. رابعاً: إنني أخاطب بهذه السُّنَن نفسي المقصرة؛ لأنفعها بعرض السُّنَن اليومية أمام عينيَّ، والنظر فيما
كنت مقصراً فيه؛ لأحملها على الإصابة من هذه السُّنَن، والمحافظة على هدي النَّبيِّ صلى الله عليه
وسلم، ومن ثَمَّ نفع إخواني، وحثهم على اقتفاء هدي المصطفى صلى الله عليه وسلم. فبادر أخي لاغتنام العمر، قبل حلول الأجل، وانقطاع الأمل، بالاستكثار من السنن وصالح العمل؛ لتحمد العاقبة
يوم اللقاء، بعظم الجزاء، في دار البقاء؛ لحسن اقتفائك الأثر، باتباع هدي سيد البشر صلى الله عليه وسلم. وأخيراً... أوصيك أخي في تعاملك مع السُّنَن بوصيتين ذكرهما النَّووي -رحمه الله تعالى-:
الأولى: لا تدع سُنَّة من السُّنَن إلا وقد كان لك منها نصيب، ولو لمرة واحدة.
إن المحافظة على الصلاة يعمق الصلة بين العبد وربه، حيث أن المسلم كثير الوصل بالله يشعر بقربه في كل حين، فتحل عليه السكينة والراحة والشعور الدائم بالأمان وأن الله بقربه ويحميه في كل دروبه، حيث بين الله عز وجل أن المصلين الذي يحرصون على أداء الصلوات المفروضة وخاصة صلاتي الفجر والعصر في أوقاتها تحيط بهم الملائكة ويبقون في حفظ الله ورعايته وذمته تخشاهم رحمته ويحيط بهم حفظه ورعايته. محبة النبي صلى الله عليه وسلم أصل من أصول الإيمان - جريدة الساعة. إن المحافظة على الصلوات وسيلة مؤكدة لاستجابة الدعاء، على أن يتخيّر المسلم أوقات استجابة الدعاء في الصلاة مثل الدعاء بين الأذان والإقامة، والدعاء أثناء السجود، حيث أن سجود المسلم يجعله في أقرب مكانٍ إلى الله عز وجل، لذا يجب أن يحرص الإنسان على إطالة السجود والإكثار من الدعاء الخالص لله تعالى. إن الحرص على أداء الصلوات اليومية في أوقاتها تحفظ للمسلم طهارته طوال الوقت وتنقيه من الأوساخ والنجاسة، حيث أن الصلاة مقسمة طوال اليوم ولا تصح أي صلاة بلا طهارة ووضوء كامل، الأمر الذي يجعل المسلم في طهارةٍ دائمة، وهذا ما يميز المسلمين عن غيرهم. إن المحافظة على الصلوات يساهم في تفريج الكربات والهموم والكدر الذي يمر به المسلم خلال حياته، فيلجأ إلى الله تعالى ويتقرّب إليه ليفرج همه ويزيل غمه، فالمصلين غالبًا ما يشعرون بالأمان والراحة وتيسير الأمور في حياتهم، كما أنهم يتصفون بقوة الصبر والتحمل على مصاعب الحياة، ويستطيعون عبورها بشجاعة لأنهم يعتمدون على الله تعالى في كل الأمور ويتوكلون عليه سبحانه.
تاريخ النشر:
25 أكتوبر 2018 16:27 GMT
تاريخ التحديث: 25 أكتوبر 2018 16:27 GMT
محمد عبدالرحمن رمضان معلق رياضي سعودي من أقدم المعلقين العرب وقد عاصر سنوات تأسيس الرياضة السعودية لاعبًا وحكمًا وصحافيًا ومعلقًا وإداريًا. المصدر: فريق التحرير
قال الإعلامي ناصر الحميدي، إن المعلق السعودي محمد رمضان في وضع صحي حرج. وقال ناصر الحميدي في تغريدة على حسابه في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر": "أتمنى مخلصًا أن نقف جميعًا مع الرمز الرياضي والإداري والإعلامي الكبير محمد رمضان الذي يواجه هو وأسرته ظروفًا صحية صعبة". وأضاف "أناشد كل من يستطيع أن يفعل شيئًا من أجله وأسرته للبادرة واحتساب الأجر، أبا مريم عزيز على قلوبنا جميعًا والوطن لا يتخلى عن من خدموه بإخلاص". ومحمد عبدالرحمن رمضان، معلق رياضي سعودي من أقدم المعلقين العرب، وقد عاصر سنوات تأسيس الرياضة السعودية لاعبًا وحكمًا وصحافيًا ومعلقًا وإداريًا. واتجه رمضان للصحافة والإعلام وكانت بدايته في صحيفة "البلاد" السعودية، ثم عمل في مجلة "اليمامة" مع عبد الله بن خميس. اتمنى مخلصاً ان نقف جميعاً مع الرمز الرياضي والاداري والاعلامي الكبير #محمد_رمضان الذي يواجه هو واسرته ظروف صحية صعبة.
محمد رمضان معلق عليها
الخميس 31/مارس/2022 - 10:10 م
نادي الزمالك لكرة اليد
أكد محمد رمضان نجم الفريق الأول لكرة اليد بنادي الزمالك أن بطولة الدوري للموسم الحالي أغلى الألقاب التي استطاع الفريق حصدها خاصة وأنها جاءت بعد موسم طويل بخلاف أنها اللقب الرابع على التوالي، وأوضح محمد رمضان: "نعد الادارة والجماهير بحصد جميع بطولات هذا الموسم". وتوج الفريق الأول لكرة اليد بنادي الزمالك ببطولة الدوري للموسم الحالي 2021-2022 عقب تغلبه الكاسح على نظيره الأهلي بنتيجة 29-22 في المباراة التي أقيمت بينهما مساء اليوم الخميس ضمن منافسات المرحلة الأخيرة من مرحلة تحديد بطل المسابقة. الجهاز الفني لنادي الزمالك الإسباني أوليفر روي مديرا فنيا وحمادة الروبي مدربا وحسام غريب رئيسا للجهاز وحمادة عبدالباري مديرا إداريا وعمرو على رئيسا للجهاز الطبي وأحمد جمال أخصائي العلاج الطبيعي ومصطفى السني مدلكا. منتخب مصر في كرة اليد وتعيش كرة اليد المصرية أحد عصورها الذهبية، وذلك من خلال النتائج الجيدة التي تحققها المنتخبات في مختلف البطولات العالمية والقارية ولعل آخرها كان احتلال المركز الرابع في أولمبياد طوكيو 2020. وتحقق كرة اليد المصرية نتائج مميزة بفضل تواجد واحتراف عدد كبير من اللاعبين في الدوريات الأوروبية، وهو ما يمنح المنتخب ثقة كبيرة في مواجهة أكبر المنتخبات العالمية.
محمد رمضان معلق بابل
حنين محمد رمضان وأغنية "مصباح علاء الدين"
شاركت حنين مع والدها النجم محمد رمضان في أحدث أغانيه التي كانت بعنوان "مصباح علاء الدين"، والذي قام بطرحه على قناته على موقع يوتيوب في الفترة الأخيرة، وهذه تعد المرة الأولى التي تشارك حنين مع والدها في أعمال فنية، وبعد ظهورها خطفت حنين كل الأنظار إليها، وظهرت في الفيديو كليب في أكثر من مشهد وظهرت وهي تجلس بجوار أبيها في سيارته الفخمة التي كان يقودها، وظهرت حنين في الكليب بملابس كاجوال فقامت بارتداء بنطلون رمادي ذو لون فاتح، وجاكيت لونه فضي لامع، وفوق رأسها ارتدت آيس كاب، وأعجب الجميع بهذه الإطلالة الراقية البسيطة. وقامت حنين بنشر عدد من صورها في الكليب عبر صفحتها على موقع "إنستجرام"، وحظت بإعجاب واهتمام الكثير من جمهور أبيها بالرغم من أنه أول ظهور لها مع في كليبات والدها، وبمجرد إطلاق الأغنية على اليوتيوب حققت نجاحاً كبيراً ما يزيد عن 3 مليون مشاهدة في يومين، وكانت الأغنية تتضمن رحلة كفاح والدها محمد رمضان، وكان يوجه محمد رمضان من خلالها رسالة غير مباشرة لأعدائه ومنتقديه، موضحاً لهم أنه ما زال يسير في طريق النجاح ولا يتأثر بهم. وأيضاً تضمنت الأغنية تكريم بطريقة غير مباشرة للفنان الراحل هادي الجيار ، الذي كان قد توفي من فترة نتيجة إصابته بفيروس كورونا المستجد، وجاء التكريم من خلال مشهد قام فيه ابن محمد رمضان الصغير بالقيام بدور أبيه وهو صغير من داخل غرفته، وكان الحائط الذي وراءه معلق عليه العديد من صور الفنانين من بينهم: عادل إمام ، عمر الشريف ، هادي الجيار، أحمد زكي ، وكانت الأغنية من كلمات: أحمد المالكي، وقام بتلحينها: محمد يحيى، وقام بتوزيعها: ديزل ووسام عبد المنعم، وقام بإخراجها: محمد سلامة، ومهندس الديكور: مارك وجيه، ومدير التصوير: وائل درويش.
محمد رمضان معلق مباراة
وعلى جانب آخر، شهدت الحلقة السابعة عشرة من مسلسل المشوار ، رفض ورد (دينا الشربيني) التصالح مع زوجها ماهر (محمد رمضان) بعدما اكتشفت خيانته لها مع صديقتها عزة (ندى موسى)، وقد أصرّت عزة على أن تأتي معها أحد الأفراح ووعدتها بأن لا يأتي ماهر هذا الفرح. وعلى عكس المتوقع تفاجأت ورد بماهر وهو يطلب منها أن يتحدثا بعيدًا عن شامل (أحمد صفوت) وعزة، وحاول ماهر التصالح مع ورد وأخبرها بأن لا تصدق صديقتها، وذلك من أجل ولدهما رحيم وأحلامهما.. فهل تتصالح ورد مع ماهر؟
ويُعرض مسلسل المشوار على قناة dmc في تمام الساعة 8:10 مساءً، والإعادة الساعة 2 ظهرًا و1:45 صباحًا، وعلى قناة dmc دراما في تمام الساعة 11:15 مساءً، والإعادة الساعة 4:30 صباحًا و10:30 صباحًا، وبجانب دينا الشربيني يشارك في بطولته النجوم محمد رمضان، بيومي فؤاد، أحمد كمال، أحمد مجدي، المسلسل من تأليف محمد فريد وإخراج محمد ياسين. ومؤخرًا قدمت دينا الشربيني أولى تجاربها المسرحية بموسم الرياض بمسرحية أحفاد ريّا وسكينة، وقد حققت المسرحية نجاحًا كبيرًا، وحظت بعروض كاملة العدد، وتستعد لإطلاق فيلم الرعب يوم 13، والذي يعتبر أول فيلم مصري يُعرض بتقنية 3D.
محمد رمضان معلق على
هاجم الدكتور مبروك عطية، في بث مباشر جديد عبر حسابه الرسمي على موقع " فيس بوك "، منتقدي الفنان محمد رمضان ، الأمر الذى دفع محمد رمضان، للرد عليه، والإشادة بكلامه وردة فعله تجاه منتقديه. وفي مقطع الفيديو، قال مبروك عطية، إن "الناس تنظر إلي الفنان محمد رمضان، من جميع الزوايا ماعدا زاوية واحدة، ولا يصح أن يغفل الناس عنها"، وأضاف "لا ينظر أحد إلي محمد رمضان، على أنه شاب مصري شاف الويل عشان ياخد دور يمثل فيه، وأنه شقي وتعب ونجح، ونتيجة كل هذا هي الفلوس التي يملكها". تعليق محمد رمضان علي فيديو مبروك عطية وأضاف عطية، أنه "لم يفكر أحد في كيف جمع الفنان محمد رمضان، كل هذه الأموال، ولو كان في مجتمع غير إسلامي ويعمل في هوليود لكان لم يتحدث عنه أحد، إن المجتمع شغل باله بما لديه من أموال، وذلك لأن المجتمع غير الإسلامي ينظر إلي جميع الزوايا، ولكن الآن يوجد زاوية ناقصة"، وتابع "إن لم تراجع هذه الزاوية مش هنشوف أصلاً". وفى المقابل، أعاد محمد رمضان، نشر فيديو مبروك عطية، عبر حسابه الشخصى على موقع "فيس بوك"، وعلق عليه، "الدكتور مبروك عطية، للأسف ما أسعدنيش الحظ أني أكون قابلت حضرتك قبل كده أو اتعرفت شخصياً بحضرتك، ولكن أنا أحد متابعيك.. وعجبني جداً كلام حضرتك".
وبعدها بأيام قليلة، وبالتحديد في 24 أبريل 2021، توفي الطيار أشرف أبو اليسر، داخل غرفة العناية المركزة نتيجة إصابته بأزمة صحية.