اضطراب نشاط الدماغ تعتمد الهواتف الذكية بشكل أساسي على الموجات الكهرومغناطيسية التي تؤثر بشكل مباشر في الإشارات العصبية التي يرسلها المخ. أثبتت الدراسات أن التحدث في الهاتف لمدة دقيقتين من الممكن أن يحدث بعض الاضطرابات على نشاط الإشارات العصبية داخل دماغ الأطفال، ما يؤثر في الحالة المزاجية وسلوك الأطفال، ويقلل من نسبة التركيز لديهم. اضطرابات النوم الانشغال بالهاتف فترات طويلة من اليوم في أثناء اللعب أو الدردشة مع الأصدقاء قد يؤدي للسهر إلى وقت متأخر، ما يؤدي لصعوبات النوم والشعور بالإجهاد الشديد. المشكلات النفسية الاستخدام غير المؤمَّن لوسائل التواصل الاجتماعي قد يعرّض الأطفال للتنمر أو التحرش من قبل غير الأسوياء، ما يؤدي إلى الشعور ببعض الاضطرابات النفسية فيما بعد. تعد وسائل التواصل الاجتماعي على الانترنت من أهم الأسباب وراء إصابة الأطفال بالاكتئاب والقلق. الأثار السلبية من الأجهزة الذكية والهواتف على الطفل | المرسال. بعد أن تعرفنا إلى طرق علاج إدمان الأجهزة الذكية للأطفال، يجب أن نذكر أن الوسيلة الأكثر فاعلية هي وجود قدوة حقيقية للطفل. لذا، إن كنتِ ترغبين في حماية أطفالك من مخاطر الهواتف الذكية واستخدامها الخاطئ، فعليكِ أولًا أن تتجنبي الاستخدام المفرط لها.
أضرار الأجهزة الذكية على الأطفال – بوابة القطيف الصحية
أضرار الاجهزة الإلكترونية على الصحة
الشعور بالآلام المتكررة في الرقبة. كثرة التعرض للإشعاعات تساهم في الإصابة بالسرطان. تؤثر بشكل سلبي على مستوى السمع وخاصةً عند استخدام سماعات الهاتف. كثرة قضاء ساعات طويلة في تصفحها تؤثر بشكل سلبي على قوة النظر. تتسبب في الصعوبة في أخذ قسط جيد من النوم نتيجة التعرض لإشعاعات الهاتف. التأثير السلبي على العموم الفقري. تؤثر على قوة الأعصاب. يؤدي الإلهاء في استخدام تلك الهواتف إلى اهمال تناول الوجبات، مما يؤثر على التغذية. تؤثر بشكل سلبي في القدرة على التركيز. استخدام الحوامل بكثرة للهواتف الذكية تؤثر بشكل سلبي على صحة الجنبن وخاصة وظائف المخ. كثرة استخدام اصابعك في إرسال رسائل نصية تتسبب في حدوت إلتهابات في أوتار اليد. الشعور بالكسل. اضرار الاجهزة الذكية على الأطفال. قد تتسبب في الإصابة بعدد من الأمراض الأخرى مثل التشنجات والعدوى البكيترية التي بدورها تتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية. اضرار الهواتف الذكية على الاطفال
إدمان الأطفال في استخدام الهواتف الذكية علامة إنذار خطيرة يجب على الوالدين إدراك مخاطرها، والتي من أبرزها ما يلي:
استخدام طفلك في سن صغير لمثل هذه الأجهزة قد يؤثر بشكل سلبي تأخير النطق لديه.
قام كلا من المرشد الصحي فوزي آل شنر وأمين مصادر التعلم ميرزا الجنبي وبالتعاون مع معلمي الصفوف الأولية بتنفيذ برنامج التوعية بأضرار الأجهزة الذكية على الأطفال خلال الفترة 21 – 28 / 3 / 1441 هـ حيث اشتمل البرنامج على محاضرات وركن توعوي وعرض أفلام قصيرة وإذاعة مع مشاركة الطلاب بالحديث عن تجاربهم عن أثر هذه الأجهزة على البعض ووجوب الحذر في التعامل معها
التالي
12/04/2019
مبادرة الوقاية من تسوس الأسنان بالجارودية الإبتدائية
اليوم العالمي لمرض السكري بمدرسة الجارودية الإبتدائية
صحتنا في نظافتنا بمدرسة الجارودية الإبتدائية
11/16/2019
قوتي في عظامي
تأثير الأجهزة الذكية على الأطفال - موضوع صحة نفسية
يؤثر على صحة العين، وإصابتها بالإجهاد وبعض المشكلات ومنها قصر النظر. ممارسة الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة تؤدي إلى الإصابة بالسمنة الناتجة عن قلة الحركة. كما أن الجلوس بشكل خاطئ يتسبب بالإصابة بالمشكلات في العمود الفقري، فضلًا على آلام الكتفين والرقبة ومفاصل اليدين. التعرض للإشعاعات المنبثقة من الأجهزة الذكية عند اللعب يتسبب في حدوث الأرق واضطرابات النوم. تأثير الأجهزة الذكية على الأطفال - موضوع صحة نفسية. كثرة اللعب بهذه الألعاب يتسبب في ضعف الانتباه والتركيز للأطفال، ما يؤثر على التحصيل الدراسي. الشعور بالصداع النصفي يعد من أبرز المشكلات الصحية التي تصيب الأطفال نتيجة الألعاب الإلكترونية. 4- اللعب على الأجهزة يزيد الميول العدوانية
لابد من التحكم بفترات الاستخدام
كما أن اللعب لفترة طويلة يزيد من الميول العدوانية داخل الطفل؛ حيث تدور أحداث أغلب الألعاب الإلكترونية، حول الحروب والمعارك واستخدام الأسلحة والعراك بمختلف الفنون القتالية. لذلك على الأهل متابعة موضوع الألعاب ونوعيتها، والحرص على الحد من الألعاب التي تشجع على العنف. بعد إجراء مسح عصبي لأدمغة الأطفال الذين يستخدمون هذه الأجهزة بكثرة، اتضح أن الممرات العصبية في الدماغ تتأثر عند استخدام الأجهزة الإلكترونية، مما يؤدي إلى تطور سلوك إدماني على هذه الأجهزة، لذلك من المهم التحكم بفترات استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية قبل أن يتحول الاستخدام المفرط إلى شبه إدمان.
أضرار غير متوقعة على الأطفال مدمني الأجهزة الذكية - YouTube
الأثار السلبية من الأجهزة الذكية والهواتف على الطفل | المرسال
قد يؤدي جلوسهم لساعات طويلة أمام الشاشة إلى حدوث السمنة. تؤثر الألعاب الإليكترونية بشكل سلبي على سلوك الأطفال، إذ أنها تجعلهم أكثر عدوانية وعنفاً في التعامل مع الآخرين. امتلاك الأطفال للهواتف الذكية قد يؤدي بهم إلى الإدمان بجانب الدخول على المواقع الإباحية أو مشاهدة محتوى غير لائق في حالة عدم وجود رقابة من الأباء. كثرة تواصل الأطفال عبر الإنترنت قد يعرضهم لخطر التنمر الإليكتروني. تتسبب لهم في الشعور بالصداع والهذيان. الشعور بالكسل والخمول، مما يؤثر ذلك بسلبية على تحصيلهم الدراسي. التأثير السلبي على القدرات الإدراكية لهم من المهارات الإجتماعية والذكاء. إدمان الأطفال للهواتف الذكية يؤثر بشكل سلبي في قوة العلاقات بالأسرة. تؤثر بشكل سلبي على صحة نظرهم. التسبب في حدوث آلام بالرقبة والظهر نتيجة كثرة النظر للأسفل عند استخدام الهاتف. لذا عزيزي القارىء عليك الحذر من إدمان هذه الأجهزة، بمحاولة التحكم في عدد الساعات التي تقضيها أمام شاشاتها، بجانب ممارسة أنشطة تلهيك عن استخدامها مثل الرياضة ، بالإضافة إلى ضرورة الاهتمام بالتواصل الاجتماعي الحقيقي مع من حولك.
*بنسبة للجانب الصحي: فقد تتعددالأجهزة الذكية التي يتنافس في أستخدامها الأطفال مثل الأجهزة السطحية اللمسية (الآي باد ، الايبود ، البلاك بيري وغيرها) فلها تأثير صحي على الطفل فمنهما:
1-التأثير السلبي على ذاكرة الطفل على المدى الطويل. 2- مساهمتها في أنطواء الطفل وكآبتة ولا سيما عند ملامستها حد الإدمان. 3- جلوس الطفل أمام الكبيوتر فترة طويلة ، قد تجعل بعض وظائف الدماغ خاملة ، خاصة الذاكرة طويلة المدى ، بالإضافة إلى إجهاد الدماغ. 4- كما أن الاستعمال المتزايد للتكنولوجيا ، قد يصيب الطفل ويزيد من صفات التوحد و الأنعزالية ، وقلة التواصل مع الناس. 5- كما تتسبب الأجهزة التكنولوجية بأمراض عديدة وخطيرة عند الأطفال كالسرطان ، والأورام الدماغية ، و الصداع ، و الاجهاد العصبي والتعب ، ومرض باركنسون (مرض الرعاش). 6- فقد تشكل خطرا على البشرة والمخ والكلى والأعضاء التناسلية ، و أكثرها تعرضا للخطر هي العين. 7- قد تتسبب أيضا الأجهزة التكنولوجية بمرض التشنج في العضلات العنق بالأضافة إلى آلام بالعضلات التى تحدث نتيجة الجلوس لفترات طويلة و بطريقة غير صحيحة في بعض الأحيان. 8 – فقد يحدث للأطفال والبالغين المستخدمين للأجهزة التكنولوجية كثيرا يترافق بإنحناء في الرأس والعنق ، مقارنة مع أجهزة الكمبيوتر العادية التى تستخدم في المكاتب ، فقد تثير قلقا حقيقيا حول تشكيل أوجاع في العنق والكتفين.
متابعة- غرام محمد
إن إزالة البقع من أسفل المكواة سهل جداً. ويتمثل بإستخدام البايكينغ صودا المعروف بقدرته على التبييض خصوصاً تبييض الأسنان. فكل ما عليك فعله هو مزج القليل من البايكينغ صودا مع القليل من الماء. وتطبيق هذا المزيج أسفل المكواة وهي مُطفئة طبعاً. والآن إتركي هذا المزيج لحوالي نصف ساعة على الجزء السفلي من المكواة ليتفاعل جيداً. وكي تتخلصي من الترسبات. والبقع بإستخدام منشفة مبلولة قليلاً. نضيف الى هذا أنه من الضروري أن تحرصي على تنظيف فتحات البخار من خلال تغميس كرة قطنية صغيرة داخل القليل من الماء المقطر. ومرريها بفتحات البخار. ثم أفرغي محتوى خزان الماء المخصص للبخار كلياً. تنظيف المكواه مش صعب .. إليكي 5 طرق في تنظيف المكواه من الرواسب واثار الحرق. وإمليئه بالماء المقطر أيضاً حتى يمتلئ ثلثه تقريباً. وبعد أن تتأكدي من تنظيف كافة مجاري البخار. قومي بإطفاء المكواة. وافرغي الماء منها. ثم اتركيها على سطح غير حساس في حال حصل أي ترسب منها.
طريقة تنظيف المكواة بسهولة - Youtube
7- تنظيف الفرن يمكنك تنظيف الفرن خاصة من البقع الدهنية بوضع بعض الملح على البقعة وهو ساخن واتركيه قليلًا ثم اغسليه كالمعتاد. لمتابعه كل ما يخص علاقات الرجل والمرأة والمنوعات.. طريقة تنظيف المكواة بسهولة - YouTube. اضغط هنا كانت هذه تفاصيل يطرد النمل وأشياء أخرى.. 7 استخدامات لا تعرفها للملح نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
تنظيف المكواه مش صعب .. إليكي 5 طرق في تنظيف المكواه من الرواسب واثار الحرق
في أوقات يحتاج منزلك إلى التهوية للتخلص من الروائح الكريهة، ولو أن أمر التخلص من هذه الروائح قد يتطلب القيام ببعض الخطوات، علماً أن الرطوبة قد تتسبب بنمو العفن كريه الرائحة. استخدم المراوح يفيد في تجفيف المنطقة الرطبة، فضلاً عن التأكد من فتحات مجرى الهواء بالخارج. ـ تشغيل المراوح:
لأن المراوح في المطبخ والحمّام تساعد في إخراج الروائح الكريهة والرطوبة الزائدة، بخاصة بعد الطهي والاستحمام. ـ مزيل الرطوبة:
في حال كانت مستويات الرطوبة في منزلك ترتفع إلى حوالي 65 بالمئة فأكثر، فقد حان الوقت لشراء مزيل الرطوبة. ـ زراعة النباتات:
لبعض النباتات، مثل سرخس بوسطن، دور في التخلص من الرطوبة من الهواء، عموماً، لا تقوم النباتات بتقليل مستويات الرطوبة واستهلاك الطاقة، ولكنها تساعد البيئة أيضاً عن طريق إزالة المزيد من ثاني أكسيد الكربون وإضافة المزيد من الأكسجين أيضاً. ـ لا تغلي الماء في الأيام الرطبة:
بعض من الماء المغلي تحو إلى بخار، ثم يتم امتصاصه في هواء المنزل، وإذا كان الجوّ رطباً حقاً بالخارج، فإن بعضاً منه سيصل إلى منزلك. ـ تجفيف الملابس:
يعتبر الغسيل أحد الأعمال الروتينية التي تأتي بالرطوبة إلى داخل المنزل، وتنبع الرطوبة التي يتعرض لها المنزل، من تعليق الملابس المبللة في الداخل، ويمكن أن يتفاقم هذا الأمر، بسبب سوء التهوية داخل غرف معينة.
يتم فرد العجينة علي السطح المعدني للمكواه المتسخ ، بحيث يتم وضعه علي الجزء المتسخ فقط ، أما لو كان السطح المعدني معظمه متسخ فيمكنك وضع العجينة عليه بالكامل. أثناء فرد العجينة بيديك قومي بالفرك والتدليك قليلا حتي يتم فرد المعجون علي سطح المكواة بالكامل. اتركي العجينة لمدة ربع ساعة علي المكواة. بإستخدام قطعة قماش نظيفة يتم غمسها في الماء الدافئ وعصرها جيدا ويتم مسح بها السطح المعدني للمكواة وفرك بقايا العجينة مع سطح المكواة بها. يتم تكرار هذه الخطوة مرات ومرات مع تكرار وضع العجينة مرة أخري وإعادة مسحها بقطعة القماش إذا كانت المكواة شديدة الإتساخ. يتم تنظيف فتحات خروج البخار بإستخدم أعواد القطن التي تستخدم في تنظيف الأذن ، بحيث يتم تنظيفها جيدا من بقايا الرواسب عن طريق غمس العود القطني في الماء وتنظيف الفتحة به. يتم عمل خليط من الماء والخل بحيث يكون مقدارين من الماء مع مقدار من الخل وملئ المكواة بها. شغلي المكواة ويتم ضبطها علي وضع البخار علي أعلي مستوي ، ويتم كي قطعة قماش قديمة نظيفة ( فوطة مطبخ نظيفة) علي أن يعمل خليط الماء والخل مع البخار علي تنظيف الثقوب ومجري المكواة من الداخل من الترسبات.