بات الفنان ماجد المهندس والفنانة أصيل هميم جاهزان لإحياء الجلسة الغنائية الأخيرة ضمن حفلات "جلسات في إكسبو"، والمقرر إقامتها على مسرح اليوبيل الفضي في معرض "إكسبو 2020 دبي" بالتعاون مع المنتج والمخرج صلاح الياسري الذي قام بتجهيز جميع الإمكانيات. وانتهى الياسري من وضع جميع اللمسات الأخيرة لإخراج الحفل على أكمل وجه أمام الجمهور الكبير المقرر إحياؤه إلى ساحة مسرح اليوبيل يوم الثلاثاء المقبل، الموافق 15 مارس 2022. ومن المعروف عن حفلات "جلسات في إكسبو" أنها تقام بنظام الجلسة الغنائية الخليجية، التي تحمل أسلوباً مميزاً ومختلفاً في الموسيقى والآلات وشكل الإيقاعات، وهي مفضلة لدى الكثيرين من الجمهور في الخليج والوطن العربي، وقد نجح "إكسبو 2020 دبي" خلال 5 حفلات سابقة في استقطاب هذه الشريحة من عشاق هذا الفن والأسلوب. محافظ قنا يسلم عقدىّ عمل لنجل وزوجة شهيدىّ الواجب بشركة مياه الشرب والصرف الصحى. ماجد المهندس وأصيل هميم
- رئيس فريق برامج دعم قطاع المياه بالوكالة الأمريكية يتابع تنفيذ مشروع صرف الشوكا بسوهاج
- محافظ قنا يسلم عقدىّ عمل لنجل وزوجة شهيدىّ الواجب بشركة مياه الشرب والصرف الصحى
- صبا مبارك ترضخ لقلبها وتترك إبراهيم من أجل توبة في آخر لحظة | فن وثقافة | جريدة الديار
- جوائز تمكين المرأة وطفرة فى استثمارات سيناء.. حصاد نشاط «التخطيط» في 24 ساعة
- دقيق الذرة الصفراء عاجل
- دقيق الذرة الصفراء لبنان
- دقيق الذرة الصفراء عند
- دقيق الذرة الصفراء كم يوم
رئيس فريق برامج دعم قطاع المياه بالوكالة الأمريكية يتابع تنفيذ مشروع صرف الشوكا بسوهاج
الإثنين 25/أبريل/2022 - 11:14 م
وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية
شهدت وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والجهات التابعة لها، اليوم الاثنين، نشاطًا مكثفًا تستعرضه «الدستور» في السطور التالية: أعلنت جائزة مصر للتميز الحكومي، عن إطلاق جائزة التميز الحكومي لتكافؤ الفرص وتمكين المرأة كفئة من فئات جوائز التميز المؤسسي، تنفيذًا لتكليفات الرئيس عبدالفتاح السيسي في احتفالية المرأة المصرية 2022. أعلن المهندس خالد مصطفي، الوكيل الدائم لوزارة التخطيط والمشرف العام على جائزة مصر للتميز الحكومي، عن فتح باب تقديم طلبات الترشح إلكترونيا لجائزة التميز الحكومي لتكافؤ الفرص وتمكين المرأة كفئة من فئات جوائز التميز المؤسسي، في منتصف مايو القادم من خلال الموقع الإلكتروني للجائزة ، وذلك حتى منتصف يونيو 2022.
محافظ قنا يسلم عقدىّ عمل لنجل وزوجة شهيدىّ الواجب بشركة مياه الشرب والصرف الصحى
واعتبر عضو جمعية رجال الأعمال المصريين، أن زيادة عدد المدن الجديدة والمشروعات التى يتم تنفيذها سيواكبه زيادة في أعداد شركات التسويق، والتي ستحتاج إلى كيان يضمها وينظم عمل القائمين عليها. وأكد أن شركات التسويق العقارى أصبحت جزء رئيسيا في السوق، لما تتميز به من أدوات تسويقية لشركات التطوير العقاري، وهو ما يستلزم قيام المطورين العقاريين بتدعيم تقنين أوضاعها وتطوير أعمالها، لمواكبة الزيادة الهائلة فى حجم المشروعات المنفذة وكذلك الشركات التى يتم تدشينها.
صبا مبارك ترضخ لقلبها وتترك إبراهيم من أجل توبة في آخر لحظة | فن وثقافة | جريدة الديار
أبطال مسلسل توبة
مسلسل توبة من بطولة عمرو سعد، صبا مبارك، ماجد المصري، دياب، أسماء أبو اليزيد، عبد العزيز مخيون وعارفة عبد الرسول، وهو من إخراج أحمد صالح. ويُعرض المسلسل يومياً على قناتي "MBC مصر"، بينما تُعرض حلقاته مبكراً بيوم كامل على منصة "شاهد". جوائز تمكين المرأة وطفرة فى استثمارات سيناء.. حصاد نشاط «التخطيط» في 24 ساعة. وتشارك صبا أيضاً في مسلسل سوتس بالعربي الذي تدور أحداثه داخل مؤسسة كبيرة للمحاماة، وتظهر صبا بدور فريدة التي تدير المؤسسة. مسلسل Suits هو النسخة المصرية لمسلسل الدراما القانونية الأمريكي الذي يحمل نفس الإسم، والذي حقق نجاحاً كبيراً على مدار تسعة مواسم (2011 – 2019). وتدور أحداثه في عالم المحاماة والقضايا، يشارك صبا مبارك البطولة النجوم آسر ياسين، وأحمد داوود، وتارا عماد، وريم مصطفى. والمسلسل من تأليف محمد حفظي وياسر عبد المجيد، وإخراج عصام عبد الحميد، وإنتاج طارق الجنايني.
جوائز تمكين المرأة وطفرة فى استثمارات سيناء.. حصاد نشاط «التخطيط» في 24 ساعة
لم تكن قوة الردع العسكرية السلاح الأوحد فى مواجهة الإرهاب والتطرف، بل تسارعت يد التعمير والتنمية هى الأخرى نحو تغيير وجه الحياة على أرض الفيروز من خلال إطلاق مشروعات ضخمة تغطى مختلف القطاعات، من أجل تحقيق جودة حياة لمواطنيها وربط قطعة غالية من أرض الكنانة بشرايين التنمية الممتدة فى باقى محافظات وأقاليم الجمهورية. انتهى الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، برئاسة الدكتور صالح الشيخ، من الموافقة على تنفيذ قرارات تكليف 954 كادرا طبيا بمحافظتي الشرقية والمنوفية، وشملت تكليف 841 كادرا بمديرية الشئون الصحية بالشرقية، بدرجة أخصائي في مجالات الطب البشري وطب الأسنان، والصيدلة والعلاج الطبيعي والتمريض، إلى جانب درجة فني في مجالات التمريض، الأشعة، صيانة الأجهزة الطبية، الخدمات الطبية، التسجيل الطبي والمراقبة الصحية.. كما شملت الموافقة أيضا تكليف 113 فني تمريض بموازنة مديرية الشئون الصحية بالمنوفية
وأكد رئيس مياه سوهاج أن المشروع جارى تنفيذه بتكلفة تبلغ ٤. ٥ مليون دولار ويضم محطة رفع تبلغ طاقتها التصميمية ٢٠ لتر لكل ثانية وخط انحدار بطول ١٤٠ كيلو متر وعدد ٢٠٠٠ وصلة منزلية تخدم ١٥ ألف نسمة وأنه عقب الاجتماع تم تفقد مقر محطة رفع الصرف الصحي للتأكد من الالتزام بالتنفيذ طبقا للمواصفات القياسية. فيما استقبل اللواء عصام الليثى السكرتير العام لمحافظة سوهاج وفد المنحة الهولندية والذي يضم فرانك نان مدير الفريق وخربت بأن واليان ساف هذا بالإضافة إلى اميرة الصيرفي وماريهام حبيب استشارى المشروع والاستاذة نيفين عبد الرحمن مدير عام التوعية وخدمة العملاء والمشاركة المجتمعية بالشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحى والاستاذ احمد رزق مسئول الخط الساخن بالشركة القابضة وممثلي شركة مياه سوهاج لبحث كيفية تطوير وتحسين منظومة استقبال الشكاوى والمشاركة المجتمعية بقطاع مياه الشرب والصرف الصحى.
الثلاثاء 26/أبريل/2022 - 02:39 م
محافظ قنا
تكريما لروحهما الطاهرتين، سلم اللواء أشرف الداودي محافظ قنا، عقود عمل بشركة مياه الشرب والصرف الصحي للشاب حسنين، لنجل شهيد الواجب عويضة رجب شافعي وللسيدة أميرة يوسف محمد، زوجة الشهيد محمود ابن رواحة، وذلك بحضور حازم عمر نائب المحافظ، المهندس نبيل الطيبى سكرتير عام المحافظة، محمد صلاح أبوكريشة السكرتير العام المساعد، المهندس رجب عرفه رئيس مجلس ادارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا. وأكد محافظ قنا بأن عقود العمل أقل ما يمكن أن تقديمه لأسرتي الشهيدين تقديراً لما قدمه الشهيدان من جهد خلال فترة عملهما بشركة مياه الشرب والصرف الصحي، مشيرا إلى أنه من واجبنا تقديم كل سبل الدعم ورعاية مثل هذه الأسر كنوع من التعويض عما فقدوه من الرعاية التى كان يقدمها رب الأسرة، وذلك انطلاقا من أن محافظة قنا بكامل أجهزتها لا تنسى أبناءها الذين ضحوا بأنفسهم من أجل الإخلاص في العمل. الجدير بالذكر أن الفقيدين استشهدا خلال الصيام خلال أعمال تطهير بئر صرف صحي بمنطقة حوض 10 بمدينة قنا مطلع شهر أبريل الجارى، وكانا مثالًا صادقا للإخلاص والتفاني في العمل خلال مسيرتهما المهنية.
كما يحتوى دقيق الذرة علي الحديد و فيتامين أ والمغنسيوم التى تساعد على تحسين الجهاز الهضمي ومنع الاضطرابات الهضمية كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في هضم الجلوتين حيث انه خالى من الجلوتين تماماً. 10- الحفاظ علي وزن الجسم الصحى:
دقيق الذرة غني في الألياف الغذائية التي تساعد على فقدان وزن الجسم الزائد ، حيث أنها تزيد من الشعور بالشبع والامتلاء وبالتالي الحد من تناول الاطعمة علي مدار اليوم والحصول علي سعرات حرارية أقل. لذلك يعد دقيق الذرة من الأطعمة الأساسية التي يمكن ان تساعد علي فقدان الوزن الزائد خاصة عند استهلاكه باعتدال وعدم الإفراط في تناوله. 11- دقيق الذرة غني بالكاروتينات وفيتامين ( أ):
يأتى اللون الذهبي المميز لدقيق الذرة الصفراء من محتواه العالى من الكاروتينات والتي تنتمي الى عائلة الأصباع الأصفر و البرتقالى و الأحمر. وتعمل الكاروتينات وفيتامين ( أ) علي تحسين الرؤية والحفاظ على صحة العينين ودعم الجهاز المناعي. يضيف كل كوب من دقيق الذرة الصفراء 250 وحدة دولية من فيتامين أ مما يوفر 11% من المدخول اليومي الموصي به للنساء و 8% للرجال. يُمكنك استخدام دقيق الذرة بدلاً من دقيق القمح العادي كبديل صحي ومفيد واستخدامه في عمل المخبزرات والكعك والأطباق المختلفة.
دقيق الذرة الصفراء عاجل
دقيق الذرة
هو دقيق مصنوع من طحن حبوب الذرة الكاملة، يستخدم دقيق الذرة في المخبوزات أو يخلط مع أنواع الدقيق الأخرى لصنع العجين، كما أن دقيق الذرة هو المكون الرئيسي في تورتيلا الذرة أو خبز الذرة. تتشابه المحتوى الغذائي لكل من دقيق الذرة الأبيض والأصفر، ويمكن أن يكون أي منهما جزءًا من نظام غذائي متوازن، حيث يعتبر دقيق الذرة صحيًا عند استخدامه باعتدال مع الأطعمة الغنية بالمغذيات. الفرق بين دقيق الذرة الأصفر والأبيض
هناك اختلافات كثيرة بين دقيق الذرة الأبيض والأصفر، والذي يستخدم بكثرة في العديد من منتجات المخابز والحلويات، وأنواع مختلفة تستخدم حول العالم ، ومن أهم وأبرز هذه الفروق ما يلي: [1]
يعتبر الدقيق عنصرًا أساسيًا في المخبوزات لأنه جزء أساسي من أي نظام غذائي ويمكن صنعه من القمح أو الذرة أو الأرز. يتم اختيار حبات الذرة وتجفيفها بعناية، وعندما تكون جاهزة للأكل، يتم طحنها جيدًا لصنع دقيق الذرة. يتميز دقيق الذرة البيضاء بلونه الأبيض ويحتوي على مجموعة خاصة من فيتامين ب، بالإضافة إلى أن مذاقه يتميز بحلاوته بما يتناسب مع طعم الذرة. تزرع الذرة في الولايات الجنوبية، وهو ما يجعلها أكثر شهرة عالميًا بزراعة وتجارة دقيق الذرة البيضاء على نطاق واسع.
دقيق الذرة الصفراء لبنان
يستخدم دقيق الذرة بشكل شائع في العديد من مجالات الحياة اليومية، لكن هل تعرف ما هي فوائد دقيق الذرة؟
دقيق الذرة هو دقيق أصفر اللون، ينتج من طحن حبوب الذرة الكاملة وتحويلها لمسحوق ناعم. يحتوي دقيق الذرة على الألياف، والبروتين، والنشا، والفيتامينات، والمعادن، ويتميز بمذاق حلو يشبه طعم الذرة. تابع قراءة المقال الآتي لتتعرف على أبرز فوائد دقيق الذرة:
فوائد دقيق الذرة
تأتي فوائد دقيق الذرة من الفيتامنيات والمعادن والمركبات النباتية التي يحتوي عليها، وتشمل فوائد دقيق الذرة على الآتي:
1. يعزز صحة العيون
يعد دقيق الذرة مصدر جيد للكاروتينات، مثل: اللوتين، والزيانثين وهي مركبات نباتية تعمل كمضادات للأكسدة وتحارب الجذور الحرة، تساعد هذه المركبات في الحفاظ على صحة العيون من خلال الآتي:
التقليل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، وذلك لدورها في منع تلف عدسة العين. التقليل من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر. 2. يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض
لدقيق الذرة دور في التقليل من فرص الإصابة ببعض الأمراض، مثل:
السكري من النوع الثاني. أمراض القلب. السرطانات. 3. يسهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
لدقيق الذرة فوائد للجهاز الهضمي، تعود هذه الفوائد الألياف الموجودة فيه؛ إذ تُغذي هذه الألياف البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، وتساعد على الشعور بالشبع، كما تقلل من مستويات الكوليسترول، وتقلل من فرصة الإصابة بالإمساك.
دقيق الذرة الصفراء عند
ما هي بدائل دقيق الذرة قليلة الكربوهيدرات المسموحة في الكيتو؟
فيما يلي بعض بدائل دقيق الذره:
دقيق جوز الهند
دقيق اللوز
دقيق بذور الكتان
دقيق الفول السوداني
مسحوق قشر السيليوم
للمزيد من المعلومات اقرأ >> أفضل بدائل الدقيق في الكيتو دايت
ما هو زيت الذرة؟
زيت الذرة هو زيت يُستخرج نواة بذور الذرة، يكون عائد استخلاص الزيت قليلًا، في الواقع، هو يشكل حوالي 15 – 20 بالمئة فقط من الجزء الكامل لبذور الذرة. زيت الذرة ذو لون أحمر داكن وفقط بعد تكريره يكتسب لون الزيت النقي. عتبة درجة الحرارة هي 140 درجة مئوية، ولهذا السبب يمكن استخدامها للطهي. يعتبر زيت الذرة عمومًا أقل تكلفة من معظم أنواع الزيوت النباتية الأخرى. القيمة الغذائية لزيت الذرة
900 سعرة حرارية
إجمالي الدهون 100 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
ألياف غذائية 0 جرام
هل زيت الذرة مسموح في الكيتو دايت ؟
الإجابة هي نعم ولا في نفس الوقت، دعني اشرح لك ذلك. زيت الذرة على عكس حبوب الذرة الكاملة أو دقيق الذرة، حيث لا يحتوي زيت الذره على كربوهيدرات أبدًا، وبالتالي يمكن استخدامه في الطهي وإضافته إلى الأطعمة التي يتم تحضيرها خلال الكيتو، أضف إلى ذلك أن هذا الزيت يتكون بشكلٍ كامل من الدهون ولا يحتوي على الكربوهيدرات نهائياً.
دقيق الذرة الصفراء كم يوم
تضمن هذه الحبوب تناول كمية كافية من الكربوهيدرات، كما تحتوي على كمية لا بأس بها من الألياف التي تساعد على إبطاء امتصاص السكريات والحفاظ على الكوليسترول ضمن الحدود الطبيعية. الكربوهيدرات في الذرة
تأتي معظم الكربوهيدرات الموجودة في الذرة من النشاء، والذي يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم بسرعة، وذلك حسب الكمية التي تتناولها. ومع ذلك، تعتبر الذرة غنية بالألياف التي يمكن أن تساعد في موازنة مستويات السكر في الدم. هل الذرة مسموحة في الكيتو دايت؟
الإجابة هي لا، ولكن قد لا يؤدي تناول القليل من حبات الذرة إلى تغيير كبير في كمية الكربوهيدرات في جسمك، ولكن تناول حصة غذائية كاملة من الذرة خلال الكيتو دايت سيؤدي إلى ارتفاع نسبة الكربوهيدرات بسرعة في الدم بما يكفي لإخراجك من الحالة الكيتوزية. ما هي بدائل الذرة قليلة الكربوهيدرات في نظام الكيتو؟
فيما يلي بعض بدائل الذرة قليلة الكربوهيدرات التي تناسب النظام الغذائي الكيتوني:
مستخلص الذرة: يمكن أن تجده في الأسواق أو على الإنترنت، وله نفس نكهة الذره المميزة في الوصفات لكن بدون الكربوهيدرات. البروكلي المقطع: مثل الذرة، يعتبر البروكلي المقطّع مناسبًا لأي طبق، إنه متعدد الاستخدامات للغاية، مع مرونة استخدامه في أطباق مختلفة مثل والسلطات ولفائف السوشي وغيرها.
وهذا أولى من إعطائها لها دون تقطيع فتأكل الأوراق والأطراف فقط وتترك العيدان الممتلئة باللب، وخضيرها هذا يقبل التخزين (السيلاج) وينفع كثيرا في تغذية المواشي طوال الشتاء. وقد يعطي الدونم من هذا الخضير 4- 8 أطنان. وبذلك تكون هذه الذرة مبرزة على غيرها من المحاصيل الكلئية بوفرة الغلة وسرعة الإنتاج وحب المواشي لها حبآ جمأ. 7- تستعمل عصاميلها للوقيد، وقشورها تجفف وتحشى بها الفرش، وشبشولها دواء شائع الاستعمال في الطب يعطى في أمراض الكلى والمثانة. 8- يصنع من نشاء الذرة صمغ صناعي يستعمل في لصق طوابع البريد وظروف الرسائل.