مقالات عامة أسباب تشقق الأظافر:معلومات تهمك
منذ 6 أشهر
الكثيرون يرغبون في معرفة أسباب تشقق الأظافر وتكسرها وكيفية الوقاية، وهذا سوف نقوم بعرضه المقال الآتي. تشقق الأظافر أسبابها
قد تتضمن أسباب تشقق الأظافر الآتي: 1. العمر
العمر يؤثر على قوة أظافر الشخص، ومع مرور الوقت تقل قوتها بشكل طبيعي، مما قد يتسبب في تشقق الأظافر وتكسرها بسهولة. 2. اللجوء إلى منتجات الأظافر القوية
طلاء الأظافر ومزيل الطلاء يحتوي على مواد كيميائية قوية، لذلك عند استعمالها بإفراط قد يؤدي الي اضعاف الأظافر وجعلها جافة وأكثر عرضة للكسر والتشقق 3. الأيدي المبللة
عند التعرض للماء الكثير عن طريق: غسل الأطباق، يؤدي الى تشقق الأظافر وتكسرها. 4. الصدفية
الصدفية عبارة حالة جلدية تحدث بسبب استغراق الجسم أيام قليلة في تكوين خلايا الجلد بدلًا من بضع أسابيع، وهذا يؤثر على أظافر اليدين والقدمين أيضًا. 5. اسباب تشقق الجلد حول الاظافر. فقر الدم
هذه الحالة تحدث عند عدم إنتاج الجسم ما يكفي من الهيموغلوبين وهو عبارة عن بروتين ينقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم، فقر الدم ينتج أحيانا بسبب نقص الحديد ويؤدي الي التعب الشديد وقد يكون من أحد أسباب تشقق الأظافر.
اسباب تشقق الاظافر حرام
مرض الغدة الدرقية
أظافر القدم المتشققة من الأمراض التي تدل عليها الأظافر ، فيمكن أن تسببها هرمونات الغدة الدرقية حيث تتحكم في العديد من الأشياء مثل التنفس ومعدل ضربات القلب، وإذا لم تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات فأنت مصاب بقصور الغدة الدرقية. العدوى الفطرية
يمكن أن يتسبب العفن في أظافرك ويسبب العدوى ليكون عرضة للتشقق أو الكسر، وهو أكثر شيوعًا في أظافر القدم. نقص البيوتين
إنه أمر نادر الحدوث ولكن يمكن أن تصاب بأظافر متشققة لأنك لا تحصل على ما يكفي من البيوتين في نظامك الغذائي. [1]
العناية بأظافر القدمين
تتعرض أظافر القدم لقدر كبير من الإجهاد سواء كان ذلك بسبب الاحتكاك بالأحذية أو لوجود البكتيريا والفطريات بشكل مستمر، لذلك يجب استخدام حجر الخفاف ومبرد الأظافر وكريمات الترطيب بشكل مستمر منعاً لحدوث أى جفاف وتشققات بالقدم والأظافر. علاج أظافر القدم المتشققة طبيعياً بالمنزل | المرسال. علاج تشقق الأظافر
يمكن علاج أظافر القدم المتشققة بعدة طرق منها:
ترطيب الأظافر بوضع الكريمات والزيوت والمراهم كل يوم بعد البلل، مع التركيز على المنتجات أو المراهم الغنية بالزيت. أفضل كريم لعلاج جفاف الأظافر وتشققها هو الجلسرين، ويمكن تطبيقه على الأظافر عدة مرات في اليوم.
اسباب تشقق الجلد حول الاظافر
22 ساعة مضت
مدونة قلوب
2 زيارة
الاظافر قد تتعرض الي التكسر ويرجع ذلك الي اسباب كثيرة يجب ان نعرفها ونتجنبها لنحافظ علي اظافرنا من الانكسار
نقص البيوتين
يُعرف البيوتين أيضاً باسم فيتامين (ب7) أو فيتامين (H)، ويساعد هذا الفيتامين الجسم على القيام بالتمثيل الغذائي للأحماض الأمينية التي يحتاجها لصحة الشعر والأظافر؛ فالأشخاص الذين يعانون من نقص البيوتين، قد يعانون أيضاً من هشاشة الأظافر، ورقّتها، وفقدان الشّعر. اضطرابات الأكل
تُعتبر مشكلة اضطرابات الأكل، وخاصة فقدان الشّهيّة العصبي، أحد المشاكل التي تتسبّب في هشاشة الأظافر والشعر؛ فالأشخاص الذين يعانون منها، لديهم خوف شديد من زيادة الوزن، وبالتالي يحرصون على التقليل من تناول السعرات الحرارية بشكل كبير، وبالتالي عدم تناول كمّيّات كافية من العناصر الغذائية المفيدة للمحافظة على شعر وأظافر صحيّة وسليمة. أسباب أخرى
هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى هشاشة الأظافر، منها:
عدوى الأظافر الفطرية. فرط نشاط الغدة الدرقية. صدفية الأظافر. التهاب المفاصل التفاعلي. نقص الحديد. اسباب تشقق الاظافر الصناعية. ضربة الشمس. غسل اليدين المتكرر. الإصابات أو الصدمات المتكرّرة للأظافر. التعرّض للمواد الكيميائيّة؛ مثل مزيل طلاء الأظافر.
اسباب تشقق الاظافر ثاني ابتدائي
حمض الفوليك يساهم في ظهور السأف للأظافر وهو عباره جزء من الجلد متدلٍ بجانب الظفر. الزيوت الأساسية الغذائية ، مثل: أوميغا 3 تؤدي الى تشقق الأظافر. تشقق الأظافر أهم الأعراض
تشقق الأظافر يحدث في أماكن مختلفة من الظفر، وهي: في منتصف طرف الظفر، وجميع أنحاء الظفر، الأظافر التي تتشقق تكون عادة أرق من المعتاد،وتكون هشة وتتقشر وتشعر ايضا بأن الأظافر لينة. تشقق الأظافر وكيفية الوقاية
يوجد بعض الإجراءات والتغيرات في نمط الحياة للمساهمة في منع تشقق الأظافر وتكسرها:
الابتعاد عن الاستخدام المطول للماء الساخن، وهي: الاستحمام، وغسل الأطباق. ينبغي تطبيق المرطبات على اليدين والأظافر بعد غسلها. يجب تقليم الأظافر بعد الاستحمام عندما تكون أكثر طراوة وأقل عرضة للتشقق، تكون الأظافر القصيرة أقل عرضة للتشقق. يجب برد الأظافر في اتجاه واحد فقط باستعمال لوح صنفرة دقيق الحبيبات. أسباب وطرق علاج مشكلة تشقق الأظافر. ينبغي استعمال مزيلات طلاء الأظافر التي لا تحتوي على الأسيتون. الابتعاد عن قضم الأظافر. ينبغي استعمال وارتداء قفازات واقية عند القيام بالأنشطة التي تتطلب وضع اليد باستمرار في الماء. اتباع حمية غذائية صحية تتضمن مجموعة مختلفة من الفيتامينات والمعادن.
اسباب وعلاج تشقق الاظافر
تشمل المرطبات الشائعة اليوريا وحمض اللاكتيك والجلسرين والبروبيلين جليكول وأحماض ألفا هيدروكسي والفوسفوليبيد. امتنعي عن قضم أظافرك. ارتدِ قفازات واقية عند أداء الأنشطة التي تتطلب منك غمر يديك في الماء لفترات طويلة من الزمن. اسباب تشقق الاظافر حرام. اتباع نظام غذائي صحي يشمل مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الحديد وفيتامين ب. إذا كنت تستخدمين جل الأظافر في أغلب الأحيان، ففكري في المناوبة بين طلاء أظافر والجل وإعطاء بعض الراحة لأظافرك للسماح لها بإعادة بناء نفسها. وأخيرا، بعد قراءتك للمقال شاركه مع صديقك الذي يعاني من مشكل تشقق الأظافر وتكسرها! وشاركنا تجربتك مع تشقق الأظافر!
ملح البحر
ملح البحر مليء بالمعادن الأساسية التي تعتبر قيّمة في تقوية الأظافر الهشة وتنعيم البشرة وإضفاء اللمعان على الأظافر. في وعاء الخلط أضف ملعقتين كبيرتين من أملاح البحر، أضف بضع قطرات من زيت الليمون الأساسي وزيت جنين القمح واخلطهم جيدًا واغمس الأظافر في هذا الخليط لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ واتركها حتى تجف ثم ضع كريم ترطيب، كرر هذا العلاج البسيط ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. [2]
دواء لعلاج تشقق الأظافر
Egyptian Magic
إذا كنت تعاني من مشكلة أظافر القدم المتشققة فقد يساعدك كريم Egyptian Magic نظراً لتركيبته المفضلة متعددة الوظائف مثل زيت الزيتون، وشمع العسل، وحبوب لقاح النحل. أسباب تشقق الأظافر :معلومات تهمك. CND Solar Oil
منذ ما يقرب من 30 عامًا كان CND Solar Oil عنصرًا أساسيًا في صالونات الأظافر وذلك لأنه يمتلئ بمزيج قوي من زيت الجوجوبا وزيت اللوز الحلو وزيت نخالة الأرز وفيتامين E حيث يحول الأظافر من الجفاف والتشقق إلى النعومة بالإضافة إلى رائحة اللوز اللذيذة. [3]
علاج الأظافر الضعيفة والمتشققة
بجانب ما تم ذكره فيما سبق سواء اخترت الطرق الطبيعية المنزلية أو العلاجات الطبية والكريمات إلا أن العلاج يكمن في الأساس في تجنب أسباب إصابة الأظافر بالضعف والتشقق، لذا اتبع هذه الخطوات الوقائية: [4]
تجنب التعرض المطول للماء الساخن كما هو الحال أثناء الاستحمام أو عند غسل القدمين.
ما هي دورة المياه؟ مراحل مختلفة من دورة المياه. ما هي دورة المياه في الطبيعة؟ غالبًا ما يتم تدريس دورة المياه كدورة دائرية بسيطة من التبخر والتكثيف والترسيب، على الرغم من أن هذا يمكن أن يكون نموذجًا مفيدًا إلا أن الواقع أكثر تعقيدًا، تعتبر مسارات وتأثيرات المياه عبر النظم البيئية للأرض معقدة للغاية وغير مفهومة تمامًا، ولهذا تسعى (NOAA) جاهدة لتوسيع فهم دورة المياه على المستويات العالمية إلى المحلية لتحسين قدرتنا على التنبؤ بالطقس والمناخ وموارد المياه وصحة النظام البيئي. منهاجي - ما دورة الماء؟. إذن كيف تعمل هذه الدورة؟ عندما تشرق الشمس يتبخر الماء من المحيط أو البحيرة بسبب حرارة الشمس وعندما يتبخر يتحول إلى بخار ماء ويصعد إلى الغلاف الجوي، يجتمع بخار الماء هذا مع بخار الماء الآخر ويتحول إلى سحابة وعندما تصبح الغيوم كثيفة فإنها تُسقط المياه مرة أخرى إلى الأرض في شكل من أشكال هطول الأمطار، مثل المطر أو الثلج أو البَرد أو الصقيع، عندما تسقط المياه مرة أخرى إلى الأرض تجد طريقها على سطح الأرض إلى البِرك والجداول والأنهار. تعد المياه من أكثر الموارد قيمة في العالم والتي تزداد صعوبة العثور عليها في جودة صالحة للشرب، تخضع كل المياه في العالم لما يعرف بدورة المياه أو الدورة الهيدرولوجية أو دورة H2O وهي العملية التي يتحرك بها الماء حول العالم.
درس ما هي دورة الماء في مادة العلوم
الجريان: تبدأ المياه السّاقطة إلى
سطح الأرض بالجريان عبر التّضاريس
فتتشكّل السّيول التي تُغذّي الأنهار،
والتي تصبّ في البحار والمُحيطات،
فترجع مرّة أخرى إلى مصادر تبخّرها. وقد تُخزَّن هذه الأمطار أو الثّلوج في
المناطق المُتجمّدة على شكل جبال
جليديّة وأنهار مُتجمّدة، كما يذهب جزء
من ماء المطر المُتساقط إلى باطن
الأرض مُكوّناً المياه الجوفيّة، التي
تُعد إحدى مصادر المياه النقيّة للإنسان. ويُعيد الماء دورته من جديد بالتبخّر
والتّكاثف ثم النّزول على شكل أمطار. فوائد دورة الماء في الطبيعة
لدورةالماء في الطبيعة فوائد كبيرة جدّاً
لا حصر لها، وبعض هذه الفوائد لا يمكن
حدوثها إلا من خلال هذه الدّورة، فقد
ظلّت دورة الماء مُستمرّة منذ مليارات
السنین، وتعتمد علیھا كل الكائنات
الحیّة الموجودة على كوكب الأرض، حیث
من دونھا تُصبح الأرض مكاناً لا حياة فيه. ومن فوائدها:[٤] تحريك المياه
الرّاكدة عن طريق تبخير كميّات الماء
فيها ثم تغذيتها من جديد عبر الأمطار. إيصال المياه للمناطق الجافّة والتي
لا تصلها المياه السطحيّة عن طريق
الأمطار. تغذية باطن الأرض بالمياه
الجوفيّة النقيّة المُهمّة للإنسان. "الكهرباء" تحمِّل "مقاول مياه" مسؤولية قطع الخدمة عن مركز الموسم. تحويل
المياه المالحة في المحيطات والبحار
إلى مياه أمطار نقيّة.
منهاجي - ما دورة الماء؟
الحالة الصّلبة: ويكون فيها
الماء على شكل ثلج أو بَرَد، ويحدث عندما
تقلّ درجة الحرارة عن الصّفر المئويّ،
فيتمدّد حجم الماء وتُصبح الجُزيئات مُتقاربة
أكثر من بعضها، وتصبح حركتها بطيئة جداً. أما إذا اكتسب الثلج طاقة حراريّة فإنّه
يبدأ بالتحوّل التدريجيّ للحالة السّائلة،
وهذه العمليّة تُسمى الانصهار. وهذه الحالة
موجودة في الجبال الجليديّة والأقطاب و
المناطق الباردة في فصل الشّتاء. الحالة الغازيّة: وتُسمّى هذه الحالة
أيضاً ببخار الماء، وهي ناتج عمليّة
تبخّر الماء بسبب اكتسابه طاقة حراريّة،
ممّا يؤدّي إلى تفكّك الرّوابط بين جزيئات
الماء وتحولها إلى الحالة الغازيّة. وعند تحول الماء إلى غاز تقلّ كثافته
وتصبح أقلّ من كثافة الهواء، فيبدأ
بالتّصاعد للأعلى في طبقات الجو. وهذ
ه الحالة موجودة في الهواء
الجويّ والمناطق الرّطبة. دورة الماء في الطبيعة وخطواتها
توصف دورة الماء على الأرض بحركة
الماء وتحولاته المُختلفة على الأرض،
سواء كان بداخلها، أو على سطحها،
أو في طبقات الجو العُليا. درس ما هي دورة الماء في مادة العلوم. وسُميّت
دورة الماء في الطبيعة بالدّورة لأنّها
مُستمرّة الحدوث لا تتوقّف، فما أن انتهت
أحد الخطوات تبدأ الأخرى وبشكل مُستمرّ،
وفيها يتحوّل الماء إلى أشكاله
المُختلفة الصّلبة والسّائلة والغازيّة
بمساعدة أشعة الشّمس التي تُزوّد الماء
بالطّاقة الحراريّة اللازمة.
&Quot;الكهرباء&Quot; تحمِّل &Quot;مقاول مياه&Quot; مسؤولية قطع الخدمة عن مركز الموسم
يُعرف هذا الاتجاه الذي يتحرك فيه الماء باسم (تدفق التيار) وهو أساسي لمفهوم التيارات داخل الأنهار والجداول وستجري هذه الجداول والأنهار في النهاية إما لتشكيل البحيرات أو إعادة الانضمام إلى المحيط اعتمادًا على قربها من المحيط، نظرًا لكمية المياه المخزنة في الثلج أو الجليد يمكن أن تؤدي الزيادة المفاجئة في الحرارة إلى حدوث فيضان بسبب ذوبان الماء فجأة وجريانه بمعدل ينذر بالخطر، هذا هو السبب في أن الفيضانات يمكن أن تحدث بسهولة خلال فصل الربيع الدافئ بعد شتاء شديد البرودة والقسوة. عندما يتساقط ثلوج أكثر مما يتبخر أو يتصاعد فإن الجليد سوف يتراكم بكثافة ليشكل ما يعرف باسم القمم الجليدية، حيث تعتبر القمم الجليدية والأنهار الجليدية الموجودة في أبرد مناطق العالم أكبر مجموعات الجليد في العالم وبدأت تتقلص ببطء مع ارتفاع درجة حرارة المياه التي يجلسون فيها.
يغطي الغلاف المائي النسبة الأكبر من مساحة الكرة الأرضية من محيطات وبحار وجداول وأنهار ومياه جوفية والعديد غيرها. ويتفاعل الغلاف المائي مع جميع الأغلفة الأرضية الأخرى بما فيها الغلاف الجليدي ويتأثر بها. وعلى الرغم من تنوع أشكال تواجد الماء (صلب وسائل وغاز) إلا أن الغلاف المائي يحافظ على نسبةٍ ثابتةٍ نتيجة دورة الماء في الطبيعة التي تقوم على تغير شكل الماء من حالةٍ إلى أخرى. مفهوم دورة الماء في الطبيعة
تشير دورة الماء في الطبيعة (أو ما يطلق عليه الدورة الهيدرولوجية) إلى الدوران المستمر للمياه داخل الغلاف المائي للأرض، ينتقل فيها الماء من وإلى الخزانات المائية المختلفة على سطح الأرض أو في جوفها وحتى في الغلاف الجوي. ويتحول الماء خلال هذه العملية إلى عدة أشكالٍ مختلفةٍ للماء انطلاقًا من الحالة الصلبة (الجليد) والحالة السائلة (الماء) وصولًا إلى الحالة الغازية (بخار الماء)، مع بقاء الكتلة الإجمالية للماء على سطح الأرض ثابتةً إلى حدٍ ما بفعل العوامل الفيزيائية المختلفة كالتبخر والتكاثف وهطول الأمطار والجريان. 1
آلية حدوث دورة الماء في الطبيعة
تحدث دورة الماء في الطبيعة على عدة مراحل مستمرة لتصل بالماء إلى حالاته الفيزيائية كافة وهي:
مواضيع مقترحة التبخر
أحد العمليات الرئيسية في دورة الماء في الطبيعة إذ ينتقل فيه الماء من سطح الأرض إلى الغلاف الجوي متحولًا من الحالة السائلة إلى الغازية.
التكثيف كمرحلة من مراحل دورة المياه في الطبيعة: يبرد بخار الماء الذي صعد إلى السماء بشكل ملحوظ عندما يتلامس مع الهواء البارد الموجود في الأعلى حيث يصبح البخار سحابة يتم دفعها حول العالم عن طريق تحريك التيارات الهوائية والرياح، إذا تم تبريد بخار الماء إلى أي درجة فوق الصفر مئوية فسوف يتكثف مثل الماء، بشكل أساسي سيبدأ بخار الماء بالتكثف على سطح جزيئات الغبار والأوساخ الدقيقة التي تتصاعد مع البخار أثناء عملية التبخر. ستبدأ هذه القطرات الصغيرة في السقوط في بعضها البعض والاندماج مما ينتج عنه قطرة أكبر، عندما تكون القطرة كبيرة بما يكفي ستسحبها الجاذبية لأسفل بمعدل يتجاوز التيار الصاعد في السحابة مما يؤدي إلى سقوط القطرة من السحابة على الأرض تحتها، تسمى هذه العملية "هطول الأمطار". إذا حدث التساقط في ظروف شديدة البرودة أو ذات ضغط هواء منخفض جدًا فإن قطرات الماء هذه يمكن أن تتبلور وتتجمد في كثير من الأحيان، ويتسبب هذا في سقوط الماء على شكل جليد صلب يُعرف بالبَرَد أو كالثلج، إذا كانت الظروف بين تلك المرتبطة بالثلج والمطر فسوف تسقط القطرات على شكل ثلج بارد ونصف ماء متجمد يشار إليه عادة باسم الصقيع.