كان الرسامين فى العصور الوسطى يستخرجون الطلاء والحبر الأخضر من السبانخ. هناك شخصية كرتونية شهيرة تعرف باسم"باباي" ألفتها إلزي كريسلر سيغار والتى يتناول بها البطل السبانخ طوال الوقت بشكل هزلي. هناك تمثال لباباي فى مدينة كريستال بتكساس. اسم نبات بحرف السين س - مقال. يحب الصينيون السبانخ منذ القدم، ومازال بعظهم يفضل أن يطلق عليها " الفارسى الأخضر" إشارة إلى موطنها الأصلي. يطلق البريطانيون لقب "الخضار الإسباني" على السبانخ، حيث جلبها المغاربة إلى أسبانيا
يعتبر السادس والعشرين من مارس اليوم القومي للسبانخ. كيفية شراء السبانخ
هناك عدة ملاحظات يجب مراعتها عند شراء السبانخ تتلخص فيما يلي:
اللون
يجب أن يكون لون السبانخ أخضر زاهي، حيث يعني هذا أنها وصلت لمحل الخضروات بعد حصادها مباشرة بدون أن تخزن في مخازن لعدة أيام أو أسابيع. الرائحة
تتميز السبانخ الطازجة برائحتها الذكية، إذا لم يكن هناك رائحة للسبانخ أو كانت رائحتها غير جيدة (خاصة الأوراق) لا تشتريها حيث من المحتمل أنها تم تخزينها لعدة أيام. شكل الأوراق
من المفترض أن تكون أوراق السبانخ مقرمشة قليلاً، ويمكنك أن تتأكد من ذلك عن طريق الضغط على طرف الورقة قليلاً بأصبعين فمن المفترض أن تسمع صوت بسيط.
فوائد السبانخ المتعددة للصحة والجسم والشعر والبشرة واضراره لبعض المرضي - الاحلام بوست
إذ أن نبات السبانخ نبات قوي وينمو بشكل جيد في المناطق المعتدلة للباردة. ومحصول الطقس البارد هذا يفضل زراعته في درجات حرارة بين 35 و 75 فهرانيت (1 و 23 درجة مئوية). ننصح بإختيار الأصناف ذات الأوراق المشرشرة أو شبه المشرشرة من السبانخ لزراعتها في فصل الخريف. حيث تتميز الأصناف المشرشرة بأوراقها الخضراء الداكنة المجعدة، وهي أفضل خيار للزراعة في الخريف لأنها تصبح هشة بشكل خاص في الطقس البارد. اختر الأنواع ذات الأوراق الناعمة لزراعة ونمو أسرع. حيث أن السبانخ ذات الأوراق الناعمة تنمو مباشرة وتنتج أوراق أخف في اللون من الأنواع ذات الأوراق المشرشرة. فهي تنمو بشكل أسرع وبصورة أسهل وتعد إضافة ممتازة لطبق السلطة في الصيف. فوائد السبانخ المتعددة للصحة والجسم والشعر والبشرة واضراره لبعض المرضي - الاحلام بوست. زراعة السبانخ بالطريقة الصحيحة
كيفية زراعة السبانخ
إليكم كيفية إعداد التربة التي سيتم زراعة السبانخ فيها:
اختر منطقة تتمتع بضوء الشمس الكامل. وعلى الرغم من أن السبانخ تفضل المناخات المعتدلة ولن تنمو بشكل جيد في المناطق الحارة للغاية، إلا أنها تفضل الحصول على أشعة الشمس الكاملة. وستنتج السبانخ في الظل الجزئي إلا ان الإنتاجية لن تكون كبيرة ومؤثرة ولن يكون النبات نفسه انتاجيًا. تأكد من أن التربة ذات تصريف جيد للماء.
ما هي فوائد نبات السبانخ الطبية &Laquo; علاج ويب
يتم حصاده بعد 38 إلى 55 يوما بعد زراعته، و يكون عندها أخضرا طازجا، أي أنه من النباتات التي تحصد قبل النضج التام. فوائد السبانخ:
لهذا النبات فوائد جمة، منها ما هو أساسي في جسم الإنسان، من أهمها:
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ذلك أنه يحتوي على مكونين ، MGDG و SQDG يبطئان من نمو الأورام السرطانية. يساعد في صحة العين، ذلك أنه يحتوي على أصباغ أساسية تمنع العين من التلف بسبب أشعة الشمس. تنظيم ضغط الدم و تعزيز صحة القلب ، و ذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من النترات. ما هي فوائد نبات السبانخ الطبية « علاج ويب. صحة العظام، لأنه يحتوي على كميات معتبرة من الكالسيوم و بعض الفيتامينات الأساسية في تكوين العظم. المساعدة في الحفاظ على النشاط الدائم خلال اليوم، لاحتوائه على المغنيزيوم و حمض الفوليك، و هما مساعدان على تحويل الطعام إلى طاقة. أحد أهم المصادر النباتية للحديد، الذي هو أساسي في تركيب الهيموغلوبين في كريات الدم الحمراء. يقي من الإصابة بالربو، لاحتوائه على فيتامين أ و مركب بيتا كاروتين. المساعدة في عملية الهضم، و يساعد في ذلك بشكل كبير، باحتوائه على الكثير من الألياف الغير القابلة للذوبان من جهة، و مضادات الأكسدة المساعدة في زيادة صحة الأمعاء و المعدة.
شكل نبات السبانخ | روزيات
وبعض الأصناف تعد أقل احتمالا للنمو والطول من غيرها. حصاد الخريف: هنا ستزرع من ستة إلى ثمانية أسابيع من أول صقيع الخريف للحصول على محصول خريفي قوي. خلال فصل الشتاء: ازرع السبانخ في فصل الخريف للحصول على محصول صغير في آخر هذا الموسم، وتليه فترة الشتاء مع حصاد مبكر في العام المقبل. شكل السبانخ خلال مرحلة التبرعم
2- ابذر البذور بعمق ½ بوصة (1 سم)، وبمسافة تبعد ببوصتين (5سم) عن بعضهم البعض
تأكد من تباعد الصفوف عن بعضها بما لا يقل عن ثماني بوصات (20 سم) إذا كنت تزرع في صفوف. ومن خلال ذلك وتطبيقه ستسمح للبذور أن تنضج دون الحاجة للتنافس على المكان والمساحة. وتأكد من شراء بذور جديدة للزراعة كل عام، لأنها لا تبقى قابلة للنمو لفترة طويلة. أما إذا كنت تزرع السبانخ عن طريق الشتلات، فعليك بفصل كل شتلة والأخرى بمسافة تصل من حوالي 12 إلى 18 بوصة (30،5 إلى 45،7 سم). وهذا سيسمح للشتلات أن تنمو وتمد جذورها دون التنافس مع بعضها على المساحة أيضًا. ويمكنك شراء الشتلات إما من المشتل المحلي أو من مخزن إمدادات الحديقة أو بدء زرعها بنفسك في الداخل في أواني الخث. ومع ذلك، فمن المستحسن أن تزرع السبانخ من البذور إذا كان ذلك ممكنًا لأن الشتلات من الصعب نقلها وزرعها، كما أن الجذور يمكن أن تتلف في هذه العملية.
اسم نبات بحرف السين س - مقال
اقرأ أيضاً: " طريقة عمل حلى بارد وسهل ولذيذ " القيمة الغذائية لنبات السبانخ فوائد وأضرار نبات السبانخ يحتوي كوب واحد من السبانخ النيء على: 7 سعرات حرارية. 91% ماء. 0. 86 جرام من البروتين. 1 جرام من الكربوهيدرات. 9 جرام من الألياف. 2 جرام من الدهون. 30 ملليغرام من الكالسيوم. 81 جرام من الحديد. 24 مجم من المغنيسيوم. 167 ملغ من البوتاسيوم. 2813 وحدة تفاعلية من فيتامين (أ). 58 ميكروغرام من حمض الفوليك. الكربوهيدرات تتكون معظم الكربوهيدرات في هذا النبات الورقي من الألياف صحية. كما انه يحتوي أيضًا على كميات صغيرة من السكر، معظمها في شكل جلوكوز وفركتوز. الألياف كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، مما قد يعزز صحة الامعاء بعدة طرق؛ حيث يزيد من كتل البراز، مما يعزز من حركة الأمعاء ويساعد هذا على منع حدوث الإمساك. الفيتامينات والمعادن تعد هذه النبتة مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات والمعادن ومنها: فيتامين (أ) تحتوي السبانخ على نسبة عالية من الكاروتينات، والتي يمكن أن تتحول داخل الجسم إلى فيتامين (أ). فيتامين (ج) هذا الفيتامين مضاد قوي للأكسدة، كما انه يعزز صحة البشرة والوظيفة المناعية.
10- النضج و الحصاد. تنضج السبانخ و يمكن أن يتم حصادها بعد زراعتها بشهر و نصف و حتى شهرين و نصف حيث يمكن أن تقطف السبانخ بعد ظهور من 5 الى 6 ورقات و يمكن تركه حتى يكبر اكثر لكن المهم أن تتم عملية القطف او الحصاد قبل ان يبدأ الإزهار او ظهور الشماريخ الزهرية و التي تؤثر على قيمة و صفات النبات. أ- حصاد السبانخ من اجل التسويق. يتم قطع النبات من الجذر تحت الأوراق السفلية مباشرة و تتم عملية القطع بإستخدام سكين حادة او فأس صغير خاص بتلك العملية. ب- حصاد السبانخ من أجل التصنيع. في حال السبانخ المزروعة بغرض التصنيع يتم قطعها فوق سطح التربة بمسافة 2. 5 سم على أن لا يتم الحصاد بعد المطر مباشرة او بعد ندى كثيف حتى لا تتقصف الأوراق و تفقد قيمتها. هناك بعض الأصناف من السبانخ يمكن الحصول منها على أكثر من حشة و فيها يتم الحصاد بالقطع فوق سطح التربة و تكون المسافة بين كل حشة و الأخرى من 5 الى 6 أسابيع.
يعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتخليص المعدة والأمعاء من أي ضرر يمكن أن يلحق بهم كما أنه يساعد على التخلص من الانتفاخات وحالات عدم القدرة على الهضم بشكل جيد. يتخلص من الشعور بالقئ. يساعد زيت اللبان في التخلص من حالات عسر الهضم. يتخلص من الشعور بالغثيان وتخمر الطعام داخل المعدة. فوائد اللبان المر للبشرة كما أنه عن طريق وضع منقوع اللبان على البشرة يساعد في التخلص من علامات الكبر في العمر والتمدد والشيخوخة. يستخدم ككولاجين طبيعي ويمكن ان نستخدمه بطرق عديدة والحصول على بشرة نضرة جذابة. نظرًا لدورة ككولاجين فانه يخلص البشرة من حب الشباب واثاره وألامه وأيضًا القضاء نهائيًا على الهالات السوداء والبقع الداكنة التي تظهر على البشرة نتيجة لحالات الأرق وقلة النوم. طرق تناول واستخدام اللبان المر له عده طرق للاستخدام منها هذه الطريقة التي تحافظ على صحة البشرة والجسم وذلك عن طريق: المكونات: كوب من الماء. معلقة صغيرة من اللبان المر. طريقة التحضير: قم بإحضار كوب من الماء البارد. أضف إليه معلقه صغيرة من اللبان المر. يتم تقليبها جيدًا ثم تترك في الماء الى اليوم التالي. يتحول لونها الى اللون الأبيض. قم باستخدام ذلك المنقوع مباشرة.
تعرف على فوائد اللبان المر للكبد والرحم والوزن الزائد – موقع مصري
كتبت ميريت قاسم
الكورتيزون الطبيعي
اللبان_الدكر_
الكنز_المجهول:
اكتشف العلماء أن اللبان المر أو ما يعرف شعبياً باللبان الدكر يحتوى بوفرة عالية جداً على مادة الكورتيزون المضادة لجميع الإالتهابات والمسكنة للآلم ، والمدهش والعجيب أن الكورتيزون الطبيعى الموجود فى: هذا اللبان لا يقارن بالكورتيزون الصناعى الكيميائى ، لأن الكورتيزون الكيميائى له أضراروآثار جانبية ومضاعفات علي الجسم..
والجدير بالذكر أن الدول الغربية صنعت عدة أدوية من الكورتيزون النقى الطبيعى المستخلص من اللبان والذى ليس له أي آثار جانبية على الإطلاق. فوائد_اللبان_
الدكر:
١ – مطهر ومنشط للجهاز الدوري
٢ – مطهر عام لكل الجسم داخلياً وخارجياً. ٣ – مضاد للإنتفاخ والغازات. ٤- منظم لوظائف الجهاز الهضمى. ٥ – مدر للبول ومطهر للجهاز البولى. ٦- منشط للرحم ومطهر للجهاز التناسلى. ٧ – مهدئ للأعصاب. ٨ – يستخدم فى منتجات التجميل ويستخلص منه مواد مطهرة ومعطرة. ٩ – منظم لجهاز المناعة..
حيث يستخدم كمطهر له ويقضي على الميكروبات والبكتيريا الضارة ويطهر الجروح بدون أى آثار جانبية. ١٠ – هام جداً لصحة الفم حيث.. يمنع التسوس ويقوى اللثة ويطهر الفم واللسان من البكتيريا والميكروبات كما أنه مسكن لآلام الأسنان ويستخدم غسول مثالى لتطهير الفم و علاج لرائحة الفم الكريهة.
تعرف على فوائد واستخدامات اللبان المر Frankincense
تم نشره الخميس 25 كانون الأوّل / ديسمبر 2014 10:27 مساءً
اللبان - ارشيفية
المدينة نيوز- اللبان المر والمعروف باللبان الذكر اوكُنْدُر ، بستج ، بست ، لبان شحري فهو عبارة عن خليط من الراتنج والصمغ والزيت الطيار ويستخرج من شجره مشوكه وهي تنمو في الجبال وذو رائحة وطعم مر مميز، ولابد أن يكون شفاف اللون خاليًا من أى شوائب لضمان نقائه. فائدة اللبان المر: – مضاد حيوي طبيعي. – مهدئ للالتهابات. – يساعدعلى التئام الجروح. – يستعمل اللبان أساسـًا في عمل البخور – يدخل في عمل الكحل المستعمل في العين. – يستعمل منقوع اللبان لأمراض الصدر ، مثل السعال ، والربو ، فهو فيد ومقوٍ للشُعب الهوائية ومزيل للبلغم والتهاب الحنجرة وإدرار الطمث. – يستعمل مسحوق اللبان في تسكين آلام الأسنان المسوسة. – يستعمل نقيع اللبان في إزالة البلغم وجلاء الذهن ، ويقوي الذاكره ، و يهضم الطعام ، ويطرد الريح ، وهو جيد للحمى ، ويمنع القيء ، ولكن لا يكثر منه لأن الإكثار منه يحدث صداعـًا. – يستخدم مضغ اللبان في جذب الرطوبات والبلغم من الرأس والسعال ، ومضغه مع الزعتر أو زبيب الجبل يذيب البلغم ، يقوي الأسنان واللثة ويصلحها. – يستعمل اللبان مع دهن الآس في علاج تساقط الشعر.
زيت اللبان المر: فوائده الصحية والتجميلية وآثاره الجانبية ونصائح قبل استخدامه
– إذا خلط اللبان بدهن الورد نفع من الأورام الحارة التي يتعرض لها النساء. – يستعمل زيت اللبان في أمراض الأذن. – يدخل اللبان في صناعة أنواع البلاستر " اللزقة " وبعض المستحضرات الطبية ، ويدخل في تركيب العطور والروائح العطرية. – يستخدم منقوع اللبان مع الزيت والعسل في إخراج البرد المزمن ، مع عدم شرب ماء بعده.
فوائد اللبان المر - المدينة نيوز
كما تحرص العائلات الزائرة الى هذه المحافظة سواء من المواطنين أو الخليجيين والعرب. - اكدت دراسات ان ما يميز اللبان العماني وجود نسبة عالية من مادة الفابنين وعدم وجود مادة اينسينسول ويعتبر اللبان الحوجري افضل للاستخدام في الطب الشعبي وللحرق (البخور)، بينما يفضل اللبان الشعائبي لانتاج زيت اللبان. وعند دراسة مكونات مادة اللبان الكيميائية من الممكن تتبع مصدرها وهذا سوف يؤدي الى تحديد العلاقات بين الشعوب والحضارات القديمة. أما حول أوجه الشبه والاختلاف بين شجرة اللبان في محافظة ظفار وأشجار اللبان في باقي مناطق العالم يقول العامري ، تصنف مادة اللبان محليا حسب اللون والنقاوة ووقت الجمع والمكان الذي تنمو فيه شجرة اللبان ، ولبان النجد وهو ما وراء سلسلة جبال ظفار ناحية الربع الخالي ، ولبان حوجر ويجمع من شمال جبال سمحان ناحية وادي انفور وقد بينت الدراسة التي قام بها الباحث أنها نفس النوع من الشجرة.
١١ – منشط ومطهر للجهاز التنفسي..
وهو بلسم السعال والكحة الشديدة ومزيل وطارد قوى للبلغم والإفرازات المخاطية الزائدة من الجهاز التنفسي.. ومضاد لإلتهاب الشعب الهوائية ومزيل لاحتقان مسالك الأنف والحنجرة والبلعوم والقصبة الهوائية والرئتين.. ومهدئ للجهاز التنفسي بأكمله لأنه مضاد للالتهابات.. يقلل كثيراً من أزمات الربو الشعبي.. ومسكن للألم والصداع ويخفف نزلات البرد والأنفلوانزا ومنظم لدرجات الحرارة. ١٢ – طارد للغازات..
هو منظم لحركة الأمعاء الدقيقة والغليظة ويطرد الغازات الزائدة المؤلمة. ويمنع تكوينها يسكن آلام البطن ومنطقةالصدر. ١٣ – مضاد لعسر الهضم..
يشافي من داء عسر الهضم المزمن والحموضة فى المعدة بدون أي آثار جانبية.. ويساعد فى إفراز مادة الصفراء الهاضمة والعصارة المعدية والأحماض التى تنظم عملية الهضم.. ويسهل حركة الطعام فى الأمعاء. ١٤ – مدر للبول..
معروف أن كل الأدوية المدرة للبول ليست آمنة.. وهذا اللبان الساحر.. يساعد على طرد المياه الزائدة من الجسم عن طريق التبول بدون أي آثار جانبية.. ويساعد على إنقاص الوزن من خلال التخلص من المياه الزائدة فى الجسم كله.. وكذلك يتخلص من الدهون بسبب نسبة مرارته والخصائص التى يحتوي عليها.. كما أنه يتخلص من الصوديوم الزائد وحمض اليوريك ومختلف السموم التى فى الجسم.. كما أنه ينظم ضغط الدم.
الإستخدام الطبي
•وبشأن الاستخدامات الطبية لمادة اللبان يستخدمون اللبان كمسكن لآلام البطن والصدر والتهاب العيون. •ومضاد للسموم والتئام الكسور، مشيرا الى أن الدراسات الحديثة قد أثبتت أن
المادة الفعالة المسئولة عن الفعالية العلاجية تسمى حامض الابسوليك،وتبين
انه مسكن للألم ويقوي الجهاز المناعي للجسم والكبد وسرطان الدم وضد
الالتهابات، وهذه الفعالية مبنية على تأثير اللبان على انزيم lipoxyjena
وللبان تأثير على التخفيف من الربو وتقرح المصران الغليظ. •ومن ميزات العلاج بمادة البوليك انه على المدى البعيد لا يؤدي الى تأثيرات
جانبية والزيوت الطيارة المستخرجة من اللبان تدخل في صناعة العطور وكريمات
الوجه وعلاج التهاب الشعب الهوائية. فوائد لبان الذكر
أنه مقوي للقلب والدماغ ونافع من البلادة والنسيان وسوء الفهم، وهو نافع من نفث وإسهال الدم. إذا شرب أو سف منه نصف درهم " ملعقة صغيرة". وكان أطباء الفراعنة يستخدمونه في علاج المس وطرد الأرواح الشرير.