الإمساك من الأعراض الشائعة التي يعاني منها كثير من النساء في أثناء الحمل، خاصةً في الشهور الأولى منه، نتيجة ارتفاع مستوى هرمون البروجستيرون في الدم، الذي يُبطئ حركة الأمعاء، مسببًا الإمساك واحتباس الغازات، وقد تظنين أن مع انتهاء فترة الحمل الأولى، ستتخلصين من الأعراض المزعجة، بما فيها الإمساك، ولكنه سرعان ما يعود خلال الشهر التاسع من الحمل مرة أخرى، وهو أمر قد يكون مزعجًا ومؤلمًا للغاية، خاصةً مع نزول الطفل إلى قناة الولادة، والشعور بضغط شديد وتقلصات، وفي السطور التالية سنوضح لكِ أهم مسببات الإمساك قبل الولادة، ونصائح لتجنبه.
الشهر التاسع من الحمل
اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع متعددة وتختلف حسب العديد من العوامل، وهي الجزء الرئيس لهذا المقال، حيث سيتم تقديم بحث مبسط وشامل عن كل ما يؤدي إلى إدرار البول خلال الشهر الأخير من الحمل ، وذلك من خلال البدء بالحديث عن الفصل الثالث من الحمل، وأهم ما يميزه من أعراض واضطرابات، وصولًا في الختام إلى تقديم قائمة بأبرز النصائح للحامل في الشهر التاسع. الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل
قبل تحديد اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع من الجدير بالذكر أن الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل قد تكون الأصعب والأقوى من حيث البنية البدنية والحالة النفسية، فغالبًا ما تعاني الأم للحصول على وضعية مريحة للنوم أو الجلوس، وذلك لأن وزن الجنين يصبح بارزًا، وفيما يأتي بعض ما يمكن توقعه خلال أخر فترات الحمل: [1]
الشعور بالقلق والتفكير الزائد في عملية الولادة. تقلصات براكستون هيكس، وهي آلام خفيفة ومؤقتة على مستوى البطن والرحم. آلام الظهر، وذلك نتيجة لإفراز هرمونات تعمل على ارتخاء النسيج الذي يثبت العظام تحضيرًا للولادة. مشاكل الجهاز الهضمي، كحرقة المعدة، والبواسير، والإمساك. ضيق التنفس، وتشكل الدوالي المؤلمة.
علامات اخر الشهر التاسع من الحمل بالصور
إن كنت تتساءلين عن أسباب تورم القدمين للحامل في الشهر التاسع فتعرفي معنا على أبرز هذه الأسباب والطرق التي تساعدك بالتخفيف منها. لا شك أن الأسبوع الأخير من الحمل هو الأصعب أي الشهر التاسع الذي تعاني منه المرأة بالعديد من الأوجاع والعوارض مثل تروم القدمين الذي يمكنك التخفيف عنه بعدة طرق. أسباب تورم القدمين في الشهر التاسع اشارت العديد من الدراسات والأطباء ان تورم القدمين واليدين في الشهر الأخير من الحمل يُعتبر أمرًا طبيعيًا وهو يحدث بسبب إحتباس السوائل في الجسم أكثر من المعتاد. وقد أضافت هذه الدراسات أن المياه الزائدة تميل الى التجمع طوال اليوم في الأجزاء السفلية من الجسم خصوصًا اذا كان الطقس حار أو وقفت للكثير من الوقت، وقد يؤثر أيضًا ضغط الرحم المتنامي على تدفق الدم الى الساقين. طرق تخفيف من تورم القدمين في الشهر التاسع تتعدد الطرق والنصائح التي يمكنك القيام بها للتخفيف من تورم القدمين في الشهر التاسع من الحمل: وضع كمادات باردة مكان التورم والألم. تجنب الوقوف لفترات طويلة والحصول على الراحة الكافية. رفع الساقين خلال الجلوس وعدم الجلوس بوضعية القرفصاء. تجنب الجلوس في الأماكن الحارة. عدم إرتداء كعب عالي.
الشهر التاسع من الحمل شكل البطن الطبيعي
[٦]
التغيرات التي تحصل للجنين في الشهر التاسع
سيكون وزن الجنين تقريبًا (2400-3600) غرامًا، وطوله حوالي (45) سم في الشهر التاسع من الحمل، [٧] [٨] وستختفي القشرة البيضاء والشعر اللذان يغطيان جسمه، وذلك عن طريق السائل الأمينوسي، كما سيكون رأسه مليئًا بالشعر. تشكّل الدهون حوالي 15% من وزن الجنين، [٩] وتتشكّل أظافره، ويستطيع في هذه المرحلة الإمساك بالأشياء بقوة، وتصبح أعضاؤه مكتملة النمو، وتكون أمعاؤه مليئةً بالبراز. عندما يقترب موعد الولادة ويكون الجنين مستعدًا للخروج إلى الحياة يقوم بإرسال مواد معينة إلى المشيمة، وذلك يؤدّي إلى زيادة إفراز هرمون الإستروجين الذي يساعد في عملية الولادة، ويكون معدل حركات الجنين في الشهر التاسع على الأقل 10 حركات يوميًا. [١٠]
التغيرات التي تحصل للأم الحامل في الشهر التاسع
تلاحظ المرأة الحامل مجموعة من التغيرات على صحتها في الشهر التاسع من الحمل، ومن أمثلتها ما يأتي: [١١]
الزيادة في الوزن، حيث تبلغ تقريبًا 450 غرامًا في كل أسبوع من الشهر التاسع، وفي نهاية الحمل تكون الزيادة في المجمل 9-11 كيلوغرامًا. يصبح الضغط أكبر في كل من الحوض والوركين والمثانة، والسبب في ذلك حجم الرحم المتزايد، كما قد تلاحظ الأم نزول الجنين واستقراره في الحوض استعدادًا لمرحلة الولادة.
الشهر التاسع من الحمل بالاسابيع
تطورات الجنين خلال الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل
1. وزن الجنين وطوله
يبلغ وزن الجنين وسطياً خلال هذا الأسبوع حوالي 2. 7 كيلوغرام، كما يصل طوله إلى 48 سنتيمتراً تقريباً، ونشير إلى أن الوزن والطول سيختلفان بالطبع من جنين إلى آخر تبعاً لمورثاته وتغذية والدته أثناء الحمل. إلا أنه سيبقى الجنين الطبيعيّ قريباً من المعطيات التي ذكرناها آنفاً. 2. حركات الجنين داخل الرّحم
إن صغر المساحات الحرة داخل رحم الأم يقلل فرص حركة الجنين بحرية تامّة وأداء بعض الحركات السريعة والرّكل خلال هذه الفترة. إلا أن الأم تشعر رغم ذلك ببعض حركات التمطط التي يجريها الجنين داخل رحمها في أوقات عدّة من اليوم الواحد. هل ينجو الجنين إذا ما تمّت الولادة بتمام الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل؟
تولد الأجنة في هذا الأسبوع صغيرة الحجم وقليلة الوزن عادة، غير أنه ينبغي ألا تقلق الأمهات كثيراً أو يزداد خوفهن من حدوث الوفيات إذا ما حدثت الولادة في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل. لاسيّما أن القسم الأعظم من أجهزة الجنين قد اكتمل نموّها وبناؤها، إلا أنه سيحتاج إلى البقاء في الحاضنة بعد الولادة (Incubator) وذلك لتأمين الدفء وتقديم الرعاية الطبية اللازمة لنضج رئتيه.
تستمرّ الغدد المنتجة للحليب في الثدي بالنمو المتزايد، وذلك يزيد من حجمهما، وتصبح الغدد الزهمية التي تعمل على ترطيب الجلد حول الحلمتين أكثر وضوحًا. [١٢]
تخف الحرقة التي كانت تسبب آلامًا للحامل؛ وذلك بسبب نزول الجنين إلى الأسفل، وقد تشعر الأم برغبة أكبر بالأكل؛ لأن جنينها لم يعد يضغط على الأمعاء والمعدة كما كان في السابق. [١٣]
قد يستمرّ تسرب البول، خصوصًا عند السعال أو الضحك؛ وذلك بسبب الضغط الناتج عن الجنين على المثانة، ويزداد عدد مرات التبول بشكل ملحوظ، خصوصًا في فترة المساء، وفي الغالب تنتهي هذه الأمور بعد ولادة الجنين. يبدأ عنق الرحم بالتوسع، وقد يكون قبل ساعاتٍ أو أيامٍ أو أسابيع من الولادة، وهذا يسبب آلامًا في المهبل، ويجب مراجعة الطبيب إذا كانت الحامل تشعر بآلام في البطن مع نزف أو إسهال. في هذا الشهر تزداد التقلصات، لذلك يجب الانتباه لها ومعرفة مدى انتظامها وحصولها؛ لأنها تدل على حدوث الطلق واقتراب موعد الولادة. يزداد الشعور بالآلام في منطقة أسفل الظهر والورك ويستمر، وتزداد رخاوة الأنسجة الضامّة وليونتها؛ استعدادًا للمخاض والولادة. قد تظهر دوالي الأوردة ، خصوصًا في الساقين والكاحلين.
لديك 4 جيجا للإنترنت والتصفح والتحميلات، بينما على منصات التواصل فأنت تمتلك 10 جيجا خاصة باستخدامها فقط سواء كانت مواقع كتابية مثل واتساب، أو فيديوهات كالسناب شات. خطوات شحن رصيد سوا لايك
هناك عدة طرق لشحن الرصيد لهذه الخدمة، وهي:
القيام باستخدام بطاقات الشحن التي توفرها Stc وشحن الخدمة. استخدام التطبيق My Stc، أو الذهاب لأي موقع لبنك يتيح الخدمة. اللجوء لخدمات مفوتر للشحن. وإن رغبت في معرفة الرصيد فارسل الكود 166 للرقم 900، وستأتيك رسالة تعلمك بالرصيد. تابع معنا: طريقة تحويل شريحة سوا إلى جوي وتفعيل شريحة جوي
الغاء الاشتراك في خدمة سوا لايك
هناك أكثر من طريقة تتيح لك إلغاء الاشتراك في الخدمة، وهذه الطرق هي:
إرسال رسالة تتضمن رقم 7009 لرقم 900. استخدام My Stc لإنهاء الاشتراك في الباقة. الاتصال بالرقم 900 وطلب الإلغاء. زيارة الفرع للإلغاء، أو الذهاب لموقع الشركة لنفس الهدف. خدمة سوا لايك تتميز بكونها متاحة للجميع، وتناسب أكثر الأشخاص المحبين للبقاء مطولًا على اتصال بمن حولهم، لذلك نتمنى أن يكون ما طرحناه من معلومات يخصها مفيدًا لك.
خدمة سوا لايك شير سبسكرايب
ولكن لنبدأ بالطرق التي ستساعدك على الاشتراك، كل ما عليك هو اتباع واحدة من الطرق التالية:
اكتب الرقم 7065 في رسالة، وحدد المستلم 900 ثم أرسلها، وبعد قليل سيتم تسجيلك على الباقة وإعلامك بإتمام العملية. انتقل لتطبيق My Stc ، ومنه ستجد الأنظمة والباقات فانتقل إليها واشترك في الباقة المطلوبة. اذهب لموقع الشركة، وعبره ستتمكن من الدخول على حسابك الذي أنشأته مسبقًا، فسجل الباقة على خطك من خلاله. زر فرع خدمة العملاء واطلب منهم تحويلك على تلك الباقة. اتصل بالرقم 900 واتبع التعليمات حتى يتم الاشتراك في الباقة. كيفية الاشتراك في خدمة سوا لايك بلس
هذه باقة أكبر بقدر بسيط من سابقتها، ومتميزة عنها ببعض الأفضليات، فإن كنت ترى أنها قد تكون مناسبة لك أكثر فاعلم أنك تستطيع تفعيلها عبر القيام بأحد الأمور التالية:
راسل الرقم 900 برسالة مكتوب فيها 7075، ومن ثم انتظر تأكيد اشتراكك عليها خلال ثواني. تحدث مع خدمة العملاء عبر الرقم 900 ليتم تشغيل الباقة على خطك. سجل الباقة على خطك عبر الدخول على تطبيقMy Stc ومنه ادخل على الاختيار حسابي ثم اختر الباقة وأكد رغبتك في الاشتراك، لتصلك رسالة لتأكيد إتمام العملية. قابل موظفي خدمة العملاء في الفرع، مع تقديم بطاقتك إليهم لكي يساعدوك في تسجيل الباقة على خطك في غضون دقائق قليلة.
خدمة سوا لايك من الخدمات التي طورتها وقدمتها شركةStc لإبقائك على اطلاع دائم ومعرفة بكل جديد؛ فمن حقك أن تمتلك القدرة على التواصل بصورة مستمرة، وأن تبقى على اطلاع ومعرفة بأي حدث جديد يتم في وقت حدوثه بلا تأخير. لذلك قدمنا لك هذا الموضوع الذي يساهم في إثراء معرفتك بكيفية الاشتراك بسوا لايك، وكيف يمكنك استخدامها، وما تتوقعه بعد اشتراكك فيها. تفاصيل خدمة سوا لايك من stc
تعد من الخدمات المتطورة المقدمة من قبل شركة Stc، وهي تمنحك باقة من العروض والفوائد التي يمكنك استغلالها للإنترنت أو للمكالمات، وتفاصيلها كالتالي:
من الباقات التي تعطيك دقائق تتراوح بين 200 دقيقة، وحتى عدد غير محدد من الدقائق لأرقام من نفس الشبكة. تتمكن مع انضمامك لهذه الباقة من الاستخدام المستمر والمتواصل لكل تطبيقات التواصل بدون قلق من الاستهلاك، ولا ترقب انتهاء الباقة قبل موعد التجديد. تضيف لك الباقة عددًا من الجيجات لكي تتمكن من تصفح أي موقع تحتاجه، وهي للمواقع الخارجة عن تصنيف مواقع التواصل. اقرأ هنا: ميزات باقة سوا بوست بلس 170 وكيفية التفعيل
كيفية الاشتراك في خدمة سوا لايك
عندما تشترك في خدمة سوا لايك ستستمتع بمميزاتها كافة.
خدمة سوا لايك ناستيا
رمز تفعيل سوا لايك بلس 75 تتم عملية تفعيل البطاقة وفقا لشركة الاتصالات السعودية STC حيث تحرص الشركة باستمرار على تقديم عروض خاصة مثل سوا لايك بلس 75 والعديد من العروض الأخرى المتعلقة بالاتصالات والانترنت. تهدف الشركة إلى تلبية الاحتياجات المختلفة للعلماء، ومن خلالنا سنتعرف على كود التفعيل الخاص بـ Sawa Like Plus 75 وأهم مميزات الباقة. رمز تفعيل سوا لايك بلس 75 الجديدة من شركة الاتصالات السعودية خدمة سوا لايك بلس الجديدة من الخدمات التي يمكن للمستخدم الحصول عليها من خلال التسجيل الدائم، وإجراءات تفعيل البطاقة بسيطة للغاية، ويتم ذلك عن طريق الاتصال بالرقم المجاني للخدمة. رابط موقع stc، وهناك الكثير. ومن بين العروض المختلفة والمميزة التي تقدمها الشركة تحت اسم "عروض سوا"، فإن الميزة الأكثر تميزاً في الخطة هي توفرها لدقائق مكالمات غير محدودة. بشرط أن تأتي المكالمات من داخل الشبكة، وأن تقدم الخطة للمشتركين خدمة الاتصال بمواقع الإنترنت بالإضافة إلى مواقع الشبكات الاجتماعية المختلفة دون حدود معينة. كود التفعيل سوا لايك بلس 75 يتم تفعيل سوا لايك بلس 75 بإرسال رسالة تحتوي على 7175 إلى الرقم 900، أو باختيار الباقة والتسجيل مباشرة من الموقع الرسمي ""، علما بأن عملية الشحن تتم عبر بطاقات الشحن السعودية Stc، وبعد استكمال الاشتراك.
25 ريال، صلاحية البطاقة 4 أسابيع فقط أي ما يعادل شهر واحد من تاريخ الاشتراك في الباقة، وتستفيد من باقة 500 دقيقة لإجراء المكالمات المحلية داخل وخارج شبكة stc، والعديد من المزايا الأخرى مثل 4 جيجا بايت من بيانات الإنترنت، مع ما يقرب من 10 جيجا بايت من الإنترنت لمنصات الشبكات الاجتماعية المختلفة "فيسبوك، تويتر، يوتيوب، انستجرام، سناب شات" وغيرها. كيفية إلغاء خدمة سوا لايك في حال اشتراك أحد المشتركين في خدمة سوا لايك بالخطأ، أو سبق له الاشتراك فيها، ورغبته في إلغاء الاشتراك في الخدمة، فقد أعلنت شركة الاتصالات السعودية أن آلية إلغاء الخدمة تتم من خلال الخطوات التالية إرسال رسالة برمز 7009 والذي يستخدم لإلغاء باقة سوا لايك. يتم إرسال الرسالة إلى الرقم 900 التالي. سيتم الرد على رسالة توضح أن الخدمة قد تم إلغاء الاشتراك بها بنجاح. سوا مثل الباقات الشهرية لا تزال شركة الاتصالات السعودية تقدم العديد من الخطط الشهرية المنفصلة والمختلفة على عكس Plus 75 من أجل توفير جميع الخدمات التي يطلبها العملاء، وتتميز هذه البطاقات الشهرية بكونها توفر أيضًا خدمات الاتصال والإنترنت حسب المتطلبات. احتياجات، لذلك نحن نقدم لكم فيما يلي أهم الباقات المتوفرة شهرياً وهي كالآتي اسم الحزمة سعر الصندوق السعر مع الضريبة المكالمات داخل الشبكة المعطيات اجتماعي نجمة سوا 220 ريال سعودي 253.
خدمة سوا لايك بلس
عدد الدقائق الإضافية داخل الشبكة غير محدود. حُزْمَة الإنترنت الخاص بتطبيقات التواصل الاجتماعي غير محدودة. حُزْمَة إنترنت STC واي فاي، وحُزْمَة الإنترنت الأساسية كلاهما 10 جيجا بايت. باقة سوا ستار باقة سوا ستار الأغلى في المجموعة، ويمكن الحصول على مميزاتها بدفع 210 ريال سعودي، وهذا عن طريق إرسال رسال بالرقم 77220، ثم مسافة، ثم رقم سوا. حُزْمَة الإنترنت الأساسية تصل إلى 100 جيجا بايت. وحُزْمَة تطبيقات التواصل الاجتماعي غير محدودة. حرصت شركة STC على توفير باقات خدمة عندي المتنوعة لإرضاء جميع عملائها، وتقديم مميزات مختلفة تتناسب مع الجميع، ويمكن تفعيلها بكل سهولة. يمكنك قراءة المزيد عن: طريقة تفعيل الشريحة الالكترونية Stc يدوياً ما هي مميزات خدمة عندي بعد أن تعرفنا على باقات خدمة عندي المتنوعة في الفِقْرة السابقة، دعونا نتحدث الآن عن أهم مميزات الخدمة التي لاقت إقبالاً كبيرًا لتقديمها خِدْمَات مميزة خاصة بباقات الإنترنت، وأبرز هذه المميزات هي: تفعيل الباقات بكل سهولة: حيث يستطيع كافة العملاء ومشتركي خِدْمَات سوا بشبكة STC تفعيل الباقات عن طريق إرسال رسالة للأرقام الموضحة بالأعلى دون الحاجة إلى الاتصال بخدمة العملاء.
إيقاف خاصية الدفع التلقائي: يمكن للعملاء التحكم في اشتراك الخدمة، وكذلك باقات خدمة عندي من الشركة، وهذا بتعطيل خاصية الدفع التلقائي التي تعمل بشكل قياسي فور الاشتراك، وهذا عن طريق الرسائل، أو الاتصال بخدمة العملاء. دفع المستحَقّات المالية أصبح أسهل وأبسط: حيث تقوم الشركة بكل سهولة بإضافة المستحَقّات المالية الخاصة بخدمة عندي لفاتورة الجوّال، دون الحاجة إلى عمل فاتورة إضافية. مميزات عدّة بأسعار مناسبة: تقدم الباقات مميزات عدّة من حزم الإنترنت، ودقائق مكالمات الشبكات بأسعار مخفّضة وملائمة لكافة العملاء. كيف تقدم الشكاوى بعد ما تعرفنا على مميزات خدمة عندي، وتفاصيل باقات خدمة عندي المتنوعة لا نظن أنه قد يواجه أحد عملاء الشركة أي مشكلات مع الخدمة الآن، ولكن في حالة الرغبة في تقديم شكوى يمكنك عمل الآتي: في حالة مواجهة أي مشكلة مع الباقة المختارة يمكنك التواصل مع الشركة عن طريق رَقْم 900. سيتواصل معك فريق خدمة العملاء، وستحل مشكلتك خلال أقل من 5 أيام. وسوف يقوم الفريق بمعاودة الاتصال بك للتأكيد من حل المشكلة التي تقدمت بها. يمكنك قراءة المزيد عن: عروض باقات سوا 10 ريال مكالمات باقات خدمة عندي من شركة الاتصالات السعودية هي خدمة تطرحها الشركة لمساعدة المواطنين ضمن عملية تسهيل الاتصالات وتطوير الشبكات، وأيضًا تطوير خدمات الإنترنت بالبلاد، لذلك لا تترد واختر ما يناسبك من الباقات المتميزة التي تحدثنا عنها، واستمتع بعروض الشركة الخاصة.