اخر تعديل سبتمبر 26, 2021
سهم وقت اللياقة: ثبات المقاومة 100 ريال يدعم استمرار هبوط السهم
أمامنا الرسم البياني لـ سهم وقت اللياقة من السوق السعودي بفاصل زمني يومي، حيث نلاحظ على الشارت المرفق أن السهم قد اتجه إلى الصعود بعدما استقر هبوطه أعلى مناطق الدعم 46. 15 ريال حيث اتجه السهم إلى الصعود ليسجل أول قمة له عند مستويات 63. 10 ريال، ثم تراجع السهم مرة أخرى إلى مناطق 47 ريال، ثم ارتد السهم مرة أخرى من تلك المناطق ليصل إلى القمة السابقة ولكنه لم يتمكن من اختراقها ليعاود إلى الصعود مرة أخرى نحو مستويات 63. 30 ريال ثم تراجع على إثرها بشكل طفيف ليرتد مرة أخرى نحو مستويات 73. 30 ريال والتي تراجع منها إلى مناطق الدعم 60. 10 ريال، ليرتد السهم منها مرة أخرى إلى مناطق 78. 30 ريال، ثم تراجع السهم ثانية إلى 67. 80 ريال، ثم اتجه السهم إلى الارتداد ثانية إلى مناطق 80. 80 ريال. ثم تراجع السهم إلى مناطق 63. 50 ريال ثم ارتد السهم ثانية إلى 101. 60ريال ثم تراجع السهم حيث يستقر حاليا عند مستويات 97. 90 ريال. للجلسة الثالثة على التوالي يواصل سهم وقت اللياقة تداوله أسفل مستويات المقاومة 100 ريال، وذلك بالتزامن مع انعكاس مؤشر القوة النسبية من مناطق التشبع بالشراء، حيث نتوقع أن يواصل سهم وقت اللياقة هبوطه نحو مستويات 91 ريال.
سهم وقت اللياقة: ثبات المقاومة 100 ريال يدعم استمرار هبوط السهم | أخبار البيتكوين
تحليل سهم وقت اللياقه 1830 - YouTube
سهم وقت اللياقة ..... - هوامير البورصة السعودية
السبت, 05 شباط/فبراير 2022 13:19
كن أول من يعلق! مباشر - بدور الراعي: شهد سهم شركة لجام للرياضة (وقت اللياقة) أداءً إيجابياً خلال تعاملات اليوم الأحد، إذ استطاع السهم أن يرتفع لأعلى مستوياته منذ إدراج السهم بسوق الأسهم السعودية في سبتمبر / أيلول 2018. وبحلول الساعة 12:30 بتوقيت الرياض سجل السهم …
عد إلى الأعلى
أرقام : ملف الشركة - وقت اللياقة
82
2, 567. 32
2, 516. 30
1, 608. 63
1, 504. 94
مجموع حقوق المساهمين
804. 57
664. 48
721. 77
713. 67
628. 94
بيانات التداول
سوق التداول:
تاسي
نهاية السنة المالية:
ديسمبر
الأسهم الحرة (مليون):
25. 23
الأسهم الحرة%:
48. 16
وزن الشركة%:
0. 11
متوسط حجم التداول لآخر 3 أشهر:
320, 242. 41
متوسط عدد التداولات في آخر 3 أشهر:
2, 182. 20
التغيير(12 شهر)%:
46. 49
بيانات السهم (آخر فترة مالية)
عدد الأسهم (مليون)
52. 38
القيمة الإسمية للسهم ()
10. 00
القيمة الدفترية للسهم ()
15. 37
القيمة السوقية (مليون)
5, 793. 56
المساهمون الرئيسيون
اسم المساهم
نسبة الملكية
26. 77
51. 10%
13. 15
25. 10%
التطورات الرئيسية
زيادة رأس المال من 195 مليون ريال سعودي إلى 523. 83 مليون ريال سعودي من خلال رسملة الأرباح المبقاة والاحتياطي النظامي للشركة
2016
افتتاح المركز الرياضي رقم 100
2013
استحوذت الشركة على حصة ملكية مباشرة نسبتها 95% في شركة وقت الرياضة للتجارة
2011
افتتاح المركز الرياضي ر قم 50
2010
زيادة رأس المال من 10 مليون ريال إلى 195 مليون ريال من خلال مساهمات عينية بقيمة 181. 4 ونقدية بقيمة 3. 6 مليون ريال
استحوذت الشركة على العلامة التجارية "وقت اللياقة"
تأسست كشركة مساهمة سعودية باسم "شركة لجام للرياضة" برأسمال قدره 10 مليون ريال
وقت اللياقة - مركز السوق السعودي
4 ريال
الاكثر هبوطا في السوق
21-03-2022, 02:41 PM
المشاركه # 18
اهم شي يطلع اللي في راسه
21-03-2022, 03:10 PM
المشاركه # 19
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 1, 459
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة golden knight
نازل ريال من سعر التوصيه وتقول غيرت كلامك ههههههه
انت بالله بهذه العقليه تتدوال وتتوقع تفلح والله اجزم انك مفلس
قلنا ياشاطر مناطق يعني لن تشتري باقل سعر
نزل لمناطق طلب واغلق 120. 20
31-03-2022, 11:54 AM
المشاركه # 20
126
طبعا اختفى من كان يشوش ع الاعضاء في القاع ويرجف
31-03-2022, 11:56 AM
المشاركه # 21
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 46, 128
ماشاء الله تبارك الرحمن
مبدع
31-03-2022, 03:22 PM
المشاركه # 22
إذا وصل الي 113 راح ندخل فيه
وينك يا ابو 113 هههههه
اغلاق 126 الحمدلله وممكن اللي صار قبل نفضه اخيرها ليتوجه لفوق 150 ريال ان شاء الله
04-04-2022, 03:14 PM
المشاركه # 23
اغلاق السهم 130. 80
الجهل مشكلة
14-04-2022, 10:52 AM
المشاركه # 24
137.....
21-03-2022, 01:44 PM
المشاركه # 13
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2018
المشاركات: 13, 757
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة photon
فرصه في هذه المناطق
غيرت كلامك ولا ما زلت مصر
الان 119.
الكربوهيدرات: 22 جم. الدهون: 0. 3 جم. الألياف: 3 جم. السكريات: 17. 7 جم. البروتين: 1. 4 جم. فيتامين ج: 9. 7 مجم. البوتاسيوم: 306 مجم. الكالسيوم: 17. فوائد الكرز للحامل | البوابة. 9 مجم. الماغنسيوم: 15. 2 مجم. بالإضافة إلى ذلك هو مصدر جيد للحديد، وفيتامين ج، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وغيرها من العناصر الغذائية المهمة للحامل والجنين. فوائد الكرز للحامل والجنين
تتمثل فوائد الكرز الأحمر للحامل والجنين فيما يأتي:
1- يعزز الجهاز المناعي
يحتوى الكرز على العديد من مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج والفلافونويد والتي لها دور حيوي في القضاء على المواد الضارة التي تتسبب في نلف خلايا الجسم والإصابة بالأمراض. وبالتالي فهو يساعد على محاربة العدوى وتعزيز المناعة. 2- يمنع الإصابة بسكرى الحمل
يحافظ الكرز على مستويات طبيعية من السكر في الدم، وبالتالي يحول دون الإصابة بسكرى الحمل. وذلك نتيجة احتوائه على كميات مناسبة من الألياف الطبيعية بالإضافة إلى الأنثوسيانين التي تنشط من حساسية الخلايا للإنسولين. 3- يخفف من الالتهابات
تساعد مضادات الالتهاب الموجودة في الكرز مثل الأنثوسيانين في تقليل الالتهابات والتورم وآلام المفاصل والعضلات التي قد تعاني منها الحامل خلال فترة الحمل.
فوائد الكرز الأخضر للحامل | مجلة سيدتي
ما هي أضرار الكرز الصحية؟ كيف تستطيع تجنبها؟ وما هي فوائد الكرز المحتملة عموماً؟ أهم المعلومات والتفاصيل تجدونها في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على أبرز أضرار الكرز ومعلومات هامة أخرى حول هذه الفاكهة. أضرار الكرز
إليك قائمة بأبرز الأضرار المحتملة للكرز:
1. كسب الوزن الزائد
تحتوي بعض أنواع الكرز على كمية عالية من السعرات الحرارية ، لذا قد يتسبب تناول الكرز أو شرب عصير الكرز بإفراط في تحفيز كسب الوزن الزائد. فوائد الكرز الأخضر للحامل | مجلة سيدتي. فعلى سبيل المثال يحتوي كل كوب من عصير الكرز (Cherry juice) على ما يقارب 140 سعرة حرارية، لذا يفضل تناول الكرز وعصير الكرز بكميات معتدلة ودون إفراط لتحصيل فوائد الكرز وخفض فرص الإصابة بأي مضاعفات صحية تتعلق به. 2. النزيف
بسبب احتواء الكرز وعصيره -لا سيما الكرز الحامض (Tart cherry)-، على مادة الكويرسيتين (Quercetin)، قد يتسبب تناوله فموياً بتحفيز الإصابة بنزيف، إذ قد تؤثر مادة الكويرسيتين على جهاز الدوران مسببة زيادة ميوعة الدم. على الرغم من أن زيادة ميوعة الدم قد تساعد على حماية القلب والشرايين من التعرض لبعض أمراض جهاز الدوران، إلا أن تناول الكرز وعصيره المحتوي على هذه المادة جنباً إلى جنب مع الأدوية المضادة للتخثر (Anticoagulant medication) قد يتسبب في تحفيز حصول نزيف في الجسم.
فوائد الكرز للحامل والجنين | الأحمر، والأخضر، والأسود - مدونة شفاء للأمومة
تبدأ المرأة بالتفكير بكل أنواع الطعام والفاكهة التي يمكن أن تفيدها والجنين معًا خلال فترة الحمل. يعرف الكرز بفوائده العديدة على الصحة. هناك نوعان من هذه الفاكهة، الكرز الأحمر بطعمه الحامض والكرز الحلو الذي يقترب لونه الى اللون الأسود والفرق بينهما هو أن الكرز الأسود يحتوي على كمية أكبر من المادة الملونة انتوسيانين المفيدة جداً للصحة كما أنّه يحتوي على نسبة أعلى من الكلسيوم وفيتامين A. أما الكرز الأحمر فيحتوي على نسبةٍ من الفسفور وفيتامين K والبوتاسيوم والسكر الفراكتوز. فوائد الكرز للحامل والجنين | الأحمر، والأخضر، والأسود - مدونة شفاء للأمومة. إلى جانب هذه الفوائد المتعدّدة، يقال إن الكرز مفيد جدًا للمرأة الحامل. فما هي هذه الفوائد؟ يحتوي الكرز على نسبة عالية من الحديد والبوتاسيوم إضافة الى نسبة عالية من فيتامين G الذي يعمل على تقوية مناعة الجسم وتقوية الجسم من العديد من الأمراض. يساعد الكرز على تنظيم ضغط الدم والحفاظ على الجلد مشدودًا ونقيًا كما أنه يقلّل من إلتهاب المفاصل. لكن يجدر على المرأة الحامل الإنتباه إن كانت تعاني من حساسية الكرز. إقرأي أيضاً: فوائد السّفرجل الصحيّة للحامل إضافةً الى الكرز، هناك أطعمة متعدّدة تفيد المرأة أثناء فترة الحمل من بينها البيض وسمك السلمون والفاصوليا والبطاطس الحلوة والجوز والزبادي اليوناني واللحوم الخالية من الدهن والخضار.
فوائد الكرز للحامل | البوابة
اسكبي العصير في قوالب الآيس كريم وأضيفي لها العصى ثم أدخليه الفريز ليتجمد عصير الكرز مع الليمون أحضري كوب من الكرز الطازج، (2. 5) ملعقة من عصير الليمون، ماء وبارد، وسكر للتحلية حسب الرغبة، وأوراق نعناع أو شرائح ليمون للتزيين. اغسلي الكرز وانزعي البذور منه. اخلطي السكر وعصير الليمون والكرز معًا ثم يصفى السائل ويضاف الماء إليه. اسكبي العصير في الأكواب وزينيها بشرائح الليمون أو أوراق النعناع. يمكنك خلط النعناع مع المزيج إذا كنت ترغبين في ذلك. الآثار الجانبية لتناول الكرز أثناء الحمل الكرز فاكهة وفيرة بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، ومع ذلك توجد بعض المشاكل التي تواجهها النساء الحوامل بعد تناول الكرز. بالرغم من أن الكرز مضاد للالتهابات، إلا أنه يؤدي إلى رد فعل تحسسي لدى بعض النساء أثناء الحمل مثل متلازمة حساسية الفم. قد يكون استهلاك الكثير من الكرز ضارًا أثناء الحمل حتى لو لم يكن لديك حساسية من الكرز وقد يؤدي إلى حدوث حساسية مفرطة في بعض الحالات النادرة. قد يسبب تناول الكثير من الكرز الانتفاخ والغازات وآلام المعدة لذلك يُنصح بالاعتدال في تناول الكرز. يحتوي الكرز الحلو على تركيز عالي من السكر الطبيعي، لذلك الإفراط في تناول الكثير منها من المحتمل أن يرفع مستوى السكر في الدم ويُنصح بعدم تناوله للنساء المصابات بسكري الحمل.
علاج الأرق
تتعرض المرأة خلال فترة الخمل للأرق، لذا فإن تناول الكرز كفيل للتخلص من الأرق الذي تتعرض له الحامل. علاج الالتهابات
يحتوي الكرز على مادة الكويرسيتين، وتعد هذه المادة مضادة للالتهاب، لذا فهو يعمل على علاج وحماية الجسم من الالتهابات التي قد يتعرض لها خلال فترة الحمل. اقرئي أيضا
كيف يكون وجه الحامل بولد؟
هل الليزر مضر بالحامل؟
فوائد الشمام للحامل